ยา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 31 / 343

…รเช้าและเพลให้กับคณะพระภิกษุ สงฆ์ที่เดินทางมาเป็นเนื้อนาบุญ เอาบุญทุกบุญมาฝากทุก คนคะ และ หากท่านใดอยากได้บุญพิเศษในการรักษา สมบัติพระศาสนาสามารถมาร่วมกันคัดแยกได้ที่หอฉันคุณ ยายฯบริเวณนิทรรศการการคุณยา…

…ยมีกิจกรรมเพื่อส่งเสริมการทำบุญและกิจกรรมพิเศษต่างๆ ที่สำคัญคือโครงการ 68 MIN FOR DAD ที่เชิญชวนให้เยาวชนมาอยู่ร่วมกันเพื่อทำสมาธิและบูชาธรรมหลวงพ่อ.

คำสอนคุณยายอาจารย์ มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง เมื่อตกลงกันว่าจะสร้างวัดกัน และได้รับที่ดิน ๑๙๖ ไร่มาแล้ว คุ…

คำสอนจากคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง เกี่ยวกับการสร้างวัดใหญ่บนที่ดิน 196 ไร่ แนะนำให้ทุกคนทำสุดฝีม…

ลูกชวนพ่อบวช “ปลื้มนะ” เอาบุญมาฝากค่ะ พอพี่เรียนจบปวส. จากสถาบันเทคโนโลยี ราชมงคลวิทยาเขตพระนครใต้ ปีพ.ศ.2537 ก็ตัดสินใจเข้าวัดสร้างบารมีในฐานะ “เตรียม อุบาสิกา” คือ เข้ามาช่วยงานบุญประจ…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การเข้าวัดสร้างบารมีของผู้เล่าโดยเริ่มจากการเป็นอาสาสมัครในกิจกรรมต่างๆ ตั้งแต่ปี 2537 หรือกว่า 27 ปีที่ผ่านมา พี่หนันได้สอนตัวเองถึงความสำคัญของการทำงานร่วมกับผู้อื่นและการวา

…127 รูป ที่เดินทางเป็นระยะ ทางรวม 381 กิโลเมตร โดยใช้ระยะ เวลารวม 24 วัน เพื่อสถาปนาเส้นทางมหาปูชนี ยาจารย์ คือพระเดชพระคุณหลวงปู่สด จันทสโร ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย ความพิเศษของการเดินธุดงค์ ครั้งนี้ ไม่ใช…

…งใช้ระยะทาง 16 กม. ก่อนที่จะเริ่มจริง รวมถึงการเตรียมพร้อมจากญาติโยมในการโปรยกลีบกุหลาบ ซึ่งสร้างบรรยากาศที่น่าสนใจและเป็นเอกลักษณ์ของงานนี้ โดยมีการรองรับจากทีมงานและอาสาสมัครในการให้บริการในวันเดินธุด…

…ที่ของ ร้าทีของ v - peace คอยยืน เพื่อให้เกิดความสมบูรณ์ ของงาน ซึ่งต้องใช้คนมาก เพราะขบวนแถวของพระ ยาว กว่า 2 กิโลเมตร และต้องเตรียมระยะเผื่อก่อน เนื่องจาก ต้อง เตรียมความพร้อมของทางเดิน กุหลาบ และแถว …

…ำลังคน นอกจากนี้ยังมีการเตรียมสถานที่และล้างเท้าสำหรับพระธุดงค์เพื่อความสง่างามของงาน. ขบวนพระมีความยาวกว่า 2 กิโลเมตรและการเตรียมการต้องใช้ความร่วมมือเพื่อลดความยุ่งยากในวันงาน.

…นักหน่วง นอกจากการปฏิบัติธรรมแล้ว เราก็น่าจะ มาดูแลสังขารด้วยการใช้สูตรหน้าใสกันนะคะ 1. สำหรับคนที่อยากขัดผิว ถ้าผิวลอกหลังจากไปตากแดดทั้งหน้าและตัว ให้นำข้าวโอ๊ต ผสมโย เกิร์ตรสธรรมชาติ มาทาและขัดวนเบาๆ…

เมื่อออกไปทำหน้าที่ V-peace เพื่อน ๆ อาจพบเจอปัญหาผิวหลังจากตากแดดและฝุ่น. เพื่อช่วยฟื้นฟูความสวยงามของผิว ควรหมั่นขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ตและโยเกิร์ต หรือใช้กล้วยผสมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น. นอกจากนี้

