การใช้ IT อย่างมีสติและผลกระทบต่อจิตใจ
…งข์
ใช้โดยไม่เลือกว่าอะไรควรดู อะไรไม่ควร อะไรไม่ควร ฟัง เพราะเมื่อเรา
รับเอเรืองราวไรสาระต่างๆ เข้ามาในสมองมากมันจะติดอยู่ในใจ ทำให้ใจเรารับเอาเรือง
ต่างๆ ไวเยอะเลย ใจไม่สงบ ยิ่งรับเรืองมา มากกิ้มพูดมา…
…) อย่างไม่ระมัดระวัง โดยเน้นการไม่แบ่งเวลาในการใช้ IT ซึ่งอาจทำให้เสียเวลาและลดทอนคุณภาพจิตใจ ความสามารถในการทำสมาธิ และการก้าวหน้าทางธรรม นอกจากนี้ยังมีการวิเคราะห์ถึงผลของการติดตามข่าวสาร การโต้ตอบในโ…