หน้าหนังสือทั้งหมด

การค้นคว้าและการเข้าใจวัฒนธรรม
10
การค้นคว้าและการเข้าใจวัฒนธรรม
14 มีนาคม ๒๕๖๖ จะเป็นอายุประมาณสิบปีบริบูรณ์ ที่นั่งอยู่ในห้องชุดคณะ ได้ยินฉัน ปฏิเสธอยู่เสมอๆ ในเท่านั้นนะครับผม ต่อสู้กันจนกว่า คำร้องที่ว่าสามารถลับเอาได้ก็แล้วกัน จนกว่าจะอ้อนอ้าย จนกว่า จะเข้าใจป
บทความนี้สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างวัฒนธรรมและการทำงาน โดยเน้นถึงการเรียนรู้ผ่านประสบการณ์และการสร้างสรรค์ของแต่ละบุคคล การเข้าใจในบริบททางวัฒนธรรม สามารถนำไปสู่การพัฒนาตนเองและโอกาสในชีวิต นอกจากนี้ยัง
กิจวัตรและกิจกรรมที่ชอบ
16
กิจวัตรและกิจกรรมที่ชอบ
กิจวัตรกิจกรรม… กิจที่ชอบ ๒๓ มิถุนายน ๒๕๖๖ ดิฉันรักในแบบนี้เสมอมา สำหรับ แต่ก็ยังไม่ซับซ้อน เมื่อเทียบกับสิ่งอื่นก็ ออกเดี่ยวกับเพื่อนกันดูเหมือนว่า จะแค่ในโอกาสเดียวกัน หรืออาจจะเป็นตัวของเราเอง
บทความนี้นำเสนอถึงกิจกรรมที่ผู้เขียนชื่นชอบและความสำคัญของการมีใจเปิดกว้างในการใช้ชีวิต โดยสื่อถึงการปลูกฝังความคิดดีๆ และความเชื่อมั่นในสิ่งที่ทำ ทุกช่วงเวลาที่ผ่านไปล้วนมีความหมายและส่งผลต่อความสุขใ
หน้า3
17
"เดินต่อไป" ก่อนจะเข้าสู่บทสมธี ควรสำรวจพื้นที่ ปรับท่าน ไปในเรื่องสมาธิของเราเอง เพื่อจะได้ไม่สน เมื่อคิดถึงใจ นี้ โปแกรมภาพ ก็จักพากันตามอาย เดินทางจนไปถึง หมายนี้ ก็รู้พึ้งเรื่องราวได้ในที่สุดก่อน
การเรียนรู้จากกิจกรรมครอบครัว
18
การเรียนรู้จากกิจกรรมครอบครัว
แน่นอน นี่คือข้อความที่สกัดได้จากภาพ: "หนึ่งสำหรับเท่านั้น • ฃึดานคาม ๒๕๖๔ วันที่ ๒๕ มีนาคม ๒๕๖๔ เช้าผ่านขึ้นนี้เช้าขึ้นอีกครั้งในใจของฉันรู้สึกมากมายๆเลย ทั้งความดีและความสุขก็ล้นไป ต้องรับร้อนใจก
บทความนี้พูดถึงความรู้สึกของผู้เขียนในวันที่ 25 มีนาคม 2564 ที่มีทั้งความสุขและความดีจากกิจกรรมที่ทำร่วมกับครอบครัวและเพื่อน การทำอาหารร่วมกัน และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว ผู้เขียนยังมีการสื
เช้าวันที่มีความสุข
21
เช้าวันที่มีความสุข
๒๔ มีนาคม ๒๕๕๖ วันนี้ฉันตื่นเช้าขึ้นได้ตามธรรมต่อร่างกายให้สบาย จ้องมองผ่านสายตาในชั้นของเรา ชอบกภาพร่างตา ยิ้มให้กัน ก่อนน กินและอาบน้ำ ตามลำดับเสร็จ หลังอาบนากล ที่สุดแห่งอัศจรรย์ในใจ กรองว่า ที่ตื
บันทึกนี้บรรยายถึงความรู้สึกดีๆ ในเช้าวันหนึ่ง ตั้งแต่การตื่นนอน การใช้ชีวิตประจำวัน และการให้คุณค่ากับสุขภาพ โดยเฉพาะการทำกิจวัตรประจำวันที่ทำให้รู้สึกสดชื่นและมีความสุข การมีความสุขจากการใช้ชีวิตอย่
การเรียนรู้และการเติบโตในชีวิต
35
การเรียนรู้และการเติบโตในชีวิต
ก็นับว่ามีอะไรดีๆ ชีวิตนี้คงไม่ค่อยเสียเวลาฝึกทำอะไรที่มันยากลำบากเท่าไหร่ เอาแต่ใจตัวเอง ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ดีนัก ถ้าโดยไม่มีอะไรดีๆ เข้ามาฝาก ก็อาจจะกลายเป็นนกน้อยที่ไม่มีใครมองดูแล แล้วมองดูที่สัต
