รู้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 248 / 270

…ื่อสุขภาพ แค่นั้นก็เพียงพอ ถ้าศิลปะที่บริสุทธิ์อย่างแท้จริงนั้น ต้องเป็น ศิลปะยกใจคนให้สูงขึ้น เช่น รู้วิธีทำใจให้ หยุดนิ่งได้ จงจะเป็นศิลปะที่สุด ๒๗ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๘

มวยไทยเป็นศิลปะที่มีความสำคัญในประวัติศาสตร์ เป็นทั้งการป้องกันและการต่อสู้ แต่ก็มีการมองว่าต้องมีการพัฒนาให้เป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพและจิตใจแทน เพื่อสร้างจิตสำนึกที่สูงขึ้น การจรรโลงมวยไทยในฐานะกิจก

คุณครูไม่ใหญ่ บุญฉวายดอกบัวชำพระเจดีย์ มี อานิสงส์โดยอ่อ คือ ทำให้เกิดในกระกูลสูง รู้แจ้งแทงตลอดในธรรมของพระสัม­มาสัมพุทธเจ้า จะมีกลิ่นกายหอมฟุ้ง เป็นต้น ดังเช่น พระอุบลวรรณาเถรี บุญฉว…

การทำบุญมีอานิสงส์ที่ส่งผลต่อชีวิต โดยการถวายดอกบัวและสิ่งของต่างๆ สามารถทำให้เกิดในกระกูลสูงและรู้แจ้งแทงตลอดในธรรม รวมถึงการมีร่างกายที่แข็งแรง และสวยงาม ตัวอย่างเช่น พระอุบลวรรณาเถรีและพระสีวลีที่…

…ไม่ว่าจะจากโจรภัย หรือภัยธรรมชาติ ด้วยบุญที่รักษาสมบัติพระศาสนาเอาไว้ จะเป็นผู้มีปัญญาปฏิภาณชาญฉลาด รู้เท่าทันเหลี่ยมคู่คงทั้งหลาย เป็นต้น ๑๙ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๙

…่งที่สัก ที่แท้จริงภายใน เมื่อเข้าสู่พระรัตนตรัยภายใน นอกจาก จะให้ความสุขไร้ประมาณแล้ว เราจะมีความ รู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย ใจจะใสๆ ไม่หวาดหวั่นในภัย ต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอัคคีภัย อุทกภัย วาตภัย …

การหาที่พึ่งที่แท้จริงภายในช่วยให้เรามีความรู้สึกดีขึ้นเมื่อเผชิญกับอันตรายต่างๆ ทั้งอัคคีภัยหรืออุทกภัย เป็นต้น การเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในจะทำให้…

…จใส่ใจมอบให้ชายหนุ่มใดๆ ทั้งสิ้น ลูกจงคิดถึงแต่เงินอย่างเดียวเท่านั้น ลูกจงทำตัวให้น่ารักพูดจาหวานๆ รู้จักเอาอาใจ ปรนเปริตผู้ชายให้ดี รับรองว่าพนันทาหนะจะได้มาง่ายๆ นอกจากนี่ยังจะได้ทรัพย์สินอื่นๆ อีกมาก…

เรื่องนี้กล่าวถึงคำสอนของมารดาที่สอนให้ลูกสาวมุ่งเน้นที่การหาความมั่งคั่ง โดยเฉพาะการเอาใจใส่กับผู้ชายเพื่อให้ได้มาซึ่งทรัพย์สิน นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงสองตระกูลเศรษฐีในกรุงเทพมหานคร โดยเฉพาะตระกูลหนึ

ส่วนํานิสิรินาถได้เห็นรอยยิ้มระหว่างบุตรเศรษฐี กับนางอุตตราที่ส่งยิ้มให้กัน เกิดอารมณ์เคร่งขึงหงอย ลิ่มตัวไปว่า ตนเองเป็นเพียงตัวแทน เป็นคนภายนอก กลับคิดว่าเราน่ะแค่เป็นอรรถร ของบุตรเศรษฐีริ่งๆ และสำค

นางสิรินาถรู้สึกเครียดเมื่อเห็นบุตรเศรษฐีกับนางอุตตราส่งยิ้มให้กัน รู้สึกเป็นเพียงตัวแทนภายนอกและคิดว่าตนเองเป็นเ…

…่วยจะสวยขนาดไหนหนอ’ คิดวุ่นวาย อย่างนี้ ก็เลสที่มีอยู่ในตัวที่เคยสังสมเอาไว้หลายโอกาสก็กำเริบขึ้นมา รู้สึกไม่อยากกลับวัดเลย แต่ก็จำต้องกลับ นางสิริมาหญิงมเมืองผู้บริสุทธิ์คนนี้

…เพื่อสลับใจและขอพร แม้จะป่วยหนัก เธอได้รับความช่วยเหลือจากหญิงรับใช้ แต่เมื่อเห็นพระ กลับทำให้มีความรู้สึกวุ่นวายและไม่อยากกลับวัด ถึงแม้ว่าจะเป็นไข่ เธอก็ยังคงงดงาม จึงรู้สึกถึงอารมณ์ที่หลากหลาย

