ตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 146 / 724

…งคุณยายด้วย วาจา ก็ยังไม่นับว่าถึงความบริบูรณ์พร้อม จะให้ดีที่สุดต้อง ประกาศคุณด้วยการประพฤติปฏิบัติตามคำสอนของคุณยาย ด้วย คือ ตั้งใจทำทาน รักษาศีล เจริญภาวนากลั่นใจให้ผ่องใส ตามท่านไป เมื่อทำได้เช่นนี้…

…ารแสดงความรู้สึกในการสรรเสริญพระคุณของคุณยาย โดยเน้นความสำคัญของการประกาศพระคุณด้วยการประพฤติปฏิบัติตามคำสอนของท่าน เช่น การทำทาน รักษาศีล และการเจริญภาวนา เมื่อทำได้ สิ่งเหล่านี้จะสะท้อนให้เห็นถึงความย…

…นจะเล่าเรื่อง ธรรมะละเอียดๆ ให้ฟังเป็นการเตือนให้ระวังว่า เรื่องเวรกรรม มีจริง เช่น คนทําบาปอย่างไร ตายไปแล้วจะไปรับกรรมอะไร ๙๒ พระจันทร์วันเพ็ญ เล่ม ๒

เรื่องราวการปรึกษาคุณยายเกี่ยวกับอุปสรรคและคำตอบที่ช่วยให้ผ่านพ้นไป อีกทั้งประสบการณ์ในการฝันเห็นบรรพบุรุษ และการเรียนรู้เกี่ยวกับธรรมะ รวมถึงคำสอนเกี่ยวกับเวรกรรมที่มีผลต่อชีวิตทุกคน โดยคุณยายเป็นผู้

…คิด และนึกถึงแต่เรื่องบุญมากขึ้น คุณยายพูดเสมอว่า วันนี้ต้องทำให้ดีที่สุด ชาตินี้ต้อง ทำให้ดีที่สุด ตายไปแล้วเอาอะไรไปไม่ได้ เอาไปได้แต่บุญ กับบาป ขอกราบคุณยายด้วยความเคารพรัก และขอรำลึก ถึงคุณความดีของ…

…ภูมิ ทำให้เรารู้ว่า การทำบุญและการใช้ชีวิตให้ดีที่สุดในชาตินี้เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อไม่ให้ชีวิตหลังความตายเต็มไปด้วยบาป คุณยายสอนว่าให้เราฝึกฝนและสร้างบารมีในทุก ๆ วัน เพราะสุดท้ายสิ่งที่เราจะนำไปได้มีเพีย…

ระหว่างพระฉันอาหาร พวกเรา (อุบาสก อุบาสิกา และ เจ้าภาพที่มาถวายภัตตาหาร) จะสวดมนต์ทำวัตรเช้า พอ สวดมนต์เสร็จ ก็เป็นเวลาที่พระฉันเสร็จพอดี หลังจากรับพร พระแล้ว พวกเราจะม…

ระหว่างพระฉันอาหาร อุบาสก อุบาสิกา และเจ้าภาพจะสวดมนต์ทำวัตรเช้า เมื่อเสร็จก็ได้เวลาพระฉันเสร็จ หลังจากรับพร พระ พวกเราจะทานอาหารกันในครัวหน้า คุณยายจะตรวจดูและพูดทักทายอย่างอบอุ่น ขอให้ทุกคนได้บุญมาก

…า หนังสือเล่มนี้ได้จัดทำขึ้น เนื่องมาจากพระเดชพระคุณ พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) ท่านได้เมตตา มาแนะนำธรรมปฏิบัติ และสอบถามประสบการณ์ภายใน ให้กับสมาชิกพระภิกษุที่รักในการปฏิบัติธรรมกลุ่มหนึ่ง เป…

…ู่ธรรมะ เพื่อเป็นแนวทางให้กับผู้ที่สนใจในภายหลัง ซึ่งการเข้าถึงธรรมสามารถทำได้ง่าย ๆ แทนที่จะยุ่งยากตามที่หลายคนชินชา โดยในการฝึกสมาธิ หลวงพ่อได้ให้คำแนะนำซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อให้ผู้ปฏิบัติได้เข้าใจและเข้…

…. Simi อาการ ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนล้า ทำให้นั่งหลับ นั่งโยกเยก รู้สึกมึนงง ง่วงซึม อยากนอน หาว บ่อย ตาลอย ลืมตาไม่ขึ้น คอตก หายใจแรง กรน ไม่สามารถประคองสติได้ตลอดเวลา ง่วง-หลับ 34

