นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 45 / 167

๑๖๐ คำสอนพ่อ ฝึกทำใจเย็นๆ อย่าไปนั่งแข่งกับคนอื่น อย่ากลัวไม่ทันเพื่อน คนไหนที่เขาละเอียดก็ ให้ปิติยินดีกับเขา แล้วอยู่ใกล้ๆ เขา เพื่อจะ…

เนื้อหาพูดถึงการฝึกทำใจให้สงบและไม่ต้องแข่งขันกับผู้อื่น เพื่อสร้างกำลังใจในการเรียนรู้ ธรรมะควรเป็นสิ่งที่ทำเพื่อประโยชน์ต่อตนเอง ไม่ต้องกังวลกับการเปรียบเทียบกับคนอื่น และให้เห็นคุณค่าของการใช้เวลาอ

… หรี่ตา หลับตา ៣២ ปรับให้ถูกต้อง ๓๓ ถูกส่วนทุกรอบ ๓๔ หยุดให้เป็น เย็นได้พอ รอให้ได้ ง่ายนิดเดียว ๓๖ นั่งแล้วมีความสุข ๔๐ ถ้าจริงจะหยุดนิ่งได้สมบูรณ์ ๔๓ หยุดนิ่งอย่างเดียว ๔๔ นิ่งกับสุข เฉยกับสุข ต้องอยู่ค…

…อเล่มนี้นำเสนอวิธีการฝึกทักษะจิตใจอย่างละเอียด เริ่มจากการใช้วิธีการง่ายๆ เช่น การหลับตา หรี่ตา หรือนั่งอย่างผ่อนคลาย เพื่อให้จิตใจสงบและมีความสุข การเรียนรู้ในการหยุดนิ่งและการเป็นกลางของจิตใจ เป็นขั้นตอ…

ถูกส่วนทุกรอบ นั่งธรรมะสำคัญตรง “ถูกส่วน” นี่แหละ ถูกต้อง....ทำให้ถูกส่วน ลูกฝึกทำให้ถูกส่วน ให้ทำได้ทุก ๆ รอบ ที่นั่ง…

การนั่งธรรมะสำคัญที่คำว่า 'ถูกส่วน' คือการทำให้ถูกต้องในทุก ๆ รอบ โดยผู้ฝึกควรจำวิธีการและปฏิบัติตามอย่างต่…

PO - นั่งแล้วมีความสุข ภาษาประสบการณ์ภายในของ พระธรรมทายาทที่เขียนมาให้หลวงพ่ออ่าน ในรายการช่องธรรมะ DMC เป็น…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของพระธรรมทายาทที่นั่งสมาธิแล้วเกิดความสุข จนถึงขั้นลืมเวลาไปเลย พบว่าแม้จะเพิ่งออกจากวงเหล้า แต่พวกเขาก็สามารถนั่งสมาธิอย…

๕๒ อย่าลุ้น อย่าดัน อย่ากังวล นั่งธรรมะอย่าไปกังวลนะ เพราะจะผิด ตั้งแต่เริ่มต้น ผิดตั้งแต่แรกเลย หลวงพ่อคอยได้ ขอให้ทำให้ถูกต้อง ทำอย่…

อย่ากังวลเมื่อคุณนั่งธรรมะ เพราะหากใจไม่สงบจะทำให้ผิดตั้งแต่เริ่มต้น การนั่งควรปล่อยวางทุกสิ่ง และจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน เพ…

๖๒ - ปล่อยวางทุกอย่างได้จริง นั่งธรรมะแล้วต้องหายสงสัยด้วย ตัวเองนะ ให้แจ่มแจ้ง จักขุ ญาณ ปัญญา วิชชา แสงสว่าง ให้รู้แจ้งเห็นจริง ให้…

บทเรียนนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการปล่อยวางและการนั่งธรรมะเพื่อตั้งใจทำให้เกิดความรู้แจ้งเห็นจริง ต้องหยุดนิ่งและให้ความสำคัญกับการปฏิบัติธรรมเป็นอย่างมา…

ลืมให้เกลี้ยง ถ้าใครนั่งดี ๆ นะ ให้ลืมทุกสิ่งไปเลย ลืมเรื่องภารกิจการงานใด ๆ ก็ตาม ๆ “ลืมให้เกลี้ยงเลย” ถ้าลูกนั่งได้ดี นั่ง…

เทคนิคการลืมทุกสิ่งเพื่อตอบสนองความสุขภายใน ขณะที่นั่งทำสมาธิ มุ่งเน้นการเปิดเผยประสบการณ์ที่ดี เช่น การเห็นแสงหรือองค์พระ ซึ่งสามารถทำให้จิตใจสงบและมีควา…

