ทำใจให้เป็นกลาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

…้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็เท่าๆ จะทำให้จิตเคลื่อนไปจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น 2. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผลจากบริกรรมภาวนาและบริกรรมมนต์ ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อได้นั้นอย่ากังวล ถีงเวลาแล้วอิ่ม…

…ช่น หลีกเลี่ยงการใช้กำลังของร่างกายเพราะจะส่งผลต่อการตั้งจิตให้เส้นใจอยู่ในศูนย์กลาง นอกจากนี้ยังควรทำใจให้เป็นกลางและไม่คาดหวังว่าจะเห็นนิมิตในเวลาที่กำหนด การเห็นนิมิตเกิดขึ้นตามคุณสมบัติของเวลาเหมือนกับการขึ้นและ…

…้กำลังตรงส่วนในของร่างกายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจาก ศูนย์กลางกายไปสูจุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผล จากกรรมฐานและกรรมฐานมิดิต ส่วนจะเห็นมิดเมื่อได้นั้นอย่า กังวล ถถึงเวลาแล้วอมเ…

…ารฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงการใช้กำลังแรงหรือสร้างความเจ็บปวดให้กับตัวเอง ทำใจให้เป็นกลางและไม่กังวลในกระบวนการเรียนรู้ ลมหายใจและการเข้าใจดวงมิดิตเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยในการพัฒนาจิตใจให้เข้า…

…ช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็จากจะทำให้จิตเคลื่อนไหวจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั่น 2. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผลจากบริการกรรมฐานและบริการนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อได้นั้นอย่ากังวล ถ้าถึงเวลาแล้ว…

…ระธรรมกายอย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ใช้กำลังในการบีบกล้ามเนื้อ หรือเร่งรีบให้เห็นนิมิต แทนที่ควรตั้งใจทำใจให้เป็นกลางและระมัดระวังในการกำหนดลมหายใจ ขณะเดียวกันยังเน้นการประคองสติและความไม่กังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการฝึ…

…การใช้อำนาจตรงส่วนใดของร่างกายก็จะทำให้จิตเคลื่อนไหวจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติไม่ให้ผลอออกบิรกรรมภาวนาและบิรกรรมมินิต์ ส่วนจะเห็นนิิมิตเมื่อใดนั้นอย่ากวัวล ถึงเวลแล้วอ่…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีข้อควรระวังที่สำคัญ อาทิเช่น ไม่ใช้อำนาจในการบีบกล้ามเนื้อเพื่อเร่งการเห็นนิิมิต และไม่ควรคาดหวังหรือเร่งรีบให้เห็นดวงนิิมิตในเวลาที่เราสะดวก สติสมาธิควรเป็นกลาง และ

…าะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มิให้ผลอจากบริการมาและบริการนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อได้น้อยอย่าถงวล ถ้าถึงเวลแล้วบมเห็น…

…ามนี้เสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ โดยเน้นการไม่ใช้กำลังเพื่อไม่ให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลาง และแนะนำให้ทำใจให้เป็นกลาง ไม่กังวลถึงการกำหนดลมมหายใจเข้าออก เพื่อเข้าถึงพระธรรมภายใน นอกจากนี้ การฝึกสมาธิควรมีองค์ประกอบของ…

…ะการใช่กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็อตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น ๒. อยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมีผลจากบริษัทมวลนาและบริษัทมิตริต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้นอย่ากังวล ถถึงเวลาแล้วเมื่อเห็…

…เสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เช่น หลีกเลี่ยงการใช้กำลังในร่างกายเพื่อให้เห็นนิมิต การต้องไม่กังวลและทำใจให้เป็นกลางเพื่อการเห็นนิมิตในเวลาที่เหมาะสม และไม่จำเป็นต้องกำหนดลมหายใจในระหว่างการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรร…

…เพราะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกายไปสู่อันนั้น 2. อยาให้เห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผลจากบริกรามวาณาและบริกรรมมโนมิค ส่วนจะเห็นมโนมิตเมื่อได้นั้นอย่าเก่งกล ถึงเวลาแล้วอ…

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ การใช้กำลังในการฝึกอาจทำให้เสียสมาธิ ควรทำใจให้เป็นกลางและไม่เร่งรีบในการเห็นผล การฝึกสมาธิควรเน้นที่การพัฒนาสติในขั้นตอนต่างๆ โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการก…

…เพราะการใช้กำลังตรงส่วนใดสนามหนึ่งของร่างกายก็จะทำให้จิตเคลื่อนไหวจากกายไปสู่องนั้น 2. อยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติให้ผลจากกรรมกิริยาบวกและกรรมกิริยานิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่างกังวล ถ้าถึงเวลาแล…

บทความนี้นำเสนอข้อควรระวังในการทำสมาธิเพื่อให้การฝึกฝนมีประสิทธิภาพ โดยเน้นที่การไม่ใช้กำลัง, การทำใจให้เป็นกลาง, และการไม่กังวลกับลมหายใจ การส่งจิตไปยังศูนย์กลาง และการรู้จักวางใจในกระบวนการทำสมาธิ เมื่อปฏิบัติอ…