3 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงความยากในการทำสมาธิที่ฐานที่ 7 โดยเฉพาะสำหรับผู้ใหญ่ที่มีความคิดฟุ้งซ่านและไม่เคยชินกับการนำใจกลับมาที่จุดนี้ จะมีการเปรียบเทียบกับเด็กซึ่งมีจิตใจบริสุทธิ์และง่ายต่อการทำสมาธิมากกว่า ข้อความนี้ทำให้เราเห็นถึงความซับซ้อนของการทำสมาธิในแต่ละช่วงอายุและประสบการณ์ ซึ่งเราสามารถฝึกฝนให้จิตใจหยุดนิ่งได้ด้วยความตั้งใจและการปฏิบัติ
-บทบาทของการทำสมาธิ
-ความแตกต่างระหว่างผู้ใหญ่และเด็ก
-การพัฒนาของจิตใจ
-ความท้าทายในการทำสมาธิ
-การใช้ฐานที่ 7ในการทำสมาธิ