ตั้งสติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 4

…ุกสิ่งทุกอย่างรอบตัวล้วนแปรผันขึ้นลงเป็นธรรมดา ดังนั้นเราจึงไม่ควรปล่อยใจให้วิตกกังวลกับสิ่งรอบข้าง ตั้งสติ แล้วระลึกถึง หน้าที่อันแท้จริงของเราว่า สิ่งเดียวที่ควรรักษา คือ รักษาใจให้ใสสะอาด อยู่เสมอ แล้วหมั…

โครงการตักบาตรพระ ๕๐๐,๐๐๐ รูป ใน ๗๖ จังหวัดทั่วไทย เป็นโครงการที่มุ่งมั่นสร้างสรรค์ความดีและปลุกจิตสำนึกในการทำบุญอย่างแท้จริง โดยคนไทยมีแนวโน้มที่มองโลกในแง่ดี แม้ในสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน การตักบาตรนี

…รู้จริง...ไม่อวดใคร ๖๒ รู้ทันหมด......... ๖๓ นิ่งเงียบ...เหมือนแพ้...แต่ชนะ ๑๗๕ ๖๔ สมาธิช่วย ๑๗๖ ๖๕ ตั้งสติ...ก่อนพูด. ๑๔

…่รู้จริง การพูดคุยจะไม่มีความหมาย นิ่งเงียบเพื่อเข้าใจทุกสิ่งอย่างรอบข้าง และเมื่อเผชิญกับปัญหา ต้องตั้งสติให้ดี.

ธรรม ๖๕ ตั้งสติ...ก่อนพูด นักธุรกิจท่านหนึ่งมากราบคุณยาย ท่านสอนว่า คนเราทำงานด้วยกัน เวลาเราคิดอะไรไม่ออก เราต้องห…

ในบทเรียนนี้เสนอแนวทางการตั้งสติก่อนการพูด โดยแนะนำให้ออกไปหาที่เงียบเพื่อทำใจให้สงบและสามารถคิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ การไม่พูดหากรู…

…ศึกได้ ๒๓. ไม่ต้องให้ใครมาโอ๋ - ๒๔. นิ่งเงียบ...เหมือนแพ้...แต่ชนะ ๒๕. สมาธิช่วย ๓๗ ๓๘ ๓๙ ๔๐ ๔๓ ๒๖. ตั้งสติ...ก่อนพูด ๔๕ ๒๗. ยกใจให้สูง ๔๗ ๒๔. ไม่สวยเลย ๕๐ ๒๙. เห็นชัด ๓๐. ไม่เป็นสาระไม่พูด ๓๑. ตามยายไปได้ ๓…

…ให้เห็นถึงความสำคัญของการมีสติ สมาธิ และความรักต่อธรรมะที่แท้จริง ไม่ว่าจะแสดงถึงการไม่โอ้อวดหรือการตั้งสติในทุกสถานการณ์ สอนให้เรามองโลกอย่างมีสติและสามารถรับมือกับความท้าทายได้อย่างสงบสุข เข้าใจคำว่ารู้จริ…

คําสอนของยาย ต สอนว่า ២៦ ตั้งสติ...ก่อนพูด นักธุรกิจท่านหนึ่งมากราบคุณยาย ท่าน คนเราทํางานด้วยกัน เวลาเราคิดอะไรไม่ออก เราต้องหลบออก…

คำสอนของยาย ต แนะนำวิธีการตั้งสติในการพูดและตัดสินใจในธุรกิจ เมื่อนักธุรกิจรู้สึกคิดไม่ออก ให้หลบไปที่เงียบๆ เพื่อทำใจให้หยุดนิ่ง เมื…

…ไม่ปฏิบัติย่อหย่อน ทอดธุระในทางเชือนแช เป็นหัวหน้าในวิเวกความสงัดเงียบ ปรารภความเพียร มอบตนไปในธรรม ตั้งสติ ไว้มั่น รู้ตัวมั่นคง มีจิตแน่วแน่ มีปัญญา ไม่เป็นดังคนหนวก คนใบ้ ท่านพระโคดมย่อมอยู่ร่วมกับกุลบุตรพ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความแตกต่างระหว่างผู้ที่มีศรัทธาและผู้ที่ไม่มีในแง่ของการปฏิบัติในธรรมะ โดยเน้นถึงคุณสมบัติของกุลบุตรที่มีศรัทธา เช่น การไม่โอ้อวด การรู้จักประมาณในโภชนะ และการมีความเพียรในการเจริญภ

…็รู้ว่าผมตื่นเต้น ท่านจึงให้กำลังใจและเตือนให้ผมใจเย็นๆ ผมบอกกับตัวเองว่า โก๋! นายต้องสำรวม สุขุม ตั้งสติ รอบคอบ และระมัดระวังให้มากขึ้นกว่าเดิมว่า แค่ครั้งนี้ครั้งเดียวเท่านั้น ต่อไปจะไม่ให้หลวงพ่อ ต้องมา…

