หน้าหนังสือทั้งหมด

การแก้ปัญหาด้วยความเมตตา
80
การแก้ปัญหาด้วยความเมตตา
…ะสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไวจงง่าย ๆ คือ ศีล ๕ ถ้าผ่านเมื่อใดก็คือผิดศีล ถ้าผ่านคนเมื่อไหร่คือผิดศีล ยามสึกผิดศีลร้ายกาม ยิ่งทำขนาดถึงตาย ยิ่งผิดใหญ่ ถ้าดนกบานหนัก ถ้าไม่เจตนา เป็นความประมาณพลังผล อั…
ในบทความนี้กล่าวถึงการแก้ปัญหาด้วยการมีเมตตาและเข้าใจซึ่งกันและกันเพื่อให้เกิดความสงบ ในสถานการณ์ที่มีความขัดแย้ง เช่น การชุมนุม การทะเลาะกันทั้งในระดับส่วนตัวและสังคม จำเป็นต้องมีการสื่อสารที่อ่อนน้อ
การเลือกและการจัดการกระเป๋าเสื้อผ้าสำหรับการปฏิบัติหน้าที่
96
การเลือกและการจัดการกระเป๋าเสื้อผ้าสำหรับการปฏิบัติหน้าที่
…ใช่ปัญหา ผมหมดผ้เช็ดหน้าใส่ในกระเป๋าด้านข้าง แค่เพราะลามก็เกิดความสมดุลขึ้นมาแล้วเป็นความสมดุลที่ผมพยายามสร้างขึ้นเอง สมใจเด็กยังเรียนหนังสือ เวลากับบ้านพาผมไปดกกางเกง ผมจะบอกให้ช่างช่วยทำกระเป๋าลับเพิ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของกระเป๋าเสื้อผ้าสำหรับการปฏิบัติหน้าที่ โดยผู้เขียนศึกษาเกี่ยวกับการจัดการและการเลือกกระเป๋าที่เหมาะสม ทั้งในแง่ของความสะดวกในการพกพาและความจำเป็นในการใช้งาน โดยเฉพาะในชีวิตป
การจัดการสุขภาพและอารมณ์ในชีวิตประจำวัน
98
การจัดการสุขภาพและอารมณ์ในชีวิตประจำวัน
…รียบร้อยสวยงาม จากนั้นก็คลาย ก็แล้วกัน มากับสายโทรศัพท์ การต้อนรับประสงค์ สมดุลเล็ก ดินสอ ปากกา ตะบ ยาต่าง ๆ หรือทิชชู เสาล้นคือผมมองเห็นว่าจินต้องพกติดตัว นอกจากยังมองไม่เห็นอีก ไม่น้อยที่ต้องพกในการปฏ…
…์และพลังงานเพิ่มขึ้น การได้ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอก็ส่งผลดีต่ออารมณ์และความสุข การทำงานในบรรยากาศที่ดีช่วยให้เรามีความสุขในการทำงานและการสื่อสารกับผู้คนรอบข้าง การเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ทั้…
หน้า4
17
ยากิย ยาใจ ยกคริฏฐา คนในชุมชนให้เมตตัง. ไม่เพียงแต่สอนแต่พร้อมนำให้ค้าตาม พระครูแก้วคุตมิชัย ปุณณฉาโ…
เข้าใจสภาพจิตใจและการปรับตัว
12
เข้าใจสภาพจิตใจและการปรับตัว
ดูข้างคือ 1. การที่ใครจะรู้ว่าเราต้องมีสัยไหมถึงยังไงไม่ง่ายนะ มันยากๆๆๆ ต้องว่าอย่างนี้ยากอะไร 1. ยากที่จะรู้ว่าตนเองนั้นสัยอะไร or ไม้ดอะไรบ้าง ตนยากนะลูกนะ ไม่หยาก ท…
บทความนี้สำรวจความยากในการรู้และปรับแต่งนิสัยของตัวเองที่มีปัญหา โดยเน้นที่ความยากในการยอมรับข้อบกพร่องของตนเองและการรับ…
ความรู้เกี่ยวกับไมเกรนและการรักษา
42
ความรู้เกี่ยวกับไมเกรนและการรักษา
อายโดยเฉพาะวัย 40-50 ปีจะพบได้น้อยลง ต้องระวังให้ดีเพราะบางคนทานยาแก้การไมเกรนมา ต่อเนื่องและไม่บรราว่าเองเป็นไมเกรนจริงหรือไม่ อาการบางอย่างอาจคล้ายกับการปวดหัวโดย ป…
…้ป่วยควรระวัง เพราะอาการปวดหัวอาจไม่ใช่ไมเกรนจริง สำหรับการรักษา ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ และใช้ยาควบคุมอาการตามคำแนะนำ ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น เช่น แสงจอคอมพิวเตอร์และความเครียด การดื่มน้ำเย็นแล…
