ประคองใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 5

…ว โตทำกับแก้วตาของเรา แล้วท่านก็ให้รึกถึงดวงใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ คือนึกถึงดวงใส่เรื่อยไป พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่งด้วยคำภาวนาว่า สัมมะอระหัง ประคองใจไปเรื่อย ๆ จะสิ้น กี่ร้อย กี่พัน กี่แสนครั้งก็ได้จนกว่…

บทความนี้นำเสนอคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ที่แนะนำให้หยุดใจเป็นตัวสำเร็จ โดยการนึกถึงดวงใจที่บริสุทธิ์และให้ใจหยุดอยู่ในกลางท้องที่ต่ำกว่าสะดือสองนิ้วมือ การภาวนาโดยสวดคำว่า สัมมะอ

…บัติธรรมกันไป ใครที่มา ใหม่ก็ศึกษาให้เข้าใจ จุดง่ายๆ ว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” แล้วก็ หยุดนิ่งๆ ใจใสๆ ประคองใจด้วยบริการวามา สัมมาะาะหัง อธิษฐานเอาไว้ ผมใหม่ทำอย่างนี้นะ คืนนี้ก็เช่นเคยเหมือนทุกคืน ใครจ่วง ใคร…

เมื่อเข้าถึงธรรมกายแล้ว ใจหยุดแล้ว อยู่ที่ไหนได้ทุกหน ทุกแห่ง เพราะใจใส ใจบริสุทธิ์ นั่ง ยืน เดิน ก็จะเป็นสุข ความสุขที่มนุษย์ไม่รู้จัก ยังสำคัญต่อการเปลี่ยนแปลงชีวิต การหยุดใจจึงเป็นเป้าหมายหลักในการ

…ึ่งกลางของความใจ พร้อมประกอบบริการมหาวนาในใจ ไม่ช้า ไม่เร็วทันภวนา ว่าสมาจะระลึก ภาวนาผ่าไอ้เรียย ๆ ประคองใจให้หยุดให้สิ้น

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำบุญในทางพระพุทธศาสนา โดยกล่าวถึงการทำบุญใหม่ ๆ เช่น การเลี้ยงพระ 3,000 วัด และการสร้างพระธรรมกาย รวมถึงการปฏิบัติธรรมเพื่อความสำเร็จ โดยมีการกล่าวถึงคำสอนของหลวงปู่ในการหยุดเป็นตั

ในกลางพระแก้วใส ๆ ประคองใจของเราให้ยู๊กับบริการมินิมิท ในกลางท้อง แถว ๆ บริญาณที่ 7 ตรงนั้น ทำอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ แต่อย่าตั้งใจ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการหยุดใจและทำให้จิตใจสงบเพื่อเข้าถึงดวงธรรม โดยเน้นการทำอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ควรเครียดหรือบังคับใจให้หยุด ด้วยการพัฒนาความสามารถในการปล่อยวางและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังกล่าว

…กเหนือจากนี้ แล้วอยากจะดำเนินชีวิตของเราให้เป็นประโยชน์ต่อโลก เพราะฉะนั้น สำคัญที่หยุดแค้นและลูกนะ ประคองใจเอาไว้ให้ดี ค่อย ๆ ทำ สิ่งที่ใครเคยทำได้ สิ่งนั้นเราก็ต้องทำได้ เด็ก ๆ เขาฝึกใจหยุดนิ่งง่าย เพราะเ…

เมื่อเรามีการเข้าถึงพระวัตนตรัยในตัว จะช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตอยู่แบบพอดี และเล็งเห็นความพึงพอใจในสิ่งที่มี ส่งผลให้เราต้องการเพียงสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีคุณค่าแก่โลก และลดความโกรธแค้น ด้วยการฝึกใจให้หยุ

…ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คน นะ ...........) แก้ติง ..ต้องค่อยๆ ประคองใจ อย่าให้ถึง อย่าให้หย่อน ตั้งเราก็รู้ หย่อนเราก็ราบ ถ้าถึงเกินไป หรือตั้งใจเกินไป เพราะอยากได้ อยากเ…

…กล่าวถึงการบูชาพระตถาคตและการตั้งใจมุ่งตรงไปสู่พระนิพพาน เพื่อให้มีสติในการเข้าถึงธรรม โดยต้องค่อยๆ ประคองใจไม่ให้ไปมากเกินหรือขาดเกิน ต้องมีการตั้งใจที่เหมาะสมเพื่อความสงบในใจ สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที…

ประคองใจนอกกอบ นิ่ง นุ่ม เบา มีความสุขโดยที่ใจกลิ้ง ๆ ไม่คิดอะไร ส่วนกายหยาบก็ทำกิจวัตรปรกติ ล้างหน้า แป…

การรักษาจิตใจของเราหลังจากการทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ ควรดำเนินชีวิตตามกิจวัตร اليومية เช่น การล้างหน้า แปรงฟัน แต่ยังคงรักษาสมาธิภายในด้วยการมุ่งมั่นยึดศูนย์กลางของร่างกาย และสำหรับมือใหม่ แนะนำให้นำภาพม

คําว่า “ภาวิตา พุทธิลก” ฝึกซ้อมๆ หนึ่งสํคัญให้นิ่ง แน่น นุ่มนวลดลอด ประคองใจให้นุ่มนวล เดี๋ยวก็จะเข้าไปสู่ภายในเอง นุ่มนวลควรแก้การงาน ถ้าทําถูกวิธีจะมีความสุขหล่อเลี้ยงใจอยู…

บทความนี้พูดถึงแนวทางในการฝึกซ้อมการใช้งานจิตใจตามหลักการของ "ภาวิตา พุทธิลก" โดยให้ความสำคัญกับการสร้างจิตที่นุ่มนวลและสงบ ซึ่งจะช่วยให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนำไปสู่ความสุขทางจิตใจอย่าง

…ถกภาพได้ ก็ให้นึกอย่างสบาย อย่าไป เดินภาพให้นึกสบาย ๆ ค่อย ๆ วางใจหยุดนั่ง ๆ เห็นร่าง ๆ เราก็อ่อย ๆ ประคองใจไปเรื่อย ๆ ๑๒๖

บทความนี้เน้นการทำใจให้ละเอียดเพื่อรับรู้ความงามของสิ่งที่มีอยู่ เริ่มจากการนั่งสมาธิและทำใจให้สงบ เมื่อเราปรับใจให้ละเอียด เราจะสามารถเห็นความงามที่ซ่อนอยู่รอบตัวได้ การเห็นไม่ใช่เพียงแค่การมอง แต่คื

…นึกแล้วสบาย ลองทดลองดู นึกได้ไหม นึกได้ก็เปลี่ยนหน้าเป็นดวง ลองนึกเอารัว ๆ ราง ๆ ก็ไม่เป็นไร ค่อย ๆ ประคองใจไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวจะสมหวังดังใจทุกคน จะต้องเข้าถึงธรรมอย่างแน่นอน ๒๒ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

บทความนี้นำเสนอวิธีการเริ่มต้นนึกถึงคนที่เรารักเพื่อช่วยให้เราประสบความสำเร็จในการทำสมาธิและการเข้าถึงธรรม โดยการนึกถึงหน้าคนที่รักก่อน เช่น แม่หรือลูก เพื่อสร้างความรู้สึกดี ๆ และเปลี่ยนเข้าสู่การนึก

…ดสติ แต่ถ้า หยุดนั่ง มีสติ ตอนที่ตื่น ๆ ใหม่ ตรงนี้สำคัญนะ พอตื่นปับ นิ่งเลย แต่ต้องมีศิลปะ ค่อย ๆ ประคองใจ เหมือนเราประคองเต็ม ยืมผ้า เข็มหมุด วางบนผิวหน้า อภัยความติงผิวหน้า ถ้า วางเขบ ๆ จะลอยได้ ต้องประคอ…

การง่วงคือสัญญาณที่บอกให้เราหยุดพักผ่อนและนอนหลับ ในขณะที่การหยุดนั่งในกลางกายจะทำให้เราเกิดความสบายและมีสติ เมื่อเราตื่นนอนใหม่ๆ จิตใจจะละเอียดอ่อน การประคองจิตใจในช่วงนี้จึงจำเป็น ต้องให้อยู่กับความ

…ตรงตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นตำแหน่งที่บริกรรมวาว "สัมมาอะระหัง" ทุกครั้งที่วานาจะต้องไม่มียิงดวงใส ประคองใจนี้ไว้ก่อนนี้ คือหลักธรรมที่ท่านสอนเอาไว้ ที่นี่บางท่านทำอย่างนี้แล้วดีแล้ว ก็ยังไม่ออก จะถึงที่เรา…

บทความนี้เผยแพร่หลักการนั่งบริกรรมมิตฺตามคำสอนของหลวงปู่ดวัดปทุม ฤทธิ์เจริญ โดยมุ่งเน้นที่การหยุดใจกลางดวงไส้และการบริกรรม 'สัมมาอะระหัง' เพื่อเข้าสู่ภาวะสงบและเข้าใจความมืดเป็นมิตรในการปฏิบัติ สมาธิเ