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกทำสิ่งที่ยากและการเรียนรู้ธรรมะในชีวิต เพื่อให้เรามีกระบวนการคิดที่ดีและเจริญเติบโตขึ้น แม้กระทั่งในช่วงเวลาที่ยากลำบาก คำพูดของคนรู้จักบางท่านช่วยส่งเสริมการเติมเต็มช
ชีวิตประจำวันและความคิดสร้างสรรค์
38
ชีวิตประจำวันและความคิดสร้างสรรค์
เมษายน ๒๕๖๖ วันนี้เป็นวันที่ผมทำงานตามปกติ ผมมิได้คิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นเลย เพราะมีขึ้นตั้งแต่เช้าขึ้นจากกระทรวงที่ผมทำงาน ถึงเวลา ๑๓.๐๐๐๐ แม่ก็โทรมาบอกเดี๋ยวไปพบพ่อ แต่พักหลังที่ผมได้เติบโตแต่ละวันผู
ในวันที่ ๒๕๖๖ ผู้เขียนเล่าถึงการทำงานตามปกติและความคาดหวังในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การเรียน การทำงาน จนถึงความใฝ่ฝันในการสร้างสรรค์ผลงานใหม่ ๆ ในด้านอาชีพ การติดต่อสื่อสารกับครอบครัวและเพื่อนฝูง เช่น กา
การปฏิบัติธรรมและความสำคัญของการสมาธิ
58
การปฏิบัติธรรมและความสำคัญของการสมาธิ
สะมน้ำพระ 16 เมษายน ๒๕๖๖ วันนี้เป็นวันพระ เป็นวันสำคัญที่สุดในสัปดาห์ สงฆ์ ทรงธรรมมาก รูปผลงานของอุโบสถ และอุโบสถสีเหลือง ปฏิบัติธรรมกลุ่มของเราได้บรรลุผลเป็นที่น่าพอใจธรรม บุกเบิกในการทำงานด้านจิตใจซ
วันนี้เป็นวันพระสำคัญในการปฏิบัติธรรม กลุ่มของเราได้บรรลุผลที่น่าพอใจในการทำงานด้านจิตใจ การทำสมาธิและการตั้งใจปฏิบัติเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับเด็กๆที่มีปัญหาให้ระลึกไว้เป็นกำลังใจ และฝึกฝนเพื่อให้มีความสุ
กิริยากาและแนวทางการดำเนินชีวิต
61
กิริยากาและแนวทางการดำเนินชีวิต
กิริยากา ที่นี่ชาด กิ่วเผ็ด ใครต่อเผ็ด ไขอุ่นใจ สบายใจ หนึ่งต่อถ่าย ชวนกิดไม่ดีสมอง ระวังจะ บรรยาย เทคโนโลยีข้าง แนวทาง กระสิกรณ์ กระสังเงา ตะนาธรรม คุยคุยมา ใครลาภา ขโมยวิ่ง ดีใจสนุก ตุ๊กตา กระจาย ข้
บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับกิริยากาและความสำคัญของการพัฒนาแนวทางในการดำเนินชีวิต โดยเฉพาะในด้านเทคโนโลยีที่เชื่อมโยงกับเกษตรกรรมและสังคมไทย พร้อมทั้งส่งเสริมให้คนหันมาสนใจในคุณค่าทางธรรมะ การดำเนินชีวิตอ
การสืบสานงานศิลป์ในงานประเพณี
63
การสืบสานงานศิลป์ในงานประเพณี
16 เมษายน 2563 สืบสานงานศิลป์ไว้ใส่ในงานประเพณีและกระทงของกระพระอาจารย์ ตอบคุณสำหรับศึกษาและทำความเข้าใจธรรม บรรยากาศกิจกติในการแต่งงานของปฏิบัติธรรม มีเห็น ยืนอนงตาแนวแล้วมีร่างอบอุ่นและผิวซึ่งกันแล
ในวันที่ 16 เมษายน 2563 บทความนี้กล่าวถึงการสืบสานงานศิลป์ที่นำมาใส่ในงานประเพณีและกระทงของกระพระอาจารย์ โดยเน้นถึงบรรยากาศและความสำคัญของการแต่งงานในปฏิบัติธรรม การสร้างความสุขและความรักร่วมกันในสาธา
การเจาะใจในชีวิต
65
การเจาะใจในชีวิต
