หน้าหนังสือทั้งหมด

หลักการสร้างบารมีและการทำดีในชีวิต
103
หลักการสร้างบารมีและการทำดีในชีวิต
…็นกลายมนต์ให้แก่ตัวเองก่อน ดำรงตนให้ดี 2. เมื่ออยู่ร่วมกันให้ถ้อยคำที่ไพเราะ วาจาสุภาพ ไม่ว่าแรงกัน คิดก่อนที่จะพูด ไม่พูดทุกคำที่คิด 3. ให้ “จับดี” บุคคลรอบข้าง แล้วนำความดีนั้นมาปฏิบัติตามและนำไปสรรเสร…
พระพิสิษฐ์ สุขจินดาเสนอหลักการในการสร้างบารมีที่เริ่มจากการเป็นคนดีให้กับตัวเอง และใช้ถ้อยคำที่ไพเราะเมื่ออยู่ร่วมกัน นอกจากนี้ยังเน้นให้มีความตั้งใจในการทำดีต่อกันด้วยกาย วาจา ใจ ทั้งในที่สาธารณะและล
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
118
การดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม
…ุดที่นี่ทุกเมื่อในใจ ในทุกอธิษฐาน ตั้งใจปฏิบัติธรรมให้เข้า ถึงธรรมภายใน ไปศึกษาวิชชาธรรมกายในให้ได้ คิด พูด ทำแต่สิ่งที่ดีงาม ที่เป็นบุญกุศลล้นๆ ใจของเราจะสะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส และมีความสุขทุกๆ วันในการ…
บทความนี้เสนอวิธีการใช้ชีวิตให้มีความหมายในขณะที่ความตายไม่มีนิยาม โดยแนะนำให้พิจารณาเป้าหมายในชีวิตและดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่า เพื่อให้ใจสะอาดและบริสุทธิ์ รวมถึงสร้างบุญทุกวันผ่านการทำบุญ ทาน ศีล และ
กิริยาไม่ควรทำของพระสงฆ์
121
กิริยาไม่ควรทำของพระสงฆ์
พระวิบูรณ์ อุดคีโป กิริยา ไม่ควรทำคือการคิด พูด ทำอย่างชาวโลก เช่น คิดเรื่องการครองเรือน การทำอาหาร การมีชีวิตคู่ การดู อ่าน ฟัง พูดในเรื่องครอ…
เนื้อหานี้อธิบายถึงกิริยาที่พระสงฆ์ไม่ควรทำ เช่น การคิดหรือพูดถึงเรื่องทางโลก การมีส่วนร่วมกับความบันเทิง หรือการละเลยการปฏิบัติธรรม เพื่อรักษาความเป็นสมณะ…
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
124
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
… ทำให้เสียสุขภาพ เช่น เกี่ยวครรันในการออกกำลังกาย เป็นต้น ◎ ไพลิน สุนทราณสุรณ์ 1. ไม่สำรวมอินทรีย์ คิดา ห จุม ลั้น กาย ใจ เป็นการเปิดช่องให้พญามารเข้าแทรกได้ง่าย แล้วเรื่องไมดีต่างๆ จะตามมาดามามายโดยที่…
…ี้เสนอเกี่ยวกับกิจกรรมที่ไม่ควรทำเพื่อลดความหุดนั่งของจิตใจและส่งผลต่อญาณของเรา เช่น การไม่สำรวมความคิด, การใช้เวลาน้อยไปในสมาธิ, การไม่เชื่อฟังคำสอน, และการไม่ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ การหลีกเลี่ยงพฤติกรร…
กิจกรรมที่ทำให้จิตหยุดนิ่งและได้บุญ
130
กิจกรรมที่ทำให้จิตหยุดนิ่งและได้บุญ
…หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ให้เข้าสู่พระธรรมกาย เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพระธรรมกายให้ได้ตลอดเวลา 3. คิดดี พูดดี ทำดี ประกอบด้วยความรัก ความเมตตา ปรารถนาดีต่อผู้อื่น 4. หมุนสักถึงความไม่ประมาท จะเกิดสติ ไ…
…รมที่ช่วยให้จิตของเราอยู่ในสภาวะนิ่งได้ง่าย และสามารถสร้างบุญได้มากมาย ได้แก่ การฝึกจิตด้วยสมาธิ การคิดดี พูดดี ทำดี และการเอาใจใส่ต่อการปฏิบัติธรรม รวมถึงการรับผิดชอบต่อกิจการงานพระศาสนา โดยเน้นให้จิตใจ…
