พักผ่อน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

D M C ช่องนี้มีคำตอบ ๑. หลังจากที่พระฐาปนาฉันภัตตาหารเพล เสร็จแล้ว ท่านก็ได้เอนกายพักผ่อน (ครูไม่ใหญ่ขอ อธิบายก่อนว่า ที่ท่านเอนกายพักผ่อนหลังฉันเพล ไม่ได้เข้าข่ายขี้เกียจแบบ “เช้าเอน เพลนอ…

…ฐาปนาหลังฉันภัตตาหารเพลเกิดภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน มรณภาพและพบกับการเปลี่ยนแปลงเป็นเทพบุตรในสวรรค์ การพักผ่อนครั้งสุดท้ายกลับกลายเป็นการเริ่มต้นใหม่ในโลกทิพย์ หลังจากต้องรับผลกรรมจากการทำงานหนักในอดีต

…อมแสดงอย่างชัดเจนว่าเป็น คนที่มีนิสัยเกียจคร้าน เป็นคนเอาดีไม่ได้ จึงไม่ใช่คนดี อบายมุขไม่ใช่เครื่องพักผ่อนหย่อนใจ ตามธรรมดาเมื่อบุคคลตรากตรำทำงานหนัก ย่อมต้องการ พักผ่อน และการพักผ่อนที่แท้จริงจะต้องเป็นการ…

บทความนี้ว่าด้วยการผลัดวันประกันพรุ่งและผลกระทบจากการพักผ่อนที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งนำไปสู่การเสพติดอบายมุขและความเครียด การทำงานที่มีประสิทธิภาพจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื…

…ชาว ตะวันตกด้วย เพราะปัจจุบันในแต่ละปีชาวตะวันตกมักจะหาเวลา พิเศษ ๆ ให้กับตัวเองด้วยการไปท่องเที่ยว พักผ่อน หรือหา กิจกรรมทําเป็นเวลานาน ๆ ถ้าคนเหล่านั้นมีโอกาสมาเข้าโครงการ ลักษณะแบบนี้ ก็จะดีกับพวกเขามาก พ…

เรื่องราวเกี่ยวกับการบวชของคุณตาที่อายุ ๘๔ ปี และความสำคัญของการเข้าร่วมโครงการบวชเพื่อพัฒนาชีวิตและทำให้คนเห็นคุณค่าของการมีสมาธิและคำสอนในพระพุทธศาสนา ผู้ชายทุกคนควรมาบวชเพื่อหาความสุขและเป้าหมายในช

…่ในมหานรก ที่เกิดด้วยอำนาจบาปกรรมของสัตว์นรกนั้น คอยลงทัณฑ์สัตว์นรกด้วยอาการต่างๆ อย่างไม่มีวันหยุด พักผ่อน ง. โทษของการกระทำที่นำไปเกิดในมหานรกขุมต่างๆ ในนรกแต่ละขุมจะมีลักษณะของการกระทำที่แตกต่างกัน หากถาม…

เนื้อหานี้อธิบายเกี่ยวกับมหานรกโดยนำเสนอความหมาย, ที่ตั้ง, โทษ และสภาพแวดล้อมที่น่าสะพรึงกลัวในมหานรก โดยมหานรกหมายถึงนรกขุมใหญ่ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดและโทษหนักที่สุดแบ่งออกเป็น 8 ขุม โดยตั้งอยู่ใต้เขาพร

…นสารที่แท้จริง ตั้งแต่เกิดมา เราใช้เวลาไปกับการศึกษาเล่าเรียน การบริหารร่างกาย การพูดคุย การนอนหลับ พักผ่อน การทำงาน การเที่ยวเตร่สนุกสนาน ฯลฯ ในแต่ละวันนานหลายชั่วโมง โดยที่ไม่ได้นึกเฉลียวใจเลยว่า ขณะที่เวล…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการบริหารเวลาในชีวิตตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยชี้ให้เห็นถึงการที่ผู้คนมักไม่สนใจเวลาจนกระทั่งส่งผลกระทบต่อชีวิต โดยมีความจริงเกี่ยวกับเวลาที่ส่งผลต่อชีวิตมนุษย์ 5 ปร

