นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 151 / 167

…่ เ ม สื่อ เ รี ย บ ถึ ง เ ท่า นั้ น เ พ ร า ะ ภู มิ เ ขา อยู ่ ซ้ อ น ๆ กับ เ ร า บ า ง ทีก เ ข้ า นั่ง หรือ นอน อยู่ กั บ เ ร า ถ้ า ม ี บุ ญ ขึ้ น มา อี ก ห น่ อ ย ก็ จ ะ ม ี ห้อง เ ป็ น ส่ ว น ตั ว ข …

บทความนี้พูดถึงการแยกประเภทของประเทศที่มีฝีบ้านฝีเรือนและผลกระทบตั้งแต่การมีอยู่ซ้อนกันของภูมิศาสตร์ ประการนี้นำไปสู่การทำความเข้าใจถึงความสำคัญของบ้านและพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ในพระพุทธศาสนา การให้ความสำ

…นวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ▶ ๒. คุกเข่าหรือ นั่งพับเพียบ สบาย ๆ ถึงความดีที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวบว่า

…น้นการเตรียมตัวด้วยการบูชาพระรัตนตรัย และการสมาทานศีลเพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม หลังจากนั้นสามารถนั่งสมาธิและเน้นไปที่ความดีที่ทำในวันนี้และในอดีต เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่สงบและสุขุม การปฏิบัตินี้ไม่เพี…

ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงาม ความดีล้วนๆ ▶ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิวซีของมือข้างขวาวางบนหัวเข่าข้างซ้าย นั่งให้ยอดในท่าที่พอ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งขัดสมาธิเพื่อเข้าถึงภวะแห่งความสงบ พร้อมคำแนะนำให้ทำอย่างมืออาชีพ โดยการนึกกำหนดนิมิตให้เป็นดวงแก้วก…

…ิญวิปัสสนาในภายหลัง ดังนั้น จึงไม่มีความจำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกแต่ประการใด ► ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ น…

บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการฝึกสมาธิจนเข้าสู่ดวงปฐมรรักษ์และพระธรรมกาย โดยเน้นวิธีการตั้งใจในศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด และการบริกรรมภาวนาเพื่อตั้งจิตให้นิ่ง โดยมีการยกตัวอย่างแนวทางการจัด

เราคิดมาเพื่อ... ทำพระนิพพานให้แจ้ง แสงบุญ สร้างบารมี 13 ธันวาคม พ.ศ. 2565 "นั่งสมาธิ" กันเถอะ

…่วมกันทำความดี ๑๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙" ที่ด้านล่างเป็นภาพของเด็กนักเรียนในชุดนักเรียนสีขาวและกรมท่า-นั่งสมาธิในท่าทางเป็นระเบียบเรียบร้อย มีดอกไม้และผีเสื้อประกอบฉากให้ดูน่ารักและสดใส.

…ความสุขและความสงบสุข ความสำคัญของการทำดีในสังคมและการศึกษา พร้อมภาพของเด็กนักเรียนในชุดนักเรียนสีขาวนั่งสมาธิเป็นระเบียบ มีดอกไม้และผีเสื้อประกอบฉาก สื่อถึงความสดใสและความสุขในการเรียนรู้. เนื้อหายังเน้นท…

นั่งสมาธิ วันอะไรถึงสุขใจ เพราะมีธรรม 6 มิถุนายน พ.ศ. 2551

…นวันนี้ ในอดีต และตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวว่าร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอุตุนิยมความดีล้นๆ 3. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นั่่งในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แ…

…้คือขั้นตอนที่แนะนำโดยหลวงปู่เทพวัดปากน้ำ เริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล เพื่อเตรียมตัวแล้วการนั่งสมาธิโดยการนั่งขัดสมาธิ พร้อมมีจิตใจที่ตั้งมั่นเพื่อพักผ่อนและเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบ

…ที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การจะลึกถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกบริเวณ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือแม้แต่ทำกิจวัตร ข้อแนะนำ คือต้องทำให้สมำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม…

…ะสบกับดวงธรรมที่เป็นประตูสู่แนวทางการเข้าถึงนิพพาน โดยไม่จำกัดการปฏิบัติในสถานที่และสภาพต่าง ๆ เช่น นั่ง นอน หรือทำกิจวัตร พร้อมคำแนะนำในการทำให้เกิดความสบาย มีความพอดีในการปฏิบัติ

…นตรัยกัันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกัน ทุกๆ คนละนะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย ถ้าใครไม่ถนัด นั่งขัดสมาธิชั้นเดียวก็ได้ เอาที่สบายๆ หรืถ้ใครถนัด ก็เอ…

…ดถึงการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย เพื่อเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมในการเดินทางสู่พระนิพพาน โดยแนะนำท่านั่งและการจัดการกับร่างกายให้ถูกต้อง เพื่อความสบายในการปฏิบัติธรรม.

