ฝึกตัว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 7 / 19

… ฝันจึงได้แรงบันดาลใจจากพี่ ๆ เป็นหลัก เห็นกรยามารย์ท่าสงบเสียง แต่สูงงาน ของพี่ ๆ แล้ว ทำให้เราอยากฝึกตัวเองบ่อยๆง่าย ๆ V-PEACE MAGAZINE 35

เนื้อหานี้เล่าถึงการเข้าไปเรียนรู้การทำงานอาสาสมัครที่วัดพระธรรมกาย สนับสนุนการรักษาศีลและการทำความดี โดยผู้เขียนเริ่มจากการเข้าร่วมโครงการ V-star และได้รับประสบการณ์ในบทบาทอาสาสมัครซึ่งได้พบปะเพื่อนใ

…ารอบรมแล้ว ทำให้พี่เณรได้ข้อคิดอะไร หลายอย่าง สิ่งหนึ่งที่พี่เณรได้ข้อคิดก็คือ การฝึกผู้อื่นเราต้อง ฝึกตัวเองให้ดีพร้อมที่จะเป็นแบบอย่างได้ อย่างเรื่องง่ายๆ เช่น การถอดรองเท้าให้เป็นระเบียบ การพับจีวร พับผ้…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การฝึกอบรมของพี่เณรที่ได้เรียนรู้ว่าการจะฝึกใครสักคนให้ดีนั้น ต้องเริ่มจากการฝึกฝนตัวเองก่อน โดยต้องปฏิบัติตนเป็นแบบอย่าง เช่น การถอดรองเท้าให้อยู่ในระเบียบ การพับจีวร และการด

…ื่อย พวกเราอย่าเศร้าสลดเสียใจ ถ้ารักษายานต้องยืนมั่นให้ได้อย่างย่าย และให้หันกลับมามองตัวเองว่า ต้องฝึกตัว ต้องแก้ไขอะไรบ้าง เราได้ เตรียมเสายไวพรอมแล้วหรือยัง จะได้ตามติดคุณยาย ตามติดหลวงปู วัดปากน้ำ และตา…

การบำเพ็ญกุศลของคุณยายสร้างบรรยากาศที่ให้ผู้คนระลึกถึงบุญ นำคุณยายเป็นตัวอย่างในการฝึกฝน นอกจากนี้ยังมีการจัดสถานที่นั่งสมาธิให้ลูกหลานได้มาฝึกปฏิบัติ เพื่อสร้างบารมีร่วมกับคุณยาย ซึ่งจะเตรียมพื้นที่อ

…ที่โกรธแล้ว รู้จักข่มใจไม่ให้โกรธนี่สิหายาก แต่ก็พอหา ได้ ฝึกได้และหลวงพ่อก็เชื่อว่าคุณโยมต้องสามารถฝึกตัวเองเสียใหม่ ได้ด้วย คนที่จะควบคุมตนเองได้จะต้องมี “กำลังใจ” เมื่อมีกำลังใจ จิตใจจะหนักแน่น มั่นคง ไม…

บทสนทนาระหว่างหลวงพ่อกับผู้ถามเกี่ยวกับการขาดความอดทนในอารมณ์ และวิธีการฝึกให้มีความอดทนมากขึ้น โดยหลวงพ่อแนะนำนำเสนอวิธีการรักษาศีล 5 เพื่อเสริมสร้างกำลังใจและความมั่นคงในตัวเอง โดยเฉพาะในสถานการณ์ที

…ปรารถนาดี แม้รู้ว่าเขาจะโกรธที่ถูกตักเตือนก็ตาม 10. อุเบกขาบารมี คือ การวางใจให้เป็นกลาง สงบ เป็นการฝึกตัวไม่ให้เกิดความลำเอียง ทั้งไม่ลำเอียงเข้าข้างตนเอง และไม่ลำเอียงเข้าข้างคนอื่น ไม่มีความยินดียินร้ายด…

บทความนี้พูดถึงปัญญาบารมีและการพัฒนาจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างชีวิตที่มีคุณค่า โดยการสั่งสมความรู้ ความเพียร ความอดทน และความเมตตา ถือเป็นการสร้างความดีและกำจัดอวิชชาออกจากใจ นอกจากนี้ยังเสนอให้มีคว