รับประทานอาหารกลางวัน พักผ่อน ช่วงบ่าย นั่งสมาธิ again ประมาณ 1 ชั่วโมง และทำงานจิวารวย ต่อเนื่องไปถึงเย็น ตอนคำ เข้ารร.อนุ…

เรื่องราวเกี่ยวกับการใช้ชีวิตประจำวันของผู้เขียนที่ให้ความสำคัญกับการดูแลป้า โดยมีการนั่งสมาธิ ทำงาน และช่วยเหลือป้าในเรื่องต่างๆ เช่น การทำงานบ้าน และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว ถึงแม้ว่าจะมีควา

…ลังกาย ง. ทำอาหาร ข้อ 2 รักษาจิตใจกับจิตใจของคุณอย่างไร ก. ให้คำปรึกษา ข. ฝึกสมาธิ ค. สร้างสรรค์ ง. พักผ่อน ข้อ 3 รักษาจิตใจของคุณอย่างไรในยามที่เผชิญกับความทุกข์ ก. เมาความหวาด ข. ฟันหวาด ค. คิดบวก ง. กำจัด…

…ี่เป็นประโยชน์เพื่อรับมือกับปัญหาจิตใจ และแนวทางที่ควรปฏิบัติเพื่อรักษาจิตใจ เช่น การให้คำปรึกษา การพักผ่อนและการสร้างสรรค์นั้นมีความสำคัญ

…ว่า หากมีความไม่เข้าใจอะไร แล้วพร้อมเน้นความตั้งใจ เรียนรู้อย่างสมํ่าเสมอภาคหลัก ๆ พ. คือ “พากเพียร พักผ่อน พัฒนา” เป้าหมายแห่งความสำเร็จนี้อยู่ไม่ไกล คิดว่าการศึกษาภาษาบาลีทำไมมาก การศึกษาภาษาบาลีนี้ ไม่ยาก…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การเรียนบาลี ตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน การมีความตั้งใจและการทำความเข้าใจในภาษาเป็นกุญแจในการประสบความสำเร็จ นอกจากนี้ยังแนะนำสถานที่ศึกษาบาลีในประเทศไทย เช่น วัดตะโกนท์ และวัดสาม

…ได้ จึงทำให้ ความจําไม่ดี และง่วงเหงาหาวนอนเป็นประจํา จะแก้ไขก็ให้หมั่นออกกำลังกายให้ ร่างกายสดชื่น พักผ่อนให้เพียงพอและสั่งสม บุญทุกบุญ ทั้งทาน ศีล ภาวนา ให้สม่ำเสมอ จนตลอดชีวิต แล้วอธิษฐานจิตให้พ้นจาก ภาวะ…

…้ขายของได้ ผลกระทบที่เกิดขึ้นรวมถึงความจําไม่ดีและความง่วงเหงาหาวนอน เป็นวิธีแก้ไขโดยการออกกำลังกาย พักผ่อน สั่งสมบุญและอธิษฐานจิต เพื่อให้พ้นจากภาวะนี้อย่างถาวร การปฏิบัติเหล่านี้ควรทำตลอดชีวิต

…งานสตรีจาก ๑๘ ประเทศ ได้รวมพลังเรียกร้องให้มีการคุ้มครองแรงงานสตรี ในระบบสามแปด คือ ทำงาน 6 ชั่วโมง พักผ่อน ๔ ชั่วโมง และแสวงหาความรู้มาพัฒนาศักยภาพของ ตัวเอง 6 ชั่วโมง วันสตรีสากล จึงถือกำเนิดขึ้นดังสัจธรรม…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของสตรีในสังคมและปัญหาที่พวกเขาเผชิญ รวมถึงการต่อสู้เพื่อสิทธิซึ่งนำไปสู่การก่อตั้งวันสตรีสากล เพื่อเรียกร้องความเท่าเทียมในแรงงานและปัญหาความรุนแรงต่อสตรี นอกจากนี้ยังมีการน

…ในจังหวะพอดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลัง พักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตาหรือว่าขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์ สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจ…

