ข้อความต้นฉบับในหน้า
ให้กับเราจากการที่หยุดนิ่งเฉย ๆ สบาย ๆ ต้องทำอย่างนี้น่ะ
ทำอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวใจจะค่อย ๆ เบาสบาย เริ่มบริสุทธิ์ เมื่อเราหยุดคิดเรื่องราวต่าง ๆ จะไปสภาวะแห่งการไม่คิด ซึ่งเราไม่คุ้น แต่ว่าสถานที่นั้นมีกิจ เป็นที่ปลอดความคิด ปลอดความกังวล ปลอดดจากภัยทั้งปวง เป็นแหล่งที่มีแต่พลังแห่งความบริสุทธิ์ ซึ่งจะเป็นต้นกำเนิดของความคิดดี พูดดี ทำดี มีบ่อยกี่ดี นี่่ต้องทำอย่างนี้ให้เนิ่น ๆ สบาย ๆ
ถ้าจะนึกเป็นภาพ ก็เห็นถึงดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ ใสสบาย ถ้าไม่บึกเป็นภาพ ก็เห็น ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม สบาย ๆ ทำอย่างนี้นั่งแล้วจะไม่ปวดหัว ไม่ตึง ไม่เกร็ง ไม่เครียด แล้วเราก็จะได้ค่อย ๆ ไปสัมผัสแห่งความสุขที่เกิดจากสมาธิ ซึ่งแตกต่างจากความสุขทั่ว ๆ ไปที่เราเคยเข้าใจว่านั่นเป็นความสุขดูหนัง ดูละคร ดูทีวี การเล่น การเที่ยวเตร ได้พูดคุยกับคนที่ถูกกดถูกใจ รู้ใจ ได้อ่านหนังสือดี ๆ หรอได้ดูแวนเพชรดูเพชรดูพลอยอะไรเท่านั้น มันก็ปลื้มมิด ๆ ปลื้มเล็ก ๆ แต่ นี่ปลื้มใหญ๋ ปลื้มอารมณ์ ถ้าเราเข้าไปสัมผัสแห่งความบริสุทธิ์ของใจ
แล้วจะมีข้อสังเกตว่า เวลาที่ใจส่งจากกาม อุตสาหกรรมจากบาปนั้นจะบริสุทธิ์ มีคุณภาพ มีความสุข เบิกบาน แม่ชื่น ใจนั้นจะนิ่ม เบา สบาย เบิกบาน อยู่คนเดียวก็ยังได้ สดใส แล้วความสดใสภายในก็จะแพร่ขยายออกมาสู่ระบบประสาท