หน้าหนังสือทั้งหมด

การพัฒนาเกษตรกร
46
การพัฒนาเกษตรกร
…ำเสมอ ใจของเราจะหยุดจะ น้ำให้ได้ประโยชน์สูงสุดมีความพอเหมาะ นิ่งอยู่ในธรรม อิ่มอยู่ในบุญ ในกุศล ไม่ พอดี วินิจฉัยที่สําคัญอีกอย่างหนึ่งคือ กระวนกระวาย พร้อมกันนั้นทั้งมือทั้งเท้า เรื่องของการตลาด ต้องรู้จ…
…ำเสมอ ใจของเราจะหยุดจะ น้ำให้ได้ประโยชน์สูงสุดมีความพอเหมาะ นิ่งอยู่ในธรรม อิ่มอยู่ในบุญ ในกุศล ไม่ พอดี วินิจฉัยที่สําคัญอีกอย่างหนึ่งคือ กระวนกระวาย พร้อมกันนั้นทั้งมือทั้งเท้า เรื่องของการตลาด ต้องรู้จ…
การเกิดและการใช้ศูนย์กลาง
23
การเกิดและการใช้ศูนย์กลาง
พอดี ไม่เหลื่อมซ้าย ขวา หน้า หลัง สำหรับสัตว์ที่จะไปเกิดมาเกิด ต้องอาศัย ศูนย์กลางนั้นด้วยกันทั้งหมด จึง…
พอดี ไม่เหลื่อมซ้าย ขวา หน้า หลัง สำหรับสัตว์ที่จะไปเกิดมาเกิด ต้องอาศัย ศูนย์กลางนั้นด้วยกันทั้งหมด จึง…
การนั่งสมาธิ
111
การนั่งสมาธิ
…ในช่วงที่ผ่านมา พวกลูกก็ได้ช่วย กันบอกบุญองค์พระในเวลาพัก จนถึง วันครูธรรมกายที่ผ่านมา ก็ปิดแกนกลาง พอดี เพราะตอนนั้นเราอยากจะบูชา ธรรมพระเดชพระคุณหลวงพ่อวัดปากน้ำ ลูกก็บอกบุญไม่เก่งเลยค่ะ แต่ก็ช่วยเต็มที…
…ในช่วงที่ผ่านมา พวกลูกก็ได้ช่วย กันบอกบุญองค์พระในเวลาพัก จนถึง วันครูธรรมกายที่ผ่านมา ก็ปิดแกนกลาง พอดี เพราะตอนนั้นเราอยากจะบูชา ธรรมพระเดชพระคุณหลวงพ่อวัดปากน้ำ ลูกก็บอกบุญไม่เก่งเลยค่ะ แต่ก็ช่วยเต็มที…
การเข้าวัดและการเตรียมงานกฐิน
20
การเข้าวัดและการเตรียมงานกฐิน
…์ มีความตั้งใจอยู่นาน จนกระทั่งประมาณช่วงเดือน ตุลาคม ปี พ.ศ. ๒๕๑๗ วันนั้นเป็นวันที่ ๑๓ ปิดภาคเรียน พอดี ก็ตั้งใจมาช่วยเตรียมงานกฐินที่ศูนย์พุทธจักรปฏิบัติธรรม ซึ่งต่อมาก็เป็น วัดพระธรรมกายในปัจจุบัน ๒๐
…์ มีความตั้งใจอยู่นาน จนกระทั่งประมาณช่วงเดือน ตุลาคม ปี พ.ศ. ๒๕๑๗ วันนั้นเป็นวันที่ ๑๓ ปิดภาคเรียน พอดี ก็ตั้งใจมาช่วยเตรียมงานกฐินที่ศูนย์พุทธจักรปฏิบัติธรรม ซึ่งต่อมาก็เป็น วัดพระธรรมกายในปัจจุบัน
การย้ายบ้านของคุณยาย
48
การย้ายบ้านของคุณยาย
…อยู่ถาวรที่ศูนย์พุทธจักรฯ เมื่อวันที่ ๑๘ เมษายน พ.ศ. ๒๕๑๘ ช่วงนั้นอาตมากำลังอบรม ธรรมทายาทรุ่นที่ ๔ พอดี อยากจะไปช่วยท่านขนของ ย้ายบ้านที่วัดปากน้ำ แต่ติดช่วงอบรมออกไปไม่ได้ ก็เลยรอรับท่านอยู่ที่วัดนี้ เห…
