ที่สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…กันทั้งนั้น ใจจะละเอียดกันขึ้น และเป็นไปตามขั้นตอน โดยเริ่มต้นจากผ่อนคลายร่างกาย เริ่มจากจุดที่ง่าย ที่สบาย แล้ววางใจนิ่งไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็จะพบความสุขภายใน ซึ่งถ้าเข้าใจว่า เริ่มจากจุดที่ง่าย ที่สบาย อย่างถ…

เนื้อหานี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมที่วัดบ้านขุน การสร้างบรรยากาศในด้านบุญ และการนั่งธรรมะซึ่งนำไปสู่ความสุขและใจที่เบา โดยเฉพาะการวางใจให้มีความสุขเป็นพื้นฐาน รายละเอียดการปฏิบัติธรรมระหว่างวันที่ 16-19 ต

ตรงจุดที่กลางท้อง ที่สบาย ๆ ที่เรามีความรู้สึกมั่นใจ ดวงสว่างของ ความบริสุทธิ์เบื้องต้นปรากฏขึ้นที่ตรงนี้ ในกลางท้องของเรา ที…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยเน้นการมุ่งเน้นที่จุดกลางท้องซึ่งเป็นจุดที่เป็นแหล่งพลังงานสร้างสรรค์และความรู้สึกมั่นใจ การรักษาจิตใจให้นิ่งและคงอยู่ที่กลางดวงใส ๆ นั้น ต้องใช้วิธีการนึกถึงด

…ประกอบ 5 ประการ จึงจะเป็นถสานที่เหมาะสมแก่การละชั่ว ทำความดี และกลั่นใจให้ผ่องใส ได้แก่ มีอาวาสเป็น ที่สบาย มีอาหารเป็นที่สบาย มีพระภิกษุผู้ทรงศีลอยู่ที่นั่น มีบุคคลที่ตั้งใจฝึกตนอยู่ที่นั่น และมี การปฏิบัติ…

การสร้างวัฒนธรรมชาวพุทธจำเป็นต้องมีองค์ประกอบ 5 ประการ ได้แก่ การมีอาวาสที่สบาย, การมีอาหารดี, พระภิกษุผู้ทรงศีล, บุคคลที่ตั้งใจฝึกตน, และการปฏิบัติธรรมร่วมกัน ซึ่งเป็นเครื่องมือใ…

…ข้าไปอยู่ ใกล้ๆ หลวงพ่อหลวงพี่องค์นั้น องค์นี้ เดี๋ยวจะยุ่งอย่างที่พูด เอาไว้แล้ว ในเรื่องอาวาสเป็น ที่สบาย เพราะฉะนั้น าะฉะนน พระเรา จะเอาใครมาช่วยงานวัด ก็ ต้องช่วยกันดู ช่วยกันคิด ช่วยกันระวัง พระสัมมา สั…

ในบทความนี้ได้พูดถึงความสำคัญของการระวังในการคบหากับคนพาล โดยเฉพาะผู้หญิงและผู้ชายเจ้าชู้ที่อาจนำมาซึ่งปัญหา ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าในวัดควรช่วยกันดูแลและระวังเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในการทำงาน รวมถึงการแบ่

บทนํา ๒. อาหารเป็นที่สบาย หมายถึง เป็นบริเวณที่สามารถหาอาหาร ได้สะดวก เป็นแหล่งทรัพยากรด้านอาหาร หรือเป็นแหล่งผลิตอาหาร ๓. บุ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของ 'ที่สบาย' ในบริบทของอาหาร บุคคล และธรรมะ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างสังคมที่ดีในประเทศไทย ในด้านอาหาร ประเ…

… ความไม่มี แห่งโรค เป็นลาภ แห่งชน ท. ๒๓๒. กรุงเทพฯ เป็น เมือง มั่งคั่ง ๒๓๓. วัด ไกล จากบ้าน ท. เป็น ที่สบาย

เนื้อหาเกี่ยวกับคำสอนจากอุภัยพากยปริวัตน์ในบทที่ 1 ถึงบทที่ 2 โดยมีการนำเสนอคำสอนเกี่ยวกับชีวิตและทุกข์ในมุมมองของพระพุทธศาสนา รวมถึงครอบครัวและความสัมพันธ์ในสังคม เหมาะสำหรับผู้ศึกษาและเลือกใช้ในการเ

…ป็นท่านั่งที่เราควรจะศึกษาเอาไว้ให้ดี แต่ในแท่งปฏิบัติจริง ๆ ที่บ้านเรานั่งทำไหร่ก็ได้อยู่ในอริยาบท ที่สบาย จะนั่งพิงข้างฝา นั่งหอบเท้า หรือ นั่งพับเพียบก็ได้ ให้มีความรู้สึกว่าว่างกายสบาย แล้วก็กางนตติกับสบ…

