หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสำคัญของสิ่งแวดล้อมในการสร้างบารมี
35
ความสำคัญของสิ่งแวดล้อมในการสร้างบารมี
…วามรู้ความเข้าใจ ให้ตรงกันก่อน ลองคิดดูว่า หากเราต้องลงมือทำ อะไรก็ตาม ถ้าได้เพื่อนร่วมงานที่ดี ทั้งรู้ใจ มีความ คล่องแคล่ว มีความชำนาญงาน และพร้อมจะ ปรับปรุงตัวเองให้ก้าวหน้าไปเพื่อรองรับการ ขยายตัวของงาน…
บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของสิ่งแวดล้อมทั้งทางธรรมชาติและมนุษย์ในวัด ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างบารมี การมีเพื่อนร่วมงานที่ดีและการเป็นพี่เลี้ยงผู้มาใหม่เป็นสิ่งที่ทำให้การทำงานร่วมกันมีประสิทธ
การขุดลึกเพื่อความสบายใจ
103
การขุดลึกเพื่อความสบายใจ
… เราจะได้บุญเยอะๆ เท่านั้นเอง” คุณยายรู้หมดเลยว่าป้าคิดอะไร ท่านบอกว่า “ยาย รู้คุณ แต่คุณไม่รู้ยาย (รู้ใจ)” ปีแรกเริ่มขุดดงใหญ่ ปีที่สองขุดตามเกาะเล็กเกาะน้อย มันก็ยังไม่หมดเพราะยังมีเหง้าอยู่ ต้องขุดรากถอ…
เรื่องราวเกี่ยวกับการขุดดินตามคำแนะนำของคุณยายที่ต้องทำด้วยใจสู้และมีความสุข โดยไม่ให้ต้นไม้ใหม่งอกขึ้น แสดงถึงการทำบุญและความเพลิดเพลินในกิจกรรมที่ทำ โดยผ่านปีแห่งการขุดและความมุ่งมั่นในการปราบต้นอ้อ
การทำความเข้าใจในใจและอารมณ์
53
การทำความเข้าใจในใจและอารมณ์
…ณจะว่าขาวไม่มายเองจ๊ะ ถ้าให้ด่าน "นิสัย" แล้วที่เรากำลังจะด่าวความสบายๆ ได้ทุกวิธีชิม แม่เห็นคู่วิว รู้ใจ ของลูกใกล้ๆคุณมูลูปี้งอูจรัต องสิรเขา ๒๑ วิจีรื่อ ๒๔ นี้นักน่ะนะจ๊ะ แต่จะขายราญกิปลาว่าด้วยรู้สึกดี…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเข้าใจในใจและอารมณ์ของเราอย่างลึกซึ้ง โดยยกตัวอย่างประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการพัฒนาความคิดและการควบคุมอารมณ์ที่อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การยอมรับในความรู้สึกและกา
ประทับใจในฤดูร้อน
102
ประทับใจในฤดูร้อน
…ion Buddhas มีคุณค่า แต่ความฉัน เสนอมือน ประจวบเรา น้ำคืน สะท้อนเดือน รั้วเมือง สัญญาเดิม ในสายสิ่ง รู้ใจ ในลายซี้ง ตอบชะตา มิต้องดอง ตาฝาเล็บ ใจใฝ่ ในดวงตา ที่เต็มเต็ม หากคุณแม่ ไม่ลำออก ในอาณาเขต 200 Su…
บทกวีนี้พูดถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นในฤดูร้อน โดยแสดงถึงความสุขและความรักที่มีให้กันในช่วงเวลาแห่งการใช้ชีวิต การเดินทางมาไกลเพื่อความฝัน และมิตรภาพที่ยั่งยืน คำพูดในบทกวีมีความหมายลึกซึ้ง ที่สร้างอารม
การพบสัมผัสแห่งความบริสุทธิ์ของใจ
318
การพบสัมผัสแห่งความบริสุทธิ์ของใจ
…เราเคยเข้าใจว่านั่นเป็นความสุขดูหนัง ดูละคร ดูทีวี การเล่น การเที่ยวเตร ได้พูดคุยกับคนที่ถูกกดถูกใจ รู้ใจ ได้อ่านหนังสือดี ๆ หรอได้ดูแวนเพชรดูเพชรดูพลอยอะไรเท่านั้น มันก็ปลื้มมิด ๆ ปลื้มเล็ก ๆ แต่ นี่ปลื้ม…
บทนี้กล่าวถึงการหยุดคิดและการทำจิตใจให้สงบเพื่อเข้าสู่สภาวะแห่งความบริสุทธิ์ที่ปราศจากความกังวล และจะช่วยให้เรารู้สึกเบาสบายและเป็นสุขอย่างแท้จริง แตกต่างจากความสุขจากกิจกรรมต่าง ๆ เช่น ดูหนัง ทำสัลย์
คุณธรรมและความบริสุทธิ์ในชีวิต
80
คุณธรรมและความบริสุทธิ์ในชีวิต
…จะเป็นบัวหรือดอกไม้ที่ดี เมื่อถึงความจะเป็นด้านนายเป็นนายที่ดี ถึงคราวที่จะมูลน้องก็ได้ลูกน้องที่ดี รู้ใจ มีไม่เพียงเท่านั้น บุคคลที่มีความดีพร้อมดังกล่าว เมื่อจะมีครูบา ก็จะได้ครูรองที่รู้ใจ มีเพื่อนฝูง ก…
