0 ครั้ง
บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบเชิงลบของการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศโดยขาดสติสัมปชัญญะ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและการทำสมาธิ รวมทั้งเสนอแนวทางในการลดการใช้สื่อที่ไม่มีสาระและเน้นความสำเร็จในการรักษาสติในชีวิตประจำวัน โดยพระวิริยะ ธมมะโพธิ และพระมหาพงศ์ศักดิ์ดี จาณิโย ได้ชี้ให้เห็นถึงปัญหาการใช้เทคโนโลยีในวิถีที่ไม่เหมาะสม เช่น การดูสื่อที่ไม่เป็นสาระ หรือการสนทนากับญาติโยมที่เกินไปจนทำให้เกิดความหมองในใจ การใช้เทคโนโลยี IT ที่มากเกินไปทำให้ใจหลงทางและต้องพยายามหาวิธีควบคุมจิตใจเพื่อหยุดยั้งการกระทำที่เกินความจำเป็น เมื่อพบกับความอยากที่ไม่รู้จบควรมีการตั้งมั่นในธรรมะและลดละเลิกการใช้อุปกรณ์เพื่อรักษาความสงบภายใน
- การขาดสติสัมปชัญญะ
- ผลกระทบจากการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ
- การใช้ชีวิตอย่างมีสติ
- การพัฒนาจิตใจในยุคดิจิทัล
- แนวทางการลดการใช้สื่อที่ไม่สาระ