การปฏิบัติธรรมและการจัดสรรเวลาในชีวิตประจำวัน
137
การปฏิบัติธรรมและการจัดสรรเวลาในชีวิตประจำวัน
…อมาปฏิบัติธรรม ให้ทั้งทุกอย่างให้หมด เหมือนว่าเราไม่มีงานครั บเมื่อวานเดี๋ยวนี้ไม่ต้องกังวลช่วงนั่ง คิดไปไม่เกิดประโยชน์ พระญาธิเดช สิทธิโช ต้องไม่ยึดติดในคน สัตว์ สิ่งของ เพราะสิ่งเหล่านี้อยู่กับเราไม่…
การตั้งเป้าหมายและแบ่งเวลาสำหรับการปฏิบัติธรรมและงานประจำ เป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ปฏิบัติธรรมต้องไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ และควรมีใจที่ใสสะอาด เพื่อที่จะทำบุญได้อย่างเต็มที่ สร
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
144
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
…าความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะไปศึกษาวิปัสสนากรรมฐานด้วยกัน พระมหาพรหมพินิจ โกวิโรโม ลูกใช้หลักง่ายๆ คือ คิด พูด ทำ ด้วยจิตเมตตาสัสกันและกัน แต่ก่อนที่จะไปให้กำลังใจคนอื่น ต้องเพิ่มกำลังใจตนเองก่อนด้วยการนั่ง…
…แก้ไขปัญหา นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการชักชวนกันปฏิบัติธรรมเพื่อรักษาจิตใจให้สะอาดและมีจิตเมตตา การตั้งใจคิด พูด และทำในทางที่สร้างสรรค์ช่วยให้ทุกคนมีพลังใจในการสร้างบารมีมากขึ้น.
การจัดการใจในการสนทนาเพื่อสร้างบารมี
154
การจัดการใจในการสนทนาเพื่อสร้างบารมี
…สรตโน 1. ไม่ใช้มือไม่จำเป็นกับการทำงาน 2. ถ้าจำเป็นก็พูดเคลียล่อย อย่าผลอคุยยาวจะกลายเป็นคุยเล่น 3. คิดให้เสร็จ สรุปสั้นให้เรียบรู้อย่าแล้วคุย และนึกถึงธรรมะและสมณสัญญาไปด้วย 4. นั่งธรรมะเยอะๆ จะได้ไม่ฟุ…
บทความนี้เสนอแนวทางในการจัดการใจในเรื่องการสนทนา โดยเน้นการสร้างบารมีและปฏิบัติธรรม การแบ่งเวลาสำหรับการใช้มือถือ การคุยงานโดยไม่มีดุ การหยุดคุยเมื่อจิตไม่สงบ และการเลือกมีมิตรที่ดี เพื่อนำไปสู่การประ
การเจริญสติในการแชท
158
การเจริญสติในการแชท
…์คงความบริสุทธิ์ของเรา เกี่ยวกับเรื่องที่ไม่สำคัญ ไร้สาระ 2. ปล่อยวางอุปกรณ์เทคโนโลยีให้มันอยู่เฉยๆ คิดเสียว่าเราใช้เมื่อจำเป็นกับเรื่องที่เป็นประโยชน์ต่อการสร้างบารมีเท่านั้น 3. เขียนเป็นสติ๊กเกอร์แปะไว…
…สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท พร้อมทั้งข้อคิดที่สามารถนำมาใช้เพื่อลดการยึดติดในเรื่องส่วนตัว การวินัยในเวลาการแชท และการรักษาศีลในขณะสื่อสารทั้งค…
การจัดการการใช้แชทและการสร้างบามิ
159
การจัดการการใช้แชทและการสร้างบามิ
…ีเวลามานั่งสมาธิ ความสนใจข้อความใน chat ลดลง เน้นอ่านเป็นหลักและต้องเลือกอ่าน เพราะไม่มีเวลา มากนัก คิดว่าวิธีนี้ได้ผลมากกับการตัดใจ chat ของลูกตอนนี้ก็เกิด “เบื่อ chat” ไม่ค่อยให้ความสนใจ ไม่ค่อยปิด cha…
เนื้อหาเกี่ยวกับการควบคุมการใช้แชทเพื่อสร้างบามิและการศึกษาวิจัยภรรยา โดยเสนอแนวทางที่ชัดเจนในการลดการใช้แชทที่ไม่จำเป็น ยกตัวอย่างการตั้งเป้าหมายและใช้เวลาอย่างมีกลยุทธ์. ไม่ใช้ internet แบบไม่จำกัดแ