…ท่องจำให้แก่ ธรรมทายาท ธรรมทายาทสุริยันต์ จันทราอินทร์ เผ่าไทยใหญ่ กล่าวว่า “ชอบโครงการนี้เพราะได้มาฝึกตัว ฝึกความมีระเบียบทุกเรื่อง ไม่ว่า จะเป็นการยืน การเดิน การลุก การนั่ง การรับประทานอาหาร ต้องมีระเบีย…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของธรรมทายาทที่เตรียมตัวเป็นพระภิกษุ ณ ศูนย์อบรมวัดจองคำ จังหวัดแม่ฮ่องสอน มีธรรมทายาทหลากหลายเชื้อชาติร่วมโครงการเพื่อฝึกฝนตนเอง และสร้างระเบียบในชีวิต ทั้งการยืน การเดิน การ

…แม้ยูจิเป็นชาวญี่ปุ่น แต่เขาก็มีความตั้งใจดีมาก เขาอยากศึกษาคำสอนในพระพุทธ- ศาสนา และเป็นคนที่รักการฝึกตัว เขาค่อนข้างทึ่งคนไทยที่ตั้งใจ บวชให้พ่อแม่ เพราะที่ญี่ปุ่นไม่มีประเพณีแบบนี้ ไม่มีการบวช ตอบแทนคุณ …

เรื่องราวของธรรมทายาทพีระภาสที่มีความตั้งใจบวชเพื่อตอบแทนพระคุณของแม่และส่งบุญให้พ่อที่เสียชีวิต โครงการบวชที่ไทยสอนให้เขาเข้าใจในกฎแห่งกรรมและการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า มาเผชิญกับการฝึกฝนที่ต้องทำในทุก

…้อผ้าครอบครัวจะอยู่ไหม จริง ๆ ทุกคนอยู่ได้ แต่จะลำบากน้อย การไปครั้งนี้ไม่ได้ ไปบวชเอาสบาย แต่ไปบวชฝึกตัวเองอย่างจริงจัง กลับมาแล้วจะเป็นสามีที่ดี เป็นพ่อที่ดีของลูก เป็นลูกที่ดีกว่าของพ่อแม่ เป็นพนักงานด…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการเป็นเสาหลักของครอบครัวและความรับผิดชอบในการเลี้ยงดูสมาชิกในบ้าน โดยผู้เขียนแนะนำให้มีการวางแผนล่วงหน้าในการบวช ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นการทำตามธรรมเนียมแต่เป็นการฝึกฝนตนเอง

42 @ คนขายเนีย เรื่องเดือดร้อนเสียหายตามมาภายหลัง ความจริงแล้ว การคิดเข้า ข้างตัวเองอย่างนี้ คือการยอมแพ้ต่ออำนาจกิเลส ความโลภ ความ หลงในตัวนั่นเอง แล้วหาเหตุผลมาบอกกับตัวเองเพื่อจะทำตาม ความอยากของตั

…างรอบคอบ ซึ่งช่วยลดปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต และทำให้เราสามารถดำเนินชีวิตไปด้วยความสุขตามอัตภาพได้ การฝึกตัวเองในการมองเหตุผลและผลกระทบเพื่อหลีกเลี่ยงความโลภ จะทำให้เกิดความพอใจและความสุขตามที่มีอยู่จริง ตลอด…

…ามเก่งแล้ว จะอยากให้คนอื่นรู้ทุกคน? เรื่องนี้มีเกือบทุกคน มาบ้างน้อยบ้าง ถ้ายังไม่หมดโมเมล แค่คนไหนฝึกตัวมาตี เรื่องอวดเก่งจะมีน้อย คนนั้นฝึกตัวน้อยก็จะมีมาก โบรงถึงบอกว่า "เขาด่าแล้วไม่โกรธว่าแกแล้ว เขามา…

ในรายการข้อคิดรอบตัวโดยพระมหาสมชาย ฐานวุฒโม กล่าวถึงการแสดงความสามารถและการเคารพความภูมิใจในตัวเองและคนอื่น เมื่อคนเราทำดีหรือเก่งมักต้องการให้ผู้อื่นรับรู้ แต่ต้องระวังไม่ให้กระทบความภูมิใจของคนรอบข้

