หน้าหนังสือทั้งหมด

การไหว้และการแสดงความเคารพ
38
การไหว้และการแสดงความเคารพ
…ดี มี STYLE HIGHCLASS แสวงจุดร่วม สงวนจุดต่าง ช่างสังเกต ไม่งับผิด มีไหวพริบ มีปฏิภาน ทําใจให้สะอาด ทำใจให้สบาย เป็นกลาง ใจ เดิน ไม่เดินตัวโคลง ไม่เดินลากเท้า ไม่เดินสบัดสปิ้ง ไม่มีโกรธ ไม่มีท้อถอย มีแต่อดทน Wan…
การไหว้เป็นพิธีกรรมที่สำคัญในวัฒนธรรมไทย มีหลายวิธีที่สามารถทำได้ตามโอกาส เช่น การประนมมือซึ่งแสดงถึงความเคารพจากใจ ใช้ในขณะฟังพระพุทธมนต์และรับพร และการยกมือขึ้นจรดหน้าผากเพื่อแสดงความเคารพต่อผู้สูงว
วิธีการแก้ไขอาการตึงที่ร่างกายและใจ
117
วิธีการแก้ไขอาการตึงที่ร่างกายและใจ
…ผ่อนคลายโดยการลืมตามาดูภาพ หลวงปู่ ดูวิวทิวทัศน์ หรือเปลี่ยนอิริยาบถไป เดินดูรอบๆ หรือไปเข้าห้องน้ำ ทำใจให้สบาย แล้วค่อยมานั่งใหม่ เริ่มต้นโดยผ่อนคลาย ร่างกาย แล้วค่อย ๆ หลับตา ถ้าตึงอีกก็ให้ ลืมตาใหม่ แล้วค่อย …
บทความนี้เสนอวิธีการแก้ไขอาการตึงที่เกิดขึ้นทั้งในร่างกายและใจ โดยแนะนำให้ปรับกายให้สบาย ผ่อนคลายทุกส่วน รวมถึงการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินหรือเข้าห้องน้ำ เพื่อลดความกดดัน ก่อนที่จะกลับมานั่งและหายใ
การทำสมาธิและการตั้งจิต
337
การทำสมาธิและการตั้งจิต
…้นใหม่อย่างง่ายๆ พร้อมกับประคองใจด้วยบริการภาวนาในใจเบาๆ ว่า “สัมมา-อะระหัง สัมมาอระหัง” อย่างสบายๆ ทำใจให้สบาย จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง พอใจหยุดนิ่งก็จะทิ้งคำภาวนาไปเอง โดยจะมีอาการคล้ายๆ กับเราสิลมภาวนาสัมมาอะระหัง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิ เริ่มจากการตั้งจิตให้หยุดในจุดศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 พร้อมทั้งการตรึกนึกถึงดวงใสและองค์พระแก้วใสในการทำสมาธิ ผู้ฝึกควรทำใจให้สงบและสบาย นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ใช้คำภาวนา "ส
โอวาทพระเทพพระคุณหลวงพ่อธมฺมโย
39
โอวาทพระเทพพระคุณหลวงพ่อธมฺมโย
โอวาทพระเทพพระคุณหลวงพ่อธมฺมโย ใครทนอยู่ในอุทะสมบูรบ้าน ตรงนี้เป็นจุดเตรียมตัวตายที่ดีที่สุด ทำใจให้สบาย ทำใจให้สงบ วางใจเบา ๆ ค่อย ๆ วาง เข็มนางวาง ขนุนก็ตลอยอยู่ในอากาศ จะส่างโพลง บางคนส่างโพลงทั้งคืน บ…
…วาทจากพระเทพพระคุณหลวงพ่อธมฺมโย โดยกล่าวถึงการเตรียมตัวตายและการทำจิตใจให้สงบ หลวงพ่อได้แนะนำวิธีการทำใจให้สบายและส่องแสงแห่งความสุขจากภายในสู่ภายนอก การสงบจิตนั้นมีผลต่อประสบการณ์ชีวิตอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคำนึ…
การละนิวรรณ์ในวันพระ
60
การละนิวรรณ์ในวันพระ
…เซ็ง เครียด เบื่อ กลุ่ม วันนี้ เลิกกันไปวันหนึ่ง เพราะวันนี้เป็นวันพระต้องละนิวรรณ์ จ้ำง่าย ๆ ก็คือ ทำใจให้สบาย ๆ ให้หยุด ให้่งนะ เช้านี้อากาศกำลังสดชื่น เบิกบาน เป็นใจให้ลูกทุกคน ผู้มี บุญทั่วโลก จะได้เข้าสู่พร…
ในวันนี้ที่เป็นวันพระ ทุกคนควรละนิวรรณ์และบรรลุสภาพของจิตใจที่สงบเพื่อให้แผ่บารมีเข้าสู่พระรัตนตรัย ทุกคนควรร่วมมือกันในการปฏิบัติธรรม และทำใจให้สงบเฉกเช่นที่พระเทพญาณมหามุนีได้สอนไว้ เพื่อให้ชีวิตของ
หน้า6
42
"ทำจิตให้สงบ ทำใจให้สบาย ก็จะพบกับความสงบภายใน" พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่ออัมพรโย)
หน้า7