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
169
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
…ูก ลิ้น กาย ใจ จะได้ไม่ออกนอกตัว เสพคุ้นกับรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ทั้งปวง 4. มีสมณสัญญา คิดแบบพระ พูดแบบพระ ทำแบบพระในทุกอริยาบถ 5. ม 手机上的 4 ในการปฏิบัติ คือ - ฉันทะ รักในการเข้าถึงพระธรรมภาย…
พระสุภัสส์ ปกสุภโร กล่าวถึงวิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างมีความสุข หลายวิธีการที่นำเสนอรวมถึงการปฏิบัติธรรม ความเพียรในการนั่งสมาธิ การรักษาศีล และการทำความดี นอกจากนี้ยั
การงานและการปฏิบัติธรรม
170
การงานและการปฏิบัติธรรม
…ี๋ยววันเดี๋ยวคืนเดี๋ยวหมดเวลาแล้ว จะมีรอความพร้อมไม่ให้เลย จะรอให้งานเสร็จก่อนแล้วค่อยมานั่งหลังมาท คิดอย่างนี้ไม่ไม่ได้เลย งานหยาบและงานละเอียดย่อทำควบคู่กันไป งานที่หมูคุณมอบหมายให้ต้องรับทำอย่างมีความ…
ในบทความนี้พระกฤษณ์ สิทธิ์โช และพระโอภาส ปุณฺณโณเสนอความสำคัญในการจัดการเวลาเพื่องานและการปฏิบัติธรรม การพิจารณาตนเองเพื่อไม่ให้เสียเวลาและซึมซับธรรมะทุกวันเป็นสิ่งที่ต้องปฏิบัติ การรักษาจิตใจให้ดีและ
Understanding the Filth of the Human Body
190
Understanding the Filth of the Human Body
…ในไป เวลาเดียวกันร่างกายของคนอื่นก็ไม่ต่างจากของเราเป็นปฏิกูลเช่นเดียวกันเพราะเป็น มนุษย์เหมือนกัน คิดได้อย่างนี้ เห็นความเป็นเช่นนี้บ่อยๆ แล้วใจเราไม่ไปเกะกะเกี่ยวในรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส และธรรมารม…
บทความนี้สำรวจความจริงของร่างกายมนุษย์ซึ่งมิใช่เพียงร่างกายของเรา แต่ยังรวมถึงของผู้อื่นด้วย โดยยกตัวอย่างมุมมองที่สอนโดยพระพุทธเจ้าที่แสดงให้เห็นว่าร่างกายทั่วไปคือสิ่งที่มีความปฏิกูลและไม่น่าเกรงขาม
การตั้งคำถามเพื่อการคิดวิเคราะห์
202
การตั้งคำถามเพื่อการคิดวิเคราะห์
"ทุกๆ คำถามนั้น หลวงพ่ออยากให้ลูกๆ เอาไปคิดกัน เพราะถ้าไม่มีคำถาม ลูกๆ ก็อาจจะไม่ค่อยได้เอาไปคิดกันเท่าไร ถ้าลูกๆ คิดได้ ลูกๆ ก็จะได้เห้นมาให้ค…
…ามสำคัญของการตั้งคำถามในการเรียนรู้และการเข้าใจธรรมะ โดยหลวงพ่อเน้นย้ำว่าการตั้งคำถามช่วยให้ผู้เรียนคิด วิเคราะห์ และเห็นคุณค่าของการนั่งธรรมะอย่างจริงจัง นอกจากนี้ยังพูดถึงมุมมองเกี่ยวกับร่างกายและสภาวะ…
การพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
204
การพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
สังขารร่างกายทั้งของเราและของคนอื่น บางช่วงเราก็คิดว่าเป็นปฏิกูล บางช่วงเราก็คิดว่าไม่เป็นปฏิกูลอย่างนั้นใช่ไหม พระอรัญพงศ์ โกวิโต แม่เราจักทราบกั…
เนื้อหาว่าด้วยการพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย ทั้งของตนเองและของผู้อื่น โดยมีการวิเคราะห์ถึงทัศนคติและมิติทางจิตใจที่ทำให้เราไม่เห็นความงามที่แท้จริง พระอรัญพงศ์และพระทิวรรภ์ได้นำเสนอว่า ขณะหนึ่งเรามักจ