…กตื่นเต้นกับการพบหลวงพ่อ และอาการกังวลเนื่องจากครอบครัวที่มีปัญหาสุขภาพ ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการตั้งสติและการไม่ปล่อยให้ความตื่นเต้นส่งผลกระทบต่อการกระทำ พร้อมแสดงความหวังในการปรับตัวและให้กำลังใจเท่าที่…

…ก็ต้องเป็นคนไม่เหลอ สติ เอาสติธิอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ลง ศูนย์กลางดวงธรรมม์ทำให้เป็นกายมนุษย์ ตั้งสติ ตรงนี้ ทำใจให้หยุดนิ่ง ไม่หยุดเป็นไม่ยอมเลิก ทำให้หยุดไม่ผลออกเดี่ยว ทำจนกระทั่งใจหยุดได้ จึงจะเป็น…

บทความนี้แนะนำวิธีการเจริญโพชฌงค์ตามคำสอนของหลวงปู่ปาน วัดป่าน้ำมัก่อน ที่มุ่งเน้นการตั้งสติและทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเริ่มจากศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อสร้างสรรค์จิตใจที่บริสุทธิ์ ไม่หลงไปกับสิ่งไ…

…ูจะปฏิบัติอย่างไรพระพุทธเจ้าขา” “อย่าพูดด้วย” “เมื่ออาจต้องพูดจะปฏิบัติอย่างไรพระพุทธเจ้าขา” “ต้องตั้งสติไว้” ๒. คนฉลาด ย่อมเป็นคนช่างสังเกต ระวังเหตุอันตรายอันอาจจะเกิดขึ้นได้ ย่อมทิ้งสิ่งที่ไม่มีประโย…

…งผลให้การประพฤติพรหมจรรย์ถูกกระทบ นอกจากนี้ยังมีการสนทนาระหว่างพระอานนท์และพระผู้มีพระภาคที่แนะนำให้ตั้งสติเมื่อเจอสถานการณ์ที่เป็นอันตราย และรักษาชีวิตทั้งตนและผู้อื่น

…ิอยู่ในวัฏสงสารตลอดชีวิตถึงเวลาจำเป็นก็อดทนได้ ๙. หมันฝึกตัวเองให้มีสติ มีอะไรเกิดขึ้นไม่ตื่นตระหนก ตั้งสติ ใช้ดวงปัญญาหาทางแก้ไข เหมือนพระฤทธิ เหมือนวางน้อยติดบ่วงก็ไม่ตระหนก วางที่นี่ตระหนกเมื่อโดนบ่วงรั้ง…

บทความนี้เน้นการสรุปคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับผู้ใฝ่ฝึกการศึกษา โดยใช้พระฤทธิเป็นแบบอย่าง เช่น ความอ่อนน้อมถ่อมตน การตรงต่อเวลา ความรักวินัย และการพึ่งตัวเอง ข้อคิดสำคัญคือการมุ่งมั่นในการฝึกฝนตนเอง และ

…ส่อยู่ตลอดเวลา ฝึกใหม่ ๆ ก็อาจจะหลุดบ้าง แต่เราฝึกบ่อย ๆ สมมติว่ามันยังไม่มั่นคง เราก็ต้องตั้งหลัก ตั้งสติ ดอกไม้ไว้ก่อน ถ้ามณฑโกรธจะพุ่งพรอออกมา ให้มันอยู่ภายใน แล้วทำใจงิ้ ๆ อารมณ์นั้นจะอยู่กับเราไม่นาน เ…

บทความนี้พูดถึงการรักษาจิตใจให้ใสสะอาด แม้จะเผชิญกับอารมณ์รุนแรงจากคนรอบข้าง วิธีการปรับตัวและฝึกฝนสติในการดำเนินชีวิตวันต่อวัน เพื่อให้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้ด้วย แม้ว่าจะมีอารมณ์ต่าง ๆ เข

ต้องสบายทุกข์ตอน วันอาทิตย์ที่ ๒๑ สิงหาคม พ.ศ.๒๕๕๘ (เมื่อเราได้จุดเทียนใจไฟนิรันดร์อันตย์กันเสร็จ เรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปเราก็ยังหลับตาเจริญสมาธิวานากันนะ......) ...ตอนนี้เราก็ฝึกน้อมใจหยุดนิ่งเบา

ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการสร้างความสงบภายในจิตใจโดยการฝึกสมาธิ สอนให้เรานิ่งเฉย ตั้งสติ และหลีกเลี่ยงความวิตกกังวล เพื่อให้รู้สึกไม่ทุกข์และสบายใจมากขึ้น มีการเน้นให้พักใจไม่ตึงเครียดและท…