ต้นแบบแห่งความดี: การฝึกสมาธิและการบำบัดรักษา
…เมตโดยสูตรว่า
"บุคคลพึงเห็นโทษในการปฏิบัติผิดทาง ควรศึกษาไตรสาขา เพื่อจะได้ความผิด ควรศึกษา วิภาคและประพฤติวิภาคเป็นกิจของพระอริยเจ้า บุคคลไม่มีความหวั่นไหวในกามทั้งหลาย ย่อมข้ามโอฆะที่ข้ามได้โดยง่าย"
การปฏ…
การฝึกสมาธิไม่เพียงแค่ช่วยผ่อนคลายความเครียด แต่ยังมีประโยชน์ในการบำบัดรักษาโรคหลายชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคในดรน และมะเร็ง ข้อมูลองค์ความรู้จากวงการแพทย์และจิตวิทยาชี้ให้เห็นถึงผลดีในการฝึกสมาธิ ทำให้บุ