นึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 35 / 170

… ๒ นิ้วมือ เรื่องอื่นอย่าไปคิด ทิ้งมันไปให้หมด พอใจหยุดใจนิ่ง มันก็จะสว่างในท้อง ทำใจให้หยุดให้นิ่ง นึกถึงองค์พระให้ใส คำสอนคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ผู้ให้กำเนิดวัดพระธรรมกาย Channel ww…

การทำสมาธิและสัมมาอะระหังเป็นการบำเพ็ญบุญและการเข้าถึงธรรมกายที่ต้องใช้ความตั้งใจในหัวใจของเราอย่างมาก ต้องดึงใจให้เข้ามาหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายเหนือสะดือ ๒ นิ้ว โดยต้องทิ้งความคิดอื่น ๆ ออกไป เมื่อใจ

…นิสงส์มาก จะต้องอธิษฐานตอนที่พระให้พร พอเวลาพระท่านเริ่ม ยถา ฯลฯ ก็ให้เราทำใจจรดลงไปที่ศูนย์กลางกาย นึกองค์พระให้ใสที่สุด แล้วก็อธิษฐานในระหว่างที่พระให้พร คำสอนคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง…

…ด้สอนยายว่า จะต้องอธิษฐานในขณะที่พระให้พร ทั้งนี้เมื่อพระท่านเริ่มให้พร ควรทำใจจรดที่ศูนย์กลางกายและนึกถึงองค์พระให้ชัดเจน เพื่อให้การอธิษฐานได้ผลสูงสุด จากคำสอนของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนก…

… อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด…

…ตรัย เสริมสร้างคุณธรรมด้วยศีล 5 หรือ 8 จากนั้นนั่งในท่าที่สบาย ตั้งใจมั่น วางอารมณ์ให้อยู่ในความสงบ นึกถึงดวงแก้วกลมใสที่เป็นนิมิตกลางกาย ให้ค่อย ๆ น้อมนึกไปจนถึงศูนย์กลางกาย ช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบ สบา…

เมื่อต้องภัยได้ทุกข์อะไร จรดอยู่ดวงบุญนั้น ให้บุญนั้นช่วย อย่าไปนึกถึงสิ่งอื่นนะ นึกถึงบุญกุศลที่ตนเองกระทำนั่นแหละ เป็นที่พึ่งของตัวจริง ช่วยตัวได้จริงๆ สารบัญ พระธรร…

เมื่อชีวิตต้องเผชิญกับความทุกข์เราควรหันมานึกถึงบุญกุศลที่เราได้ทำไว้โดยไม่ต้องสนใจสิ่งอื่น เพราะบุญกุศลนั้นคือที่พึ่งที่แท้จริงที่จะช่วยบรรเทาคว…

…น มรดกที่พ่อทิ้งไว้ให้เยอะพอสมควร ยังใช้หมดภายใน ๓ เดือน “วันหนึ่งไปทำบุญให้พ่อที่วัดต่างจังหวัด พอ นึกถึงเงินมรดกก็กลุ้มใจ จึงถามตัวเองว่า ความสุข ของคนเราอยู่ตรงไหนกันแน่ จึงเดินไปที่ร้านขาย ของชำ ตั้ง…

เรื่องราวของอุบาสิกาแก้วพรสวรรค์ ทัศวงษ์ ช่างเย็บกระเป๋าที่เผชิญกับความเครียดจากการไม่มีลูกค้า จนต้องหาทางออกด้วยการดื่มเหล้าและเล่นพนัน หลังจากไปทำบุญที่วัด เธอได้พบกับโครงการบวชที่ช่วยเปลี่ยนแปลงชีว

… อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด…

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างด้วยตนเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิมีหลายขั้นตอนเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สวัสดิภาพในศีล ๕ หรือ ๘ แล้วเพิ่มกระบวนการนั่งอย่างถูกต้อง สร้างความรู้สึกสงบและตั้

66 เมื่อต้องภัยได้ทุกข์อะไร จรดอยู่ดวงบุญนั้น ให้บุญนั้นช่วย อย่าไปนึกถึงสิ่งอื่นนะ นึกถึงบุญกุศลที่ตนเองกระทำนั่นแหละ เป็นที่พึ่งของตัวจริง ช่วยตัวได้จริงๆ สารบัญ พระธรร…

เนื้อหายกย่องความสำคัญของการทำบุญและการพึ่งพาคุณงามความดีที่ตนเองสร้างขึ้น เป็นที่พึ่งพิงยามต้องภัยและทุกข์ เพื่อสร้างสังคมและวัฒนธรรมที่ดีให้กับผู้คน ประกอบด้วยพระธรรมเทศนาโอวาทจากพระมงคลเทพมุนีและบท