กายของพุทธตันนะ ซึ่งเป็นแก้ว เป็นเพชร แต่ความจริงใส่กว่า นั้น ที่ต้องเทียบกับแก้วกับเพชร เพราะมนุษย์รู้จักเพียงเท่านั้น แต่ความเป็นจริงแล้ว ท่านใส่เกินใส่ใส่กว่านั้น งามไม่มีที่ติ เพราะประกอบได้ด้วยลักษณ…

…ศษ และมีเส้นพระศกที่เรียงรายอย่างเป็นระเบียบ เมื่อเรามาถึงพุทธรัตนะ เราจะพบว่าท่านเต็มเปี่ยมด้วยความรู้และพร้อมที่จะนำความรู้ที่เป็นจริงของชีวิตมาเปิดเผย ธรรมรัตนะและสงฆ์รัตนะยังมีลักษณะใกล้เคียงกับพุทธร…

…ุปว่า ที่พึ่งที่แท้จริงคือ พระรัตนตรัยในตัว คือ พุทธะ ธรรมะ ตันนะ และสังสาระ พุทธะนฺ แปลว่า ท่านผู้รู้แจ้ง พุทธะ แปลว่า รู้แจ้ง ที่เกิดจากความเห็นแจ้ง เหมือนของ อยู่ในที่มิด ดึงออกมาจากกลางแจ้งก็เห็นชัด…

…า พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอนว่า ที่พึ่งที่แท้จริงคือ พุทธะ ธรรมะ ตันนะ และสังสาระ ซึ่งพุทธะหมายถึงผู้รู้แจ้ง ที่รู้แจ้งในธรรมทั้งปวง รัตนะหมายถึงสิ่งมีค่า ที่นำความภูมิใจให้กับผู้ได้รับ.

…็นแหล่งแห่งอานุภาพที่จจะขจัดทุกข์โศก โรคภัย สิ่งที่ไม่ดีทั้งหลายให้หมดสิ้นไปได้ และเป็นแหล่งแห่งความรู้ที่ไม่มีประมาณ ที่ไม่มีอะไรเป็นความลับสำหรับท่าน หยุดพันแล้วจากกิเลสสละหลาย ไม่มีอะไรมาถึงบัง ท่า…

…ะสุขที่แท้จริง โดยท่านสามารถมองเห็นทุกสิ่งรอบตัวทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต การมีญาณทัสสนะทำให้ท่านรู้เห็นสิ่งต่างๆ อย่างชัดเจนและไม่มีอะไรบัง เมื่อท่านพ้นจากกิเลสและการเวียนว่ายตายเกิด ท่านจึงมีอิสระแล…

ธรรมรรัตนะ คือ ความรู้ แหล่งแห่งความรู้ย้อนกลับสิทธิ ที่เห็น อะไร รู้อะไรไปตามความเป็นจริง ลักษณะจะเป็นดวงใสๆ เป็น คลังแห่…

ธรรมรรัตนะคือแหล่งแห่งความรู้ที่นำมาซึ่งความสุขและความบริสุทธิ์ เป็นดวงใสที่ทำให้เราเห็นความจริงในชีวิตและเสริมสร้างพลังใจในการทำ…

เห็นถึงไหน รู้ถึงนั่น แล้วก็เห็นกิเลสที่บงบับกายมนุษย์ แล้วก็รู้ด้วย เรียกว่าอะไร อภิษฺฐา พยาบาท มิจฉาทิฏฐิ ลักษณ…

ในเนื้อหานี้พูดถึงการเข้าถึงความจริงในทางธรรม โดยเน้นการเห็นและรู้ถึงกิเลสภายใน โดยไม่ต้องคิดหรือพิจารณา ไม่ว่าจะเป็นอภิษฺฐา พยาบาท หรืออวิชชา ซึ่งจะทำให้เกิดความเข้า…

…จริง ความสุขที่แท้จริง ที่เป็นอยู่จะดึงดูดให้เราอยากจะอยู่กับความสุขตรงนี้นนานๆ จนก้าว เข้าไปถึงความรู้ภายใน เห็นไปตามลำดับ เข้าถึงสิ่งที่อยู่ในตัว ของเราที่เรียกว่าเห็นไปตามความเป็นจริง บางครังเราก็ยืนว…

การเข้าใจความสุขที่แท้จริงทำให้เราต้องหยุดนิ่งและเห็นความเป็นจริงภายในใจ ผ่านการเห็นแจ้งและรู้ด้วยปัญญา เราจะค้นพบพระธรรมกายในตัวเอง ซึ่งเป็นที่พึ่งที่แท้จริง มันนำเราไปสู่การเข้าใจความเป็นจริงข…

…ับความสุขที่แท้จริง ที่ไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อนในชีวิต จะพบว่าการแสวงหาภาวะภายนอกไม่เคยทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีอย่างนี้เลย เป็นความรู้สึกที่งดใหญ่ที่เป็นอิสะระ กายสบาย ใจสบาย กายเบา ใจเบา โลง โป่ง เป็นอิ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการหยุดนิ่งที่ฐานที่ ๓ ซึ่งนำไปสู่การเห็นดวงธรรมภายในด้วยปัญญา ทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีและเป็นอิสระจากความอยากภายนอก การเห็นดวงใสภายในจะทำให้เกิดความสุขที่แท้จริงและมีประสบการณ์ที…