บทความนี้กล่าวถึงท่านั่งมาตรฐานที่ควรนำไปปฏิบัติ ที่หลวงปู่ปลวกน้าภาษจริญสอน ท่านั่งนี้เป็นการนั่งขัดสมาธิซึ่งมีวิธีการและความสำคัญสำหรับการฝึกสติในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะอารมณ์ที่ควรระลึกถึงเนือง ๆ ที่

…นนะ กายสบาย ใจสบาย ก็ง่ายนิดเดียว จะนั่งเท่าไหร่ก็ได้กายสบาย พอกายสบายใจจะสบาย เริ่มต้นในจุดที่ง่าย ที่สบาย วางใจตรงไหนก็ได้ที่สบาย เดี๋ยวใจจะรวมไปที่ สรุปโอวาทประจำวัน ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๗

การนั่งธรรมะเป็นวิธีช่วยให้เราได้รับความสุขและลดความกังวล หลักการคือการให้ใจสงบและมีความสุขในทุกการนั่ง โดยเริ่มจากจุดที่ง่ายและสบาย นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการบวชเป็นทางเลือกที่ช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์ และล

…ม 5 ประการนี้ เป็นเหตุให้อายุสั้น คือ 1. บุคคลไม่เป็นผู้ทำความสบาย แก่ตนเอง 2. ไม่รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย 3. ไม่รู้จักประมาณในสิ่งที่ย่อยยาก 4. เป็นผู้เที่ยวในกาล ไม่สมควร 5. ไม่ประพฤติประเสริฐ ดูก่อนภิกษุ…

บทที่ 4 เน้นเรื่องวัฒนธรรมการดูแลรักษาสุขภาพ โดยอิงจากคำสอนในพระไตรปิฎกซึ่งระบุถึงเหตุการเกิดโรค 8 อย่างและธรรมที่เป็นเหตุให้มีอายุสั้นและอายุยืน นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงอาการเส้นติดที่เกิดจากการอยู่นิ

เมื่อรองเท้าคู่น้อยใหญ่มาเรียงราย ดวงตาอันแสนสดใสของอาสาสมัครก็จับจ้องรองเท้าเหล่านั้น ด้วยความตั้งใจที่จะเดินเข้าไปหยิบจับจัดเรียงรองเท้าทุกคู่ให้ดูสบายตา เมื่อรองเท้าทุกคู่ถูกจัดเรียงอย่าง เป็นระเบี

เมื่อรองเท้าคู่น้อยใหญ่ถูกจัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ อาสาสมัครได้ช่วยสร้างบรรยากาศที่สบายใจแก่สาธุชน ด้วยรอยยิ้มและความตั้งใจในการทำบุญ การจัดรองเท้ายังช่วยส่งเสริมจิตใจที่มั่นคง และสนับสนุ…

๗๘ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป

…นด้วยการกราบพระรัตนตรัย การสมาทานศีล 5 หรือ 8 จะช่วยสร้างฐานะทางธรรมที่มั่นคง ต่อจากนั้นให้นั่งในท่าที่สบาย สร้างความรู้สึกผ่อนคลาย และจินตนาการถึงนิมิตของความดีในใจ การฝึกสมาธิจึงไม่ใช่สิ่งที่ยากเกินไป และส…

… เพื่อปลูกฝังอบรมบุตรธิดาและสมาชิกในบ้าน ให้มีคุณสมบัติของกัลยาณมิตร 7 ประการ 1) น่ารัก หมายถึง เป็นที่สบายใจเมื่อเข้าใกล้ 2) น่าเคารพ หมายถึง เป็นผู้ที่อุดมไปด้วยคุณธรรม ความดี 1 3) น่าเทิดทูน หมายถึง เป็นผ…

การเป็นมิตรที่ดีมีประโยชน์มากมาย โดยจะไม่ทำความชั่วและแนะนำให้ทำความดี นอกจากนี้ยังสนับสนุนเพื่อนที่ทำดี ร่วมกิจกรรมกับชุมชน เพื่อสร้างเครือข่ายของคนดีในสังคม คุณสมบัติของกัลยาณมิตร ได้แก่ ความน่ารัก,

๕๘ คำสอนพ่อ วางใจของเราให้ใสบริสุทธิ์ ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว เริ่มจากจุดที่สบาย สบายตรงไหนก็เอาตรงนั้นไปก่อน เพราะเรารู้ ว่าจุดหมายของเราอยู่ที่กลางกายฐานที่ ๗ แต่ ถ้าเราไปนึกตรงน…

