กิจวัตรประจำวัน คู่มืออุบาสิกาแก้ว หน้า 17
หน้าที่ 17 / 89

สรุปเนื้อหา

กิจวัตรประจำวันเริ่มต้นจากการตื่นนอนเวลา 04.30 น. ตามด้วยการเข้าร่วมทำวัตรเช้าจนถึงเวลา 06.45 น. หลังจากนั้นมีการรับประทานอาหารเช้าและทำกายจิตส่วนตัว ก่อนเข้าสู่การปฏิบัติธรรมรอบสายในช่วงเช้า หลังจากนั้นมีการรับประทานอาหารเพลและทำกิจกรรมส่วนตัวในช่วงบ่าย โดยในช่วงเย็นมีการสวดมนต์ทำวัตรเย็นและเข้าเรียนในช่วงค่ำกิจกรรมทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างจิตใจและพัฒนาตนเองในทางธรรม โดยมุ่งเน้นการทำกิจกรรมที่นำไปสู่ความสงบสุข และการเจริญปัญญา

หัวข้อประเด็น

-ตื่นนอน
-สวดมนต์ทำวัตรเช้า
-ปฏิบัติธรรม
-รับประทานอาหาร
-ทำกายจิตส่วนตัว
-กิจกรรมส่วนตัว
-สวดมนต์ทำวัตรเย็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

กิจวัตรประจำวัน 04.30 น. ตื่นนอน 05.00 น. เข้แถว 05.45 - 06.45 น. สวดมนต์ทำวัตรเช้า / ปฏิบัติธรรม 06.45 - 08.45 น. รับประทานอาหารเช้า 07.00 - 07.45 น. รับบุญหลังอาหาร / ทำกายจิตส่วนตัว 08.45 น. ตั้งแถว 09.00 - 10.45 น. ปฏิบัติธรรมรอบสาย 11.00 - 12.00 น. รับประทานอาหารเพล 12.00 - 12.30 น. รับบุญหลังอาหาร 12.30 - 13.00 น. ทำกายจิตส่วนตัว 13.30 - 16.00 น. ทำกิจส่วนตัว 16.20 - 17.45 น. ทำกายจิตส่วนตัว 17.45 น. ดับไฟน้า ฯ / ทำกายจิตส่วนตัว 17.55 น. เข้าแถว 18.00 - 18.40 น. สวดมนต์ทำวัตรเย็น / ปฏิบัติธรรม 18.40 - 20.30 น. เข้าร. อนุบาลฝันในฝันวิทยา 20.30 น. หลับในอุทยะเม็กบุญ
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More