การฟังธรรมและความเข้าใจในพระพุทธศาสนา
6
การฟังธรรมและความเข้าใจในพระพุทธศาสนา
…ีกขอเชิญแม่ฟังธรรมเกิด การฟังพระสัทธรรมเป็นเหตุ นำความสุขมาให้ เราแต่ก่อนเรายังพระสัทธรรม จึงต้องมาอยากมีความวิบากระยาย เที่ยวแสวงหาอาหารไปด้วยความยากลำบากเป็นเวลานาน บัดนี้พระพุทธองค์แสดงธรรม นำความว่า…
เรื่องราวเกี่ยวกับนางอัญชนิที่พยายามไม่ให้ลูกของเธอรบกวนการฟังธรรมจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นความสำคัญของการฟังธรรมและการเข้าใจพระ…
ยาน้ำแก้อิโมะจัง ตราไอยรา
39
ยาน้ำแก้อิโมะจัง ตราไอยรา
…ผู้ให้สิ่งประเสริฐ ยอมดีสิ่งที่ประเสริฐ ผู้ที่ให้ที่สุด ยอมสิ่งที่ดีที่สุด เมื่อให้ บุญก็เพิ่มขึ้น ยาน้ำแก้อิโมะจัง ตราไอยรา จากสูตรตำรับในสมุนไพรสรรพคุณทางวิทยาศาสตร์ที่ยอมรับทั่วโลก สนับสนุนการพิมพ์อ…
ยาน้ำแก้อิโมะจัง ตราไอยรา เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสมุนไพรตามสูตรตำรับที่มีประสิทธิภาพ เข้าใจถึงคุณค่าและป…
การสร้างบุญพิเศษและการถวายแด่พระสัมมาสัมพุทธเจ้า
42
การสร้างบุญพิเศษและการถวายแด่พระสัมมาสัมพุทธเจ้า
…มตั้งใจที่จะเอาบุญพิเศษ เขาจิตจะเตรียมไทยธรรมมีลังกำด้วยทองคำมีค่าแสนหนึ่ง ปลอดด้วยเครื่องลาดที่มีบนยาว เครื่องลาดอันนุ เครื่องลาดมีรูปดอกไม้ ผ้าเปลือกไม้ และผ้าฝ้าย เพื่อถวายพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และจัดส…
ในเนื้อหานี้พูดถึงการสร้างบุญพิเศษที่บุรุษเศรษฐีมีความตั้งใจที่จะถวายแด่พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ด้วยการเตรียมไทยธรรมที่สวยงามและมีค่า แสดงถึงความเลื่อมใสและความเคารพต่อพระพุทธเจ้า เมื่อพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
การนั่งสมาธิและความสงบของจิต
66
การนั่งสมาธิและความสงบของจิต
…ึ้น วันนั้นถือเป็นครั้งแรกที่มีความสุขทั้งวัน "สมฌ ทำให้จิตอาณาเป็นคนใจเย็น มีสติตลอดเวลา อาณาอบกิ ยามเสมอว่า การท่อง "สมฌ อะระหัง" นั้นดีอย่างไร และการมองพระมีดวงแก้ว ก็เหมือนกับมีดวงบุญอยู่กับเรา ตลอ…
บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิ การบริกรรม 'สมฌ อะระหัง' และความสำคัญของการมีสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวัน การหยุดคิดและการอยู่กับปัจจุบันช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสงบและพระธรรมกายภายในได้ หากเ
กิจวัตรพระและการปฏิบัติของพุทธศาสนิกชน
70
กิจวัตรพระและการปฏิบัติของพุทธศาสนิกชน
…๐ น. - ๗.๐๐ น. ตื่นบรรทม, เข้าวาถพระพร องไทเฮา, อ่านหนังสือ ๗.๐๐ น. - ๙.๓๐ น. เสวยพระกระยาหารเข้า ๙.๓๐ น. - ๑๑.๐๐ น. บริหารราชกิจ ๑๑.๐๐ น. - ๑๔.๓๐ น. เสวยพระกระยาหาร, พักผ่อน ๑๔.…
…นถึงการสวดมนต์ เมื่อพิจารณาถึงหลักการปฏิบัติที่พุทธศาสนิกชนยึดถือ โดยเฉพาะการตักบาตรที่มีการสืบทอดมายาวนานกว่า 2,000 ปี ทำให้พุทธศาสนายังคงมีความสำคัญในชีวิตประจำวันและส่งเสริมให้เกิดความสงบสุขในสังคม.