…อยู่ถาวรที่ศูนย์พุทธจักรฯ เมื่อวันที่ ๑๘ เมษายน พ.ศ. ๒๕๑๘ ช่วงนั้นอาตมากำลังอบรม ธรรมทายาทรุ่นที่ ๔ พอดี อยากจะไปช่วยท่านขนของ ย้ายบ้านที่วัดปากน้ำ แต่ติดช่วงอบรมออกไปไม่ได้ ก็เลยรอรับท่านอยู่ที่วัดนี้ เห…
ความทุกข์และการบริหารใจ
90
ความทุกข์และการบริหารใจ
…ดังใจ พิจารณาให้ดี เหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องของ “ใจ” ที่ ไม่เคยได้ทำความรู้จักกับ “ความเพียงพอ และความ พอดี” ใจที่ไม่เคยถูกปรับให้อยู่ในวิสัย “สบายๆ แบบได้ สมดุล” ดวงใจเหล่านั้นจึงพากันเสียศูนย์สั่นไหวไปตาม …
…ดังใจ พิจารณาให้ดี เหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องของ “ใจ” ที่ ไม่เคยได้ทำความรู้จักกับ “ความเพียงพอ และความ พอดี” ใจที่ไม่เคยถูกปรับให้อยู่ในวิสัย “สบายๆ แบบได้ สมดุล” ดวงใจเหล่านั้นจึงพากันเสียศูนย์สั่นไหวไปตาม …
ความเห็นและการเข้าใจในชีวิต
77
ความเห็นและการเข้าใจในชีวิต
…ตจึงไม่ง่ายสำหรับการเข้าใจ ไม่ว่าจะเป็นตัวของเราเอง หรือบุคคลอื่นก็ตาม หากอยากจะประสบพบเจอแต่คำว่า "พอดี" ในทุกๆ เรื่องกับทุกๆ คน การไม่เข้าใจในชีวิต โดยเฉพาะบุคคลต่อบุคคล ไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไร หากเราเข้…
…ตจึงไม่ง่ายสำหรับการเข้าใจ ไม่ว่าจะเป็นตัวของเราเอง หรือบุคคลอื่นก็ตาม หากอยากจะประสบพบเจอแต่คำว่า "พอดี" ในทุกๆ เรื่องกับทุกๆ คน การไม่เข้าใจในชีวิต โดยเฉพาะบุคคลต่อบุคคล ไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไร หากเราเข้…
การออกกำลังกายและการดื่มน้ำ
81
การออกกำลังกายและการดื่มน้ำ
…ำมือ ๕ นาที กลับมา แกว่งแบบหงายมืออีกครั้งพอครบ ๕ นาที กลับไปแกว่งคว่ำมืออีก ๕ นาที รวมแล้ว ๒๐ นาที พอดี เวลาแกว่งความเร็วอยู่ ประมาณ วินาทีละครั้ง รวมแล้วก็ ประมาณ ๑,๒๐๐ ครั้ง แต่ว่าถ้าจะให้ดี จริงๆ ต้อง…
…ำมือ ๕ นาที กลับมา แกว่งแบบหงายมืออีกครั้งพอครบ ๕ นาที กลับไปแกว่งคว่ำมืออีก ๕ นาที รวมแล้ว ๒๐ นาที พอดี เวลาแกว่งความเร็วอยู่ ประมาณ วินาทีละครั้ง รวมแล้วก็ ประมาณ ๑,๒๐๐ ครั้ง แต่ว่าถ้าจะให้ดี จริงๆ ต้อง…
การเลือกทำความดีและการรู้ให้เป็น
19
การเลือกทำความดีและการรู้ให้เป็น
