การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศอย่างมีสติ “อ๊อกถ่อกว่า เหน่อเกอสิยา“  ต้องเปิดอ่าน ถึงจะรู้ หน้า 39
หน้าที่ 39 / 272

สรุปเนื้อหา

บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบเชิงลบของการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศโดยขาดสติสัมปชัญญะ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและการทำสมาธิ รวมทั้งเสนอแนวทางในการลดการใช้สื่อที่ไม่มีสาระและเน้นความสำเร็จในการรักษาสติในชีวิตประจำวัน โดยพระวิริยะ ธมมะโพธิ และพระมหาพงศ์ศักดิ์ดี จาณิโย ได้ชี้ให้เห็นถึงปัญหาการใช้เทคโนโลยีในวิถีที่ไม่เหมาะสม เช่น การดูสื่อที่ไม่เป็นสาระ หรือการสนทนากับญาติโยมที่เกินไปจนทำให้เกิดความหมองในใจ การใช้เทคโนโลยี IT ที่มากเกินไปทำให้ใจหลงทางและต้องพยายามหาวิธีควบคุมจิตใจเพื่อหยุดยั้งการกระทำที่เกินความจำเป็น เมื่อพบกับความอยากที่ไม่รู้จบควรมีการตั้งมั่นในธรรมะและลดละเลิกการใช้อุปกรณ์เพื่อรักษาความสงบภายใน

หัวข้อประเด็น

- การขาดสติสัมปชัญญะ
- ผลกระทบจากการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ
- การใช้ชีวิตอย่างมีสติ
- การพัฒนาจิตใจในยุคดิจิทัล
- แนวทางการลดการใช้สื่อที่ไม่สาระ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

25 สิงหาคม พ.ศ. 2556 05 Question ◎ พระวิริยะ ธมมะโพธิ ใช้ด้วยอาการขาดสติสัมปชัญญะคือมิแต่เพลิดเพลินจนลืมตัว ลืมเพศภาวะของตัว ลืมว่าตนอยู่ในสถานที่ใด ลืมพิจารณาว่ากำลังทำอะไรอยู่ หรือใช้ด้วยความคะนองไม่ได้พยายามควบคุมความอยาก ไม่ได้หักห้ามใจ ปล่อยให้ความอยากนำการกระทำ ◎ พระมหาพงศ์ศักดิ์ดี จาณิโย 1. ใช้อย่างไม่มีสติสัมปชัญญะ 2. ใช้สื่อที่ไม่เป็นสาระ ทำให้เออออกจากกลาง 3. ใช้สนุกสนานในกลและบุคคลที่ไม่ควร เป็นการซึมซ่านสิ่งที่เป็นอรูปและขั้วคำของพระมหาจรรย์ 4. ใช้แล้วเกิดความละโมบ มีความทะยานอยากในตัวตน แม้จะใช้แล้วก็อยากได้ตัวใหม่ๆ มาใช้ก็ไม่รู้หมดสิ้น เมื่อเป็นเช่นนี้แล้ว เรายังใช้อุปกรณ์ IT ยิ่งทำให้เราหลง ไม่บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ยากครับ ◎ พระขานนท์ อานนโท 1. ดูสื่อที่ไม่เป็นสาระแก่นสาร เช่น ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม เล่น Line, Facebook ติดตามข่าวสารทางโลก เป็นต้น 2. คุยกับญาติโยมมากเกินไปทำให้เรื่องหมองเข้ามาในใจ 3. ใช้ไม่เป็นเวลาทำให้กระทบเวลานั่งธรรมะ หรืออาวุธศึก 4. ปล่อยใจให้หลุดจากศูนย์กลางกาย ไม่ดีรักษา ระลอมในขณะนี้ 5. ใช้มากก็มีโอกาสใจหมองมากครับ ถ้าเราใช่ใจ ก็จะใสเป็นปกติอยู่แล้วครับ แต่เพราเรามักศึกเข้าบ้านเองแบบที่หลวงพ่อสอนเลยครับ ลูกก็คิดเปรียบกับตอนที่ไม่ได้ใช้ IT อยู่เหมือนกันครับว่าตอนนั้นเรานั่งธรรมะดีกว่าตอนนี้เยอะ ใจรกงง่าย เรื่องที่เป็นขั้วก็ต่อกรูกระกูลและพระมหาจรรย์ก็เข้ามาในใจเรา gclubาก ใจอยู่กับเนื้อกับตัวมากเลยครับ มีความสุขสงบแบบพระ สบายเย็นๆ ดีครับ ลูกก็จะตั้งใจพยายามลดละเลิกทุกอย่างที่ทำให้ใจหมองอยู่เหมือนกันครับ แต่ไม่ได้จริงๆ ก็ตองตัดขาดจากอุปกรณ์ IT เลยครับ
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More