การเจริญภาวนาเพื่อสุขในปัจจุบัน
…ารฝึกสมาธิระดับประถมและมัธยมศึกษา
(กรุงเทพมหานคร : โรงพิมพ์วิญญาณ, 2535), หน้า 11.
บทที่ 11 วั ต ถุ ประสงค์ และ อานิสงส์ การเจริญภาวนา DOU 191
มนุษย์ทุกคนต้องการความสุขที่แท้จริงและไม่ทุกข์ โดยศาสนาพุทธชี้ให้เห็นว่า การทำสมาธิและการดูแลจิตใจมีความสำคัญมากกว่าการมีวัตถุเพียงอย่างเดียว การทำภาวนาและการฝึกฝนจิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปสู่ความสุข