การศึกษาเกี่ยวกับการทำจิตใจนิ่ง สุขแบบพระ Vol.1 หน้า 95
หน้าที่ 95 / 260

สรุปเนื้อหา

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำจิตใจให้สงบ โดยเริ่มจากการหาจุดศูนย์กลางและปฏิบัติตามคำแนะนำจากพระอาจารย์ เมื่อทำได้จิตใจจะรู้สึกเบาและเห็นดวงแก้วสีขาวสว่างขึ้น ซึ่งส่งผลให้ความรู้สึกดีขึ้นตามลำดับ และเป็นการฝึกสติให้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอได้อย่างปลอดภัย.

หัวข้อประเด็น

-การทำจิตใจนิ่ง
-จุดศูนย์กลาง
-ดวงแก้วสีขาว
-ความรู้สึกเบาสบาย
-การฝึกสติ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

อยู่ว่างๆ ธรณีสูบอย่างนี้ อาการคล้ายๆ อย่างนั้น เหมือน ถูกดูดเข้าไป มันก็ชักเย่อกันอยู่อย่างนั้น) ผมตกใจ (ตกใจสากลจ้ะ ใครๆ เป็นอย่างนี้ เขาก็ตกใจ แต่ทีเดียว พอตอนหลังชอบ) พอตกใจปุ๊บก็จะหลุดออกมา เลยครับ แล้วผมก็ต้องมานั่งเริ่มต้นใหม่ ผมเริ่มต้นอย่าง นี้อยู่หลายครั้ง แต่แล้วในที่สุดผมก็หาจุดศูนย์ตรงกลาง แสงเจอ ผมก็ปล่อยใจวางลงไปเบาๆ พอทำได้ปุ๊บ มันก็ดูด ลงไปเลยครับ ตอนนั้นผมยอมให้ดูด รู้สึกเหมือนตัววูบๆ วาบๆ มาก เหมือนตัวของผมมันคดๆ งอๆ และมันย่อได้ แต่เพื่อนๆ ก็บอกว่า ผมยังนั่งตัวตรงอยู่ แต่ความรู้สึกของ ผมมันคดๆ งอๆ (สิ่งที่ควรทำนะจ๊ะ คือดูไปด้วยใจสบาย) ซึ่งภารกิจของผมที่พระอาจารย์บอกไว้คือ ถ้าเข้าไป ถึงดวงหรือองค์พระได้แล้ว ต้องหาศูนย์กลางดวงหรือ องค์พระให้ได้ แล้วก็ทำใจนิ่งๆ ในกลางนั้น แล้วมันจะเข้า ไปเรื่อยๆ พอผมปล่อยใจไปเรื่อยๆ ก็จะไปถึงจุดหนึ่งที่นิ่ง มากๆ (นี่เมื่อทําตามพระอาจารย์แนะนำแล้วนะจ๊ะ) พอนิ่งคราวนี้ก็จะเห็นดวงแก้วสีขาวสว่างๆ ดวงใหญ่ มากๆ ซึ่งพอถึงดวงแก้วดวงนี้ ก็จะรู้สึกเบาอีกครั้งหนึ่ง พอ ถึงดวงที่สองก็รู้สึกเบาเพิ่มอีกนิด พอถึงดวงถัดไปก็เบาขึ้น ไปเรื่อยๆ จนถึงดวงที่ 5 (สาธุ) ก็มีคนอยู่กลางดวงแก้วนั้น จดหมายจากพระลูกชาย Man Man ๒๕
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More