ความสำคัญของความสะอาดในการเข้าวัดปฏิบัติธรรม
76
ความสำคัญของความสะอาดในการเข้าวัดปฏิบัติธรรม
…ติธรรมอย่างไร? Answer คำตอบ สำหรับเรื่องนี้หลวงพ่อขอถามแบบตัวอย่างวันแรกที่ได้วัดปฏิบัติธรรมกับคุณยาย ให้พวกเราฟังก็แล้วกัน คุณยายอยายามหรือนอนอีลิ้ลจันทร์ ขนคุณยู่ ท่านเป็นต้นแบบของการความสะอาด อะ…
…นำเสนอความคิดเห็นของหลวงพ่อเกี่ยวกับความสำคัญของความสะอาดในการเข้าวัดปฏิบัติธรรม โดยยกตัวอย่างจากคุณยายต้นแบบการรักษาความสะอาด ซึ่งช่วยให้ผู้เข้าวัดเข้าใจถึงการเคารพผู้อื่นและสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธร…
การปฏิบัติธรรมและความสำคัญของความสะอาด
77
การปฏิบัติธรรมและความสำคัญของความสะอาด
สำหรับเรื่องนี้หลวงพ่อช่วยตอบแบบยกตัวอย่างวันแรกที่ได้ทำวัดปฏิบัติธรรมกับคุณยายให้พวกเราฟังกันได้ คุณยายอาจารย์มหารัตนูปภิกขาจันทร์ ขนุนกุ้ง ท่านเป็นต้นแบบของการรักความสะอาดอะไรส…
บทความนี้เป็นเรื่องราวของหลวงพ่อที่ได้เรียนรู้การปฏิบัติธรรมจากคุณยาย ซึ่งสอนให้เขาเห็นถึงความสำคัญของความสะอาดและความเอาใจใส่ต่อผู้อื่น ในวันที่พบกันที่วัดป่า คุณยายได…
คติธรรมจากคุณยายในการปฏิบัติธรรม
78
คติธรรมจากคุณยายในการปฏิบัติธรรม
สำหรับเรื่องนี้หลวงพ่ออตอบแบบยกตัวอย่างวันแรกที่ได้มาวัดปฏิบัติธรรมกับคุณยายให้พวกเราฟังแล้วกัน คุณยายอาจารย์มหารัตนุอภิสิจกัจฉันท์ ขนุนญัฑ์ ท่านเป็นต้นแบบของการรักษาความสะอาด…
ในบทความนี้หลวงพ่อเล่าเกี่ยวกับคุณยายซึ่งเป็นต้นแบบของการรักษาความสะอาด และแนวทางการปฏิบัติธรรมที่มีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตร่วมกันอย่างม…
ความสำคัญของการรักษาความสะอาดในการปฏิบัติธรรม
79
ความสำคัญของการรักษาความสะอาดในการปฏิบัติธรรม
…ละใส่ไปอีกแผ่นหนึ่ง หลวงพ่อถามท่านว่า “ทำไมคุณนายต้องเอากระดาษใส่ไปในกระโถนด้วย?” คุณนายตอบว่า “คุณ…ยายแก่แล้ว อายุตั้ง 60 กว่าล่ะ กระโถนก็ต้องอ habilตี้เด็ก ๆ หลาน ๆ เอาไปเทให้ ขยะก็ให้เขาเอาไป น้าลายเ…
ในเรื่องนี้หลวงพ่อได้แบ่งปันประสบการณ์ในวันแรกที่ได้พบคุณนาย ซึ่งท่านเป็นต้นแบบในการรักษาความสะอาดอย่างจริงจัง คุณนายให้ความสำคัญกับการรักษาความสะอาด เพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่ดีต่อลูกหลานที่ต้องช่ว
การสร้างบุญและผลของกรรมในชีวิต
84
การสร้างบุญและผลของกรรมในชีวิต
