ตร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 730 / 736

…บคุมมนุษย์ หรือการควบคุมนักโทษก็ใช้วิธีคล้าย ๆ การ ๆ ฝังไมโครชิพในตัวสัตว์ตามที่เราเห็นในโลกวิทยาศาสตร์ ซึ่งเป็นการ ติดตามสังเกตวิถีชีวิตโดยสัตว์ไม่รู้ตัว แต่ทว่าไมโครชิพที่ฝังอยู่ในตัว สัตว์นั้น นักวิท…

…บคุมมนุษย์ หรือการควบคุมนักโทษก็ใช้วิธีคล้าย ๆ การ ๆ ฝังไมโครชิพในตัวสัตว์ตามที่เราเห็นในโลกวิทยาศาสตร์ ซึ่งเป็นการ ติดตามสังเกตวิถีชีวิตโดยสัตว์ไม่รู้ตัว แต่ทว่าไมโครชิพที่ฝังอยู่ในตัว สัตว์นั้น นักวิท…

…ื่อใจคิดร้าย ๆ ก็พูดร้ายๆ ทำร้าย ๆ ตามมา ซึ่งเป็นการทำชั่ว ย่อมต้องถูกลงโทษ คือได้ชั่วตามกฎแห่งกรรม ตราบใดที่ใจยังถูกกิเลส ควบคุมอยู่ ตราบนั้นมนุษย์ก็ย่อมจะทำชั่ว ทำผิดอยู่ร่ำไป นั่นคือ จะ ต้องถูกจองจำอ…

…ื่อใจคิดร้าย ๆ ก็พูดร้ายๆ ทำร้าย ๆ ตามมา ซึ่งเป็นการทำชั่ว ย่อมต้องถูกลงโทษ คือได้ชั่วตามกฎแห่งกรรม ตราบใดที่ใจยังถูกกิเลส ควบคุมอยู่ ตราบนั้นมนุษย์ก็ย่อมจะทำชั่ว ทำผิดอยู่ร่ำไป นั่นคือ จะ ต้องถูกจองจำอ…

…ัศนะว่า กิเลสมีรูปร่างหน้าตา อย่างไร เพียงแค่รู้สาเหตุเท่านั้น ก็จะทำให้เกิดความคิดที่จะแก้ทุกข์ได้ ตรงจุดทันที นั่นคือ ถ้าอยากสิ้นทุกข์ ก็ต้องกำจัดกิเลสให้สิ้น เพียงเกิดความคิดว่า จะกำจัดกิเลสอันเป็นสา…

…ารถมองเห็นกิเลสได้เมื่อไร คุก คือ วัฏสงสาร นี้ก็แทบจะระเบิดออกเป็นเสี่ยงๆ เลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ การตรัสรู้ธรรมของพระองค์จึงเป็นการสั่นคลอนคุก อย่างยิ่ง เป็นการสั่นสะเทือนวัฏสงสารอย่างใหญ่หลวง เพราะพระอ…

…. 2555 วันนี้คณะสงฆ์วัดพระธรรมกายพร้อมด้วยคณะ ก็มีพูดถึงเรื่องพระธรรมกาย และในฝ่ายของมหายาน กัลยาณมิตร คณะพระธุดงค์ไม่น้อยกว่า 1,500 รูป ได้ ซึ่งตามที่พระจีนหรือญี่ปุ่นเขียนเป็นภาพฝาผนังไว้ก็เห็น อัญเชิ…

…. 2555 วันนี้คณะสงฆ์วัดพระธรรมกายพร้อมด้วยคณะ ก็มีพูดถึงเรื่องพระธรรมกาย และในฝ่ายของมหายาน กัลยาณมิตร คณะพระธุดงค์ไม่น้อยกว่า 1,500 รูป ได้ ซึ่งตามที่พระจีนหรือญี่ปุ่นเขียนเป็นภาพฝาผนังไว้ก็เห็น อัญเชิ…

… เลยทำให้รู้สึกหวั่นไหวเล็กน้อย แต่ก็ตอบกลับไปว่า “ก็อยากจะลองดู ไหนๆ มาบวชแล้ว อยากจะทำให้ครบหลักสูตรในการฝึกตนเป็น พระแท้” จากมโนปณิธานอันแน่วแน่ที่อยากจะเดินธุดงค์นี่เอง ทำให้อาตมาตั้งใจมุ่งมั่นฟิต ร…