การปฏิบัติธรรมและการมองเห็นความจริงของร่างกาย
205
การปฏิบัติธรรมและการมองเห็นความจริงของร่างกาย
…ยู่ภายนอก จิตไม่มีมลักลังไปต่อสู้อีกรองล่ อของพยามาร ส่วนช่งร่างกายทั้งของเราและของคนอื่น บางช่วงเราคิดว่าเป็นปฏิกูล บางช่วงเราก็ คิดว่าไม่เป็นปฏิกูลนั้ น ใช่ครับ เพราะมันเป็นเพียงความคิด ที่ไม่ใช่สิ่งที…
บทความนี้พูดถึงการมองเห็นความเป็นจริงของสังขารร่างกายและการปฏิบัติธรรม โดยยกตัวอย่างการมีสติในการพิจารณาความจริง เพื่อไม่ให้หลงยึดติดกับรูป เสียง กลิ่น และรสที่ทำให้จิตใจหลุดจากการปฏิบัติธรรม หากเรามี
การรับรู้และการชำระล้างร่างกาย
207
การรับรู้และการชำระล้างร่างกาย
ทิพพัตรณ์ กลัดจำนงค์ ใช่ค่ะ บางครั้งเราก็คิดว่าสิ่งร่างกายของคนเราและของคนอื่นเป็นปฏิกูลบางช่วงเรา ก็คิดว่าไม่เป็นปฏิกูล เพราะเราชอบมองแต่เรื่อง…
บทความนี้สำรวจความคิดเกี่ยวกับการชำระล้างร่างกายและวิธีการดูแลความสะอาด ซึ่งอาจผิดปกติหรือปกติก็ตาม โดยเน้นถึงความสำคัญขอ…
การฝึกสมาธิและการรักษาสติที่ศูนย์กลางกาย
211
การฝึกสมาธิและการรักษาสติที่ศูนย์กลางกาย
…ั่นใจประคองใจไว้ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดทั้งวันครับ ถ้าไม่มั่นใจประคองใจ ฝึกสมาธิในทุกอริยาบถแล้วผมคิดว่าควรยากมากๆ หรือคงเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้เราไม่มกคิว่า "ส่งขวางร่างกายทั้งของเราและของคนนอื่นเป็…
การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาสติและไม่หลงเข้าไปในความคิดที่ไม่ดี. หากใจไม่มั่นคงที่ศูนย์กลางกาย จะส่งผลให้สติไม่สมบูรณ์ และทำให้เกิดความคิดที่นึกถึงความปฏิก…
การมองเห็นปฏิกูลในความสวยงาม
225
การมองเห็นปฏิกูลในความสวยงาม
…ก็เลยจะทำให้เกิดความลุ่มหลงยินดี ชอบใจดีใจ รู้สึกพึงพอใจในความสวยความงามของส่งร่างกาย ขาดการพิจารณา คิดไปไม่ถึงตอนที่จะเกิดความสกปรกน่หมิ่น และมองไม่เห็นถึงปฏิกูลสิ่งมักมิดที่หล่อออกมาตลอดเวลา
เนื้อหานี้พูดถึงการเข้าใจว่าความสวยงามภายนอก เช่น ขน เล็บ ฟัน และ หนัง สามารถหลอกลวงให้เราลืมความเป็นปฏิกูลภายใน ซึ่งทำให้เราหลงติดใจในสิ่งที่ไม่น่าจะมีค่าโดยแท้จริง การฝึกปฏิบัติธรรมและการรู้เท่าทันท
การปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาใจและกาย
233
การปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาใจและกาย
…งน้อย 2-3 ชั่วโมง นอกกรอบต้องรักษาให้ใสๆ ละเอียดๆ ด้วยการทำงานบ้าน 10 ข้อของหลวงพ่อ และจับแก้ติเป็น คิดแล้วอ่อนใสยิ่งขึ้น การธบุญที่หลวงน้อมถวาย เราต้อง 1. มองตนเองว่าเรามีจุดแข็งด้านใดที่สามารถช่วยหมู่ค…
บทความนี้นำเสนอวิธีการปฏิบัติธรรมที่สามารถช่วยให้เรามีสติและความสุขในชีวิต โดยเน้นการพัฒนาทั้งกาย วาจา และใจ การใช้เวลาปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอทั้งในด้านการนั่งธรรมะ การสวดมนต์ และการสนทนาธรรม นอกจากน