การปฏิบัติธรรมและประสบการณ์จากการนั่งสมาธิ
…ัน ตอนนั้นพี่เณรยังใหม่อยู่
นั่งไม่ค่อยได้ผลเท่าไร เนื่องจากตั้งใจมากไปหน่อยเลยตึงๆ
หน้าผาก แต่บางรอบที่ปล่อยวาง ไม่ได้ตั้งใจมากก็ปรากฏแสง
สว่างขึ้นมาจากกลางท้อง ไม่นานก็หายไป แต่พอใจสบายๆ กลาง
กายภายใน…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมในช่วงปิดเทอมที่เริ่มตั้งแต่ปี ๒๕๓๒ การนั่งสมาธิที่อาศรมบัณฑิต…