0 ครั้ง
บทความนี้เล่าเกี่ยวกับประสบการณ์การออกกำลังกายในวันที่ 2 กรกฎาคม 2559 ที่เกิดจากแรงบันดาลใจและความตั้งใจในการดูแลสุขภาพ โดยมีการตั้งคำถามกับตัวเองถึงข้อดีของการทำกิจกรรมที่สามารถเปลี่ยนไปตามสภาวะจิตใจ การออกกำลังกายทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข แม้ว่าจะมีอุปสรรคในช่วงเวลานั้น แต่สุดท้ายก็สามารถก้าวข้ามไปได้ เพราะเป็นสิ่งสำคัญต่อการใช้ชีวิต
-การออกกำลังกาย
-แรงบันดาลใจ
-การดูแลสุขภาพ
-ความรู้สึกในชีวิตประจำวัน
-การเปลี่ยนแปลงที่ดี