ทำจิตใจให้สงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 4

…สมบูรณ์ ข้อไหนบกพร่องต้องหาเวลา มากบทวน เสาร์ที่ 4 ธันวาคม 2542 ถ้าคิดอะไรไม่ออกต้องออกจากความคิด ทำจิตใจให้สงบๆ แล้วจะพบทางออก เอาความคิดมาเข้าแถวเหมือนทหารจัดแถว พอใจสงบความคิดจะเริ่มเป็นระเบียบ จากนั้นก็เลือก…

บทความนี้สำรวจถึงการทบทวนหน้าที่แห่งชีวิตซึ่งมี 4 ข้อหลัก ได้แก่ หน้าที่การงาน, หน้าที่ส่วนตัว, หน้าที่สังคม และหน้าที่หลักแห่งชีวิต เพื่อให้เกิดความสมบูรณ์ในแต่ละด้าน นอกจากนี้ยังเสนอแนวทางการจัดระเบ

รวบรวมพระธรรมเทศนา คณะพระราชภควาสิฎฐิ(ไชยบุญ ธรรมบุต) 44 ทั้งหลาย วิธีการแผ่มตา ให้ทำง่าย ๆ อย่างนี้ คือให้เจาใจหยุดไปที่ศูนย์กลาง ภายในวัด ประมาณถึงกลางกาย ในระดับเหนื่อสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ทำใจขอ

พระธรรมเทศนานี้แนะนำวิธีการทำจิตใจให้สงบและมีความสุข โดยขอให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการทำบุญ และสวดมนต์เพื่อเจริญสมาธิภาวนา พร้อมกับแผ่เมตตาไปยังส…

วิธีรักษาใจให้เป็นกลาง 1. พิจารณาให้เห็นโลกธรรม 8 ประการว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนย่อมต้องประสบไม่อาจหลีกเลี่ยงได้เลย เป็นของคู่โลก เมื่อพิจารณาได้ ใจจะบรรเทาทุกข์หวั่นไหวในสิ่งเหล่านี้ลงได้ 2. สิ่งใดที่

…รณา คำสอนของพระโพธิสัตว์ที่เลือกทางการบวชและสร้างบุญเพื่อเป็นประโยชน์สูงสุด จึงเสนอแนะให้จดจ่อที่การทำจิตใจให้สงบและเห็นตามความเป็นจริงของชีวิตว่าทุกสิ่งมีการเกิดขึ้นและเสื่อมสลาย.

1. กำาบุญชพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัว เตรียมใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลหรือศีลแปดเพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คูเข่าหรือปั่นพียบสุขใจๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้ทำแล้วในวันนี้ ใน

การเตรียมตัวสำหรับการฝึกสมาธิเริ่มจากการทำจิตใจให้สงบ และมั่นในคุณธรรม โดยการปฏิบัติศีล การนั่งขัดสมาธิในท่าที่ถูกต้อง เพื่อช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบ พร้อ…

เราต้องสังเกต ต้องแก้ไขและพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่องโดยไม่จำกัด กาลเวลาและสถานที่ อย่าไปคอยความพร้อมแล้วจึงค่อยทำ เพราะความ พร้อมในโลกมนุษย์นี้หาได้ยากอย่างยิ่ง ความพร้อมอยู่ ที่เราลงมือทำอย่างต่อเนื่อ

…อให้ทุกอย่างพร้อม เพราะเวลาและโอกาสมีจำกัด ความพร้อมอยู่ที่ใจเรา และเราควรฝึกอย่างต่อเนื่อง โดยมีการทำจิตใจให้สงบนิ่งและสามารถเริ่มทำสิ่งใหม่ได้ทันทีเหมือนเจ้าชายสิทธัตถะที่สละทุกอย่างเพื่อค้นหาความจริง เรื่องนี้ส…