…อง ถ้าทําได้อย่างนี้ตลอดทั้งวัน เราจะไม่เสียเวลา ปรับใจนาน พอแค่เริ่มนั่งก็สามารถรวมใจได้เลย จำวัตร ตามความหมายของหลวงพ่อ หมายถึง นอนอย่างมีสติ เสียเวลาปรับใจนาน 47

เนื้อหาเสนอวิธีการรักษาอารมณ์ดีและสุขภาพจิตในชีวิตประจำวัน โดยแนะนำให้มีสติในการตื่นขึ้นมาทุกวัน ปรับใจให้มีความสงบ และหลีกเลี่ยงการสนทนาหรือสิ่งที่ทำให้ขุ่นมัว การใช้สิ่งแวดล้อมให้เป็นข้อได้เปรียบในช

…ูกใจเจ็บ มองในแง่ ร้าย แค้นเคือง แค้นใจ คิดร้าย มองเห็น ผู้อื่นเป็นศัตรู อาการของพยาบาทเพิ่มมากขึ้น ตามลำดับ พยาบาท 70

…จากที่สูง หรืออาการ คือการที่ลมมันหยุด แต่ ที่คล้ายไม่หายใจ ไม่ใช่หมดลม หมดลมนั่นต้องหมดอายุขัย คือ ตาย แต่นี่ลมมันหยุดเนื่องจากใจหยุด แต่เรา ไม่คุ้นกับการไม่หายใจ มีความหวาดอยู่ลึกๆ จึงพยายามฝืนประสบกา…

…ล่อยชีวิตไปและการนั่งอยู่ในความสงบเพื่อกลับมาเป็นตัวเอง นี่คือกระบวนการที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตและความตายได้ดีขึ้น ที่ dmc.tv

คำสอนพ่อ ถ้าติดนิสัยชอบกดลูกนัยน์ตา ให้ฝึกลืมตา หรี่ตา และก็หลับตาให้เหลือ ๑ มิลลิเมตร ฝึก ลืม หรี่ หลับ ฝึกให้ชัดเท่ากันหมดเลย และ ต้อ…

บทความนี้นำเสนอคำสอนเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจและการควบคุมลูกนัยน์ตา โดยให้คำแนะนำในการฝึกลืม หรี่ และหลับตา เพื่อไม่ให้จิตใจเกี่ยวข้องกับลูกนัยน์ตา ข้อความยังกล่าวถึงก…

…ส่วนภาพเป็นผล พลอยได้ ไม่คาดหวังอะไรจากสมาธิ เอาความสุข เป็นที่ตั้ง ต้องสอนตัวเอง ให้สมมติว่าคนอื่น ตายหมดเหลือเราเพียงคนเดียว คนอื่นก็เรื่อง ของเขา เพราะเรานั่งเพื่อตัวเราเอง ไม่ได้นั่ง แข่งกับใคร Go ย…

ในบทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิที่ช่วยให้ผู้ฝึกมีความสุขและไม่เกิดความกดดัน โดยเริ่มต้นจากการเป็นผู้ดูที่ดี ไม่ต้องกังวลหรือคิดมาก ให้ทุกประสบการณ์เป็นสิ่งที่ได้รับ โดยไม่คาดหวังจากการฝึก เพียงเน้นความ

…อาการ กระสับกระส่าย ตึง เกร็ง ไม่มีความสุข ไม่มีความสบายในการนั่ง ทำให้เกิดอาการลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ตามมา วิตกกังวล 156

…็นอุปสรรคต่อ การทำวิชชา และเป็นอุปสรรคสำคัญไปตั้งแต่ เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปจนถึงเรื่องใหญ่ จะทำอะไร ตามใจตัวเอง อยากจะพูดอย่างนี้อย่างนั้น ชาติ ที่แล้วเราสามัคคีเป็นหนึ่งเดียวกัน ชาตินี้ทำให้ ดีเหมือนชา…

บทความนี้กล่าวถึงคำสอนเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์และความสำคัญของการอยู่ร่วมกันอย่างสันติ โดยเน้นว่าการทะเลาะเบาะแว้งทำให้เกิดอุปสรรคในการทำวิชชา มีคำแนะนำเมื่อรู้สึกโกรธว่าให้หายใจออกแล้วกลั้นไว้ เพื่อให

…กาศกำลังสดชื่นเป็นใจให้ลูกผู้มี บุญทุกคนที่จะเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ก็ขอ ให้ประคองใจให้หยุดให้นิ่ง ตามที่ได้แนะนำดัง กล่าว อย่างสบายๆ เดี๋ยวจะสมหวังดังใจ อย่าง ที่เรานึกไม่ถึงทีเดียว ต่างคนต่างนั่งกันไ…

๑๒ ฝึกทั้งหยาบและละเอียด ตามคุณยายอาจารย์ฯ ลูกต้องเริ่มฝึกใจนะ.... ไม่ให้ภารกิจงานหยาบมาเป็นอุปสรรค ในการนั่งสมาธิหาใจให้ละเอีย…