…ล้วก็เห็นกายในกาย กายมนุษย์ละเอียด หน้าตาเหมือนตัวเรา ท่านหญิงเหมือน ท่านหญิง ท่านชายเหมือนท่านชาย นั่งขัดสมาธิเริ่มสมาธิถวาย หันหน้าออกไปทางเดียวกับตัวเรา แล้วไม่ต้องคิดอีก ไม่ต้อง พิจารณา หยุดอย่างเดิม…

บทความนี้พาเราไปสำรวจการเห็นดวงจิตและกายทิพย์ในระหว่างการทำสมาธิ ที่ผู้ปฏิบัติจะได้สัมผัสประสบการณ์การมองเห็นดวงต่างๆ รวมถึงการเข้าถึงกายละเอียดและกายทิพย์ที่หลากหลาย โดยเน้นถึงความเป็นหนึ่งเดียวระหว่

บนลำ ไม่มีเลย มีแต่ความสบาย ธรรมะเป็นเพื่อนตายสำหรับเรา เป็นที่พึ่งที่ระลึกสิ่งอื่นไม่ใช่ นั่งธรรมะสนุกกว่าดูหนังดูละคร ใครว่านั่งธรรมะไม่สนุก สู้ดูหนังดูละครไม่ได้ โอ้ ธรรมะสนุกกว่าดูหนังดูละคร…

บทความนี้พูดถึงการนั่งธรรมะซึ่งสนุกกว่าการดูหนังหรือดูละครเมื่อได้รับความรู้จากวิชาธรรมกาย การเข้าใจชีวิตช่วยให้หลุดพ้นจาก…

…็เข้าถึงกายธรรมอรหันต์สัมมาสัมพิทเจ้า ถ้าพระอรหันต์ก็เข้าถึงกายธรรมอรหัตตผล หน้าตัก ๒๐ วา สูง ๒๐ วา นั่งอยู่ในโลกุตตรามสมบัติ เป็นอาสนะอย่างนั้น หลุดพันจากก็เส ola นั้นกายเป้าหมาย ชาวพุทธที่แท้จริง วันน…

การเข้าถึงกายธรรมอรหัตเป็นหัวใจสำคัญในการปฏิบัติธรรมของชาวพุทธ โดยมีพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งอันแท้จริง ภายในเราทุกคนมีคุณค่าและธรรมะที่ช่วยเราในการตื่นรู้และหลุดพ้นจากกิเลส การเข้าใจถึงขั้นของพระอรหันต์

…มณ์กลับไป เพราะทำความสะอุดหรือทำให้กลัวยอมกลัวยไม่ได้เลยเก็บความกลัวย่ำเสียเอง ส่วนพระมหาบุญก็สบายๆ นั่งหยุดกันนั่งในเรื่องๆ ถอดกายออกเป็นชั้นๆ ไปเลย ถอดกายมนุษย์หยาบ เข้าถกายมนุษย์ละเอียด ถอดกายมนุษย์ละเ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำใจให้สบายโดยการนึกถึงบุญและบารมีที่สามารถขยายออกมาเพื่อสร้างความสว่างและความสงบให้กับจิตใจ การถอดกายเป็นเทคนิคหนึ่งที่ทำให้เราสามารถเพื่อเข้าถึงประสบการณ์ทางธรรมตามลำดับ โดยเริ

…ขาดหรือเกิน มันก็ไม่ดีทั้งนั้น เราก็ต้องหมั่นสังเกต เพื่อ ปรับให้สุกสวรรค์แห่งความพอดี สังเกต...นั่งถูกหลักวิชาใหม่ การฝึกใจให้หยุดนิ่ง ก็คือการแสงหาความพอดีนั้นเอง ความพอดีในการปฏิบัติธรรม ให้สัง…

