null อนาถบิณฑิกเศรษฐี หน้า 441
หน้าที่ 441 / 465

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ข้อควรระวัง 1. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช้กำลังลิ้น ฝ่ามือ แขน งอ มือบิดลำเนื้อดา เพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็ว ๆ ไม่เกรงแขน ไม่เกรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกรงตัว ลา เพราะการใช้กำลังตรงส่วนใดสนามหนึ่งของร่างกายก็จะทำให้จิตเคลื่อนไหวจากกายไปสู่องนั้น 2. อยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติให้ผลจากกรรมกิริยาบวกและกรรมกิริยานิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่างกังวล ถ้าถึงเวลาแล้วอ่อนเห็นเอง การบังเกิดของนิมิตนั้น อุปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเจริญกาวนาวิจารธรรมภายใน อภัยการนึกถึงโลกสลาย คือลิสุทธิความลงเป็นบาอกจาก เมื่ิอเกิดนิมิตเป็นดวงล่างแล้ว ค่อยเจริญวิปัสสนาในภายหลัง จึงไม่มีความจำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกแต่ประกาศใด 4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางลมที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่เนียบนบมือใดตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือดึงกีด อย่าย่ำฐานตั้งติดต่อไว้ที่มือบนเป็นขาด ให้จิตใจบริการกำหนดลมเป็นดงแจ้ใสวดคุ้มกันตลอดไป 5. นิยมต่าง ๆ ที่กิจขึ้นจะต้องน้อมไปยังศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้ามีมิศึฏีเกิดขึ้นแล้วอย่าไปต้องตามหา ให้ความวางประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อสะงนิยมต่อย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก สำหรับผู้ที่ต้องการฝึกสมาธิเบื้องเพื่อให้เกิดความ สบายใจ เป็นการพักผ่อนหลังจากปฏิบัติหน้าที่การกิจประจำวัน โดยยังไม่ปรารถนา จะให้เกิดนิมิตต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อสะงนิยมต่อย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก สำหรับผู้ที่ต้องการฝึกสมาธิเบื้องเพื่อให้เกิดความ สบายใจ เป็นการพักผ่อนหลังจากปฏิบัติหน้าที่การกิจประจำวัน โดยยังไม่ปรารถนา จะให้เกิดนิมิตต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อสะงนิยมต่อย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More