ร่างกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 50 / 52

…นายนี้ไม่ได้แล้วนะลูกนะ เพราะเดี๋ยวก็วัน เดี๋ยวก็คืน เวลาผ่านไปมันก็กลืนกินความแข็งแรง ความสดชื่นของร่างกายเราไปด้วย ร่างกายของเรามีแต่เสื้อผ้าไปเรื่อย ๆ เพราะฉะนั้นต้องชิงช่วงในจังหวะที่ร่างกายเรายังแข็งแรง…

…นบูชาพระก็ไม่ได้มองว่ากำลังศึกษาอยู่ แต่ดูจากผลการปฏิบัติ นอกจากนี้ยังพูดถึงการใช้ชีวิตในช่วงเวลาที่ร่างกายยังแข็งแรงเพื่อตั้งใจบำเพ็ญอย่างเต็มที่

การไปปัดกวาดลานวัด หรือทำความสะอาดต่างๆ ไม่ใช่เป็นงานชั้นต่ำ เป็นงานชั้นสูง เป็นทางมาแห่งบุญ ของเรา ร่างกายก็แข็งแรง ไปแล้วก็ถือโอกาสปฏิบัติธรรม ถ้าพระท่านไม่มังสมาธิ เรานั่งของเราไป ถ้าท่านเห็นเรานั่ง เดี๋ย…

การปัดกวาดลานวัดไม่ใช่เป็นงานชั้นต่ำ แต่เป็นงานชั้นสูงที่นำมาซึ่งบุญ การทำความสะอาดวัดช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเป็นโอกาสในการปฏิบัติธรรม เมื่อพุทธบริษัท ๔ ตั้งใจปฏิบัติธรรม จะเกิดสิ่งดีๆ กับพระศาสนา กา…

…ไป รวมไปถึงบรรยากาศภายนอก จนกระทั่งดวงอาทิตย์ ดวง จันทร์ ดวงดาว จักรวาลต่าง ๆ บันโลก คือ บันฑ์ & ร่างกายของเรา ของมวล มนุษยชาติ และสรรพสัตว์ทั้งหลาย สัตว์โลก คือ จิตใจของเรา ของมวลมนุษยชาติ และ สรรพสัตว์…

…บันโลก และสัตว์โลก โดยชี้ให้เห็นว่าการส่งผลของสภาพแวดล้อมและกรรมที่เราสร้างขึ้นมีอิทธิพลต่อสุขภาพและร่างกายของมนุษย์ มนุษย์แต่ละคนมีกรรมวิบากที่ส่งผลต่อสภาพปัจจุบัน ซึ่งสามารถทำให้เกิดภาวะผิดปกติในร่างกายได้…

…่อนคลาย และความปลอด กังวล ... จากนั้นจึงหายใจเป็นปกติเหมือนเดิม แล้วผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุก ๆ ส่วนของ ร่างกาย โดยเริ่มจากด้านบนของศีรษะ

…้ามเนื้อและเป็นการเริ่มต้นใหม่ในแต่ละวันเช่นกัน โดยเริ่มจากการผ่อนคลายศีรษะและลงมาจนถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกายเพื่อคลายความตึงเครียด ลองทำสิ่งเหล่านี้เพื่อให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น dmc.tv

…งพันธนาการของชีวิต ไม่เคยเจอปัญหาชีวิตและไม่เคยพบปะผู้คนใด ๆ มาก่อนเลย... แล้วเราก็สมมิติวว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะทุกอย่าง สมดิตให้เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง คลังลูกโป่ง หรือคล้ายกับเป็นท่อแ…

…พแวดล้อมที่โล่งและเป็นอิสระ ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกถึงความเบาและว่างเปล่า การสร้างภาพในจิตใจว่า ร่างกายปราศจากอวัยวะและเป็นเพียงช่องว่าง จะช่วยให้หลุดพ้นจากความคิดและปัญหาต่าง ๆ ที่เข้ามารบกวนจิตใจ ทำให้…

…ือคุกนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดีที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ผ่านมาในอนาคต จนยกบวกว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่ง คุณงามความดีล้วนๆ 3. นั่งขดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี่ชี…

…รัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อย้ำคุณธรรม จากนั้นนั่งทำสมาธิในท่าที่สบาย ขาขวาทับขาซ้าย เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและจดจ่อกับความคิดที่ดี ที่ได้ทำในวันนี้และอดีต ทำให้สามารถมีสติและความสุขในการดำเนินชีวิต…

…มมือ สบายๆ ระลึกถึงความดีที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ผ่านมาใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยร่างแห่ง คุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ่ง…

สมาธิเป็นการสร้างความสงบและความสุขด้วยตนเอง ตามแนวทางของพระพุทธศาสนา วิธีฝึกเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล เมื่อเตรียมใจแล้วให้นั่งขัดสมาธิ โดยรักษาท่าทางให้เหมาะสม เพื่อสร้างสมาธิให้แข็งแ

…บเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได­้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยดวงเทวาแห่งคุณงามความดีวั้น ๆ 3. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย …

สมาธิ คือ ความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ตามที่พระพุทธศาสนาสอนเป็นการดำรงชีวิตอย่างไม่ประมาท โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นระลึกถึงความดีที่ทำ แล้วนั่งขัดสมาธิในท่า

…กล้ เพื่อให้มีความรู้สึกว่า สดับสนิท อย่างนี้ไม่ใช่ ยวนนะจะไปบีบไปบวดอย่างนั้น ๓. ไม่บังเหนื่อยลม ร่างกายเราเป็นอุปะะะ เป็น

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการนั่งที่ถูกต้องก่อนที่จะไปพบพระ โดยมีการเน้นหลักการที่ควรรู้ เช่น ไม่ให้นิ่งเกินไป ไม่อยู่ใกล้มากเกินไป และไม่ทำให้เสียบุคลิกดี สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญเพื่อให้การสื่อสารเกิดข

…งค์คุณประโยชน์แก่ตนและเพื่อนร่วมโลกได้ไม่มีที่สิ้นสุด มนุษย์ ประกอบด้วยองค์ประกอบ ๒ ส่วน คือ ๑. ร่างกาย หรือเรียกสั้นๆ ว่า กาย ๒. ใจ หรือบางครั้งเรียกว่า จิต องค์ประกอบของมนุษย์ องค์ประกอบสำคัญของ…

เนื้อหาเกี่ยวกับองค์ประกอบของมนุษย์ที่มีสองส่วน คือ กายและใจ กายประกอบด้วยธาตุ 4 ชนิดที่รวมกันเป็นเซลล์และอวัยวะต่างๆ ซึ่งมีการสร้างและทำลายเซลล์อย่างต่อเนื่องในทุกนาที สำหรับใจนั้นมีความหมายหลายอย่าง

…องมีดาและมารดาเป็นผู้ให้กำเนิด คือท่านทั้งสองให้รดุ 4 เพื่อประกอบขึ้นเป็นเซลล์ในอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายเราอย่างครบถ้วน จึงถือได้ว่าบิดาและมารดาเป็นผู้ให้ทุนชีวิตแก่เรา กาย - จจะเจริญเติบโตขึ้นและดำรงชี…

ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยเซลล์ประมาณ 600 ล้านเซลล์ที่ก่อตัวตั้งแต่ในครรภ์ โดยบิดามารดามีบทบาทสำคัญในการให้ทุน…

…ได้ด้วยปัจจัย ๔ สิ่งที่บีบคั้นเราตั้งแต่มารครรภ์มารดา คือความหวี ความกระหาย การถ่ายทอดของเสียออกจากร่างกาย พอเรา หิว เรากระหาย เราก็ตะลีดินรรับแม้ว่าเราไม่รู้ว่าเรา หิว ยิ่งครรภ์แม่มากเท่าไร ตัวเราใหญ่ขึ้นเ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของปัจจัย 4 ที่มีผลต่อชีวิตตั้งแต่ในครรภ์ โดยแสดงให้เห็นว่าความหิวและความกระหายมีบทบาทอย่างไรต่อประสบการณ์ของทารกในครรภ์ พร้อมชี้แนะให้ผู้หญิงตั้งครรภ์พักผ่อนหลังการรับประทานอา

…์ด้วยรูปสมบัติอย่างงดงาม อานิสงส์ของศีล ๕ กล่าวโดยย่อมี ดังนี้ ● ถ้าต้องการ มีอายุยืน มีพละกำลังมาก ร่างกายแข็งแรง ไม่มี โรคภัยมาเบียดเบียน ไม่พิกลพิการ ให้รักษา ศีลข้อที่ ๑ ● ถ้าต้องการให้ทรัพย์สินเงินทองที…

บทความนี้กล่าวถึงอานิสงส์ของศีล ๕ ที่ช่วยในการออกแบบชีวิตอย่างมีความสุข ให้แก่เราทราบว่าการรักษาศีลข้อที่ ๑ ถึง ๕ จะนำไปสู่ผลดีหลายด้าน เช่น สุขภาพที่ดี, การรักษาทรัพย์สิน, ความรักที่มั่นคง, คำพูดที่เ

…ุกข์ใหญ่นานาชนิดแก่อื่น ๆ โลกตลอดมา เช่น ● การไม่ตรงเวลา ในเรื่องการกิน-นอน-ตื่น-ขับถ่าย-อาบน้ำชำระ ร่างกาย-แปรงฟัน ฯลฯ เป็นการเพิ่มทุกข์ ● การผิดนัดกับสมาชิกในครอบครัว เพื่อนบ้าน การไม่ให้การศึกษาบุตรในวัยเ…

ความล้มเหลวในการบริหารเวลาเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การไม่เห็นปัญหาอย่างชัดเจน การจัดลำดับความสำคัญไม่เหมาะสม และการขาดสติในการปฏิบัติ ซึ่งส่งผลให้เกิดความทุกข์ในชีวิต เช่น การใช้ชีวิตที่ไม่ตรงเวลา, ปัญห

…่ติด ต้องออกไปกับเพื่อนทุกวัน พออาการมันมาเกิด อาการโลโกรธรุนแรงจากอายุญมุเกิด อาการเสื่อมทางสมองทางร่างกายเกิดจากการเสพบุหรี่ เสพยาเสพติด ผิดศีลข้อ ๕ ร่างกายที่หมดสภาพความสมบูรณ์ทั้งกายและจิต จะบังคับตัวเอง…

…วามมั่นใจที่ลดลง การตัดสินใจที่ผิดพลาด และปัญหาความสัมพันธ์ การดื่ม สุราหรือเสพยาไม่เพียงแต่ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ แต่ยังส่งผลต่ออนาคตและความสามารถในการดำเนินชีวิตอย่างปกติ การเข้าไปอยู่ในสังคมที่มีพฤติกรรม…

…างเคร่งครัด ย่อม เป็นผลให้ ๑.๑ วัตถุ คือ บริเวณ อาคารสถานที่ อุปกรณ์ ต่าง ๆ เสื้อผ้าเครื่องแต่งตัว ร่างกายสะอาด เป็น ระเบียบเสมอ ๑.๒ บุคคล เป็นผลให้บุคคล ๓ ประเภทเกิด พฤติกรรมที่ดี - ตัวเราเอง มีการกระทำท่…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของความมีวินัยในการปฏิบัติตามกฎระเบียบของหมวดคณะที่กำหนดไว้ เพื่อส่งเสริมความประพฤติของสมาชิกให้เป็นระเบียบและมีมาตรฐานเดียวกัน และจะส่งผลดีต่อวัตถุและบุคคล ทั้งยังสร้างพฤติกรร

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว พระภาวนาวิริยคุณ (เหมดี๋ย ทุตตสุชีโว) ๑. เห็นความเป็นทุกข์ของร่างกายขัดเน้น ร่างกายนี้สกปรกไม่ได้สวยงามอย่างที่คิด ประกอบ ด้วยธาตุ ๔ เกิดจากมารดาบิดา ต้องป้อนข้าว ป้อนน…

เนื้อหาว่าด้วยความเป็นทุกข์ของร่างกายที่ประกอบด้วยธาตุและความต้องการในการบำรุงรักษาสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ โดยยกตัวอย่างสาเหตุความทุกข์ที่เกิ…

องค์ประกอบชีวิต กาย-ใจ-ไออุ่น-อายุ กาย คือ ร่างกาย ประกอบด้วย ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม และธาตอากาศ ใจ คือ ธาตุภูยาณ เป็นธาตุอยู่ในกาย มีที่ตั้งถ…

องค์ประกอบของชีวิตประกอบด้วย กาย ซึ่งเป็นร่างกายที่ประกอบด้วยธาตุต่างๆ เช่น ธาตุดิน และน้ำ ใจ ซึ่งเป็นธาตุภูยาณที่มีที่ตั้งอยู่กลางกาย และไออุ่น ที่…

…น้อยว่าช่างแตกต่างกันมากมาย ผิวพรรณที่เคยผ่องใส เต่งตึง ก็หมดคล้ำ เที่ยววน ผมที่เคยดำ ก็ขาวเหลวรุ่ง ร่างกายที่เคยกระฉับกระเฉง ก็อ้วนเตี้ยม จากที่เคยแข็งแรง ก็อ่อนแอ มีโรคภัยมาเบียดเบียน ที่เป็นเช่นนี้เพราะทุ…

บทความนี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเรามีอายุมากขึ้น ตั้งแต่การเสื่อมของเซลล์และอวัยวะภายใน จนถึงความแข็งแรงและสุขภาพโดยรวม ก…

ความจริงประจำชีวิตที่ต้องมั่นพิจารณา องค์ประกอบชีวิต กาย คือ ร่างกาย ประกอบด้วย ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม และธาตุอากาศ ใจ คือ ธาตุวิญญาณ เป็นธาตุรู้อยู่ในกาย มีตั้…

บทความนี้สำรวจความจริงในชีวิตและองค์ประกอบที่สำคัญของร่างกายและใจ รวมถึงพลังงานที่หล่อเลี้ยงเราและระยะเวลาแห่งการดำรงอยู่ โดยเน้นถึงการไม่รู้สิ่งต่าง ๆ ที่มีผลต…