10 วิธีพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น
…ครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป แล้วคุณจะพบว่าเมื่ร่างกายแข็งแรง การทำงานของคุณก็ มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย 8. ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง ลองหาส้นดับที่กล้าล้ม แล้ว กำหนดเป้าหมายในชีวิตของคุณลงไป ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว แล้วค่อ…
ในยุคที่มีการแข่งขันสูง การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำคัญ โดยเริ่มจากการประเมินตนเองและตั้งเป้าหมายในชีวิต อาทิ การอ่านหนังสือ How-To, เรียนรู้ภาษาใหม่ รวมถึงกิจกรรมเพื่อพัฒนาทักษะต่างๆ เช่น โยคะ หรื…