หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
118
นั่งธรรมะมานาน... แต่ทำไมยังไม่ได้ผล ก็ต้องหามาประเมินผลตัวเราว่า ที่ผ่านมา ทำวัน...หยุด 5 วัน ทำ 5 วัน.…
หน้า2
131
ถ้าช่วงไหน...นั่งไม่ได้ดังใจเรา ก็อย่าไปหงุดหงิด ให้ทำเฉย ๆ อย่างสบาย ๆ Let it be ปล่อยให้มันเป็นไป ๑๗ กันยายน พ.ศ.…
หน้า3
133
นั่งธรรมะ หลับหลอก ๆ ก็จะเจอของจริง ถ้าหลับจริง ๆ ก็จะเจอของหลอก ๆ หลับจริง ๆ คือ นั่งหลับปุ๊บไปเลย แต่…
หน้า4
138
นั่งแล้วต้องมีความสุข อย่างน้อยความสุขเบื้องต้นคือ... ความสบาย ๆ โล่ง ๆ ว่าง ๆ โดยที่ไม่ได้คิดอะไร จนกระ…
หน้า5
231
นั่งแล้วฟัง อย่าไปปรามาณ อย่าไปกังวลกับมัน ความฟังไม่เป็นอุปสรรคในการเข้าถึง เมื่อเราไม่เอาใจใส่ ไม่สนใจ…
หน้า6
244
เราเหนื่อย เร่งรีบ เราเพลีย นั่งแล้วมันติ่ง ก็ปล่อยให้มันหลับ อยู่ในกลางกาย พอตื่นมา สดชื่นแล้ว ก็ลงมือปฏิบัติธรรมใหม่ 11 ตุลาคม พ.…
หน้า7
247
Here is the extracted text from the image: เรามานั่งธรรมะ เพื่อแสวงหาความสุข ถ้าก่อนนั่ง...เราก็สบายดีอยู่ พอนั่งแล้ว... เกิดความทุกข์ทรมาน เหนื่อยบ้าง …
หน้า8
255
…มตามดูดวงแก้ว องค์พระ หรือตูมมหาปูชนียาจารย์ แล้วก็นึกถึงปฏิปทาของท่านว่า แต่เดิมท่านก็เป็นอย่างเรา นั่งเมื่อบ้าง ง่วงบ้าง ฟุ้งบ้าง เบื่อบ้าง ท้อบ้าง กว่าท่านจะважในวันนี้ ท่านก็ถามก่อนนะลูกนะ 5 สิงหาคม …
การฝึกสมาธิเบื้องต้นและการตั้งจิต
281
การฝึกสมาธิเบื้องต้นและการตั้งจิต
5. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ …
เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิให้ตั้งใจที่ศูนย์กลางกายตามสถานการณ์ต่างๆ เช่น ยืน เดิน นอน อย่าย้ายจิตไปที่อื่น นิมิตที่เกิดขึ…
งานบุญและความสามัคคีของชาวเมียนมาร์
35
งานบุญและความสามัคคีของชาวเมียนมาร์
…งเตตะพระ ขนย้ายและทำความสะอาดเก้าอี้ จัดเก้าอี้พระ ปูผ้าแดงเป็นแนวเดินบันทยา ดูพาลสถิตไว้ให้ สาธุชน นั่ง เก็บเพชรพลอย (ขยะ) ฯลฯ แม้นวันถัดมาตาก็ช่วยกันรับบุญ เช่น ทําหน้าที่จางว นิมนต์พระเข้าพื้นที่ ต้อนร…
งานบุญที่จัดขึ้นโดยชาวเมียนมาร์เป็นกิจกรรมที่เกิดจากความร่วมมือและความมั่นคงในการทำงานเพื่อพระพุทธศาสนา ประชาชนช่วยกันในทุกขั้นตอน ตั้งแต่การเตรียมงานไปจนถึงการทำความสะอาดหลังพิธี แสดงถึงความรักและควา
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
108
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ให้นุ่มนวลเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุํเท่าหรือ นั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้ทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวมกับว่ากา…