พระธุดงค์ที่อายุมากที่สุด อาตมาชื่อ พระบุญมา โฆสิปโป เป็นคนจังหวัดอุบลราชธานี เดิมมีอาชีพทำนา ต่อมาได้บวชในโครงการ 100,000 รูป ภาคฤดูร้อน ปี พ.ศ. 2555 ที่ผ่านมานี่เอง ตั้งแต่อาตมามาบวช มีแต่คนเรียกอาต

ก็จะติดตัวเราไปตลอดเช่นเดียวกับนิสัย ตราบใดที่เราทำบุญ หรือทำดี เราก็จะได้ดีหรือมีความสุขเสมอ อากบทสรุปตรงนี้ ครูก็จะสามารถโยงมาสู่เรื่องกฎ…

…กต่างกัน อย่างไรก็ตามครูจะต้องควบคุมการอภิปรายของเด็กให้อยู่ใน ขอบเขตที่ว่า พ่อแม่ทุกคนมีพระคุณต่อบุตรและพระคุณที่สำคัญ มีอยู่ ๓ ประการ คือ สัมมาทิฐิในวงการศึกษา

…งตา ข้อต่อ ช่องท้อง เยื่อหุ้มปอด เป็นต้น ช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกาย เราเคยเรียนรู้มาจากวิชาวิทยาศาสตร์แล้วว่า “น้าเป็นตัวนําความร้อนที่เลว” ตัวอย่างเช่น ถ้าเราใส่น้ำลงในภาชนะประเภทแก้วใส ๆ แล้วเอาไปต้ม…

บทที่ 1 การดูแลเรื่องอาหาร 1.1 การดื่มน้ำ โดยทั่วไปคนเราสามารถอดอาหารได้นานเป็นสัปดาห์ๆ แต่ถ้าร่างกายขาดน้ำเพียง 1-2 วัน ก็ถึงขั้นปางตายได้ ดังนั้น จึงมีความสำคัญต่อชีวิตของเราอย่างมาก แต่ก็มีหลายคน

…อกจากเพื่อให้เกิดความอร่อยแล้ว ยังมีอีก 3 ประการ ดังนี้ 1.3.1 เพื่อป้องกันอาหารบูด ประเทศไทยอยู่ในเขตร้อนชื้น ความร้อนขึ้นช่วยให้จุลินทรีย์ ทั้งแบคทีเรียและเชื้อราที่ปน อยู่ในอาหารตามธรรมชาติเจริญเติบโต…

…อกจากเพื่อให้เกิดความอร่อยแล้ว ยังมีอีก 3 ประการ ดังนี้ 1.3.1 เพื่อป้องกันอาหารบูด ประเทศไทยอยู่ในเขตร้อนชื้น ความร้อนขึ้นช่วยให้จุลินทรีย์ ทั้งแบคทีเรียและเชื้อราที่ปน อยู่ในอาหารตามธรรมชาติเจริญเติบโต…

…่ตามมาอีกคือ กล้ามเนื้อส่วนนั้นจะอ่อนแอลงอีกด้วย ตามธรรมดาเมื่อมีอาการปวดข้อ คนเราก็สนใจดูแลเฉพาะแต่ตรงข้อ หรืออย่างมากก็ บอกว่ากล้ามเนื้อตรงบริเวณข้อไม่แข็งแรง จึงพยายามบริหารกล้ามเนื้อตรงข้อนั้นให้แข็…

…่ตามมาอีกคือ กล้ามเนื้อส่วนนั้นจะอ่อนแอลงอีกด้วย ตามธรรมดาเมื่อมีอาการปวดข้อ คนเราก็สนใจดูแลเฉพาะแต่ตรงข้อ หรืออย่างมากก็ บอกว่ากล้ามเนื้อตรงบริเวณข้อไม่แข็งแรง จึงพยายามบริหารกล้ามเนื้อตรงข้อนั้นให้แข็…

… เมื่อก่อกรรมชั่วบ่อยๆ ย่อมได้บาปบ่อยๆ บาปนั้นย่อมเผาผลาญใจของเขาให้เสื่อมทรามลงเรื่อย ๆ จนขาดปัญญา ตรองไม่เห็นคุณค่าของความดี แม้จะมีผู้หวังดีหรือกัลยาณมิตรมาชักนำส่งเสริมสนับสนุน ให้สร้างแต่กรรมดี เขา…

