ตื่นนอน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 2

…ไป และเก็บของเล่นมีเสียมอันเล็กๆ มีด รถบรรทุกหินคันเล็กๆ ให้มิดชิด ไม่ทิ้งเรี่ยราด ล้างเท้า ก่อนนอน ตื่นนอน รู้จักเก็บที่นอนและล้างหน้าแปรงฟันเอง เป็นเด็กน่ารักไม่ดื้อไม่ซน ยายกานต์จึงมักพาลูกชายคนเล็กไป วัด…

ชานนท์ ฉัตรเงิน เด็กน้อยที่มีผิวพรรณขาวและน่ารัก มีนิสัยรักความสะอาด เขามักจะมีความอายเกี่ยวกับนิ้วมือที่สั้นกุดและไม่ค่อยมีเพื่อนเล่น นิสัยของเขาทำให้เขาไม่ออกไปเล่นกับเด็กคนอื่น ทำให้เขามักไปวัดกับย

…มีผ้าคลุมเข่า 0 อุปกรณ์กันหนาวและอุปกรณ์อาบน้ำ ๐ ของใช้ส่วนตัวที่จำเป็น ยาประจำตัว กิจวัตรประจําวัน ตื่นนอน สวดมนต์ทำวัตรเช้า / นั่งสมาธิ ออกกําลังกาย รับประทานอาหารเช้า พักผ่อน 84 DOU ทักษะการทำหน้าที่กัลยา…

…ะสามารถรักษาศีล 8 ได้ ควรเตรียมเครื่องแต่งกายสีขาว และอุปกรณ์ที่จำเป็น รวมถึงกิจวัตรประจำวันที่มีการตื่นนอน สวดมนต์ และทำสมาธิ

…ได้ พบกับมหาปูชนียาจารย์ที่จะให้ความร่มเย็น เป็นร่มเงาชีวิตให้แก่ท่านตลอดไป ในเช้าวันรุ่งขึ้นคุณยาย ตื่นนอน อย่างสดชื่น คุณนายเลี้ยบซึ่งเป็นอุปัฏฐาก คนสำคัญของวัดปากน้ำก็ได้พาคุณยายมายัง วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ …

…ห็นถึงบุญบารมีที่เกิดจากการฝึกสมาธิ ก่อนที่ท่านจะได้พบกับมหาปูชนียาจารย์ที่นำความร่มเย็นมาให้ และการตื่นนอนสดชื่นในวันรุ่งขึ้น ทำให้ท่านไปปฏิบัติธรรมที่วัดปากน้ำ โดยมีคุณนายเลี้ยบเป็นผู้ดูแลและอุปถัมภ์.

…ียดายแทน ตอนเป็นน้องใหม่ ยังต้องเจอบทฝึกอีกหลายๆ อย่างควบ คู่ไปกับกิจวัตรประจำวันดังนี้ คือ ๔.๓๐ น. ตื่นนอน ๕.๐๐ น. ทำวัตรเช้า-นั่งสมาธิ 5.00 น. รับบุญทำความสะอาด ๗.๐๐ น. ฉันเช้า (พร้อมกับฟังหลวงพี่เล่าธรรมะ…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของพี่เณรที่ประกอบไปด้วยการตื่นนอน ทำวัตรเช้า รับบุญทำความสะอาด นั่งสมาธิ และกิจกรรมการช่วยเหลืออื่นๆ ที่ไม่ได้จำกัดเวลา โดยทั้งหมดนี้…

…ผู้อภัยสง่าม, เวลายืน เมื่อชวนหลับหมดแล้ว พึ่งมาจากวิหาร, เวลามุ่ง, เมื่อหมู่ชนทุกคน ยังไม่ลุกขึ้น (ตื่นนอน) เลย พึงไปวัดรา, ท่านผู็เจริญ ถ้าพระผู้เป็นเจ้าอยู่ในที่นี้ด้วยอาการอย่างนี้ไซร้ จักอาจถึงภิกษ์แห่ง…

เนื้อหาเล่าถึงการสนทนาระหว่างคนในป่าช้า ยกตัวอย่างสถานการณ์เกี่ยวกับโจรที่ขโมยทรัพย์สินและผลกระทบต่อคนในพื้นที่ ดังนั้นเจ้าหน้าที่จึงมีบทบาทสำคัญในการป้องกันอันตรายล้วนทั้งการทำดีในป่าช้า พระผู้เป็นเจ

…องว่า ตื่นแล้ว เพราะประกอบด้วยธรรมเป็นเหตุขึ้นทั้งหลาย มีสรภรณ์อานิสงส์ เพราะนั่นนั่น ท่านตื่นอยู่ (ตื่นนอน) ก็ตาม ยังไม่ตื่น (ยังนอนหลับ) ก็ตาม ภัยอัคลิสัส ส่องว่าอุ่มไม่มี เพราะคิดสั่งทั้งหลายไม่มีการหนวกน…