เนื้อหาเน้นการฝึกใจให้ละเอียดไม่ให้ภารกิจงานหยาบเป็นอุปสรรคในการนั่งสมาธิ โดยเน้นว่า การขยายพระพุทธศาสนาวิชชาธรรมกายถือเป็นภารกิจสำคัญ ที่ต้องฝึกทั้งหยาบและละเอียดควบคู่ไปกัน ลูกต้องมีการขวนขวายในการป

…้องฝึกให้ได้อย่างนี้ เริ่มต้น ฝึกแปะติดดวง หรือองค์พระธรรมกายติด กลางกายให้ชัด ใส สว่าง ชัดเหมือนลืมตา เห็นเลย ให้ใสเหมือนเพชร สว่างเหมือน พระอาทิตย์ยามเที่ยงวัน ฝึกให้งานหยาบ ไม่เป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัต…

เนื้อหาอธิบายวิธีการฝึกแปะภาพดวงหรือองค์พระธรรมกายไว้กลางกาย เพื่อให้ผู้ฝึกมีจิตใจที่สงบ ชัดเจน และไม่ถูกงานหยาบรบกวน การฝึกนี้ช่วยเสริมสร้างสติให้กับผู้ปฏิบัติซึ่งสามารถทำได้ง่ายและไม่ยาก โดยมีการแนะ

ลูกคงเคยได้ยินได้ฟัง มานานแล้วกับคำว่า “ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน หมายถึง ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ใจ แต่ก็ขึ้นอยู่ว่า ใจอยู่ตรงไหน ถ้าใจอยู่ตรงตำแหน่งแห่งความสำเร็จ ทุกสิ่งก็สำเร็จ ถ้าไปอยู่ตรงตำแหน่ง แห่งคว

…ามไม่สำเร็จ ทุกอย่างก็จะล้มเหลว การหยุดใจและพัฒนาตนเองที่ศูนย์กลางกายจะช่วยนำไปสู่ความสำเร็จในชีวิต ตามแนวทางการฝึกสติและความเงียบสงบเพื่อค้นหาตนเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการพัฒนาทางจิตใจและอารมณ์ ผ่…

…ความสุขจะจูงใจให้ลูกนั่งได้นาน ๆ โดยไม่จํากัดกาลเวลา ถ้ามีความสุขจากสมาธิ ใจจึงจะเป็นหนึ่ง เป็นเอกัคตาและอุเบกขา ตามประสบการณ์ ภายใน คือ ใจจะเป็นกลางจริง ๆ ใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ เป็นกลาง ๆ มีความสุข ความบริสุท…

บทความนี้มีการกล่าวถึงการสังเกตใจและความสุขในการทำสมาธิ โดยเน้นว่าความสุขจะช่วยให้ลูกนั่งทำสมาธิได้ยาวนานโดยไม่มีข้อจำกัดด้านเวลา หากมีความสุขจากการทำสมาธิจะเห็นได้ว่าใจมีความเป็นหนึ่งและสามารถอยู่ในส

…อกย้ำผังสำเร็จทุกวันว่า.... “ขอให้ได้เข้าถึงพระธรรมกาย ได้ศึกษา วิชชาธรรมกาย ให้ถูกต้องร่องรอย ตรงไปตาม ความเป็นจริง รู้ญาณแม่นยำ สะดวกสบาย ง่ายดาย ด้วยความบริสุทธิ์ บริบูรณ์ และ มโนปณิธานที่จะปราบมารปร…

…รปฏิบัติที่ถูกต้อง ตั้งเป้าหมายเพื่อปราบมารและกิเลสให้หมดสิ้น นอกจากนี้ยังมีการตั้งใจในการศึกษาธรรม ตามรอยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและผู้บรรลุธรรม เช่น หลวงปู่และคุณยายอาจารย์ เมื่อปฏิบัติตนให้เป็นไปตามที่ตั้…

๒. พูดตามภาพ ท่านพูดตามภาพ ที่เห็น ซึ่งดีนะ จะทำให้คนข้าง ๆ พลอยละเอียด ตามไปด้วย ๓. มาก่อนกลับทีหลัง ท่านมี…

…ิบัติ บุคคลควรตั้งใจในการนั่งธรรมะทุกวัน เพื่อให้ได้สัมผัสและเข้าใจธรรมะอย่างลึกซึ้ง โดยควรฝึกการลืมตาและหลับตาให้ได้ระดับที่พอเหมาะ เพื่อเห็นภาพภายในได้ชัดเจนยิ่งขึ้น อย่างต่อเนื่อง วิธีนี้จะพัฒนาคุณภา…