…แล้ว ต้องรีบทำ ถ้าไม่ ทำ เรียกว่า โง่ แล้วเมื่อรู้ว่าดีแล้ว ตั้งใจ ทำแล้ว ก็ต้องทำให้ถูกดี ถึงดี และพอดี ถูกดี คือ ถูกต้องตามเป้าหมายและ วัตถุประสงค์ ไม่หลงผิดทิศไปประเด็นอื่น ทำให้เสียเวลา เสียงบประมาณ แ…
ร่มไม้ให้ชื่นใจ” มีอยู่คนหนึ่งตอบยายว่า “ใครมา นั่งโคนต้นไม้หนูนะให้เขานั่งสมาธิให้ได้เต็มที่ ให้เห็นองค์พระเร็วๆ ชัดๆ" ยายบอก “ต้องอย่างนี้สิ ต้องอย่างนี้ ปลูกต้นไม้มันก็ เหนื่อยเท่ากับคนอื่นนั่นแหละ
การเตรียมงานกฐิน
26
การเตรียมงานกฐิน
…กยูงของเรานั้น ท่านเป็นกัลยาณมิตร ที่ยิ่งกว่ากัลยาณมิตร ท่านเป็นทั้งครู เป็นทั้งผู้ชี้ ผู้แนะ ผู้นำ พอดี ก็ตั้งใจจะมาช่วยในการเตรียมงานกฐินของศูนย์- พุทธจักรปฏิบัติธรรม(ชื่อในเวลานั้น แล้วต่อมาก็เป็นวัด พ…
…กยูงของเรานั้น ท่านเป็นกัลยาณมิตร ที่ยิ่งกว่ากัลยาณมิตร ท่านเป็นทั้งครู เป็นทั้งผู้ชี้ ผู้แนะ ผู้นำ พอดี ก็ตั้งใจจะมาช่วยในการเตรียมงานกฐินของศูนย์- พุทธจักรปฏิบัติธรรม(ชื่อในเวลานั้น แล้วต่อมาก็เป็นวัด พ…
ความระแวงในสังคม
51
ความระแวงในสังคม
…มา อาจโทรมาทวงหนี้ อาจจะ โทรมาเพื่อเหตุอันใดอันหนึ่ง หรือบางทีก็พ่อโทรมาว่า “ลูกเอ๊ยแม่เอ็งอยู่ไหม” พอดี แม่นั่งเล่นไพ่ แม่ก็ให้ลูกบอกพ่อเขาไปเลยว่า “แม่ไม่อยู่หรอก" ก็แม่ก็นั่งอยู่ตรงนั้น แล้วก็ให้ลูกตอบ…
…มา อาจโทรมาทวงหนี้ อาจจะ โทรมาเพื่อเหตุอันใดอันหนึ่ง หรือบางทีก็พ่อโทรมาว่า “ลูกเอ๊ยแม่เอ็งอยู่ไหม” พอดี แม่นั่งเล่นไพ่ แม่ก็ให้ลูกบอกพ
การเกิดใหม่
22
การเกิดใหม่
…เปล่า ควรเอาไปทะนุบำรุงบ้านเมืองดีกว่า พระ องค์จึงกริ้ว ทำให้โลภะ โทสะ โมหะได้ช่องเข้าผสมกันถูกส่วน พอดี ส่งให้ไปเกิดเป็นงูเหลือม แต่ด้วยอานุภาพของพระลูกชายที่ ออกบวชเป็นพระอรหันต์ไปโปรด พระองค์จึงพ้นอัตภ…
…เปล่า ควรเอาไปทะนุบำรุงบ้านเมืองดีกว่า พระ องค์จึงกริ้ว ทำให้โลภะ โทสะ โมหะได้ช่องเข้าผสมกันถูกส่วน พอดี ส่งให้ไปเกิดเป็นงูเหลือม แต่ด้วยอานุภาพของพระลูกชายที่ ออกบวชเป็นพระอรหันต์ไปโปรด พระองค์จึงพ้นอัตภ…
ความปรารถนาที่จะบวชและการดำเนินชีวิต
103
ความปรารถนาที่จะบวชและการดำเนินชีวิต
…นปัจจุบันนั้นดีอยู่แล้ว แล้วยัง มีเพื่อนๆอย่างเราอีกหลายคน แนนกับเพื่อนๆมั่นใจว่าบุญจะเลี้ยง เราเอง พอดี เรามีพ่อแม่ที่ช่วยตัวเองได้ และมีน้องชายเป็นหลัก ให้พ่อแม่ในอนาคตได้แน่นอนค่ะ ในที่สุด แนนยอมรับได้…