"เมื่อไม่รู้ว่าเนอะไร use! ๑๒. ตัวสบาย ใจสงบ เวลาที่เรานั่งธรรมะ ให้นั่งทำตัวสบาย ๆ ทำใจให้สงบ ให้หยุด ให้นิ่ง แล้วก็ให้นึกถึงศูนย์กลางกายเป็นชีวิตจิตใจตลอดเวลาเลย อะไรในโลกนี้ ไม่สำคัญเท่าศูนย์กลางกา

…ยย้ำถึงความสำคัญของการนึกถึงศูนย์กลางกายในขณะนั่งสมาธิ พร้อมกับข้อแนะนำในการสังเกตอารมณ์ของตนเอง การทำจิตใจให้สงบไม่ต้องรู้สึกตึงเครียด หากรู้สึกไม่สบายแสดงว่ามีวิธีการที่ผิด เนื้อหาเป็นการเน้นการฝึกจิตใจให้เกิดคว…

๔๖ อิทัมปิ สังเฆ ระตะนัง ปะณีตัง เอเตนะ สัจเจนะ สุวัตถิ โหตุ ฯ 5. ขีณัง ปุราณัง นะวัง นัตถิ สัมภะวัง วิรัตตะจิตตายะติเก ภะวัสมิง เต ขณะพีชา อะวิรุฬหิฉันทา นิพพันติ ธีรา ยะถามปะทีโป อิทัมปิ สังเฆ ระตะน

รัตนสูตรเป็นบทสวดที่มีความหมายลึกซึ้งในด้านความเมตตา มีการย้ำถึงความสำคัญของการทำจิตใจให้สงบและมีความรักต่อกัน โดยเฉพาะต่อสรรพสัตว์อื่น มักถูกใช้ในพิธีกรรมต่างๆ เพื่อสร้างความสงบและเมตตาในใจขอ…

สวดมนต์ ฉบับวัดพระธรรมกาย ทุกโข อะนะริโย อะนัตถะสัญหิโต ฯ เอเต เต ภิกขะเว อุโภ อันเต อะนุปะคัมมะ มัชฌิมา ปะฏิปะทา ตะถาคะเตนะ อะภิสัมพุทธา จักขุกะระณี ญาณะกะระณี อุปะสะมายะ อะภิญญายะ สัมโพธายะ นิพพานาย

…วบรวมคำสวดที่เป็นที่ยอมรับและใช้ในการปฏิบัติธรรมเพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจในหลักธรรม ตลอดจนการทำจิตใจให้สงบ มีการกล่าวถึงมัชฌิมาปฏิปทา และอริยะสัจจ์ ที่เป็นการนำให้เข้าใจถึงความทุกข์และหนทางแห่งการดับทุกข์ใน…

อยู่ว่างๆ ธรณีสูบอย่างนี้ อาการคล้ายๆ อย่างนั้น เหมือน ถูกดูดเข้าไป มันก็ชักเย่อกันอยู่อย่างนั้น) ผมตกใจ (ตกใจสากลจ้ะ ใครๆ เป็นอย่างนี้ เขาก็ตกใจ แต่ทีเดียว พอตอนหลังชอบ) พอตกใจปุ๊บก็จะหลุดออกมา เลยคร

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำจิตใจให้สงบ โดยเริ่มจากการหาจุดศูนย์กลางและปฏิบัติตามคำแนะนำจากพระอาจารย์ เมื่อทำได้จิตใจจะรู้สึกเบาและเห็นดวงแ…

ธรรมวรรณ วรรณวรวิชาการทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 7 ฉบับที่ 2 (ฉบับรายปีที่ 13) ปี 2564 ความเพียร รวมถึงทำใจให้สงบนี้ ซึ่งทั้งหมดที่มานี้ คือ “การดำเนินชีวิตให้อยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องในชีวิตประจำวัน” นั่นเ