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงภายในและพระธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นการสังเกตความพอดีในการปฏิบัติธรรม โดยมุ่งเน้นที่การหยุดนิ่งและความสงบในใจ เราต้องสังเกตดูว่า

…วามสุข ไม่ใช่มิิ มีดติ้ง มีแต่สบาย สบายทั้งกาย สบายทั้งใจ นี่คือข้อความกด ถ่ายที่สบาย เราสังดูกว่า นั่งแล้วไม่เมื่อย ไม่เกร็ง ไม่ติ่งผ่อนคลายหมดตั้งแต่ศีรษะ ทั้งเนื้อทั้งตัวถึงพื้นเท้า กายก็สบาย ใกล้สงนิ…

ข้อความนี้เป็นการแนะนำวิธีการนั่งสมาธิและปฏิบัติธรรม โดยมุ่งเน้นที่การสร้างความสบายทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ให้ไปคำนึงถึงภาพที่อาจเกิดข…

…น หมันสังเกตดูว่า เราวางใจอย่างไร มองผ่านๆ จริงไหม หรือว่าตั้งใจเกินไป จนเกรงไปหมดทั้งเนื้อทั้งตัว นั่งแล้วปวดเมื่อย ก็ให้สังเกต แล้วปรับปรุงวิธีการ ปรับให้ดีๆ วางใจสบายๆ เวลาจะเห็นมันคล้ายๆ กับตอนใกล้ล…

เมื่อลูกเมื่อวานนี้หมดไป เราต้องเริ่มต้นรับประทานใหม่และนึกถึงดวงใส ๆ ชีวิตก็เหมือนการหายใจ ต้องเริ่มต้นใหม่ทุกวัน ไม่มีกลยุทธ์ที่ทำให้ใจหยุดนิ่งได้ 100% ต้องทำบ่อย ๆ การเข้าสู่ธรรมต้องมีวินัยและสังเก

…ิ้มตา พอหายก็ว่ากันใหม่ ปรับวิธีการอย่างนี้นะ ค่อย ๆ ปรับไป ใจต้องเย็น ๆ ใจต้องสบาย ๆ ต้องแช่มชื่น นั่งแล้วอย่างน้อยต้องไม่มีความทุกข์ ไม่มีความเครียด ไม่ใช่ว่าไม่ได้ นั่งแล้วรู้สึกว่าอารมณ์จะสบายกว่าตอน…

…ามลำดับ โดยไม่ต้องพยายามมากเกินไป และทำให้การทำสมาธิเป็นเรื่องที่ง่ายและสะดวก นอกจากนี้แนะนำให้ทำการนั่งสมาธิได้หลากหลายอย่าง เช่น นั่งสบาย ๆ หรือจะปรับโฟกัสที่กลางกายเพื่อให้การมีสติในขณะที่ทำสมาธิเป็นไป…

…กส่วนถูกต้อง ให้ใจใสๆ บริสุทธิ์ นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม วางสบายๆ ค่อยๆ ฝึกไป หม่นสั่นกวา ระหว่างที่เรานั่งตอนนี้ เราเอาใจตั้งหรือว่า เราตั้งใจ ถ้าตั้งใจ มันจะติง ถ้าตั้งอยู่แล้ว ทำความรู้สึกหลวมๆ เหมือนว่าส…

เนื้อหานี้พูดถึงการเข้าถึงความรู้ภายในตัวเองผ่านการทำสมาธิและการหยุดนิ่งอย่างสบาย โดยเน้นการทำให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์เพื่อที่จะสัมผัสถึงพระธรรมกายในตนเอง แม้จะต้องเผชิญกับความมืดก็ให้มีความยินดีและรอง

…กันอย่างนี้ แล้วในที่สุด ก็ตกม้าตาย คือ พยายามไปควานหา ใจจะกระสับกระส่าย ทุรนทุราย แล้วจะพาลเบื่อการนั่ง เพราะนั่งแล้วไม่ได้ความสุข สู้คนอื่นมีความสุขในที่มืดแล้วไม่เห็นอะไรจะดีกว่า บางคนยังแล้วไม่เห็นอะไ…

การนั่งสมาธิในความมืดทำให้หลายคนรู้สึกกระสับกระส่าย และมักพยายามควานหาสิ่งที่ทำให้ตนเองสบายใจ แต่ความพยายาม…