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการง่ายที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ ตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี เริ่มด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย เพื่อตั้งจิตอธิษฐานและเตรียมใจให้มั่นคงในคุณธรรม หลังจากนั้นให้ตั้งท่าขัดสมาธ

…....บ้านธรรมะอันสงบ ร่มรื่น ปลอดภัย อยู่ติดรั้ววัดพระธรรมกาย มีครบทุกความต้องการ สำหรับการอยู่อาศัย พักผ่อน ปฏิบัติธรรม สงบ อบอุ่น ในแวดวงกัลยาณมิตรที่ยิ้มแย้ม แจ่มใส มีไมตรีจิต ทำเลเดียว ที่แวดล้อมด้วยสิ่งศ…

…...เจ้าของบุญและเจ้าของบ้าน เป็นโครงการที่สร้างขึ้นมาเพื่อให้ผู้คนมีสถานที่อยู่สะดวก ปฏิบัติธรรม และพักผ่อนอย่างสงบ บ้านแก้วตั้งอยู่ใกล้รั้ววัดพระธรรมกาย มีบรรยากาศที่ร่มรื่นและอบอุ่น พร้อมชุมชนกัลยาณมิตรที่…

…า...บ้านธรรมะอันสงบ ร่มรื่น ปลอดภัย อยู่ติดรั้ววัดพระธรรมกาย มีครบทุกความต้องการ สำหรับการอยู่อาศัย พักผ่อน ปฏิบัติธรรม สงบ อบอุ่น ใน แวดวงกัลยาณมิตรที่ยิ้มแย้ม แจ่มใส มีไมตรีจิต ทำเลเดียว ที่แวดล้อมด้วยสิ่ง…

บ้านแก้วพุทธรักษาเป็นโครงการที่อยู่อาศัยที่ให้ความสงบและอุ่นใจ อยู่ติดรั้ววัดพระธรรมกาย บรรยากาศร่มรื่นเต็มไปด้วยมิตรภาพและความอบอุ่น พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน การก่อสร้างเริ่มประมาณเดือนสิงหาคม

…เป็นกินรี อาศัยอยู่ในป่าหิมพานต์ ที่ฝั่ง แม่นํ้าจันทภาคาในแต่ละวันก็จะเที่ยวไปอยู่ที่ริมฝั่งน้ำนั้น พักผ่อน เล่นนํ้าค่าหัวไปตามประสากินรีที่รักความสะอาด มีอยู่วันหนึ่ง พระปัจเจกพุทธเจ้าพระองค์หนึ่งจาริกไปถึง…

เรื่องเล่าที่พูดถึงชีวิตในอดีตของนางสิกขมานาปุณณา ผู้สั่งสมบุญตลอดหลายภพชาติ จนกระทั่งได้เกิดเป็นกินรีในป่าหิมพานต์ วันหนึ่งนางได้เห็นพระปัจเจกพุทธเจ้าที่มาประทับ ณ ริมแม่น้ำ ทำให้เกิดความปีติและเลื่อ

…อยู่กับอริ เป็นผู้หวี หรือจะหายแล้ว เมื่อเกาะหย่อนหรือเมื่ออาวุธลัดดก ก็เข้าไป ยังอุธมเป็นที่พักพลา พักผ่อน กิน ดื่ม ผูกสอด (เกราะ) จับอาวุธ แล้วออกรบอีก ยืนสนานอย่างฝ่าจื่น ชนะประโยชน์มิได้ นะ รักษา ชื่นชนะ…

ในหน้าที่ 220 ของพระธัมม์ทัศนะฉบับแปลภาค ๒ กล่าวถึงการพิจารณาจิตและธรรมในสถานการณ์ของสงครามและการรักษาสมบัติทางจิต ให้เข้าใจถึงการอยู่ร่วมกันในชุมชน การมีอารมณ์ที่ดีเพื่อการพัฒนาออกจากความทุกข์ โดยมีก