ในบทนี้ พระผู้มีพระภาคตรัสถึงผลของโทสะที่สร้างความเสียหาย และการพัฒนาอาสะในบุคคลเพื่อเข้าถึงปัญญาและบาปที่ถูกต้อง บทนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการมีสติและอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในขณะที่บุคคลต้องเผชิญ

กิจวัตรประจำวัน 04.30 น. ตื่นนอน 05.00 น. เข้แถว 05.45 - 06.45 น. สวดมนต์ทำวัตรเช้า / ปฏิบัติธรรม 06.45 - 08.45 น. รับประทานอาหารเช้…

กิจวัตรประจำวันเริ่มต้นจากการตื่นนอนเวลา 04.30 น. ตามด้วยการเข้าร่วมทำวัตรเช้าจนถึงเวลา 06.45 น. หลังจากนั้นมีการรับประทานอาหารเช้าและทำ…

…๐๐ น. ๑๒.๐๐ - ๑๓.๐๐ น. ๓๓.๐๐ - ๐๕.๓๐ น. ๔๔.๓๐ - ๖๐.๐๐ น. ๒๐.๓๐ - ๒๐.๓๐ น. ๒๑.๐๐ - ๒๑.๓๐ น. กิจวัตร ตื่นนอน สวดมนต์ทำวัตรเช้า กิจกรรมยามเช้า รับประทานอาหาร ฟังธรรม ปฏิบัติธรรม รับประทานอาหาร รับบุญ ปฏิบัติธร…

กิจวัตรประจำวันประกอบด้วยกิจกรรมที่สำคัญทั้งในตอนเช้าและตอนบ่าย เริ่มตั้งแต่การตื่นนอน สวดมนต์ และทำกิจกรรมยามเช้า เช่น รับประทานอาหาร ฟังธรรม จากนั้นจะมีการปฏิบัติธรรมและกิจกรรมหลากหลาย…

…ี่รักหลวงปู่ เราสร้างเสริมหลวงปู่วันละกี่ครั้ง ต้องไปตรวจดูตัวเองด้วย อย่างน้อยต้อง 2 ครั้ง ก่อนนอน ตื่นนอน นาทสรเสนีย หลวงปู่ไปท่องจำให้ได้ บทสรเสริมพระรัตนตรัยเอาไปสรเสริญกันทุกวัน แล้วพระคุณของพระพุทธเจ้า…

เนื้อหาพูดถึงการสร้างบารมีและความสำคัญของการรักและเคารพพระพุทธเจ้า ในการสร้างบารมีนั้นถือเป็นหน้าที่ของเราในชีวิต รู้ว่าคุณของพระพุทธเจ้าและหลวงปู่จะชี้นำเราในทางที่ดี ต้องสร้างความดีและมีความรักต่อกั

…รู้สึกดี) ฐานที่ 2 หายใจเข้า (รอบบ่าเข้า) ฐานที่ 3 หายใจออก (รอบบ่าออก) ฐานที่ 4 ยุบประสาท ฐานที่ 5 ตื่นนอน ฐานที่ 6 ยืนคอย (กลางวัน) ฐานที่ 7 นอนหลับ (กลางคืน)

…าตื่นขึ้นมา จนกระทั่งกลับเข้านอน อีกครั้งหนึ่ง เราทำไปโดยอัตโนมัติ ไม่ต้องคิดมา ไม่ต้องตั้งท่า เช่น ตื่นนอน ท่าลูก การเก็บที่นอน นิสัยต่างๆ เหล่านี้แหละ มันมีทั้งดีและไม่ดีปนๆ กันอยู่ การปลูกฝังและการพัฒนาน…

การเข้าใจนิสัยของมนุษย์สำคัญต่อการพัฒนาตนเอง พระสัมมาสัมพุทธเจ้าเสนอหลักธรรมมรรครืองค์ ๘ เพื่อแก้ไขนิสัย โดยเริ่มจากสัมมาทิฏฐิและสัมมาสังกัปปะ เพื่อเปลี่ยนแปลงความเข้าใจผิดให้ถูกต้อง ใคร่ครวญแนวทางต่า

…่ละวัน ก็อาจตามวัตถุประสงค์ของการบวช คือ การบำเพ็ญสมาธิธรรม เพื่อให้สุดพ้นจากความทุกข์ เริ่มตั้งแต่ตื่นนอนจากวัด (ตื่นนอน) ก็ สวดมนต์ ไหว้พระ ทำสมาธิ บิณฑบาต ปัดกวาดเสนาสนะ เขย่าอยู่ในวิริยะบททั้ง 4 ไม่ว่าจ…

กิจกรรมของพระในแต่ละวันมีความสำคัญต่อการบำเพ็ญสมาธิธรรม ซึ่งเริ่มตั้งแต่การตื่นนอน สวดมนต์ ไหว้พระ และทำสมาธิ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้พระอุทิศตนเพื่อบรรลุพระนิพพาน โดยมีการบิณฑบาตและศึกษา…