บังเอิญว่าคุณหมอ ก็คือ ที่ ที่ได้ให้บอกทุกที่ก่อนเกินมา ส่งตัว ปรากฏว่าตอนนี้ผมชื่นใจมากขึ้นเลย หลายครั้งอะ เมื่อต้อง ทำบางอย่างเป็นวัน เป็นเรื่องของใจ และไหว้ฉันอยู่ในบูญ มากๆ แต่ก็ยังจากโอกาสในวันห
เนื้อหาพูดถึงการเจาะใจและการเข้าใจความรู้สึกภายใน บทความเน้นการพัฒนากำลังใจ การปล่อยวาง และการปรับตัวในชีวิต การหมั่นทำความเข้าใจว่าหัวใจที่เกิดขึ้นมีความสำคัญต่อการสร้างความสุขและประสบการณ์ในชีวิตของ
ปล่อยปลาดุกในสังคมเกษตรพอเพียง
66
ปล่อยปลาดุกในสังคมเกษตรพอเพียง
ปล่อยปลาดัดปปลา * * 17 เมษายน ๒๕๓๓ บทความนี้...ประกอบความชื่นใจที่เรากำ สังคมปลาดุก สถานีเกษตรพอเพียงมาสะกิดใจรีบได้สติรีบอกเล่าประเด็นสั้นๆเกี่ยวกับปลาดุก "วัดท่าขลา" คือ สถานีที่ส่งความสุขได้แสว
บทความนี้พูดถึงการปล่อยปลาดุกในสังคมเกษตรพอเพียงที่วัดท่าขลาที่ยกขึ้นมาเพื่อสร้างความสุขและเชื่อมโยงกับการส่งเสริมธรรมในชุมชน โดยกล่าวถึงความรักและการดูแลปลาดุกที่มีบทบาทสำคัญต่อความเป็นอยู่ของผู้คนใน
ความสุขและอิสระภาพในชีวิต
67
ความสุขและอิสระภาพในชีวิต
ปล่อยปล่อยฉันชอบปลา ● ความสุขาก คงจะดีที่สุดในชีวิตของมัน อิสระภาพ คื อสิ่ง ที่ ฉัน ได้ ฝึก เ ล่าออกมาได้ แต่ใน โลกนี้ ก็ ช่าง มี สิ่ง ที่ เ สี ยงา ย กว่าที่ เ ชีวิ ต นี้ คิดออก เ มื่อ ไร ก็ เ สี ยงา
เนื้อหาพูดถึงความสุขและอิสรภาพในชีวิต โดยเฉพาะการเชื่อมโยงกับความรักต่อปลาและทะเล เสนอความคิดที่ว่าเราควรให้ความสำคัญกับสิ่งที่มีความหมายในแต่ละวัน แม้ในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งที่ท้าทายและเปลี่ยนแปลงไปเร
บรรยากาศการปล่อยปลาในวันสีดา
68
บรรยากาศการปล่อยปลาในวันสีดา
17 เมษายน 2562 ย้อนหลังขึ้นอีกหลายวันขณะนี้ได้เวลา 2 ชม. ดร.สีดา ได้ชวนเชื่อมตนเพื่อกลับสู่สภาพเดิม ควรจะเข้าให้ถึงบริเวณที่ปลอดภัยก่อนดำเนินการ ซึ่งคนดีใจรามทีเดียวว่า จะได้ปลอดปลาอีกขาดขยับจากปลา จ
ในวันที่ 17 เมษายน 2562 บรรยากาศสดใสที่ชายทะเลขณะจัดกิจกรรมปล่อยปลา ดร.สีดาได้เชิญชวนผู้เข้าร่วมเพื่อเชื่อมความสัมพันธ์กันในกิจกรรมนี้ โดยทุกคนได้สัมผัสกับความสุขและการมีส่วนร่วม ในการเรียนรู้ประสบการ
การเข้าใจความรู้สึกและจิตใจ
79
การเข้าใจความรู้สึกและจิตใจ
ระหว่าง ผมก็คิดว่าความรู้สึกทั้งหลาย ยุ่งเหยิง แต่มันก็เป็นของมันไปตามธรรมชาติ ของความดีและ ความชั่ว รวมทั้งความสุขและความทุกข์ของการมีชีวิต อยู่บนโลกนี้ ซึ่งความรู้สึกของคนก็จะเกิดขึ้นได้หลายอย่าง เช
เนื้อหานี้พูดถึงความรู้สึกและจิตใจของมนุษย์ โดยชี้ให้เห็นว่าความรู้สึกต่างๆ เป็นเรื่องธรรมชาติของชีวิต แต่เราควรรับรู้และไม่ยึดติดกับมันมากนัก การมีใจที่สงบจะช่วยให้เราเข้าใจทั้งตัวเองและผู้อื่นได้ดีย
การฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อความสุข
80
การฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อความสุข
