ตั้งสติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 13

…าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายจรดปลายนิ้วขี้ข้าง ขวา ตั้งกายให้ตรง หลับตาเบา ๆ พอปิดสนิท ตั้งสติไม่ให้ เผลอ แล้วกำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงกลมใส เหมือนดัง เพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีรอยขีดข่วนคล้ายข…

เอกสารนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิด้วยการกำหนดนิมิตที่ฐานที่ 1 และฐานที่ 7 โดยเน้นที่การตั้งสติ การแสดงบริกรรมภาวนา และการสร้างสมดุลของจิตใจในขณะปฏิบัติธรรม โดยฐานที่ 7 มีความสำคัญในเชิงวิทยาศาสต…

…มการนั่งปฏิบัติ ซึ่งคัมภีร์ได้รับนํ้าที่เหมาะสมสำหรับชายหญิงและนักบวชไว้ด้วย (มูลล. 5.5-5.10) 4. ให้ตั้งสติตรงต่อกรรมฐาน พนมมือ ตั้งสติพิจารณาถึงทุกในวัฏสงสาร (มูลล. 5.10-6.9) พิจารณามหาสังเวชอัตตา (มูลล. 6.…

…เพื่อบูชาพระรัตนตรัย หลังจากนั้นให้ผู้ปฏิบัติจัดท่าที่เหมาะสมและส่งความตั้งใจในการปฏิบัติ โดยเน้นการตั้งสติ พิจารณาในเรื่องวัฏสงสารและมหาสังเวชอัตตา คัมภีร์นี้ยังสอนการบูชาพระสงฆ์และการเรียกให้ใจตั้งอยู่ มีก…

ประโยค(คํา)สมุดปาสาทิกา นาม วันฤกษ์ฤกษ์ (ปฏิโม ภาค)\- หน้าที่ 335 วิปจติ ชุนหปุนง เถวา วิย สมปติ อนโณนิจิ ฯ เอวุปลาย เปติยาว ยกเจียว ฯ สญ ฯ ทสสนคุถนอามสนผสนมภูฎานานิ ปณฺฑาญาณติ ปาราชิยา ฯ อาญี ฯ ทสสน

…รณาความสัมพันธ์ระหว่างการกระทำและผลลัพธ์ในทางจิตวิญญาณและแนวคิดในสมุดปาสาทิกา โดยเน้นความสำคัญของการตั้งสติและการนำหลักการที่ดีมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งสามารถค้นคว้าข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

ประโยค - พระธีมปฏิรูปฉากแปลภาค ๓ - หน้าที่ ๓๐ เป็นต้นอันสะอาด. กล่าวว่า อิสเนต ความว่า ไม่หดหูด้วยความเป็นไปแห่งชีวิต สองบทว่า สุขาริวน ปลาสุข ความว่า กุฎิคุณเห็นปานนี้ ย่อมเป็นผู้ชั่วขาม คมือชั่วขามด

เนื้อหาพูดถึงแนวคิดในพระธีมปฏิรูป และสะท้อนถึงความหมายของชีวิตที่ไม่ควรหดหู่ ด้วยการตั้งสติและมองอย่างลึกซึ้งความเป็นจริงของชีวิต ข้อคิดนี้ชี้ให้เห็นถึงการไม่หลงใหลในความสุขที่ลวงและการแสวงหา…

…้าตัว ยังไม่ทันจะรู้สึกด้วยซ้ำไป แต่กว่าจะรู้ตัวก็สายไปเสียแล้ว เพราะอบายเปิดรับอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นตั้งสติให้ดี สติจะเป็น เครื่องช่วยให้เรารู้จักยับยั้งชั่งใจ สติเป็นเครื่องกั้นกระแสบาป อกุศลที่จรเข้ามาในจิ…

เนื้อหาเกี่ยวกับธรรมะที่สอนให้มีสติในการยับยั้งความคิดที่ไม่ดี และการป้องกันและหลีกหนีจากความชั่วร้าย เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดในสัตว์นรกและความทุกข์ทรมาน การเรียนรู้จากความผิดพลาดและการมีจิตคิดสร้างสรรค