…ไร จะทำให้เรามีความสุขมากกว่าช่วงลืมตาทั้ง ชีวิต ตอนเริ่มนั่งสมาธิ ดิฉันก็ทำตามที่พระอาจารย์ สอน ไม่นึกไม่คิดอะไร ทำใจสบาย ๆ โล่ง ๆ นั่งไป เรื่อยๆ สักพักก็รู้สึกร่างกายเบาหวิวคล้ายปุยนุ่น เบา จนเหมือนไม่…

บทบรรยายจากอุบาสิกาแก้วที่เล่าประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรก โดยไม่เคยฝึกมาก่อน เธอรู้สึกถึงความสุขและความสงบที่มาจากการนั่งสมาธิ ซึ่งทำให้เธอเปิดใจรับรู้ถึงพระและแสงสว่างที่มหัศจรรย์ เมื่อครั้งเข้าร่

…งนะ เคยบวชมาแล้ว แท้ ๆ แต่ทำไมถึงไม่เห็นผล ไม่คืบหน้าสักที” แล้ว อาตมาก็พยายามฝึกสมาธิในทุกอิริยาบถ นึกถึง

พระธรรมทายาท สิทธาโส อายุ 47 ปี ได้บวชที่วัดพระธรรมกาย โดยมีพี่สาวชวนมาบวชเพื่ออุทิศบุญให้แม่ที่ล่วงลับ พระท่านได้เรียนรู้การนั่งสมาธิตามคำสอนของหลวงพ่อ ซึ่งช่วยให้เข้าใจเกี่ยวกับเป้าหมายชีวิตมากขึ้น

…คนข้างกาย แต่รู้จักดูแลใจของตัวเองอย่างถูกวิธี ด้วย เรื่องคับอกจะได้ไม่ใหญ่คับบ้าน มาถึงตรงนี้ ก็หวนนึกถึงเหล่าแมนแมนที่เคยอดรนทนหิว บำเพ็ญตบะ ใช้ชีวิตเรียบง่ายกับการปฏิบัติธรรม ในร่มผ้ากาสาวพัสตร์ นึกถึ…

บทความนี้พูดถึงการเรียนรู้วิธีดูแลใจเพื่อสร้างความสุขในชีวิต โดยยกตัวอย่างการปฏิบัติธรรมที่มีผลต่อการอยู่ร่วมกันในสังคม การเข้าถึงการปฏิบัติธรรมและการสร้างบ้านกัลยาณมิตร จัดเตรียมที่จะมีการสวดมนต์และน

…นวันนั้น ๑๐๐ เปอร์เซ็นต์ เป็นคนใหม่ที่ไม่เคยฝึก สมาธิมาก่อนเลย แต่ทั้งหมด ๑๐๐ เปอร์เซ็นต์ ต่างสามารถนึกองค์พระ นึกดวงแก้วได้ทุกคน ใจสงบนิ่ง มีผลการปฏิบัติธรรมที่ดีมาก ได้รับ ความสุขจากการปฏิบัติธรรม ถึงก…

ในบทความนี้เล่าถึงการเปิดบ้านกัลยาณมิตรที่ช่วยส่งเสริมให้สมาชิกในชุมชนร่วมปฏิบัติธรรมอย่างมีความสุข ชีวิตครอบครัวดีขึ้น ธุรกิจค้าขายดีขึ้น และปัญหาต่าง ๆ ที่เคยมีก็หมดไป เพราะทุกคนมีจิตใจที่สงบและคุ้น

…ไม่ว่า จะยืน จะเดิน จะนั่ง จะนอน หมั่นฝึกสติให้ได้ทุกอิริยาบถ ตั้งแต่ตื่นเช้าก่อนนอน ให้ฝึกว่าเรา จะนึกถึงพระในตัวเราเป็นสิ่งแรก หรือจะนึกถึงพระคุณของพ่อแม่เป็นสิ่งแรก ฝึกอย่างนี้ก่อน หัดให้เคย ก็เพราะอย…

เนื้อหาเรื่องการฝึกสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน มีการแนะนำให้เริ่มต้นวันด้วยการนึกถึงพระคุณของพ่อแม่และทำความดีด้วยสติ เช่น การนึกถึงศีล 5 และลดการกระทำที่เป็นบาป ผลเสียจากการไม่ระวั…

D M C ช่องนี้มีคำตอบ ๑๖. GY. 40 6. ๑๙. bo. นึกถึงบุตรภรรยาในเมืองมนุษย์ แต่ก็ไม่ลืม เขาฝาก ๒๑. สมปรารถนาได้มาสร้างบารมีตั้งแต่ยังเยาว์วัยแล้ว มาบอ…