บทความนี้กล่าวถึงการดำเนินชีวิตตามแนวทางของพระพุทธศาสนา โดยเน้นความสำคัญของความเพียรและการทำจิตใจให้สงบ รวมถึงการช่วยเหลือผู้อื่น ซึ่งมีความเชื่อมโยงกับการใช้ชีวิตประจำวันอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังเน้นควา…

โอวาทพระเทพพระคุณหลวงพ่อธมฺมโย ใครทนอยู่ในอุทะสมบูรบ้าน ตรงนี้เป็นจุดเตรียมตัวตายที่ดีที่สุด ทำใจให้สบาย ทำใจให้สงบ วางใจเบา ๆ ค่อย ๆ วาง เข็มนางวาง ขนุนก็ตลอยอยู่ในอากาศ จะส่างโพลง บางคนส่างโพลงทั้งค

บทความนี้เผยแพร่โอวาทจากพระเทพพระคุณหลวงพ่อธมฺมโย โดยกล่าวถึงการเตรียมตัวตายและการทำจิตใจให้สงบ หลวงพ่อได้แนะนำวิธีการทำใจให้สบายและส่องแสงแห่งความสุขจากภายในสู่ภายนอก การสงบจิตนั้นมีผลต่อประสบกา…

outrym ผลการปฏิบัติธรรม เรื่อง : ธัมม์ วิชชา มหัศจรรย์วันใจหยุด ใจของมนุษย์ถ้าหยุดได้เป็นเรื่องมหัศจรรย์และส่งผลให้พบสิ่งมหัศจรรย์ เพราะใจที่ หยุดนิ่งแล้วเป็นใจที่ทรงพลังและมีพลานุภาพมากพอที่จะเปลี่ยน

…รู้ธรรมะและประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ การตระหนักถึงนรกและสวรรค์ เพื่อให้คนอื่นๆ ได้เห็นความสำคัญของการทำจิตใจให้สงบและไม่นำไปสู่การเสพติด เช่น การดื่มเหล้า นอกจากนี้ยังเล่าถึงประสบการณ์ต้นส่วนที่จะต้องทำให้ได้อย่างไ…

…2. เป็นการฝึกสมาธิและสร้างพลังจิตใจให้แข้มแข็ง 3. เป็นการช่วยแก้ปัญหาชีวิต (ระงับความทุกข์ใจ) ได้โดยทำจิตใจให้สงบ 4. เป็นการปลูกฝังนิสัยที่ดีหลายประการ เช่น ตรงต่อเวลา มีวินัย มีความรับผิดชอบ มีความอดทน การเอาชนะใ…

การถือศีลอดในเดือนรอมะฎอนเป็นวิธีลดโทษและสร้างความสะอาดให้กับจิตใจ ทำให้พัฒนานิสัยที่ดี รวมถึงการจัดการอารมณ์และการส่งเสริมการทำบุญ นอกจากนี้ ยังช่วยเสริมสร้างพลังกายและจิตใจให้มีประสิทธิภาพต่อการทำงา

“อีก้างเอ๊ย มึงเอามาให้กูเหอะ กูจะไปทำบุญ” คุณยายก็ว่า “เอาไปเลยพี่” ท่านพูดง่ายๆ อย่างนี้ ถ้าใครขออะไรเป็นต้องให้ทุกที คุณยายท่านสนใจอยู่แต่เรื่องธรรมะภายใน เรื่องภายนอกท่าน ไม่สนใจเลย มีอยู่คราวหนึ่

…้งใจและวิถีการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายของท่าน คุณยายเชื่อว่าการทำบุญและการช่วยเหลือผู้อื่นคือหัวใจของการทำจิตใจให้สงบ.