…องนี้บ่อย ๆ นี่สำคัญ ๆ เลยทีเดียว ต้องสอนตัวเอง เดี๋ยวก็วัน เดี๋ยวก็ คืน ให้มีจิตสํานึก ต้องขวนขวาย นั่งธรรมะ ขวนขวายให้ใจละเอียด เวลาอยู่กับภารกิจงานหยาบ ต้องแบ่งใจไป ทํางานหยาบ ต้องมือทําไป ใจเข้ากลาง ต…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของธรรมะในชีวิตและการเปลี่ยนแปลงโลก ลูกทุกคนถือเป็นความหวังที่หลวงพ่อประชาสัมพันธ์ โดยต้องมีจิตสำนึกและขวนขวายศึกษาธรรมะ การฝึกใจให้ละเอียดและการทำงานหยาบควบคู่กันไปนั้นเป็นสิ

… จะเริ่มมาจากตรงนี้ เพราะฉะนั้น ต้องร่วมมือนะ ต้องไม่ติด อะไรเลย ต้องทำให้ได้ตลอดเวลานะ เพราะไม่ได้ นั่งธรรมะอยู่ในห้องตลอดเวลา จึงจำเป็น 98

…กระทำที่ถูกต้องอีกด้วย การทำงานร่วมมือกันจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ไม่เพียงแต่การนั่งธรรมะในห้องเท่านั้น แต่ต้องลงมือทำตลอดเวลาเพื่อแลกเปลี่ยนคุณค่าของชีวิตที่แท้จริง. dmc.tv

…่อมสมความปรารถนา ประสบการณ์ภายในของลูก หลวงพ่อ เห็นมาตั้งแต่เริ่มต้น จากมืดตื้อ มืดมิด มา ถึงตอนนี้ นั่งธรรมะ “เห็นดวงธรรม เห็น องค์พระแล้ว” ลูกเป็นเครื่องยืนยันที่หลวงพ่อบอก 330 เอาไว้ว่า... “ผู้ที่มีควา…

ในการเดินทางของการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อได้เห็นถึงความสำคัญของความเพียร ซึ่งสามารถนำไปสู่การบรรลุถึงความปรารถนาได้ ผู้ที่มีความเพียรและอดทนจะสามารถก้าวข้ามอุปสรรคและยากลำบาก เพื่อให้ถึงจุดหมายที่ตั้งใจไว

ฝึกหนักให้ถูกหลักวิชชา ๑ ๆ นั่งเห็น หลวงพ่อต้องการให้ลูก ธรรมะกันให้ได้ทั้งหมดเลย สักวันหนึ่งลูกต้อง ทําให้ได้ คําว่า “ไม่ได้” อย่า…

…การไม่มีคำว่า "ไม่ได้" ในใจเป็นสิ่งสำคัญ ควรจดจ่อในการพัฒนาตนเอง การสังเกตความสุขและความละเอียดในการนั่งเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาตน หากยังไม่รู้สึกดี ควรตั้งคำถามเกี่ยวกับการปฏิบัติของตนเอง เพื่อนำมาปรับป…

…ตาย น้องสาวคลายเชือกออก และพูดกับพี่ชายดี ๆ พอเจ้าตัวสร่างเมา ก็คิด ได้ เลยตกลงใจบวช พอบวชช่วงแรก ๆ นั่งธรรมะ พอนั่ง ไป ๆ เห็นธรรมะขึ้นมา ตอนนี้ไม่อยากสึกแล้ว อยากบวชวันต่อวัน อยากช่วยงานพระพุทธ ศาสนา 149…

…ักถึงความสำคัญของการบวช จนเขาเริ่มมีสติและอยากช่วยงานพระพุทธศาสนา เมื่อเข้าสู่ร่มกาสาวพัตร์ เขาเริ่มนั่งธรรมะและพบความสงบสุขในชีวิตที่บวช จึงเปลี่ยนใจอยากบวชต่อไปเพื่อทำงานเพื่อพระพุทธศาสนา

…บก แล้วก็ติดทหารบก ด้วย พอมาบวช มีผลการปฏิบัติธรรมดีมาก มาบอกหลวงพ่อว่า ตอนนี้ผมสองจิตสองใจ เสียดาย นั่งกำลังดี ไม่รู้ว่ามีอย่างนี้ มาหารือ หลวงพ่อจะเอาอย่างไร หารือเรื่องทางกับผู้ที่ ชีทาง สบายเลย ถ้าถูก…

ในเนื้อหานี้มีการพูดถึงพระธรรมทายาทที่เข้ามาหาหลวงพ่อเพื่อการหารือเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม หลังจากที่มีความสองจิตสองใจจากการเป็นทหาร การทำความเข้าใจเกี่ยวกับทิศทางที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้สาม

ๆ นั่งธรรมะใหม่ ๆ ยังไม่ได้ก็ไม่เป็นไร เพราะส่วนใหญ่ก็ยังไม่ได้ จะได้แค่ความโล่ง โปร่ง เบา สบาย อย่างนี้ก่…