เนื้อหาว่าด้วยการสร้างบารมีตั้งแต่ยังเยาว์วัย การทำบุญที่มีอานิสงส์ต่อผู้ทำบุญ และการมีความสุขในการเห็นผลแห่งบุญ ทั้งการส่งบุญถึงคนที่เรารัก การรักษาใจให้บริสุทธิ์ และการอธิษฐานจิตเพื่อเข้าถึงพระธรรม

… อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด…

…ามหลักพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล การนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม และการนึกถึงนิมิต โดยให้ความสำคัญกับการวางอารมณ์สบายและการตั้งใจมั่นในการฝึกสมาธิทั้งกายและใจ ผ่านการนึกถึงดว…

66 เมื่อต้องภัยได้ทุกข์อะไร จรดอยู่ดวงบุญนั้น ให้บุญนั้นช่วย อย่าไปนึกถึงสิ่งอื่นนะ นึกถึงบุญกุศลที่ตนเองกระทำนั่นแหละ เป็นที่พึ่งของตัวจริง ช่วยตัวได้จริงๆ สารบัญ พระธรร…

ในทุกข์ยามที่ต้องพบเจอ ขอให้นึกถึงบุญกุศลที่ได้ทำ เพราะเป็นที่พึ่งที่แท้จริง การทำบุญนั้นช่วยเพิ่มพลังบวกให้กับชีวิตเสมอ และเราต้อง…

นึกย้อนไปตั้งแต่ครั้งอดีต ปู่ ย่า ตา ยาย สั่งสอนลูกหลานให้ดำเนินชีวิตชีวิตประจำวันบนพื้นฐาน หลักธรรมในพ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการสืบทอดคำสอนของบรรพชนไทยที่แนะนำให้ปฏิบัติตนตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา เพื่อสร้างจิตใจที่งดงาม เช่น การทำทาน รักษาศีล และนั่งสมาธิ รวมถึงโครงการตักบาตรพระ ๑ ล้านรูป ที่ช่วยสืบทอดอร

…ร ๑ ล้านรูป ๗๖ จังหวัด ทุกวัดทั่วไทย เมื่อปี พ.ศ. ๒๕๕๒ พวกเราตักบาตร ได้ทะลุ ๕๐๐,๐๐๐ รูปแล้ว สาธุ...นึกทีไรก็ปลื้มทุกที พวกเราลุยบุญกันมาขนาดนี้ ชีวิตของพวกเราจะต้อง ดีขึ้น ๆ ๆ ๆ ทุกวัน ในทุกด้าน ความรวย…

ในช่วงปี ๒๕๕๒ และ ๒๕๕๓ กลุ่มคนได้รวมพลังสร้างบุญอย่างยิ่งใหญ่ เช่น การรวบรวมเด็กดี V-Star 9 ล้านคน การบวชที่อุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน และการตักบาตร ๑ ล้านรูปทั่วประเทศไทย ภายในภารกิจนี้ คึกคักด้วยการสอนให้

...ถึงแม้เราจะไม่มีเงิน แต่เรามีบุญ ลูกจึงเดินไปที่ข้างเตียงของคุณพ่อ แล้ว นึกถึงบุญที่ได้ทำมาดีแล้วตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบันและที่จะทำให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไปในอนาคต แล้วจึงนำคุณพ่อนั่งสมา…

…สียชีวิต ในขณะที่คุณพ่อมีอาการป่วยหนัก ลูกได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการสร้างบุญด้วยการสร้างพระธรรมกายและนึกถึงบุญที่ได้ทำมาในอดีต ทั้งนี้เพื่อลดทุกข์และเพิ่มความสุขในช่วงเวลาที่ยากลำบาก นอกจากนี้ ยังมีการเล่…

… อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด…

…ขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการฝึกที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่สบาย, การนึกถึงดวงแก้วกลมใส รวมถึงขั้นตอนการตั้งจิตใจให้มั่นคงและอยู่ในสภาวะสงบ การทำสมาธิทำให้เรามีสติ สัมปชัญญ…

…ทางออก แต่พบหลวงพี่รูปหนึ่ง ท่าน บอกว่า เข้าวัดมาทางไหนก็ออกไปทางนั้นแหละ ประตูมีประตูเดียว โอ้โห ! นึกในใจ เราเดินมาตั้ง ไกล ต้องเดินกลับอีกเหรอเนี่ย สายตาก็หันไปเจอ กุฏิหลังหนึ่ง มีต้นไม้น่ารื่นรมย์ เห…

บทสัมภาษณ์เกี่ยวกับการเริ่มต้นสร้างบารมีของหลวงพี่ในปี 2526 ขณะศึกษาอยู่ที่จุฬาฯ และการเข้ามาเป็นอาสาสมัครที่วัด โดยได้แชร์ประสบการณ์การอบรมธรรมทายาทและทำหน้าที่ในแผนกจราจรอย่างมีความสุข พร้อมทั้งวิธี