นิวรณ์ ๕. .๑๓๙ เฉยในทุกประสบการณ์ .๑๔๗ อารมณ์สบาย อย่าฟังผ่าน ๑๕๓ ยากตรงหยุดแรก.. ๑๕๙ มองผ่าน ๆ วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา. Let it be คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด หลับในอู่ทะ…

บทนี้สำรวจวิธีการสร้างสมาธิและความสงบใจผ่านการฝึกจิตและการทำความเข้าใจประสบการณ์ต่างๆ เช่น การเฉยเมื่อเผชิญประสบการณ์ การทำลายความกลัว และประโยชน์ของการนั่งสมาธิ รวมถึงการแผ่เมตตาและการอธิษฐานจิต ซึ่ง

ธรรมะภายใน ธรรมะเราเคยได้ยินได้ฟังว่าเป็นเรื่องลึกซึ้ง ยากต่อการ เข้าถึง จะต้องใช้ความเพียรกันอย่างอุกฤษฎ์ ต้องไปอยู่ในสถานที่ ที่แตกต่างจากบ้านเรือนของเราจึ…

ธรรมะภายในนั้นเป็นเรื่องที่ลึกซึ้งและยากต่อการเข้าถึง แต่ปัจจุบันสามารถเข้าถึงได้ง่าย ๆ ด้วยการฝึกสติและการทำให้ใจสบาย คำว่า ‘ธรรมะ’ มีความ…

…หมาะสมใกล้รุ่งแสงเงินแสงทองจึงจะ มาปรากฏให้เราได้เห็น และแหล่งกำเนิดของแสงเงินแสงทองเป็นดวง สีแดง ๆ ยามอรุโณทัยจึงจะมาภายหลัง ถ้าเรานั่งนิ่ง ๆ โดยไม่กังวล อะไร เหมือนนั่งในยามรัตติกาลในคืนเดือนมืดอย่างน…

…้นหรือสงสัยเมื่อพบแสงนี้ เนื่องจากเป็นธรรมชาติของผู้ที่ตั้งใจในธรรม ฝึกจิตใจเพื่อให้เห็นถึงความสงบในยามรุ่งอรุณ ซึ่งในที่สุดจะสามารถมองเห็นดวงใสในใจได้อย่างปกติธรรมดา.

…ี่ประหยัดที่สุด ที่ไม่ต้องเสียเงินทอง อะไร นอกจากเสียเท่าเดิม ที่เป็นค่าอาหาร ที่อยู่อาศัย เสื้อผ้า ยารักษาโรคเท่านั้น แต่ประโยชน์ที่ได้รับมันยิ่ง ใหญ่เกินควรเกินคาด เมื่อเราฝึกมาถึงในระดับหนึ่ง นั่งไปไ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าใจความสุขในชีวิตและหลังตาย แม้เมื่อร่างกายแตกดับพระอริยเจ้าก็ยังคงมีความสุขอย่างต่อเนื่อง ถึงแม้จะเผชิญกับความแก่และความเจ็บปวดก็ตาม การมีชีวิตที่มีความสุขตลอดเส้นทางเป็นสิ่งที่

อย่า เพิ่งสนใจตอน ลูก ต้องหยุดนิ่งได้ เสยกอน ยากแท้ ท้อ นั้นจักบั่นทอน ห่างเป้า ถอย จากอธรรมแล้ หยุดให้ใจใส ตะวันธรรม

…สมอ อยู่ภายในนะ เดี๋ยวมันก็จะถูกส่วนไปเอง นั่งให้นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุน ละไม เดี๋ยวก็ทําได้กันทุกคน มันยากแต่ไม่มาก ยากพอสู้ด้วยความเพียรอย่างถูกหลัก วิชชา ด้วยฉันทะคือรักที่จะทำ เพราะเห็นประโยชน์ เห็นคุณค…

…ารทำให้เกิดความสุขและปีตินั้นจะง่ายขึ้นเมื่อมีความรักในสิ่งที่ทำและเห็นคุณค่า การเจริญสมาธินั้นแม้จะยาก แต่หากทำอย่างถูกหลักจะเกิดผลอัตโนมัติโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไป.

…ระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนา.................. ....หยุดแรก นี่จะยากสักนิด ก็ไม่ใช่ยากมาก ยากนิดหน่อย แต่ ก็ต้องอาศัยการฝึกฝน ทำความเพียรให้สม่ำเสมอ ต้องมีสติกับสบาย ส…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเจริญสมาธิภาวนา เริ่มจากการตั้งใจสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย ไปสู่การฝึกสติอย่างมีความสบายและไม่เครียด การมองภายในควรทำอย่างผ่อนคลาย โดยไม่มีการเกร็งกล้ามเนื้อหรือการกดลูกนัยน์ตาลงเกินไป

…ูกต้องกันเสียก่อน ถ้าทำถูกตั้งแต่ต้น ท่ามกลางหรือเบื้องปลายมันก็ง่าย หนทาง ที่เราจะเดินต่อไปมันก็ไม่ยากแล้ว ยากพอสู้ หลังจากนั้นก็เหลือแต่ !!! L

เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงศูนย์กลางกายและพระรัตนตรัยเป็นแนวทางในการฝึกจิตและสติ ให้เราได้มีจิตใจสงบและมั่นคงเหมือนการทำละหมาดของเพื่อนต่างศาสนา โดยเน้นการนึกถึงในชีวิตประจำวัน ทั้งการหลับตาและลืมตา ก็ส

…ดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ......................... ....พยายามฝึกไป แล้วก็ปรับใจไปด้วย ทำอย่างไรจึงรู้สึกพอดี แม้มืดก็มีความสบายไม่เดือดเนื้อร้อนใจ ก็ให้รักษาอ…

…ธิหลังจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย การปรับใจให้รู้สึกพอดีแม้อยู่ในสภาวะมืดมน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ควรพยายามทำให้ใจนิ่งขึ้น โดยเวลาที่ใช้ในการนั่งสมาธิ แม้จะรู้สึกมืด แต่ก็มีสิ่งดี ๆ เกิดขึ้น เราจะรู้สึกว่…

ยาก ตรงหยุดแรก (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ....…

บทความนี้กล่าวถึงความยากลำบากในการหยุดใจในขั้นตอนแรกของการเจริญสมาธิ โดยเน้นว่าการฝึกสมาธิทุกวัน จะช่วยให้เราคุ้นเคยกับการว…

…ยิ่งแสงสว่าง ภายในเกิดขึ้น ก็จะยิ่งเพิ่มปริมาณแห่งความพึงพอใจมากขึ้นไป เรื่อย ๆ มันชวนให้เราติดตาม อยากศึกษาเรียนรู้เพิ่มขึ้นไปอีก ใจยิ่งนิ่งนุ่มเบาสบาย แสงสว่างนั้นก็จะค่อย ๆ ขยายครอบคลุม ไป เราก็จะเห็…

…ต้นของแสงนั้น เป็นธรรมแนวทางที่มีคุณค่า เพื่อประสบการณ์ที่ดีในชีวิต อย่าลืมว่าแม้การหยุดใจครั้งแรกจะยาก แต่ก็เป็นจุดเริ่มต้นของความสุขที่แท้จริงโดยไม่ต้องพึ่งพาสิ่งภายนอก.

…ารณ์ธรรมดาเมื่อใจบริสุทธิ์หยุดนิ่งในระดับหนึ่ง แสงสว่างภายในมันก็เกิดขึ้น เราก็นิ่งไปเรื่อย ๆ ๑๖๓ | ยากตรงหยุดแรก

เมื่อใจตกศูนย์ มักทำให้รู้สึกหวาดกลัวและไม่เคยมีประสบการณ์แบบนี้มาก่อน สิ่งที่ควรทำคือการรักษาความสงบและนิ่งเฉยให้ได้ แม้ความรู้สึกกลัวจะเข้ามา แต่เมื่ออนุญาตให้มันเกิดขึ้นหลาย ๆ ครั้ง จะคุ้นชินขึ้น ห

…ยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ......................... ทีนี้เรามาดูตรงนี้ที่มันยากว่าจะทำใจอย่างไรมาหยุดอยู่ที่ฐาน ที่ ๗ เพราะเราไม่คุ้นเคยเลยที่จะเอาใจมาอยู่ตรงนี้ มันมีแต่ออกไป ทา…

บทความนี้พูดถึงความยากในการทำสมาธิที่ฐานที่ 7 โดยเฉพาะสำหรับผู้ใหญ่ที่มีความคิดฟุ้งซ่านและไม่เคยชินกับการนำใจกลับมาที่จุด…

ทีนี้จาก ๑ นาทีนั้น มันก็จะเป็นแรงจูงใจให้เราอยากจะนั่ง ต่อไป ซึ่งแต่เดิมเราพยายามที่จะนั่ง ต้องฝืน ต้องพยายาม ต้อง อดทน เพราะเรารู้ว่ามันดี อย่างน้…

…หลักวิชชาในทุกช่วงเวลาของชีวิต ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถประสบความสำเร็จในการฝึกจิต ขณะที่เราต้องมีความพยายามต่อเนื่องในการฝึกด้วย และสังเกตการพัฒนาของจิตใจตลอดเวลา จากการเพิ่มชั่วโมงการนั่งและการฝึกในอิริย…