… เมื่อก่อกรรมชั่วบ่อยๆ ย่อมได้บาปบ่อยๆ บาปนั้นย่อมเผาผลาญใจของเขาให้เสื่อมทรามลงเรื่อย ๆ จนขาดปัญญา ตรองไม่เห็นคุณค่าของความดี แม้จะมีผู้ห

…วยย่อมบังเกิดขึ้นกับบุคคลกลุ่มนี้ อย่างแน่นอน และยากที่จะแก้ไขให้คืนกลับมาดีได้ สำหรับผู้มีปัญญาย่อมตระหนักดีว่าความเสื่อม ความชราและความดับไปของสังขาร แม้จะเป็นเรื่องธรรมดาประจำโลก แต่ก็ต้องไม่ไปกระตุ้…

ในช่วงเริ่มต้นอาจเป็นการยากสำหรับบุคคลส่วนใหญ่ เพราะเป็นการสวนกระแสของ กิเลสที่บังคับให้คนเรามีนิสัยติดความสบาย ชอบปล่อยร่างกายตามใจตัวเอง อิริยาบถใดที่ ทำให้รู้สึกสบายเล็ก ๆ น้อย ๆ แม้รู้ว่าเป็นอิริ

…เกิดเป็นนิสัยแล้ว นิสัยการรักษาสุขภาพเช่นนี้ จะคงอยู่ถาวรได้ต่อเมื่อเรามีกำลังใจมั่นคง คบหา กัลยาณมิตรที่คอยชักชวน ให้คำชี้แนะ ให้กำลังใจ เป็นต้นแบบที่ดีซึ่งกันและกัน ที่สำคัญ ตัวเราเองต้องหมั่นนั่งสมาธ…

…เกิดเป็นนิสัยแล้ว นิสัยการรักษาสุขภาพเช่นนี้ จะคงอยู่ถาวรได้ต่อเมื่อเรามีกำลังใจมั่นคง คบหา กัลยาณมิตรที่คอยชักชวน ให้คำชี้แนะ ให้กำลังใจ เป็นต้นแบบที่ดีซึ่งกันและกัน ที่สำคัญ ตัวเราเองต้องหมั่นนั่งสมาธ…

…กลางกาย ให้วางอารมณ์สบายๆ กับนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่า นิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิมิตนั้นอันตรธานหายไป ก็ไม่ต้องนึกเสียดาย ให้ วางอารมณ์สบาย แล้วนึกนิมิตนั้นขึ้นมาใหม่แทนดวงเก่า หรือเมื่อนิมิตนั…

…กลางกาย ให้วางอารมณ์สบายๆ กับนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่า นิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิมิตนั้นอันตรธานหายไป ก็ไม่ต้องนึกเสียดาย ให้ วางอารมณ์สบาย แล้วนึกนิมิตนั้นขึ้นมาใหม่แทนดวงเก

ฐานที่ 2 ฐานที่ 1 (2 ฐานที่ 3 ฐานที่ 4 ฐานที่ 5 ฐานที่ 7 ฐานที่ 6 ฐานที่ 3 ในกลางกศีรษะตรงจอมประสาท ได้ระดับพอดีกับตา แต่อยู่ข้างใน (นึกเอาเส้นด้าย 2 เส้น ขึงให้ตึงจากกึ่งกลางระหว่าง หัวตาท…

ฐานที่ 2 ฐานที่ 1 (2 ฐานที่ 3 ฐานที่ 4 ฐานที่ 5 ฐานที่ 7 ฐานที่ 6 ฐานที่ 3 ในกลางกศีรษะตรงจอมประสาท ได้ระดับพอดีกับตา แต่อยู่ข้างใน (นึกเอาเส้นด้าย 2 เส้น ขึงให้ตึงจากกึ่งกลางระหว่าง หัวตาท…

…าย 3.2.3 เหตุที่ฐานที่ 7 เป็นฐานที่ตั้งถาวร เหตุที่ฐานที่ 7 เป็นที่ตั้งถาวรนั้น อธิบายในเชิงวิทยาศาสตร์ได้ว่า เพราะตำแหน่งนี้เปรียบเสมือน จุดศูนย์ถ่วงของร่างกาย (Center of Gravity) ถ้าสังเกตจะเห็นว่าของ…

…าย 3.2.3 เหตุที่ฐานที่ 7 เป็นฐานที่ตั้งถาวร เหตุที่ฐานที่ 7 เป็นที่ตั้งถาวรนั้น อธิบายในเชิงวิทยาศาสตร์ได้ว่า เพราะตำแหน่งนี้เปรียบเสมือน จุดศูนย์ถ่วงของร่างกาย (Center of Gravity) ถ้าสังเกตจะเห็นว่าของ…

