ประคองใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 18

ๆ ให้ใจเรานิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ใส ๆ ประคองใจ ของเราให้ต่อเนื่อง อย่าให้เผลอ เดี๋ยวจะได้เอง ลูกอย่าไปกลัว อย่าไปกังวลอย่าไปตกใจ ไม่ช้าหรอกลูก ลูก…

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการทำจิตใจให้สงบและมีความสุข โดยเน้นให้ระลึกถึงบุญที่ได้ทำ การทำบุญเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเชื่อมโยงกับสายบุญและวิชชาธรรมกาย ซึ่งสามารถทำให้ชีวิตมีความสุขและสงบได้ตลอดวัน นอกจากนี้ยังม

1. ข่มใจ ให้พรากจากกาม และอกุศลธรรมทั้งหลาย เป็นสัมมาวายามะ คือ ความ พยายามถูก 2. ประคองใจ เข้ามาเก็บไว้ภายในกาย ไม่ให้เที่ยวเตลิดไป เป็นสัมมาสติ คือ ระลึกถูก 3. ปักใจ ให้หยุดนิ่ง ตั้งมั่น ไ…

บทความนี้นำเสนอการฝึกใจโดยอาศัยอริยมรรคมีองค์ 8 ซึ่งประกอบด้วยสัมมาทิฏฐิ ความเข้าใจถูก, สัมมาสังกัปปะ ความคิดถูก, สัมมาวาจา พูดถูก, สัมมากัมมันตะ ทำถูก, สัมมาอาชีวะ เลี้ยงชีพถูก, สัมมาวายามะ พยายามถูก

ให้ใจเร่ง ๆ นุ่ม ๆ ใส ๆ ประคองใจ ของเราให้อย่อเนื่อง อย่าให้ผล โด่าจะได้เอง ลูกอย่าไปกลัว อย่าไปกังวล อย่าไปโดนใจ ไม่ซ้ำหรอกลูก ลูก…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำบุญและการศึกษา โดยกระตุ้นให้มีความเชื่อมั่นในตัวเองและไม่ต้องกลัวในการเข้าถึงบุญที่ทำในอดีต รวมถึงการเชื่อมโยงสายบุญกับท่านที่เป็นครู ซึ่งจะนำไปสู่การศึกษาเรื่องวิชช

จะประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง ไปด้วยก็ได้ ประคองใจไป ภาวนาไป แต่ไม่ใช่ท่องนะ ภาวนาในใจคล้าย ๆ เป็นเส…

…สนอแนวทางการภาวนาโดยใช้วลี สัมมา อะระหัง เพื่อส่งเสริมความสงบและเข้าถึงความสุขที่แท้จริง โดยเฉพาะการประคองใจและนำจิตใจไปยังศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อความสงบที่มากขึ้น การหยุดคิดและเข้าสู่สภาวะเงียบเราสามารถทำ…

พ่อแม่ทำให้เราได้มี...กายามนุษย์ สำหรับฝึกทำสมาธิ ประคองใจ ให้หยุดนิ่ง นอกจากนิ่ง ยังเล็งดูเรานานเต็มใหญ่ ให้ความรู้ ให้คำแนะนำ สั่งสอน ถ่ายทอดประสบการณ์ชีวิต…

…ย่อยอาหารให้เลือดลมเดินสะดวก ให้ลม หยาบออกไป ระหว่างเดิน อย่าเดินฟรี แปะ ติดภาพดวงหรือองค์พระไปด้วย ประคองใจ ที่ศูนย์กลางกาย พอเสร็จภารกิจก็ให้มานั่ง หลับตา 123

…ระโยชน์สูงสุด โดยให้ความสำคัญกับการทำความเพียร และการออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพดี พร้อมแนะนำวิธีการประคองใจเพื่อไปสู่การนั่งหลับตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ.

…ให้ระลึกถึง พระพุทธเจ้า โดยบาลีว่า สัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง, สัมมา อะระหัง ให้ ช่วยประคองใจให้หยุด พอถูกส่วนเข้าเท่านั้น หยุดกึกเชียว ใจหยุด เมื่อใจหยุดแล้วเราเอาใจของ เราเข้ากลางของหยุดนั้น …

เนื้อหานี้กล่าวถึงการหยุดใจและการมองเห็นพระของขวัญที่เกิดจากสมาธิ การหยุดใจจะนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่มีกรรมดี ไม่ต้องเสียเงินทองมากมาย แต่อยู่ที่ความตั้งใจในการฝึกสมาธิและการหยุดใจอยู่กลางพระแก้ว เมื่

…กิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้ง ไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหาย ไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตาม ปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมด…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นประตูสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การฝึกสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ โดยต้องทำอย่างสม่ำเสมอและตระหนักถึงความสงบของจิตใจ ควรระวังไม่ให้เกิดความ

…กิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้ง ไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหาย ไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตาม ปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมด…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีความสำคัญในการรักษาใจให้เป็นกลาง โดยมีเทคนิคการระลึกนึกถึงนิมิตในทุกอิริยาบถ การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ หากไม่ใช้กำลังและไม่กังวลในระหว่างการฝึกจะช่วยให้เข้าถึงดวงปฐมมร

…กิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้ง ไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหาย ไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตาม ปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมด…

เนื้อหาเสนอกระบวนการในการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยพัฒนาจิตใจให้เข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นการเปิดประตูสู่หนทางแห่งการฝึกสมาธิที่มีประสิทธิภาพ เพื่อหลีกเลี่ยงความอยากและทำให้ชีวิตมีความสุขและประสบความสำเ

…กิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้ง ไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหาย ไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตาม ปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมด…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายชี้ให้เห็นถึงวิธีการและข้อควรระวังในการทำสมาธิ การรักษาความตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย และความสำคัญของการประคองจิตใจในขณะทำสมาธิให้เกิดนิมิตที่ชัดเจน การปฏิบัติอย่างต่อเนื่อ

…ข้าถึงทุกคนด้วย เพราะดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์หยาบ มีอยู่แล้วในตัวของเราตรงฐานที่ 5 แค่เราค่อย ๆ ประคองใจให้ หยุดให้นิ่ง สบาย ๆ ให้ใจค่อย ๆ ละเอียด ใจละเอียดเท่านั้นจึงจะไปถึงสิ่งที่ละเอียดได้ ถ้าใจ ไม่ละเ…

ในกระบวนการเข้าถึงธรรม เราต้องค่อย ๆ สั่งสมประสบการณ์และฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงสิ่งที่ละเอียดและบริสุทธิ์ การคิด พูด และทำเรื่องละเอียดจะช่วยให้จิตใจของเราเป็นไปในทิศทางเดียวกัน เพราะจิตใจต้อ

…กิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้ง ไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหาย ไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตาม ปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมด…

เนื้อหานี้เน้นการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค สิ่งที่ต้องปฏิบัติรวมถึงการระลึกนึกถึงนิมิตและรักษาสถานะจิตกลางกายการทำสมาธิควรเป็นประจำ โดยไม่ใช้กำลังหรือกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์ ควรตั้งใจหลังจากการนั่ง

…กิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้ง ไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหาย ไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตาม ปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมด…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกสมาธิ โดยเน้นที่การตั้งใจที่ศูนย์กลางกายและการประคองจิตใจไม่ให้ฟุ้งซ่าน วิธีที่กล่าวถึงรวมถึงการไม่ใช้แรงกดดันและการทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาสมาธิให้ลึกซึ้งมากขึ้น การใส่ใ

…เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตที่เกิดขึ้นหายไปก็ไม่ต้องตามให้กลา นำความประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบมิติอ่อนปราปรางขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมด…

บทนี้กล่าวถึงอุปมาอุปมัยจากพระไตรปิฎก โดยเน้นการตั้งจิตในฐานที่ต่างๆ จำนวน 7 ฐาน ซึ่งประกอบด้วย ปากธาตุอุ้ม, เมตตา, จุติประสาท, ขอนอสมาธิ, ศูนย์กลางกายสี่เหลี่ยมจตุร, ศูนย์กลางกายระหว่างหัวเข่า, และศู

…กิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้ง ไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหาย ไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตาม ปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมด…

บทความนี้นำเสนอวิธีการปรับใจให้หยุดในจุดกลางกาย รวมถึงเทคนิคในการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ผ่านการระลึกนึกถึงนิมิตโดยไม่ใช้กำลังหรือความปรารถนาเกินไป เน้นการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอในทุกอิริยาบถ และก

วิสุทธิวาจา 1 23 จริงแค่ชีวิต ที่บริกรรมว่าดังนี้ก็เพื่อจะประคองใจเราให้หยุด สัมมาอะระหัง สัมมา อะระหัง ๆๆๆ พอถูกส่วนเข้าใจก็หยุดอยู่กลางดวงนั้น มืดก็อยู่ตรงนั้น สว่า…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการทำสมาธิและการหยุดใจ โดยการบริกรรม 'สัมมาอะระหัง' เพื่อสร้างความสงบในใจ เมื่อเข้าถึงสถานะที่นิ่ง จะสามารถเห็นดวงใสอยู่กลางใจได้ เป้าหมายคือการหยุดและขั้นตอนในการหามิติภายในที่ล

…าทำถูกหลักวิชชานะ ตอนนี้นิ่งอย่างเดียว นี่เราฝึกตัวของเรา ไม่ใช่เราโดนสะกด จิตนะ ไม่มีการสะกดจิต แต่ประคองใจของเราอย่างถูกหลักวิชชา นิ่งนุ่มละมุนละไม ไม่เม้มเปลือกตา ด้วยใจที่ใส เยือกเย็น บริสุทธิ์ เต็มเปี่ยม…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกใจให้สงบและบริสุทธิ์ผ่านการทำสมาธิ โดยมีวิธีการนั่งที่ช่วยให้ผ่อนคลายและเบาใจ ไม่เน้นความตื่นเต้นหรือความเครียด คำแนะนำในการฝึกถูกออกแบบมาเพื่อให้ผู้ฝึกสามารถพัฒนาจิตใจให้มีคว

…กิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้ง ไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหาย ไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตาม ปกติในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมด…

การฝึกสมาธิเป็นหัวใจสำคัญในการเข้าถึงดวงปฐมมรรค โดยควรทำการฝึกให้สม่ำเสมอโดยไม่ใช้กำลังหรือความอยาก และรักษาศูนย์กลางกายให้มั่นคง ทั้งนี้เพื่อให้เกิดความสงบสุขในชีวิตและเข้าถึงพระธรรมกายภายใน โดยการแน

…ิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหายไป ก็ ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมด…

การฝึกสมาธิและการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายเป็นวิธีการที่ช่วยให้เข้าถึงพระธรรมกายได้โดยไม่จำเป็นต้องกำหนดลมหายใจ ในทุกอิริยาบถควรตั้งจิตไว้ที่ศูนย์กลางและประคองด้วยบริกรรมภาวนา นิมิตที่เกิดขึ้นในขณะที่ฝึก