…(สด จนฺทสโร) ได้ระบุถึงขั้นตอนการเตรียมตัวและการปฏิบัติหลากหลายอย่าง เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การนั่งสมาธิเพื่อรวมจิตใจเข้ากับความดีในอดีตและอนาคต และการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเข้าสู่ความสง…
การฝึกสมาธิเบื้องต้นเพื่อเข้าสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน
109
การฝึกสมาธิเบื้องต้นเพื่อเข้าสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน
…นที่จะเข้าสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การระลึกถึงมิมิตสามามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอารยบ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้มำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่งศู…
…ข้าสู่การพัฒนาทางจิตวิญญาณ เช่น ดวงสว่างที่เรียกว่า 'ดวงธรรม' โดยทำอย่างสม่ำเสมอ ในทุกอิริยาบถ เช่น นั่ง นอน ยืน หรือเดิน โดยไม่ย้ายฐานที่ตั้งจิต เพื่อตั้งใจบริกรรมและรักษาสุขภาพจิตให้ดีตลอดชีวิต การฝึกสม…
วิกฤติเศรษฐกิจและการทำบุญ
13
วิกฤติเศรษฐกิจและการทำบุญ
…ไม่พึงทำงานเลี้ยงชีพด้วยมือของตนเอง ในขณะท่านข้าใช้นาคำชำระจัง ๑,๒๕๐ งาน และชำระร่างกายให้สะอาดแล้ว นั่งอยู่ที่ประตูจเหล่านั่น มองดูในเบื้องบนเท่านั้น ถารแห่งข้าวสานแดงพึงตกลงมาเต็มงานทั้งหมด และนั่งงดเป็…
ในช่วงเวลาที่กำลังเผชิญกับวิกฤติเศรษฐกิจ นครเศรษฐีได้ยกชีวิตของตนเพื่อถวายข้าวแด่พระปัจเจกพุทธเจ้า โดยโฟกัสที่การทำบุญเพื่อเพิ่มบุญและฟื้นฟูเศรษฐกิจ การทำบุญเป็นแนวทางที่สำคัญในการเผชิญกับความยากลำบาก
มารยาทไทยและการปฏิบัติตนในสังคม
74
มารยาทไทยและการปฏิบัติตนในสังคม
…ไทย หมวดที่ ๑ สรุป (ข้อ ๓-๘) ข้อ ๓-๔ “ภิญญาพึงทำความศึกษาว่า เราจักปิดกายในอดีตด้วยดีไปในละแวกบ้าน-นั่งในละแวกบ้าน” ตามธรรมวาระอยู่ในวัด แต่บางครั้งมีกิจนี่ต้อนเข้าไปในบ้านอันใด เครื่อมง่ำมแต่ละครั้งมี…
เนื้อหาเกี่ยวกับมารยาทไทยที่พระราชภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว) กำหนดไว้นั้น ช่วยให้เราเข้าใจการรักษากิจวัตรในสังคมไทย โดยเป็นการสำรวจการปิดกายในอดีตกลับมาใช้ในบริบทต่างๆ ซึ่งรวมถึงการกระทำที่เหมาะสมใน
การเข้าไปในบ้านคนอื่นอย่างมีมารยาท
76
การเข้าไปในบ้านคนอื่นอย่างมีมารยาท
…ทันที ระงับไม่อยู่ อย่างนี้ใครจะอยากคบด้วย ข้อ ๗–๘ วิญญูทำความดีเอาไว้ว่า เราจะมีตามองทองลงไปในบ้าน-นั่งในบ้าน" ลักษณะของพระภิฆัตตองค์สรวงแม่ สายตา ไม่ใช่เดินไปตามถนน สายตาก็สายสอดไปลอบซ่อนทาง ชมกชมไม้เรื…
การเข้าไปในบ้านคนอื่นนั้นเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างมารยาท เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เจ้าของบ้านรู้สึกไม่สบายมากเกินไป ควรมีความระมัดระวังในการสอดส่องหรือดูสิ่งของในบ้าน โดยเฉพาะเมื่อเจ้าของบ้านอาจมีสิ่งที่ทำใ
การสวดมนต์เมื่อเผชิญทุกข์
93
การสวดมนต์เมื่อเผชิญทุกข์
