การใช้เทคโนโลยี IT และผลกระทบต่อใจ : หน้า 40/272

เราใช้อุปกรณ์ IT อย่างไรจึงจะทำให้ใจของเราหมอง ไม่บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ยาก พระอุทัย อุทโโย 1. ไปใช้ดู ฟัง อ่านในสิ่งที่ทำให้ใจของเราไม่ผ่องใส แล้วปล่อยใจให้มีอารมณ์ร่วมไปยึดติดกับสิ่งนั้น เช่น อ่านข่าวที่เป็นประเด็นร้อนแล้วแตกขยายความคิดตาม เห็นผลเสียหายที่จะเกิดขึ้นต่างๆ ทั้งที่เรื่องยังไม่ได้เกิดขึ้น แล้วคิดไปกับกลุ่มใจ สดใจ สะเทือนใจ จิตใจก็เร่าร้อน ไม่ปล่อยวาง เป็นต้น 2. ใช้เวลากับ IT นานเกินไปทั้งที่ไม่มีความจำเป็นต้องใช้ แม้สร้างงานที่ไปแล้วก็ไม่เอาเวลาไปหลับตาแสวงหาความหยุดนิ่งของใจ พระมหางชาติโอภาโล คือเน่าไปในเรื่องที่เกี่ยวข้องพัวพันกับเรื่องที่ทำให้ตำนำให้มองเศร้า เช่น เรื่องถาม เรื่องพยาบท อาชญาตร้าย รวมถึงเรื่องที่ดูแล้วเป็นกลางฯ ไม่ทำให้ใสม ไม่ทำให้หมอง แต่หากไม่มีวิตกประจัญจง ก็แนวโน้มให้ผลิด結果จนเสียเวลาได้ เช่น การคอยติดตามความเจริญก้าวหน้าของเทคโนโลยีปัจจุบัน ลูกสังเกตว่าที่จะทำให้ใจหมองยังจะค่อยๆ ปนเข้ามา ค่อยๆ ซึมเข้ามาในใจ มาแบบไม่รู้ตัวหรือไม่ก็สั่งนั้นจะมีผลกระทบต่อการปฏิบัติธรรม จะรู้ตัวอีกทีตอนนึ่ง ตอนที่นมัสการราวบìไปแจ่มๆ ซึ่งตรงนี้ลูกจะแก้ไขด้วยการสังเกตตัวเอง หมดดูใจตัวเองบ่อยๆ ในแต่ละวัน แล้วก็แก้ไขเป็นเรื่องๆ ไปครับ ที่สำคัญต้องเอาใจอยู่กับตัว อยู่กับกลาง แล้วอยู่บป่า ปล่อยผ่านในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ครับ พระวินัย นาฎสิปโภ 1. ใช้ในการบำรุงจิตสงของตน เพื่อเล่น เพื่อสนุก เพื่อความอยาก เพื่อความทันสมัย พุ่งฟู ติดในวัตถุ 2. ไม่ได้ใช้เพื่อกิจพระศาสนา ใช้ทำในสิ่งที่ไม่จำเป็น ไม่ได้ทำเพื่อสร้างบุญบารมี พระนเรศ ริสิตสุโร การใช้ยุคอุปกรณ์ IT แล้วไม่ได้รัษาใจไว้ที่ตัว แม้จะเป็นงานบุญก็ตาม เพราะใจมุ่งอยู่ที่หน้าจอจะทำให้เราใจหมองได้ครับ และหากใช้ในการคู่ถึมที่ไม่เหมาะสมก็จะยิ่งทำให้ใจหยุดยากครับ