“ภิกษุทั้งหลาย อานาปานสติสมาธินี้แล ที่บุคคลเจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว ย่อมเป็น สภาพสงบ ประณีต สดชื่น เป็นธรรมเครื่องอยู่เป็นสุข และยังอกุศลธรรมชั่วร้ายที่เกิดขึ้นแล้วๆ ให้อันตรธานสงบไปโดยพลันเปรียบเสมือน

การเจริญอานาปานสติเป็นวิธีการที่สำคัญในการเข้าถึงความสงบภายใน โดยการตั้งสติอยู่ที่ลมหายใจเข้าและออก ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงสอนให้ผู้ปฏิบัติหาโอกาสอยู่ในที่สงบ เพื่อทำความเข้าใจลมหา…

บุญเท่านั้นที่เป็น นที่พึ่ง ܤܐܘܤܐ พระโพธิสัตว์ตั้งสติมั่น เตรียมตัวรับกับสถานการณ์โดย เอาน้ำมันทาทั่วตัว รับประทานน้ำตาลกรวด และเนยใสจนอิ่ม เพียงพอต่อควา…

พระโพธิสัตว์ตั้งสติพร้อมรับมือกับสถานการณ์เมื่อเรือจม เขาว่ายน้ำอยู่กลางมหาสมุทร 7 วัน แต่เพราะบุญที่ทำไว้ช่วยให้มีเทพธ…

…๗ สติสัมโพชฌงค์ เราต้องเป็นคนไม่เผลอสติเลย เอาสตินิ่งอยู่ศูนย์กลาง ดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์นั่น ตั้งสติตรงนั้นทำใจให้หยุด ไม่หยุดก็ไม่ยอม ทำให้หยุดไม่เผลอทีเดียว ทำจนกระทั่งใจหยุดได้ นี่เป็นตัวสติสัมโพชฌ…

ในบทนี้มีการเรียนรู้เกี่ยวกับสติสัมโพชฌงค์ ซึ่งเป็นการรวมพลังเหวี่ยงให้ใจหยุดนิ่งและไม่เผลอ ตั้งสติอยู่ที่ศูนย์กลางของกายมนุษย์เพื่อความระมัดระวัง นอกจากนี้ยังมีการพูดถึง ธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ และการรัก…

…สรรคอะไรก็แล้วแต่ อย่าหวั่นไหว อย่ามัวเสียใจท้อแท้ใจ ให้หันกลับมาหยุดนิ่ง เอาใจมาอยู่กับเนื้อกับตัว ตั้งสติให้ดีที่ ศูนย์กลางกาย หยุดนิ่งลงไป แล้วทุกอย่างจะคลี่คลายในทาง ที่ดีขึ้น อานุภาพแห่งบุญและอานุภาพแห่…

บทความนี้เน้นการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่ออยู่เหนืออารมณ์และสัญชาตญาณต่างๆ โดยการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายจะช่วยให้เราไม่หวั่นไหวในโลกธรรม ๘ สร้างความสงบและเปิดทางให้เกิดปัญญาบริสุทธิ์ ช่วยให้เอาชนะปัญหาและอุป

…็นให้มากไปตามส่วน ไม่อย่างนั้น เราเป็นคนชักชาวไปสร้างกรรมหนักโดยไม่รู้ตัว ขอเตือนแบบแรง ๆ ไว้เลยว่า ตั้งสติก็ให้ดี อย่าไป บางที่ทำ กรรมนั้นรึไง ว่าด่าวิญญาณพระเดชาคง มันเสี่ยงเกินไป เรารู้ว่ากันดีพอแล้วหรื…

ในรายการข้อคิดรอบตัว พระมหาสมชาย จนฺทวัณโณ ได้เตือนว่าในยุคนี้การทำกรรมอาจง่ายดาย แต่ต้องตั้งสติในการเสพสื่อและแสดงความคิดเห็น อย่าไปกล่าวร้ายพระภิกษุเพราะเป็นการสร้างบาปที่อาจรุนแรงกว่าที่คิด การ…

