การพัฒนาจิตใจผ่านการปฏิบัติธรรม
…บธรรมเยอะมาก และ ได้เข้าใจพระพุทธศาสนา มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นคนพก คริสต์ ฮินดู หรือปนกิจศาสนาใด ก็ถาม บทที่ไปโครงการ IDOP ดีมาก ๆ ความดีจากเรื่องความสะอาด เช่น การทำความสะอาดห้องน้ำ การทำความ สะอาดที่นอน …
เรื่องราวเกี่ยวกับการค้นพบสุขภาพจิตที่ดีผ่านการปฏิบัติธรรมและสมาธิในพระพุทธศาสนา อาตมาเรียนรู้เกี่ยวกับการนับและสวดมนต์ และพบว่าการทำความสะอาดและการเดินนินชบาดนั้นเป็นการทำสมาธิอีกแบบหนึ่ง การปฏิบัติช