…อยู่ภายในตัวของเราทุกคน พุทธรัตนะ แปลว่า แก้ว เป็นวัตถุที่มีคุณค่า ใครได้แล้วก็ลืม ชื่นใจ พุทธะ ผู้รู้ ผู้นึก ผู้เบิกบานแล้ว คือ รู้แจ้งเห็นแจ้งแท้งตลอด ในธรรมทั้งปวง เรื่องความเป็นจริงของชีวิต เป็นผู้ต…

…รรมของชาวพุทธ โดยมีพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งอันแท้จริง ภายในเราทุกคนมีคุณค่าและธรรมะที่ช่วยเราในการตื่นรู้และหลุดพ้นจากกิเลส การเข้าใจถึงขั้นของพระอรหันต์ที่แบ่งออกเป็น 5 ชั้น เช่น โสดาบัน สกิทาคามี และอนาค…

…บริการนิมิต คือ เป็นที่ยึดที่เกาะของใจเรา แต่อย่าไปเผ่นนะ อย่าไปลุั่น ไปรัง ไปพัง ไปจ้อง แค่ทำความรู้สึกว่า ในท้องของเรานั้นมีดวงแก้วใสๆ หรือพระแก้วใสๆ อยู่ ขนาดใหญ่เล็กแล้วแต่ใจของเราชอบ ไม่ชัดก็ไม่เป…

…ิการนิมิตประกอบไปด้วยการกำหนดดวงแก้วใสหรือพระแก้วใสที่กลางท้อง เพื่อเป็นจุดยึดโยงของจิตใจ และให้ความรู้สึกสงบ โดยเน้นการรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา พร้อมกับการทำบริการกวาวนา ที่ช่วยประคองใจให้หยุดนิ่งและมีความ…

…ีนั้นเอง ความพอดีในการปฏิบัติธรรม ให้สังเกตดูที่ความพึงพอใจ เมื่อเรา วางใจอย่างนี้ นิ่งอย่างนี้ รู้สึกไม่ตึงเกินไป ไม่หย่อนเกินไป มีความ พึงพอใจ แม้มันยังมีอยู่ ยังไม่มีภาวะอะไรให้ดู ความพึงพอใจนี้

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงภายในและพระธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นการสังเกตความพอดีในการปฏิบัติธรรม โดยมุ่งเน้นที่การหยุดนิ่งและความสงบในใจ เราต้องสังเกตดูว่า

…่งความเบาสบายก็ยิ่งเพิ่มขึ้น เพิ่มขึ้นจนเราอิ่มรับว่า นี่คือความสุข ความสุขที่เกิดขึ้นอย่าง ทีเราไม่รู้จักมาก่อนเลย และหาไม่เจอในคน ในสัตว์ ในสิ่งของ ในสิ่งอะไรที่นอกเหนือจากนี้ ไม่เคยเจอจากการได้เห็นสิ่…

เนื้อหาจะพาเราไปสำรวจถึงความสุขและความรู้สึกที่เกิดขึ้นภายใน ซึ่งมีอารมณ์และประสบการณ์ที่ทำให้เราเข้าถึงความรู้สึกประเภทนี้ได้ ก่อนหน้านี้ไม่…

…อีกชั้นหนึ่ง อันนั้นก็เป็นข้ออุปมา แต่นี่ก็คล้ายๆ อย่างนั้น แต่ละละเอียดกว่า เพราะมันโปร่งเบากับความรู้สึกที่ละเอียดยิ่งๆ นุ่มเข้าไปเรื่อยๆ ยิ่งละเอียด ยิ่งขยาย ใจขยายเข้าไปเรื่อยๆ ก็จะเป็นไปในทำนองอย่า…

…เข้าสู่ความละเอียดของกายมนุษย์ โดยในการทำสมาธินั้นจะมีการขยายใจและสัมผัสกับดวงธรรมที่ละเอียดกว่า การรู้จักตัวตนภายในจะช่วยให้เข้าใจว่ากายหยาบเป็นเพียงภายนอก และความรู้ที่เพิ่มขึ้นจะทำให้เข้าใจตัวเองอย่าง…

…มั่นบังคับไม่ได้ เพราะมันไม่ใช่ของเรา แต่เราสมมติว่าเป็นตัวเรา พอเราเข้าสู่ถึงมนุษย์ละเอียดจะมีความรู้สึกว่า กายหยาบเหมือนเสื้อผ้าที่เราสวมใส่ชั่วคราว เดี๋ยวมันก็เบื่อเข้าไป และเหมือนบ้านเรือนที่เราอาศั…

…ริง ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอิสระภาพและการทำตามใจตัวเองจึงถูกเปิดเผย โดยยังถูกครอบงำโดยกิเลสและความไม่รู้ หากไม่ได้สัมผัสกับพระธรรมกายในตัว เราจะไม่สามารถเข้าถึงอิสระภาพที่แท้จริงนี้ได้อย่างแท้จริง