…ข้างใน เมื่อปล่อยจิต ออกไปพร้อมกับลมที่ออกข้างนอก จิตก็จะแส่ส่ายไปในอารมณ์ต่าง ๆ ภายนอกเสีย ต่อเมื่อตั้งสติไว้ตรงโอกาสที่ลมกระทบภาวนาไปนั่นแล ภาวนาจึงจะสำเร็จได้ เพราะเหตุนั้น ข้าพเจ้าจึงว่า "อย่างกำหนดลม ๑.…

…ื่อให้จิตหมายมั่นอยู่ในลม เมื่อผ่านการนับที่สม่ำเสมอ จะทำให้กรรมฐานปรากฏและไปได้โดยไม่มีช่องว่าง การตั้งสติและไม่ส่ายส่ายไปกับอารมณ์ที่ผุดขึ้นในจิตอย่างไร ทั้งนี้ความสม่ำเสมอในการนับคือกุญแจสำคัญของการภาวนาเ…

…าแย่ แต่วิธีมองปัญหาต่างหาก ที่ทำให้คนต้องย่ำแย่อยู่ทุกวันนี้ หากมีปัญหาเกิดขึ้น สิ่งแรกที่ต้องทำคือตั้งสติ หยุด ความคิดฟุ้งซ่าน หยุดความกระวนกระวาย ทำใจให้สงบ เพื่อ เรียกขวัญและกำาลังใจให้กลับคืนมา ใจที่สงบ…

ในบทความนี้ผู้เขียนพูดถึงปัญหาที่เกิดขึ้นในโลกซึ่งไม่ใช่สิ่งใหม่ แต่อยู่ในรูปแบบที่เปลี่ยนไปตามกาลเวลา โดยเสนอให้มีการจัดการกับปัญหาผ่านการมีสติและความสงบ ปัญหาสามารถจัดการได้เมื่อเรามีกำลังใจอันเกื้อ

ประโยค 3 - ปฐมสันต์ปัสสบกาแปลภาค ๑ - หน้าที่ 124 สถานที่มีวิหารเป็นต้น ควรตั้งสติให้ไปในพระพุทธเจ้า พระธรรม พระสงฆ์ และในกาย ทำความไม่ประมาทในมนสิการ. และแม้เมื่อภิญญาพรรณาความตายแล…

การตั้งสติก่อนเข้าสถานที่พบกับการปฏิบัติอย่างเหมาะสมในพระพุทธศาสนานั้นสำคัญมาก โดยเฉพาะในวิหาร ซึ่งควรพิจารณาเ…

…การ ๑. ไม่แสวงหาพัสดุที่หายไป ๒. ไม่ชอบแชมพัสดุที่เก่า่รำครา ๓. ไม่รู้จักประมาณในการบริโภคใช้สอย ๔. ตั้งสติหรือบูรพ ฑศิลให้เป็นใหญ่ในเรือน สำหรับพฤติกรรม 2 ประการแรก ย่อมมีชั่ดอยู่ในตัวแล้ว ว่าเป็นพฤติกรรมขอ…

เนื้อหากล่าวถึงประโยชน์ของการเก็บเป็นซึ่งช่วยให้คนสามารถบรรลุเป้าหมายชีวิตที่มีคุณค่า ทั้งในระดับต้นและระดับกลาง โดยผ่านการฝึกอบรมภายใต้คำสอนของพระพุทธองค์ นอกจากนี้ยังระบุพฤติกรรมของคนที่ไม่สามารถเก็

อยู่ได้ ธรรมะเพื่อประชาll ปฏาจารา ภิกษุณีเถรี ๓๐๙ กันถึง 5 คนในเวลาคืนเดียว จึงเสียใจจนไม่สามารถจะตั้งสติ กลายเป็นหญิงเสียสติในตอนนั้น จากนั้นนางเที่ยวเดิน คร่าครวญหาผู้ที่ตายไปแล้วเหล่านั้น ด้วยอาการกระเซ…

เรื่องราวของธิดาเศรษฐีที่สูญเสียคนรักไปถึง 5 คนในคืนเดียว ทำให้เกิดความโศกเศร้าและเสียสติ จนมาได้พบพระบรมศาสดาที่เชตวันมหาวิหาร เมื่อได้รับคำสอนจากพระองค์ นางกลับคืนสู่สติและเริ่มพิจารณาความจริงของชีว