…นปัจจุบันนั้นดีอยู่แล้ว แล้วยัง มีเพื่อนๆอย่างเราอีกหลายคน แนนกับเพื่อนๆมั่นใจว่าบุญจะเลี้ยง เราเอง พอดี เรามีพ่อแม่ที่ช่วยตัวเองได้ และมีน้องชายเป็นหลัก ให้พ่อแม่ในอนาคตได้แน่นอนค่ะ ในที่สุด แนนยอมรับได้…
พลิกชีวิตด้วยบุญบวช
16
พลิกชีวิตด้วยบุญบวช
…การกิน ดื่ม เที่ยว ไม่มีหลักอะไรในชีวิตเลย ครับ แต่หลวงพ่อครับ ก่อนที่ชีวิตผมจะตกต่ำ มากไปกว่านี้ ก็พอดีอดีตโยมสีกา ได้ไปบวชเป็น อุบาสิกาแก้วหน่ออ่อนรุ่น 5 แสนคนครับ พอจบ โครงการกลับมาก็เอาบุญมาฝากผม เอาธ…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของพระธีรพันธ์ ธมมสรโณ ที่ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตด้วยการบวชและการเชื่อมโยงกับธรรมะ โดยเริ่มจากความลำบากในชีวิต จนกระทั่งได้รับการสนับสนุนจากคนรอบข้าง สร้างแรงบันดาลใจให้บวชเพื่อเ
เปลี่ยนโลกด้วยพีซเอเจ้นท์ รุ่นที่ 7
18
เปลี่ยนโลกด้วยพีซเอเจ้นท์ รุ่นที่ 7
…้ฉันยังระวังการกินมากขึ้นด้วย เมื่อก่อน เวลาโมโห ฉันจะกินดุมาก แต่เดี๋ยวนี้ฉันจะกินแต่ หาสู่เพื่อนๆ พอดี มาต่อกันที่แอฟริกา คูวิมาน่า เวนิสเต้ จากรวันดา บอกว่า เดี๋ยวนี้เวลาจะทำอะไร ผม ต้องเช็คก่อนเสมอว่า…
บทความนี้นำเสนอเรื่องราวของพีซเอเจ้นท์รุ่นที่ 7 จำนวน 21 คนจาก 18 ประเทศที่ได้นำการเปลี่ยนแปลงเข้ามาสู่ชีวิตของตนเองและสังคมรอบข้าง ผ่านการฝึกสมาธิและการสร้างสันติสุขภายใน เช่น ข้อความจากจูเลนเน่ เอสค
เส้นทางการบวชและการปฏิบัติธรรม
43
เส้นทางการบวชและการปฏิบัติธรรม
…และ อีกไม่กี่วันต่อมาโชคดีก็เป็นของอาตมา เพราะโยมพ่อ ท่านไปตัดผมที่ร้านใกล้บ้าน ได้เจอหนังสือชวนบวช พอดี เพราะเจ้าของร้านเคยมาบวชในโครงการของวัด เขาบอกว่าเป็นโครงการที่ดีมาก ๆ มีลูกมีหลานให้ เมื่ออาตมาได้…
เรื่องราวของชายหนุ่มที่เกิดมาในครอบครัวยากจน ต้องทำงานตั้งแต่เด็ก เมื่ออายุ 23 ปี เขามีความคิดที่จะบวชซึ่งได้รับการสนับสนุนจากแม่อย่างเต็มที่ หลังจากอ่านหนังสือชวนบวช เขาเข้าร่วมโครงการที่ไม่ต้องใช้เง
การค้นหาความสุขในชีวิต
49
การค้นหาความสุขในชีวิต