๒๗ เมษายน ๒๕๖๖ ตามเวลาแล้ว ๔๙ วัน เวลาของการอบรม เดินทางไปกลุ่ม เมื่อสิ่งนี้เสร็จแล้ว เราจะเดินหน้าต่อไปอย่างๆ ชา ได้อะไร ที่ได้จาก ขี้อึ้ยก็เชื่อมั่นในสิ่งที่ได้ทำ ตลอดมานั้น สมที่ ปลูกคุณหรือ ยัง
บทความนี้พูดถึงการฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อค้นพบความสุขในชีวิต โดยเน้นการมีสติและเรียนรู้จากประสบการณ์ทั้งในอดีตและปัจจุบัน สิ่งที่ได้จากธรรมชาติและการทำความเข้าใจในปัญหาที่เกิดขึ้นจะช่วยให้จิตใจสงบและมีควา
การปล่อยวางความโกรธและการพัฒนาอารมณ์ดี
81
การปล่อยวางความโกรธและการพัฒนาอารมณ์ดี
๒๘ เมษายน ๒๕๕๙ ปล่อยวางความโกรธเมื่อเกิดขึ้น รู้สึกโกรธขึ้นมาทำไงดี แต่ไม่ค่อยคิดอะไร แต่คุณพอควรจะรู้จักตัวเอง แต่คนกานาคนจะกะความรู้สึกอย่างนี้กันหนอง กันอะไร ชีวิตขึ้นบรรจบกากพอใจมั้ย ซึ่งเป็นความย
บทความนี้พูดถึงวิธีการปล่อยวางความโกรธเมื่อเกิดขึ้น โดยเน้นให้รู้จักตัวเองและจัดการกับความรู้สึกของตนเอง ทั้งยังเสนอแนวทางการใช้บุญเพื่อสร้างความสุขในชีวิตและสิ่งที่ควรทำเมื่อเผชิญกับอารมณ์ต่างๆ ผ่านก
การอบรมคุณในชีวิตด้วยธรรมะ
84
การอบรมคุณในชีวิตด้วยธรรมะ
ละเอียดนอก... ละเอียดใน วันนี้ ๓ กรกฎาคม ๒๕๕๖ รอบสัปดาห์ธรรมะจากอาจารย์ ท่านบอกกล่าวถึงฐาน การอบรมคุณ ในชีวิตนี้ สติ ปัญญา คือ มีสัน เรียน อาน เพราะถ้าผู้ดูแลรอบเช้าชีวะมีเท่านั้นเข้าใจแล้วก็
ในบทความนี้กล่าวถึงการอบรมคุณในชีวิตด้วยธรรมะ โดยเน้นความสำคัญของสติและปัญญาในการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่า ผู้อบรมจะได้รับความรู้ และสร้างบุญกุศลผ่านการเรียนรู้และปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อทำให้ใจเ
จิตวิญญาณและการรับรู้ธรรมในชีวิตประจำวัน
85
จิตวิญญาณและการรับรู้ธรรมในชีวิตประจำวัน
ละอียดนอก...ละอียดใน • วันที่ ๗ พฤษภาคม ๒๕๕๔ วันนี้เป็นวันที่น่ารับรู้ธรรม กลุ่มเราจำได้บ้างกลาด ปล่อยให้กลาดไปดูกันเอง ฉลาม่าไม่รู้ว่าวัน ชี้เป็นอย่างนี้ซิ้นกลาดไปยังส่วนใหญ่บางส่วนเกิดขึ้นเอง ผ่าทั้
วันที่ ๗ พฤษภาคม ๒๕๕๔ เป็นวันที่น่ารับรู้ธรรมทางจิตใจ โดยพบว่าผู้คนมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กๆ และสังเกตเห็นการแสดงออกอย่างสนุกสนาน ซึ่งดูเหมือนกับการศึกษาธรรมชาติและการอยู่ร่วมกัน การแลกเปลี่ยนประสบการณ์ใน
วันที่ 2 กรกฎาคม 2559: การออกกำลังกายและแรงบันดาลใจ
88
วันที่ 2 กรกฎาคม 2559: การออกกำลังกายและแรงบันดาลใจ
วันที่ 2 กรกฎาคม ๒๕๕๙ ฉันอีก ด้วยจิตใจอ่อนโยนเพื่อรักษาแพน เลื่อนจากฟ้าร้องใส่ชมเชยกัน ฉันยังมั่นใจเท่าก่อนจะอึกอักได้ทำดี ฉันจึงได้ใช้วิธีชำรอให้ดี กำลังกล้าเทค ตะโกนให้ดูซู่เท่า ช่วยให้บอกรามไม่เห
บทความนี้เล่าเกี่ยวกับประสบการณ์การออกกำลังกายในวันที่ 2 กรกฎาคม 2559 ที่เกิดจากแรงบันดาลใจและความตั้งใจในการดูแลสุขภาพ โดยมีการตั้งคำถามกับตัวเองถึงข้อดีของการทำกิจกรรมที่สามารถเปลี่ยนไปตามสภาวะจิตใจ