พัฒนาอารมณ์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 4

ธรรมะเพื่อประช ผู้อยู่จบ พรหมจรรย์ ๒๕๕ ไม่อาจไตร่ตรองด้วยความคิดของมนุษย์ผู้ยังมากไปด้วยกิเลส เนื่องจากเป็นเรื่องของผู้ที่หมดกิเลสแล้ว เป็นเรื่องของผู้รู้ที่ได้ บรรลุวิชชาธรรมกายของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

…เพื่อให้เข้าถึงพระนิพพาน โดยการฟังและปฏิบัติตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เป็นการสร้างบุญบารมีเพื่อพัฒนาอารมณ์และจิตใจให้หลุดพ้นจากกิเลส นักปราชญ์ผู้ปรารถนาจะหมดกิเลสมีโอกาสในการสนทนาธรรมกับพระพระบรมศาสดาและได้…

สมาธิเปลี่ยนชีวิต ๑๐ ที่เปิดรับถ้อยคำจากพี่เลี้ยงผู้สอนสมาธิเอาไว้ในใจ “เราเคยเห็น ดวงดาวไหม ดาวจะมีความสว่างนะ เรานึกเอาดวงดาวไว้ในท้อง วันนั้น แล้วดาวดวงนี้จะติดตามเป็นเพื่อนเราไปทุกหนทุกแห่ง” วันหน

…ห้แมกซิโมได้สัมผัสกับความสุขภายในและความสงบ นอกจากนี้ยังได้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของสมาธิในเรื่องการพัฒนาอารมณ์และจิตใจของเด็ก

๑๕๖ ธรรมแล ย่อมรักษาบุคคลผู้ประพฤติธรรม ธรรมที่บุคคลประพฤติดีแล้ว ย่อมนำความสุขมาให้ นี้เป็นอานิสงส์ในธรรมที่บุคคลประพฤติดีแล้ว ผู้มี ปกติประพฤติธรรม ย่อมไม่ไปสู่ทุคติ เมตตาวิหาร โย ภิกขุ ปสนฺโน พุทธส

…รรม ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยป้องกันบุคคลจากการไปสู่นรก เผยให้เห็นวิธีการเข้าถึงเมตตาวิหาร และเน้นการพัฒนาอารมณ์ทางจิตเพื่อให้สามารถบรรลุถึงนิพพานได้อย่างมั่นคงในชีวิตทุกข์ธรรม เมื่อบุคคลประพฤติธรรมอย่างสม่ำเสมอจ…

ฐานที่ 2 ฐานที่ 1 2 ฐานที่ 3 ฐานที่ 4 5 ฐานที่ 5 ฐานที่ 7 ฐานที่ 6 ฐานที่ 3 ในกลางกศีรษะตรงจอมประสาท ได้ระดับพอดีกับตา แต่อยู่ข้างใน (นึกเอาเส้นด้าย 2 เส้น ขึงให้ตึงจากกึ่งกลางระหว่าง หัวตาทั้งสองข้าง

…นถาวรอยู่ที่กลางกาย การเรียนรู้และประยุกต์ใช้ฐานเหล่านี้สามารถช่วยในการฝึกสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพและพัฒนาอารมณ์เชิงบวก เช่นเดียวกับการพัฒนาสุขภาพจิต โดยขยายความเข้าใจเกี่ยวกับฐานที่ 2, 3, 4, 5, 6, และ 7 ที่มีบทบ…

How to Meditate? Luang Por Monica : You definitely can do it. Have you ever stood on the beach in front of this house and watched the sunrise or sunset? : Yes, especially sunrise in the morning. : Lua

…นิคการให้ความสำคัญกับเฉพาะแสงของดวงอาทิตย์เท่านั้น การเข้าถึงความสงบและการมุ่งเน้นไปที่สิ่งนี้จะช่วยพัฒนาอารมณ์และจิตใจ ท่านเชื่อว่าการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยปรับปรุงความสามารถในการทำสมาธิของเราได้อย่างมา…

การครองตน ๕. คนขี้โกรธ มีหลายคนเตือนว่าลูกเป็นคนโกรธง่าย โดยเฉพาะเวลาที่ถูก เพื่อนๆ เตือน จะแก้ไขอย่างไรดีเจ้าคะ? ความโกรธมักจะเกิดขึ้นเมื่อเราไม่ได้ดังใจต้องการ เช่น เวลาขอให้คนอื่นช่วยทำงานให้ พอเขา

…หม่ว่าการตักเตือนจากเพื่อนคือการชี้แนะที่มีค่า ควรขอบคุณและเปิดโอกาสให้ตัวเองพิจารณาข้อบกพร่อง เพื่อพัฒนาอารมณ์และรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อน.

๕. ไม่มักระแวงจัด เพราะความโกรธเป็นเหตุ 5. ไม่เปล่งวาจาใกล้ต่อความโกรธ ๗. เมื่อถูกภิกษุผู้เป็นโจทก์ฟ้อง ก็ไม่โต้เถียงโจทก์ ๔. เมื่อถูกภิกษุผู้เป็นโจทก์ฟ้อง ก็ไม่รุกรานโจทก์ ๔. เมื่อถูกภิกษุผู้เป็นโจทก

…ไม่ตอบโต้และการรับฟังอย่างตั้งใจ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและการพัฒนา โดยเน้นการพัฒนาอารมณ์ในเชิงบวก และเข้าใจว่าการพูดคุยอย่างมีสาระสำคัญต่อการเจริญเติบโตของจิตใจ คำสอนนี้มาจากพระสัมมาสัมพุท…