…อน ตอนค่ำาผมก็ได้ฟังหลวงพ่อคุณครูไม่ใหญ่เทศน์สอนผ่าน DMC ทุกคืน ผมได้เรียนรู้ชีวิตธรรมทายาทที่ตั้งใจฝึกตัว เพื่อให้ได้บวชเป็นพระแท้ ได้อยู่อย่างสมถะ สันโดษ ไม่ ต้องมีอะไรมาก แค่เสื้อ ๒ ชุด และของใช้ที่จำเป็…

ผู้เขียนแชร์ถึงประสบการณ์การเข้าอบรมธรรมทายาทที่วัดพระธรรมกายเป็นครั้งแรกที่มีป้านกพาขี่มอเตอร์ไซค์ไปยังวัด ซึ่งเป็นศูนย์กลางของชาวพุทธ โดยผู้เขียนรู้สึกตื่นเต้นกับการได้พบผู้คนที่มีใจเดียวกันในการบวช

…ตัวเอง ให้เต็มที่ เคี่ยวเข็ญ ให้ตัวเองให้ดีขึ้นมา แง่คิดตลอด คนมามากก็ดี มาปานกลางก็ดี มาน้อยก็ดี พอฝึกตัวเองอย่างนี้ในการเทศน์ สอน ผลที่ตามมาก็คือ ๑. ใจเราจะเบิกบานตลอดเวลา มามากหรือน้อย ไม่ว่าคนจะ ๒. ถึงเ…

บทความนี้พูดถึงการเทศน์ตัวเองและการส่งเสริมให้มีพลังใจในการพัฒนาตนเอง ไม่ว่าจะมีผู้ฟังมากหรือน้อย ก็สามารถเทศน์เพื่อฝึกตนเอง และสร้างความมั่นใจให้กับผู้ที่มาฟังธรรม ท่านได้สอนไว้ว่าแม้จะมีคนมาน้อย ก็ย

MM แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 ๑ ๑๒๕ ให้ฝึกตัวเองให้มากด้วยความเพียร ในการนั่งสมาธิ คือจะ ต้องขยันนั่งสมาธิอย่างหนักอีกด้วย เมื่อปฏิบัติได้ครบตามท…

การนั่งสมาธิเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยยกระดับความอดทนและเข้าถึงธรรมกาย เป้าหมายหลักของการบวช หลวงพ่อแนะนำให้มีความมุ่งมั่นในการนั่งสมาธิอย่างหนัก เมื่อปฏิบัติครบทุกอย่าง จะสามารถเข้าถึงธรรมกายได้ในวันหนึ่ง

…นนี้ จากนั้นท่านก็หันมาทางหลวงพ่อ พร้อมกับบอกว่า “ท่านทัตตชีโว จําเป็นจะต้องฝึกเทศน์ให้คล่อง จะต้อง ฝึกตัวเองให้เป็นแม่บ้านดูแลวัดให้เรียบร้อยด้วย” ซึ่งก็คือ ช่วยทำงานบริหารวัดให้เป็นอีกด้วยนั่นเอง ทั้งๆ ที…

เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาวัดปากน้ำภาษีเจริญ โดยมีการซอยงานออกเป็นเป้าหมายย่อยๆ และการฝึกอบรมพ่อครัวแม่ครัว รวมถึงการฝึกเทศน์และการบริหารจัดการวัดอย่างมีประสิทธิภาพ โดยอิงจากหลักการที่ว่า 'ศิษย์จะได้ดี

…ปฏิบัติแล้วปฏิบัติ อีก จนกว่าจะถูกต้องเชี่ยวชาญ ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ เป็นหลักการขั้นตอน โดยย่อของการฝึกตัวเพื่อการสร้างบุญบารมีให้ตลอด รอดฝั่ง ตามพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และเหล่าพระ อรหันตสาวก ซึ่งถ้าแยกแล้วก็จ…

เนื้อหานี้เสนอวิธีการสร้างบารมีผ่านการตรองคำครูและการลงมือปฏิบัติ ซึ่งจำเป็นต้องมีการฟังและเข้าใจคำสอนอย่างลึกซึ้งเพื่อความถูกต้องและเชี่ยวชาญ การมีครูดีเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกคุณธรรม ทำให้สามารถพัฒนาจิ