ถ้าฟังละเอียด ไม่ต้องลืมตา เพราะเป็นความฟุ้งที่เราควบคุมได้ แค่เราไม่สนใจกับความคิดที่มันผ่านมาในใจเท่านั้น พอไม่สนใจมันก็จะหายไป ใจก็จะหยุดนิ่งแล้วก็ละเอียดลงไปตามลำาดับ เพราะฉะนั้น จำง่าย ๆ คือ ง่วง

…ความนี้เน้นแนวทางการฟังอย่างละเอียดโดยไม่ให้ความคิดฟุ้งซ่านเข้ามารบกวน การควบคุมจิตใจให้สามารถกลับมาตั้งสติได้ โดยการไม่ให้ความสนใจกับความคิดที่เข้ามาในใจ ท่านสามารถปล่อยให้ตัวเองง่วงนอน, ขยับเมื่อรู้สึกเมื่…

…ี่ฉันอย่างมี เมตตา แล้วฉันก็ได้ยินเสียงของพระดังขึ้นมาพร้อม กันว่า “keep your mind.. keep your mind ตั้งสติไว้ ตั้งสติไว้ และแล้วสติของฉันก็กลับคืนมา อีกครั้ง ฉันฉุกคิดได้ว่า ฉันไม่ได้สูญสิ้นทุกสิ่ง ทุกอย่าง…

ในคืนที่แอน บาร์ตันรู้สึกสิ้นหวังจนคิดจะฆ่าตัวตาย แต่เมื่อเธอหยุดนิ่งและมองไปที่ศูนย์กลางกาย เธอได้เห็นองค์พระที่มาแสดงความเมตตาและให้กำลังใจ พร้อมคำว่า “keep your mind” ซึ่งช่วยให้เธอกลับมามีสติและเห

อาทิตย์ที่ 31 ตุลาคม 2542 ขณะที่เอากระดาษปะลามาตรองไว้ให้หลวงพ่ได้รับ เขียนบันทึกเจอโลงบนนี้เข้า ถึงแม้ถูกกลิ่นแก้งเพียงใด แต่จิตกลับสดใส ผ่องแผ้ว เพราะรู้ว่าเป็นใคร อยู่ฉาก หลังแฮ วันที่หนึ่งฉงไม่แ

…จจากกิเลสและความโกรธ โดยยกตัวอย่างการเขียนบันทึกของหลวงพ่อต่อต้านกิเลสในใจมนุษย์ การใช้เวลาสำหรับการตั้งสติและการทำสมาธิจะช่วยให้จิตใจผ่องใสและสดชื่นอย่างมาก โดยไม่ต้องกลัวโลกแห่งอารมณ์รบกวน ปรึกษาเพิ่มเติมไ…

ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - หน้าที่ 113 เล่าก็ไม่ลำบาก ทั้งไม่เบียดเบียนอาจารย์ด้วย เพราะฉะนั้น อานาปาน สติกรรมฐานนี้ พระโยคาวจรจึงให้อาจารย์แสดงขึ้นให้แต่ (คราวละ) น้อย ใช้เวลาสาธยายไปนาน

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกอานาปานสติกรรมฐาน โดยเน้นการนับลมและการตั้งสติให้มั่นในการปฏิบัติ ซึ่งประกอบไปด้วยวิธีการหลากหลายในการนับลม เช่น คณนา อนุพนธนา ผุสนา และวิธีการสร้…

…คลมีผ้าถูกไฟไหม้ หรือศีรษะถูกไฟไหม้ พึงกระทำความพอใจ ความพยายาม ความอุตสาหะ ความเพียร ความไม่ท้อถอย ตั้งสติและมี สัมปชัญญะให้ยิ่งขึ้น เพื่อดับไฟไหม้ผ้าหรือศีรษะนั้น ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย เพราะฉะนั้นถ้าภิกษุพิจ…

บทความนี้กล่าวถึงการพิจารณาความตายและความอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากบาปอกุศล ซึ่งมีการเน้นให้ภิกษุพึงตั้งใจในการละบาปเหล่านั้นให้หมดไป โดยเปรียบเทียบกับการดับไฟที่กำลังเผาไหม้ ถือเป็นการเตือนให้มีสติและพ