การนั่งธรรมะเป็นวิธีที่ช่วยให้เราเข้าถึงความสบายใจและความโล่งโปร่งในเบื้องต้น แม้ว่าในช่วงแรกจะยังไม่สามารถ…

…ี่ว่า ถ้าอะไรมากเกินไปก็ ไม่ได้ ตรงเกินไปก็แปลว่าไม่ตรง ไม่พอดี แบบนี้ ก็ต้องแก้ไข ต้องจับจุดให้ได้ นั่งแล้วต้องมีความ สุข ความสุขนี้สำคัญ ฝึกตรงนี้ จับจุดให้ได้ 190

บทความนี้พูดเกี่ยวกับการเข้าใจวิชชาธรรมกายที่ช่วยให้ผู้เรียนหลุดพ้นจากการเป็นทาสของพญามาร และแนะนำให้มีความกระตือรือร้นในการเรียนรู้ธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นความสำคัญของความสุขในระหว่างการฝึ

…ยในจะพอดี ๆ ไม่มีขาดและ ไม่มีเกิน จะพอดีเป็นประโยชน์แก่ผู้ฟังไม่ “โอเวอร์โหลด” “โอเวอร์โหลด” แปลว่า นั่งแล้ว ยังไม่นิ่ง หยุดนิ่งยังไม่สมบูรณ์ ทำให้พูด ประสบการณ์ภายในแล้วมีรายละเอียดเยอะ และผสมจินตนาการเข…

การเข้าใจธรรมะนั้นต้องมาในรูปแบบที่พอดี ไม่ขาดและไม่เกิน การพูดคุยเกี่ยวกับธรรมะหากมีการโอเวอร์โหลด จะทำให้ไม่เกิดประโยชน์จริงต่อผู้ฟัง และทำให้คำสอนหรือประสบการณ์นั้นไม่ชัดเจน.

…ไมเป็น อย่างนี้ มันถูกหรือว่ามันผิด เราคิดไปเองหรือ มันเกิดขึ้นจริง อะไรต่าง ๆ เหล่านี้ เป็นต้น ให้ นั่งแบบเด็ก ๆ ที่อินโนเซนต์ คือ ไม่มีความ คิดอะไรมากมาย ทำเฉย ๆ นิ่ง ๆ เพราะ วัตถุประสงค์ของเราต้องการให…

การภาวนาเป็นวิธีการฝึกฝนเพื่อให้ใจกลับมาสงบ สิ่งสำคัญคือการฝึกสติเพื่อจำคำว่า 'สัมมาอะระหัง' อย่างสม่ำเสมอ กุญแจสำคัญคือการดูสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวอย่างไม่คิดวิเคราะห์หรือพิจารณา ให้ใจมีความเบิกบานแม้ใ

๖. ข้อสังเกต นั่งธรรมะแบบไม่ทําอะไรเลย ต้องนิ่งอย่างเดียว อยากอยู่กับตัวเอง ๑๒๐ ๑๒๓ ๑๒๕ ๑๒๖ ทําถูกหลักวิชชา หมดสิทธิ์…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งธรรมะแบบไม่ทำอะไรเลยเพื่อให้ใจนิ่งและสามารถอยู่กับตัวเองได้อย่างแท้จริง แนะนำให้ทำตามหลักวิชชาเพื่อเ…

…าตรงนั้นน่ะ ความบริสุทธิ์จะ ได้เกิดขึ้น ลูกต้องพยายามฝึกรักษาจุดที่ดีที่สุด รักษาให้ได้ตลอดเวลา ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ลูกจะได้ไม่ต้องกลับมาเริ่มใหม่ ลูกต้อง ฝึกนะ ไม่ฝึกไม่ได้ ฝึกไปใหม่ ๆ ก็ติด ๆ หลุด ๆ ท…

…่ดี และทำการฝึกอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาความบริสุทธิ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปฏิบัติกิจกรรมต่าง ๆ เช่น นั่ง, นอน, ยืน, และเดิน เพื่อไม่ต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง และสร้างประสบการณ์ที่ดีที่สุดให้คงอยู่ตลอดเวลา

…เห็นองค์พระตลอดไม่ได้หรือ องค์พระยังไม่มั่นคงหรือ ก็เอาให้มั่นคงสิ ให้แปะติดกลางตลอดเวลาทุก กิจกรรม นั่ง นอน ยืน เดิน ใครแปะติด ได้บ้าง เอาให้ได้นะ แปะให้ติดสิ อะไรก็ได้ จะเป็นดวงธรรม องค์พระ จุดสว่าง อะไ…

บทนี้เสนอวิธีการฝึกแปะติดดวงธรรมและองค์พระตลอดเวลาในกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน เดิน ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้ว่าการรักธรรมะนั้นต้องทำทุกวัน เพื่อให้ใจนิ่งและเข้าถึงศูนย์กลางกาย…