ด. ม. ค ช่องนี้มีคำตอบ ๗. ยามเข้า"ร่างของลูกสาวป้าจริง ๆ เพราะไปเกิดเป็นภูมเทวา ยังเป็นห่วงลูกหลาน จึงมาอยู่เรื่อย ๆ และกลับมาเฝ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบุญและผลของกรรมที่ส่งต่อจากชาติในอดีต โดยอธิบายเกี่ยวกับประสบการณ์ของตัวละครที่ได้รับผลบุญจากการทำดีในชาติที่ผ่านมา และการมีเครือข่ายบุญที่ช่วยเหลือกันในครอบครัวและเพื่อน นอกจา
ขนมหวานแบบจีนในไทย
31
ขนมหวานแบบจีนในไทย
…ายขนมไข่ หมี่ คือ ขนมหมี่เท้า ทำจากแป้งข้าวเจ้า ข้างในใส่ เต้าซา มั่ว คือ ขนมที่กี่ ทำเป็นชิ้นเล็ก ยาว เวลาจะกินต้อง ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ เนื่องจากที่เมืองไทยหย่อยผสมที่ใช้ทำขนม ทั้งนี้มิใด้ครบถ้วน จึงงไป…
ในเมืองจีนมีขนมหวานที่สำคัญ 5 ชนิดที่เรียกว่า 'ไหวเจี้ยน' ซึ่งได้แก่ ปัง (ขนมที่ทำจากน้ำตาล), เปี๋ย (ขนมไข่), หมี่ (ขนมที่ทำจากแป้งข้าวเจ้าและมีเต้าซา), และมั่ว (ขนมชิ้นเล็กที่ต้องตัดก่อนทาน) แต่ในเมื
การแผ่เมตตาในชีวิตประจำวัน
36
การแผ่เมตตาในชีวิตประจำวัน
สุภาพสัตว์ จงทะ่งขยายออกไปทั่วโลก ทั้ง ถามเด็กๆผู้เจริญเมตตาแม่เพียงลำนี้มือ จักรวาลฉันไม่มีประมาณ เพราะฉะนั้น จึงคว…
…สริมความเมตตาในใจ แม้ต่อผู้ที่ทำผิด เราควรเจริญเมตตาให้กับทุกชีวิต เพื่อให้เกิดสุขและความสงบ สอนให้ขยายเมตตาจากคนที่ใกล้ชิดไปสู่คนรอบข้าง และเชื่อว่าการปฏิบัติเช่นนี้จะนำมาซึ่งอานิสงส์ที่ดีกลับมาแก่เรา.
การต่อสู้กับอุปสรรคในชีวิต
46
การต่อสู้กับอุปสรรคในชีวิต
…่าท้อแท้ อย่าท้อถอย เสียอะไรเสียไป แต่อย่าเสียความสงบของใจ อย่าเสียกำลังใจที่จะสู้กับอุปสรรค นั้น ยามใดที่เราท้อแท้ จงสู้ชีวิตด้วยสติปัญญาและกำลังใจอันสูงส่ง (ตะวันธรรม) Dhamma TIME ติดต่อสอบถามโทร…
ชีวิตไม่ได้ราบเรียบเสมอไป ท่ามกลางอุปสรรคต่างๆ เราต้องไม่ท้อแท้และสูญเสียความสงบใจ เพราะความสงบและกำลังใจคือกุญแจสำคัญในการเอาชนะอุปสรรคนั้น ควรเผชิญหน้ากับความท้าทายด้วยสติปัญญาและความกล้าหาญ เพราะเม
International Ethics Camp 2556
10
International Ethics Camp 2556
iE Camp (INTERNATIONAL ETHICS CAMP) คุณเกษมสุข ภมรสถิตย์ (ป้าใหม่) - จบปริญญาตรี คณะวิทยาศาสตร์ สาขาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ - ปัจจุบันทำงานเป็นเจ้าหน้าที่ ทีมงานวิจัย บริ…
…amp (IE Camp) เป็นกิจกรรมที่จัดขึ้นในระหว่างวันที่ 11-21 ตุลาคม 2556 ที่ POP house การสัมมนานี้มีวิทยากรผู้ทรงอิทธิพล ได้แก่ คุณเกษมสุข ภมรสถิตย์ และคุณพิชรพล สุทธิธรรม ซึ่งมีประสบการณ์และความสามารถในด้…