"เวลามีทุกข์ให้สวดมนต์เยอะ ๆ นั่งภาวนา สัมมาอะระหัง ให้มาก ๆ ไม่มีใครช่วยเราได้เท่ากับตัวเราเอง" คุณยายอาจารย์มหารัตนูปถัมภ์ สันนกยู…
เมื่อเผชิญกับความทุกข์ การสวดมนต์และการภาวนาเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพเพื่อค้นพบความสงบและสันติสุขในใจ ซึ่งไม่มีใครสามารถช่วยเราได้ดีเท่ากับตัวเราเอง คุณยายอาจารย์มหารัตนูปถัมภ์ สันนกยูง ได้เน้นย้ำถึง
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
108
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ห้มนุษย์ไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบ สบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้ทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่ากาย…
…ด้ โดยเริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อตระหนักรู้ถึงความดีในอดีตและอนาคต จากนั้นนั่งในท่าที่สบาย ระลึกถึงคุณงามความดี และนั่งขัดสมาธิแบบถูกต้อง การกำหนดลมหายใจก็เป็นขั้นตอนสำคัญในการเข…
โอวาทประจำวัน มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗
9
โอวาทประจำวัน มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗
…ดยไม่แจงจ่ายใคร อย่างนี้เรียกว่ายังตราหนึ่งอยู่ ขอให้ชาวเมียนมาร์เขามาโปรยกลิ่นดาวเรวยกันเป็นร้อยคน นั่งรถเมียว ๆ กันมา ได้ดอกดาวเรวย ๑ ถุง แบ่งกันคนละไม่กี่กลีบ แต่เขาแบ่งปันกันอย่างทั่วถึง ปลื้มปีติในบุ…
บทสรุปนี้เป็นการนำเสนอโอวาทประจำวันจากหลวงพ่อในเดือนมกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗ โดยหลวงพ่อได้ให้ข้อคิดให้กับลูกๆ ในการรักษาสุขภาพ ไเสริมความเข้มแข็งทางจิตใจ และการปฏิบัติธรรมอย่างตั้งใจ โดยเน้นให้มีความละเอียดใน
หลวงพ่อและการสอนเด็ก
15
หลวงพ่อและการสอนเด็ก
…็กพากันมาหาหลวงพ่อที่ป่าช้าตอนกลางคืน ตอนนั น หลวงพ่อเน้นปฏิบัติธรรมอยู่ที่ศาลาเก็บศพ มีพระหลายรูปนั่งกั นอยู่เต็มไปหมดเลย หลาก่ อรู้เดินไปเข้า ห้องน้ำ ก็เห็นเด็กหลายคน นั่งสมาธิอยู่ท้ายศาลา พอหลวงพ่อ…
… รวมถึงการสอนหลักธรรมและให้คำขวัญว่า 'เด็กดีต้องมีพระในตัว' ในกิจกรรมต่างๆ กับเด็กๆ รวมถึงการให้เด็กนั่งสมาธิในอดีต ในขณะที่ท่านบวชใหม่ในป่า ได้มีการนั่งสมาธิร่วมกัน ทำให้เด็กๆ ได้พัฒนาจิตใจและเรียนรู้การ…
วันเกิดคุณยายอาจารย์และกิจกรรมที่ DMC
25
วันเกิดคุณยายอาจารย์และกิจกรรมที่ DMC
…ะเกิดอย่าดีใจนะลูกหนา รวยเถ้า สายบายคำตลอดเวลา ได้เฮาก็แก้กันทั้งวันทั้งคืน ชีวิตที่แท้จริง คือ การ นั่งหลับตา ไม่ใช่มานั่งทำหากิน เราเกิดมามีภารกิจอันยิ่งใหญ่เพื่อมา ปราบมาร แต่ภูมิมันเอากิลาสเข้ามาบังคั…
…ชชาโปรบาร และความสำคัญของคุณยายอาจารย์ในวิชชาธรรมกาย ทั้งยังมีการเล่าเรื่องการใช้ชีวิตประจำวันของการนั่งหลับตาในธรรมะเพื่อรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์