…ัติธรรมให้เต็มที่ เมื่อ รู้แล้วก็เอามาสอน มาแจกจ่ายกัน ไม่ได้ฉันเข้า ไปแล้ว ฉันเพลแล้วกินุณ พอแท้ก็ พักผ่อน กลางคืนก็จ้วด อย่างให้พูดประดัก เปลือยให้สอดสู พอเรามองออกอย่างนี้แล้วต้อง ทำให้ถูกต้อง เวลาพระภิษุ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการศึกษาและการเผยแพร่ธรรมของพระสงฆ์ ซึ่งมีหน้าที่ช่วยเหลือโยมในความเข้าใจธรรมะและสร้างคุณธรรมให้เกิดขึ้นในสังคม โดยไม่คำนึงถึงเรื่องเงินทอง เพราะพระพุทธเจ้าทรงเน้นเรื่องการส

…ต่พอมาบวชแล้วจึงได้เข้าใจว่าตัวเองเข้าใจ ผิดมาตลอด รู้เลยว่า พระไม่ได้อยู่เฉย ๆ เช้าเอน เพลนอน บ่าย พักผ่อน กลางคืนจำวัด ดึกสงัดซัดมาม่า แต่การบวชที่นี่ฝึกหนัก และเคร่งครัดในวินัยมาก ๆ ทำให้ความคิดอาตมาเปลี่…

บทความนี้สะท้อนถึงประสบการณ์ส่วนตัวของพระธนชิตและพระพานธนบูรณ์ที่ได้บวชและเปลี่ยนแปลงความคิดเกี่ยวกับศาสนา พวกเขาได้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับบุญและบาป รวมถึงความสงบจากการฝึกสมาธิในชีวิตที่มั่นคง และพบว่าก

…บูรณ์ขึ้น แต่ บางทีต้นแบบดี ตัวยืนไม่มีปัญหา กรรมพันธุ์ไม่มี ปัญหา แต่เกิดจากตัวคนมีความเครียด เช่น พักผ่อน น้อยและมีเรื่องกลุ้มใจมาก ทำให้ระบบการทำงาน ของร่างกายแปรปรวน ภูมิคุ้มกันก็จะรวนไปด้วย องค์กรก็เหมื…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างวินัยในองค์กร โดยเน้นการกำหนดระเบียบที่ชัดเจนและมีเหตุผล การปรับวินัยให้เหมาะสมกับสถานการณ์ และวิธีการทำให้สมาชิกในองค์กรปฏิบัติตามวินัยอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังมีกา

…กลัวจำไม่ได้ว่ามีงานไหนต้องส่ง บ้าง แล้วก็จะจัดตารางเรียนหาวันหยุดให้ ตัวเองได้เคลียร์งานส่งอาจารย์ พักผ่อน อยู่กับครอบครัว 1 วันในแต่ละสัปดาห์ พอ weekend ก็ชาร์ตพลังด้วยการมาวัด ตัวเองได้และมีเป้าหมายชีวิตท…

บทความนี้กล่าวถึงการดูแลพระโพธิสัตว์น้อยๆ และการจัดการเวลาของนักศึกษาในการทำกิจกรรมทางศาสนา โดยเน้นการทำวัตรเช้า การนั่งสมาธิ การจัดตารางเรียนและการทำการบ้านอย่างมีระบบ เพื่อสร้างสมดุลระหว่างการเรียนแ

…หนาว จนเกินไป และถ้าเข้าสู่ช่วงของหน้าฝน ฝนก็จะรู้หน้าที่ ของตัวเอง คือจะตกลงมาในเวลาที่มนุษย์กำลัง พักผ่อน (หรือช่วงเวลากลางคืน) เท่านั้น อีกทั้งจะ ตกลงมาในปริมาณที่พอเหมาะพอดีอีกด้วย ซึ่งก็จะ ไม่ก่อให้เกิด…

เนื้อหาเกี่ยวกับภูมิประเทศและสภาพอากาศระดับโลกที่คาดว่าจะเกิดขึ้นในยุคพระศรีอริยเมตไตรย์ โดยมีฤดูเดียวที่เย็นสบาย น้ำฝนสะอาด และไม่มีภัยธรรมชาติหรือการเปลี่ยนแปลงที่ทำร้ายสภาพแวดล้อม ซึ่งเป็นสัญญาณของ