…ระชวย แก่ช้า น่าเข้าใกล้ และเป็นที่รักของคนรอบข้าง สมาธิ จำเป็นมากสำหรับชีวิตครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นบุตรธิดา เป็นพ่อบ้าน หรือแม่บ้าน ทั้งนี้เพราะ ต่างเป็นคนใกล้ชิดซึ่งกันและกัน จึงต่างเป็นผู้ส่งทอดและเป็น…

พัฒนาดีขึ้นเป็นลำดับ ถึงขั้นสามารถปรับจากความก้าวร้าว สู่ความนุ่มนวล อ่อนโยนได้ 5. สามารถรับฟังความคิดเห็นติชมของคนอื่นได้เสมอ และสามารถนำส่วนดี ส่วนเหมาะสม มาปรับใช้เป็นคนยอมรับผิด คือ ผิดได้ พร้อมแ

6.1.2 สมาธิสูตร สมาธินั้นมีประโยชน์มากมาย โดยพระพุทธองค์ได้ทรงชี้ให้เห็นอานิสงส์ของสมาธิใน สมาธิสูตร ไว้ 4 ประการ ค…

…่ช่วยสร้างสุข ทุกวันนี้ทุกลมหายใจเข้าออกของชาวโลกต่างพะวงอยู่แต่เรื่องนอก กายเป็นส่วนมาก เช่น ห่วงบุตรบ้าง ห่วงภรรยาบ้าง ห่วงงานบ้าง ฯลฯ ถ้าห่วงสิ่งไรก็ต้องเอาธุระต่อสิ่งนั้น เราเรียกการเอาธุระต่อสิ่งภา…

…นคนที่คุยกันได้รู้เรื่อง และใจของเขาจะจดจ่อในเรื่องที่ทำเสมอ ดังต่อไปนี้ การฝึกสมาธิเป็นการฝึกสติโดยตรงให้ใจตั้งมั่น และรู้ตัวในทุกอิริยาบถที่เคลื่อนไหวซึ่งจะให้อานิสงส์ 1. ควบคุมรักษาสภาพจิตให้อยู่ในภา…

ไปบนท้องฟ้ากำลังของแสงไฟไปเท่าใดเขาก็จะเห็นเพียงเท่านั้น ผิดกับดวงตาของผู้มีรู้มีญาณที่ สามารถเห็นในสิ่งที่ตามนุษย์ไปไม่ถึงได้ สิ่งเหล่านี้จะพิสูจน์ได้ก็ต่อเมื่อได้มาลองปฏิบัติธรรมในแนวทางการ ปฏิบัติ

…พื่อเตือนให้ เราไม่ลืม เมื่อได้สัญญาณให้นักองค์พระทันที ขนาดเท่าใดก็ได้ นึกแล้วหยุดใจลงไปในกลางท่าน ตรงนี้ หากทำจนเป็นความเคยชิน เมื่อได้สัญญาณ องค์พระจะผุดขึ้นมาเองเป็นอัตโนมัติ แล้ว ใจของเราจะหยุดเข้า…

เป็นการฝึกสติฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่อง ประโยชน์ตน 1. ใจเริ่มหยุดได้มากขึ้น เกี่ยวเนื่องกับศูนย์กลางกาย กับองค์พระได้มากขึ้น สภาวะการปฏิบัติธรรม ผลการปฏิบัติดีขึ้นเป็นลำาดับ 2. เมื่อถึงคราวปฏิบัติธรรมจริง

…สายกลาง ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าจนกระทั่งเข้าถึงกายธรรมเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ไว้ชัดเจนว่าเป็นสิ่งที่ตรงกับ หลักปฏิบัติด้วยการฝึกใจดำเนินไปตามมรรคมีองค์ 8 1.4 วิธีการฝึกจิตตามทางสายกลาง ในการปฏิบัติสมาธิ…

…สายกลาง ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าจนกระทั่งเข้าถึงกายธรรมเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ไว้ชัดเจนว่าเป็นสิ่งที่ตรงกับ หลักปฏิบัติด้วยการฝึกใจดำเนินไปตามมรรคมีองค์ 8 1.4 วิธีการฝึกจิตตามทางสายกลาง ในการปฏิบัติสมาธิ…