…น ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ ขวาจรดนิ้วหัวแม่มือซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่สบาย ๆ ไม่ฝืนร่างกาย มากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอ ๑๓๖

…ระเตรียมจิตใจให้ผ่อนคลาย ตามด้วยการรักษาศีล 5 หรือ 8 เพื่อตอกย้ำคุณธรรมในตนเอง จากนั้นทำการนั่งในท่าที่สบาย พร้อมระลึกถึงความดีในอดีตและความตั้งใจในอนาคต สุดท้ายให้ทำการนั่งขัดสมาธิในท่าที่เหมาะสมและหลับตา.

๑๑๔ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เ

…ได้ง่าย ๆ ตามคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี โดยเตรียมตัวด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย ก่อนที่จะนั่งในท่าที่สบาย และนึกถึงคุณงามความดี การนั่งขัดสมาธิ พร้อมกับการนึกนิมิตที่เป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเข้าสู่ภาวะแห่งคว…

๙๖ ๓๔ ความพอดี (๑) การปฏิบัติธรรม คือ การแสวงหาความพอดี ความพอดี คือ นั่งแล้วสบายใจ ความพอดีสังเกตจากความพอใจ พอใจ คือ วางใจอย่างนี้แล้วรู้สึกสบาย ปรับร่างกายให้พอดี วางใจให้ถูกส่วน ปรับใจให้พอดีโดยอา

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการหาความพอดีในชีวิต โดยการปรับร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพที่สบายที่สุด สิ่งที่สำคัญคือการสังเกตความพอใจภายในตัวเอง และการหยุดคิดเพื่อเข้าสู่ภายในอย่างมีประสิทธิภาพ …

…ิกฺขูมึความปรารถนาที่จะเจริญ (อนุสลติ 4) นี้ พึงชำระ ปาริสุทธิสิสิ 4 ให้บริสุทธิ์ ทั้งบริหารุณอุดคํนที่สบาย

บทความนี้พูดถึงวิธีการเตรียมตัวก่อนการเจริญพุทธานุสติที่ลาดล้อมคล้องกับหลักปฏิบัติในคัมภีร์ปัญจสุข โดยเน้นว่าผู้มีครองเรือนควรมีจิตบริสุทธิ์ ปราศจากสิ่งสกปรก และเลือกสถานที่สงัดสำหรับการทำสมาธิ การบริ

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส

…งหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี ซึ่งเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 หลังจากนั้นนั่งในท่าที่สบาย เพื่อเริ่มต้นการฝึกสมาธิ โดยใช้การนึกถึงดวงแก้วกลมใสเป็นจุดศูนย์กลางในการวางจิตและกำหนดอารมณ์ โดยไม…

มันขยายวงกว้างออกไปไกลจนเกินบรรยาย จึงขอให้หยุดได้ หยุดเลย หักดิบ “ฝันในฝัน” ทำให้ดิฉันเชื่อมั่นในญาณการเห็นของคุณครู ไม่ใหญ่มากที่สุดและตั้งใจช่วยคุณพ่อให้พ้นจากยมโลก ก่อนที่จะ ได้ฟังกฎแห่งกรรมเรื่อง

…แนวทางการเข้าถึงธรรมเพื่อช่วยท่าน สามารถทำบุญใหญ่และใช้วิธีพิเศษในการเข้าถึงธรรมกาย เพื่อส่งบุญให้คนที่สบายแล้ว รวมถึงการทำงานร่วมกับคุณครูไม่ใหญ่ที่มีความตั้งใจในการช่วยเหลือทุกสรรพสัตว์ทั่วจักรวาล เราจะต้อ…

…ึ่งก่อนหน้านี้ก็ได้นั่งสมาธิมา หลากหลายวิธีมาก แต่ก็มาจบที่ศูนย์กลาง กายฐานที่ 7 ค่ะ เริ่มจากนั่งท่าที่สบายแล้ว ก็เริ่มทบทวนบุญที่ได้เคยทำมาตลอดจน รู้สึกปลื้มมาก ๆ เลยค่ะ ยิ่งนึกถึงหลวงพ่อ น้ำตามันก็ไหลออกมา…

น.ส.ศิริลักษณ์ อมาตยกุล ได้แบ่งปันประสบการณ์ที่พบความสุขภายในจากการเข้าร่วมโครงการ M4U รุ่น 12 โดยที่เธอรู้สึกประทับใจและได้รับประโยชน์จากการนั่งสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่ทำให้เธอสามารถทบทวนบุญแ