ๆ ให้ใจเรานิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ใส ๆ ประคองใจ ของเราให้ต่อเนื่อง อย่าให้เผลอ เดี๋ยวจะได้เอง ลูกอย่าไปกลัว อย่าไปกังวลอย่าไปตกใจ ไม่ช้าหรอกลูก ลูกทำได้แน่นอน ให้นึกถึงบุญที่เราได้ทำที่ผ่านมาสิ นึก ให้ตัวขยาย น

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการทำจิตใจให้สงบและมีความสุข โดยเน้นให้ระลึกถึงบุญที่ได้ทำ การทำบุญเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเชื่อมโยงกับสายบุญและวิชชาธรร…

ของเราก็กำลังพัฒนาอยู่ ดูว่าเรากับ เอดิสัน ใครจะชนะ เมื่อใดที่เราหยุดใจได้นิ่งสนิทสมบูรณ์ เมื่อนั้นจะเป็นวันที่ลูกทุกคนเริ่มศึกษาวิชชา ธรรมกายกัน เราต้องตั้งใจมุ่งมั่นฝึกฝนเอาให้ได้ให้ ใช้โอกาสที่เราย

การพัฒนาวิชชาธรรมกายเป็นกระบวนการที่สำคัญในการสอนลูกๆ ให้เรียนรู้การทำจิตใจให้สงบ และมองหาความรู้ทางธรรม โดยเราควรฝึกฝนในทุกอิริยาบถและใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ เปิดโอกาสให้ใจได้มีเวลาสงบ…

…ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมานี้มีการวิจัยจำนวนมากที่ยืนยันตรงกันว่า การสวด มนต์ และการนั่งสมาธิ ซึ่งเป็นการทำจิตใจให้สงบและก่อให้เกิดบุญกุศลตามหลักพระพุทธศาสนา นั้นสามารถรักษาโรคได้ดังตัวอย่างต่อไปนี้ 1 ไทยรัฐ (2551). “ค…

เนื้อหานี้สำรวจวิธีการดูแลรักษาสุขภาพที่มีพื้นฐานในพระพุทธศาสนา เช่น การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับนักบวชและการขับพิษจากร่างกายซึ่งคล้ายกับการใช้ห้องอบซาวน่าในปัจจุบัน นอกจากนี้ยังมีการเปรียบเทียบความสำค

วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขของอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม

… ได้แก่ การกราบขอพรพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบ สร้างความคิดดี และการนั่งขัดสมาธิให้ถูกต้อง รวมถึงการทำจิตใจให้สงบด้วยการนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' ซึ่งเป็นแนวทางเพื่อการพัฒนาจิตใจของตนในทุกวันเพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีคว…

เราเป็นคนดีที่ฉันยอม และต้องมีความสะอาด มีระเบียบ จากนั้นก็เป็นเวลาพัก แล้วก็กลิ้งเข้าไปในห้องเวลา ๙.๐๐ น. เรียนรู้พุทธศาสนาและการนั่งสมาธิ แล้วก็ยังสมาธิอีกครั้ง จากนี้ก็จะมาจัดอาหารกลางวัน รับประทาน

…มีระบบ และระเบียบ หลังจากการเรียนรู้ในช่วงเช้าและเย็น ผู้เขียนยังเน้นถึงความสำคัญของการสวดมนต์และการทำจิตใจให้สงบตลอดวัน

ประโโยค - คำอื่นพระมามปฏูฒด ยกที่พักแปล กาภ ๔ หน้า ๖๓ ก. อันยินดีได้โดยยาก ยุดู วิจา ในวิจาใด (ปัญทิโต) ก. บัณฑิต ทิตวา เล่าแล้ว กาม ซึ่งความ ท. อภิญญาโณ เป็นผู้ไม่มีความกังวล (หยตรา) เป็น อิญฉุยย พิ

…ปล่อยวางจากความกังวล เพื่อให้สามารถเข้าถึงความรู้สึกยินดีอย่างแท้จริง โดยเน้นการประพฤติปฏิบัติและการทำจิตใจให้สงบเพื่อการเข้าถึงการตรัสรู้บนเส้นทางแห่งธรรม ปัญหาที่มีในจิตใจ และวิธีการให้จิตใจมีความผ่องใสจะถูกนำเส…