66
…อยใจ หรือเคืองแค้นในโชคชะตา สร้างบุญเรือยไป เจอวิบากรรม เราก็อดทนเอา บุญเราก็ทำให้สมอ ปฏิบัติธรรมไป ทำใจให้สบาย แล้วอธิบฐานจิตไปเรื่อย ๆ แล้วเราก็จะได้พ้นวัฏสงสาร ๒๒ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๖
ความสงบและสันติภาพในมนุษย์
35
ความสงบและสันติภาพในมนุษย์
…ปข้างใน ก็จะ พบว่า เรานั้นไม่แตกต่างกันเลย และถ้ามนุษย์ ทุกคนพร้อมใจกันหลับตาทำสมาธิ หยุดใจ ให้นิ่ง ทำใจให้สบาย ทำใจให้งดงามวันนี้ เมื่อถึงเวลาจะพบกับความสงบแห่ง ดวงจิต แต่ละท่านจะพบกับสิ่งสุขภาพใน ที่ เชื่อมมาส…
บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับความสงบและสันติภาพในใจของมนุษย์ แม้จะมีประวัติศาสตร์และความแตกต่างที่หลากหลาย แต่เมื่อทำสมาธิและเชื่อมต่อกัน มนุษย์ทุกคนจะสามารถเข้าถึงความสงบที่เกิดขึ้นจากการเข้าใจว่าเรา
การแก้ไขชีวิตครอบครัวที่ลำบาก
45
การแก้ไขชีวิตครอบครัวที่ลำบาก
…วมทั้ง เคยซื้อกับพ่อแม่มาทั้งในอดีตและ ปัจจุบันด้วย วิธีแก้ไข คือ ลูกต้องอดทน ใจเย็นๆ อย่างหงุดหงิด ทำใจให้สบาย พูดแต่ ปิยวาจา พูดดีๆ พูดเพราะๆ เวลาเหนื่อย หรือหงุดหงิด ก็อย่าเพิ่งพูด เวลาสบายใจ แล้วค่อยพูดดีๆ ใ…
บทความนี้กล่าวถึงความลำบากในชีวิตครอบครัวที่เกิดจากกรรมเก่าและการทำทานที่ไม่เคารพ โดยมีวิธีแก้ไขเช่นการอดทน ยอมรับความรู้สึกและการพูดจาที่ดีในช่วงเวลาที่เหมาะสม รวมถึงการทำทานด้วยความเคารพอย่างสม่ำเสม
การฝึกสมาธิและการทำใจให้สงบ
296
การฝึกสมาธิและการทำใจให้สงบ
…ใหม่อย่าง ง่ายๆ พร้อมกับประคองใจด้วยบริการมวลาน ในใจเบาๆ ว่า "สัมมาอะระหัง สัมมาอะระหัง" อย่างสบายๆ ทำใจให้สบาย จนกว่าใจ จะหยุดนึ่ง ► พอใจหยุดนึ่งก็จะทิ้งคำวานาไปเอง โดยจะมีอาการคล้ายๆ กับเราสิมวานสัมมา อะระหัง…
เนื้อหาเสนอวิธีการทำใจให้สงบ ผ่านการนึกถึงองค์พระแก้วใสและการใช้คำว่า 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้ใจหยุดนิ่งและสงบ ภายในบทแนะนำให้ทำใจให้เบาและสบาย ไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะแวดล้อมแบบใด และหากใจฟุ้งซ่านก็ให้ย้อน
บ่มอินทรีย์
221
บ่มอินทรีย์
บ่มอินทรีย์ วันอาทิตย์ที่ ๒๕ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ สบายๆ ทำใจของเราให้บริบูรณ์ แน่มั้ย? ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส แล้วก็หยุดใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่
…็นการฝึกที่ช่วยให้จิตใจสงบ แต่ยังเป็นการพัฒนาทางจิตวิญญาณที่สำคัญ. สำหรับวิธีการนั้น แนะนำให้หลับตา ทำใจให้สบาย และนึกถึงดวงใสหรือองค์พระ รวมถึงการหยุดใจในสภาวะที่นิ่งโดยไม่กังวล
กฎแห่งกรรมและการพ้นวิบากกรรม
152
กฎแห่งกรรมและการพ้นวิบากกรรม
…ธรรมจึงจะพ้นได้ ความรู้แบบนี้เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายๆ ไม่มีความบากบั่นบอกแต่ว่า ว่า อย่าไปรบกวนให้ทำดี ทำใจให้สบาย แต่จะพันกรรมอย่างไร และเราก็ทำผิดพลาดกันมากเยอะ เพราะเวียนว่ายตายเกิดมานับภาพนับชาติไม่ถ้วน แค่นี้ก…
บทความนี้เน้นความสำคัญของกฎแห่งกรรมและผลของวิบากกรรมที่ส่งผลให้เกิดทุกข์ในปัจจุบันและอนาคต การค้นพบที่มีคุณค่าของหลวงปู๋ช่วยให้เราเข้าใจถึงความจริงของชีวิตและวิธีการพ้นจากวิบากกรรมโดยการเข้าถึงกายธรรม