1 ครั้ง
บทบรรยายจากอุบาสิกาแก้วที่เล่าประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรก โดยไม่เคยฝึกมาก่อน เธอรู้สึกถึงความสุขและความสงบที่มาจากการนั่งสมาธิ ซึ่งทำให้เธอเปิดใจรับรู้ถึงพระและแสงสว่างที่มหัศจรรย์ เมื่อครั้งเข้าร่วมบวชอุบาสิกาแก้ว ทำให้เข้าใจว่าการมีจิตใจสงบสร้างความสุขได้มากมายในชีวิต.
-การนั่งสมาธิ
-ความสุขจากการปฏิบัติธรรม
-ประสบการณ์ของอุบาสิกาแก้ว
-การบวชอุบาสิกาแก้ว
-การฝึกจิตใจ