…ายจริง แล้วคุณก็จะได้เห็นอร่อยลำ ๙ จริง แล้วคุณก็จะปราบกิเลสได้จริง มันจริงเป็นขั้น ๆ เป็นขั้นตอนการฝึกตัวไปตามลำดับอย่างนี้ การปฏิบัติธรรมมิคง์ ๘ จะต้องมีฉะนั้นจะทำจริงใน ๕ สถาน คือ ปฏิบัติให้สมกับหน้าที่ใ…

การปฏิบัติธรรมที่ถูกต้องคือการทำตาม ๕ สถาน ได้แก่ จริงต่อหน้าที่, ภารงาน, บุคคล, จาฯ, และความดี เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน โดยการฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่องจากการนั่งสมาธิไปสู่การดำเนินชีวิตประจำวันอ

…และสไตล์ในการทํางานเท่านั้น ตัวเนื้อหาของงานที่เราทำนั้นควรมี ความต่อเนื่องไม่โลเลเปลี่ยนใจไปมา ต้องฝึกตัวเองอย่างต่อเนื่องให้ มีความสามารถความชำนาญจริงๆ สุดท้ายความสำเร็จก็จะเป็นของ เรา ยิ่งถ้าเรารู้จักวาง…

…สำเร็จในงาน โดยเน้นการปรับตัวตามผู้บังคับบัญชาในเรื่องมนุษยสัมพันธ์และการทำงาน นอกจากนี้ยังพูดถึงการฝึกตัวเองให้มีความสามารถที่ต่อเนื่องเพื่อประโยชน์ที่ยั่งยืนกับองค์กรและสังคม ไม่ใช่เพียงความก้าวหน้าของตัว…

…60 60 60 60-20 60.0 ไหน กำลังใจที่สูญสิ้นไปอาจเพิ่มขึ้นได้ในบางคราว ช่วงนี้อะไรก็ไม่สำคัญเท่ากับ การฝึกตัว คิดแต่จะทำตนให้เป็นตัวอย่างของหมู่คณะ เรื่องตรงต่อเวลา และการ ห่มผ้า ตอนนี้ถือว่า 0.4. แต่ยังเหลืออ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการพัฒนาตนเองในชีวิตสมณะ โดยเฉพาะในบริบทของการเป็นสามเณรอัจฉริยะ นำเสนอความแน่วแน่ในการฝึกฝนตัวเอง ชีวิตที่มีการพัฒนาตัวอย่างต่อเนื่อง และการสะสมบุญจากการทำความดีในชีวิตปร

…พ่อ ได้ฟังธรรมจากท่าน เขาบอปลื้มใจ มีความสุขมาก ออกบวชเลย และบอกศิษย์ยันศิษย์ที่คงในให้รอหน่อย จะบวชฝึกตัวเองให้ดี แล้วจะกลับไปสอนต่อ ฝ่าย ลูกศิษย์ก็อบรมภายอาจารย์ว่า จะตั้งใจปฏิบัติธรรม ต่อนี้น้องเมืองไทยอ…

ในอดีต พระภิษุชาวอินเดียได้ไปเผยแพร่พระธรรมคำสอนที่คองโก ท่ามกลางวิกฤตประชาชนแตกแยก ท่านได้สอนให้คนเข้าใจถึงพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ จนส่งผลให้มีชุมชนชาวพุทธที่มีความตั้งใจรักษาและส่งเสริมพระพุทธศาส

…หลวงพ่อ แม้จะเป็นโอวาทส่วนน้อยก็ตาม แต่ผมก็ภูมิใจมากที่ได้ฟัง ความในใจของพี่เณรเตรียมบวชพูดเรื่องการฝึกตัว ซึ่งผมก็อยู่ในชุดเตรียมบวช เหมือนกัน เสร็จสิ้นกันทีเวลา ๒๑.๓๐ น. โดยประมาณ ๓๑ พฤษภาคม ๔๖ แม้มันเป็น…

ในวันที่ ๒๕ พฤษภาคม ๔๖ ผู้เขียนได้เผชิญกับความรู้สึกหลากหลายที่เกิดขึ้นเมื่ออยู่ในวัดและพบกับเพื่อน ๆ ที่จากไป การทำบุญและการฟังโอวาทจากหลวงพ่อช่วยเติมเต็มจิตใจ แม้จะอยากกลับบ้าน แต่ก็รู้สึกถึงความสำค