วิธีแก้ง่วงในการทำสมาธิของพระมหาโมคคัลลานะ
…การง่วงขณะทำสมาธิ วิธีการที่ใช้
ต่อสู้กับความง่วง ที่ทรงให้ไว้มีอยู่ 8 ประการ คือ
1. ให้มีสัญญา คือ ตั้งสติสัมปชัญญะ ความรู้ตัว พระพุทธองค์ตรัสว่า โมคคัลลานะ เพราะเหตุ
นั้นแหละ เมื่อเธอมีสัญญาอย่างไรอยู่ ควา…
…ธองค์ได้แนะนำวิธีการต่อสู้กับความง่วงในการทำสมาธิแก่พระมหาโมคคัลลานะ ซึ่งมีทั้งหมด 8 วิธี ได้แก่ การตั้งสติ, พิจารณาธรรมะ, สวดมนต์, การเคลื่อนไหว, การนึกถึงแสงสว่าง, เดินจงกรม, และการนอนพักผ่อนอย่างมีสติ โดย…