การมีความบริสุทธิ์ทางใจและความซื่อสัตย์เป็นปัจจัยสำคัญที่จะนำพาไปสู่ความสำเร็จในชีวิต ทั้งนี้การแสดงออกถึงความกตัญญูต่อบิดามารดา และการระลึกถึงพระคุณของพระรัตนตรัยจะช่วยเสริมสร้างทีมงานและผู้ร่วมงานที
การปฏิบัติความดีอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้
250
การปฏิบัติความดีอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้
การปฏิบัติความดีสำกลอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้ ได้กิ่นามมิตรเป็นต้นแบบ 1. รู้ใจ ว่าอยู่เบิก-ในกายรับน้อมนำใจไว้ในกายกลางกาย 2. รู้ตัว ระลึกตัวสถานะตน หน้าที่การงาน เวลาชีวิต 4 ทำก…
…ญะเกี่ยวข้องกับ 5 รู้ ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถทำงานและใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเริ่มจากการรู้ใจนำใจใส่ในกายกลางกาย, รู้ตัวเพื่อระลึกถึงสถานะและหน้าที่ของตนในแต่ละวัน, รู้ทันต่อสถานการณ์และคำสอนจา…
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
252
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
ตัวอย่าง ความดีสากล มีสติทุ่งนุ่มเสื้อผ้า 1. รู้ใจ ใจคิดดี ตรงวัตถุประสงค์นุ่งนุ่ม ไม่แข่งขัน ใคร ใหม่มุุ่นแฟชั่น รู้ตำแหน่งใจ รู้ใจอยู่ก…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความดีสากล โดยเริ่มจากการรู้ใจตนเอง รู้ตัวตนและสภาพแวดล้อม และใช้หลักการต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติปัญญา รวมถึงการสังเกตความ…
สติสัมปชัญญะและความสุข
254
สติสัมปชัญญะและความสุข
สติสัมปชัญญะเป็นเหตุให้ตัวเราประพฤติดีมีสุข 1. รู้ใจ: น้อมใจมาอยู่ในตัวหรือกลางตัวเราแล้ว 2. รู้ตัว: รู้ว่าขณะนี้เรากำลังจะทำดีใจ อันเป็นผลจากรู้ใจ ตามร…
สติสัมปชัญญะเป็นหลักการสำคัญในการทำให้เราประพฤติดีและมีความสุข โดยเริ่มจากการรู้ใจที่ทำให้เราเข้าใจตนเอง รู้ตัวเมื่อเราจะทำดี รู้ทิศทางของการกระทำที่ถูกต้อง รู้สังเคราะห์และทำตามอย่า…
หน้า10
255
รู้ใจ น้อมใจมาอยู่ในตัว หรือกลางตัวเรา รู้ตัว 1. ใจอยู่ในตัวที่กลางกายแล้ว 2. เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่…
หน้า11
259
รู้ใจ ก่อนลิ้งตาขึ้นมา ทำใจนึงๆ ว่างๆ ที่กลางกายเรา สัก 1 นาที ทำใจให้สงบชื่นแจ่มใส รู้ตัว รู้ว่า…
หน้า12
262
รู้ใจ ใจอยู่ที่ไหน ? ไกล-ใกล้-กลางกาย ? รู้ตัว เก็บใจ ไวในตัว รู้ตัวว่า ขับถ่ายเรียนร้อยแล้ว รู้สึ ห้อ…
หน้า13
263
รู้ใจ รู้ว่าผใจเราอยู่ที่ไหน? ใกล้ตัว ใกล้ตัว กลางตัว รู้ตัว เก็บใจ ไว้ในตัว รู้ตัวว่ากำลังไปอาบน้ำ รู้…
หน้า14
264
รู้ใจ ในขณะอาบน้ำใจเราอยู่ที่ไหน ? ไกล-ใกล้-กลางกาย รู้ตัว ถ้าใจอยู่ในตัวก็ว่าอยู่ในตัวรู้ตัวว่ากำลังอา…
หน้า15
266
รู้ใจ ใครอยู่ที่ไหน ? ไกลๆ-ใกล้-กลางกาย ? รู้ตัว นำใจกลับเข้ามา ไว้ในตัว รู้ว่าตอนนี้ เป็นเวลามื้ออาหาร …
หน้า16
267
…ำตามสัก 1 แก้ว กินไป ใจจดกลางกายไป ไม่อ้าปากว้าง ไม่เคี้ยวคำโต ตลอดข้าวเข้าสกลางจาน ตักวางเรียบร้อย รู้ใจ ผื่นข้น น้อมข้าวทุกคำ เป็นดวงธรรมภายใน
หน้า17
269
รู้ใจ รู้ว่าจุดนี้เป็นจุดที่กำลังทำงานอะไรอยู่ รู้กิ ทำงานอย่างไรให้สำเร็จ? รู้ตัว รู้ว่าขณะนี้…
หน้า18
271
4.2 ขณะนอน รู้ใจ รู้ตัว รับลิ้ม หลับไป ใจจรดกลางกายไป หลับในอู่แห่งทะเลบุญ