…ว่า ความสุข ของคนเราอยู่ตรงไหนกันแน่ จึงเดินไปที่ร้านขาย ของชำ ตั้งใจว่าจะไปซื้อเบียร์มากินแก้กลุ้ม พอดี เหลือบไปเห็นสื่อชวนบวชอุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน ล้านคน จึงเอามาอ่าน น้องเจ้าของร้านชำ เห็นดิฉัน สนใจจึงค…
เรื่องราวของอุบาสิกาแก้วพรสวรรค์ ทัศวงษ์ ช่างเย็บกระเป๋าที่เผชิญกับความเครียดจากการไม่มีลูกค้า จนต้องหาทางออกด้วยการดื่มเหล้าและเล่นพนัน หลังจากไปทำบุญที่วัด เธอได้พบกับโครงการบวชที่ช่วยเปลี่ยนแปลงชีว
ลูกชวนพ่อบวช: ประสบการณ์การสร้างบารมีในวัด
11
ลูกชวนพ่อบวช: ประสบการณ์การสร้างบารมีในวัด
…ัดสินใจเข้าวัด คงเป็นบุญเก่า ได้ช่องค่ะ คือวันครูวิชชาธรรมกายปีพ.ศ. 2537 ตอนนั้นอายุ21ปี เพิ่งจบปวส.พอดี เกิดคำถาม ในใจ คำ คือ”บุญ” และ “ตาย” ถามตัวเองว่าบุญเราเยอะแค่ไหนถ้าตาย V-PEACE 11
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การเข้าวัดสร้างบารมีของผู้เล่าโดยเริ่มจากการเป็นอาสาสมัครในกิจกรรมต่างๆ ตั้งแต่ปี 2537 หรือกว่า 27 ปีที่ผ่านมา พี่หนันได้สอนตัวเองถึงความสำคัญของการทำงานร่วมกับผู้อื่นและการวา
รางวัลอาสาสมัครดีเด่นปี2554
34
รางวัลอาสาสมัครดีเด่นปี2554
…มค่ะ แล้วเข้ามาเป็นอาสาสมัครได้อย่างไร มีกัลยาณมิตรที่เป็นรุ่นพี่เรียนจินต คณิตด้วยกันตอนนั้นชวนค่ะ พอดี ไม่มีอะไรทำ เลยตัดสินใจตามพี่เค้า มาเปลี่ยนชุด แล้วก็ยิงยาวเป็นอาสา สมัครจนถึงปัจจุบันในที่สุดค่ะ จ…
น้องเมจิเริ่มเข้าวัดเมื่อปี 2533 และเป็นอาสาสมัครตั้งแต่ปี 2544 โดยเข้ามาร่วมกิจกรรมต่าง ๆ และมีส่วนร่วมในการสร้างบารมี ปัจจุบันทำหน้าที่หัวหน้าแผนกต้อนรับระดับโลก ที่กองปฏิสันถาร สำนักศรัทธาภิบาล เมจ
การเจริญสมาธิ: ยากตรงหยุดแรก
159
การเจริญสมาธิ: ยากตรงหยุดแรก
…้งใจมากเกินไป ซึ่งทำให้เกิดอาการตึงเครียดที่ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ตอนนี้ เราก็ต้องผ่อนคลาย ปรับให้พอดี ๆ ความพอดี = พอใจ พอดี สังเกตอยู่ที่เราพึงพอใจ แม้ยังไม่เห็นอะไรก็ตาม มันจะเกิดความพึงพอใจว่า จะต้อ…
บทความนี้กล่าวถึงความยากลำบากในการหยุดใจในขั้นตอนแรกของการเจริญสมาธิ โดยเน้นว่าการฝึกสมาธิทุกวัน จะช่วยให้เราคุ้นเคยกับการวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ส่งผลให้ใจนิ่งขึ้นแม้ในช่วงแรกอาจจะมีความฟุ้งซ่าน