ลืม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 16

…ความรู้สึกอย่างนี้ให้ได้ซักหนึ่งหรือสองนาที ให้มีความรู้สึกว่า เราอยู่คนเดียวในโลกอย่างสบายๆ แล้วให้ลืมสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบข้างเรา อากาศจะอบอ้าวก็ช่างมัน อย่าไปสนใจ นึกว่าเรานั่งอยู่บนยอดเขาสูงๆ ที่มีอา…

การทำเฉยเป็นวิธีที่ดีที่สุดแต่คนส่วนมากไม่คุ้นเคย ดังนั้นจึงควรใช้วิธีนึกถึงธรรมชาติหรือสิ่งดีๆ เพื่อให้จิตใจสงบ นอกจากนี้การแผ่เมตตายังช่วยให้ใจขยาย เบิกบาน เหมาะสำหรับคนที่หงุดหงิดหรือเครียด การแผ่เ

…์กลางกาย ฐานที่ 7 ให้ถือว่าจุดนี้เป็นตำแหน่งสุดท้ายที่เราจะต้องเอาใจมาวางไว้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหลับตา ลืมตา นั่ง นอน ยืน เดิน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด เหยียดแขน คู่แขน ถ่ายปัสสาวะ อุจจาระ หรือ จะทำภารกิจอะไร ก็…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน โดยใช้ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดอ้างอิงเสมอ เพื่อให้ใจนิ่งสงบทั้งในช่วงเวลาหลับและตื่น รวมถึงการทำการบ้าน 10 ข้อเพื่อเสริมสร้างความคุ้นเคยกับการวาง

…ที่ 7 มาฐานที่ 1 คือฝึกให้ รู้จักทางเดินของใจ เดินบ่อยๆ ในเส้นทางนี้ให้คล่อง จะทำให้ใจไม่ค่อยฟัง 4. ลืมตาดู แล้วค่อยหลับตา ถ้าฟังมาก ให้ลืมตาดูดวงแก้ว ดูภาพพระ ดูธรรมชาติ ดูต้นไม้ ถ้ากลางคืนก็ดูความมืด ใ…

บทนี้สอนการฝึกนิ่งใจที่ฐานต่างๆ โดยเริ่มจากฐานที่ 5, 6, 7 และการพิจารณาความเป็นจริงของชีวิตว่าทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่แล้วเสื่อมสลาย รวมถึงการใช้อำนาจของใจในการหยุดนิ่ง โดยให้พิจารณาถึงความไม่เที่ยงขอ

…ง ความอยาก การบังคับร่างกาย ความกลัวจะไม่ได้ เป็นต้น 3. วิธีการแก้ไข มีหลายวิธี คือ จะแก้ความตึง ให้ลืมเรื่องร่างกาย มุ่งการหยุดใจให้สบายมาก กว่ามุ่งจะเห็นภาพ และนั่งแบบพักผ่อน ถ้าลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ก็ใ…

…าจากการบังคับใจ การใช้สายตามากเกินไป และการเร่งรีบในการทำสมาธิ วิธีการแก้ไขได้แก่การผ่อนคลายร่างกาย ลืมเรื่องร่างกาย หรือนั่งแบบพักผ่อน นอกจากนี้ยังแนะนำเทคนิคการมองอย่างสงบ และประสบการณ์ในการตั้งสติ เพื…

…ียวกัน อย่าไปนึกภาพ เอาใจวางนิ่งๆ ตรงไหนก็ได้ นิ่งเฉยๆ ให้ลูกนัยน์ตาตั้งอยู่ที่ตั้งดั้งเดิม นิ่งหรือลืมไปว่าเราไม่มีลูกนัยน์ตา ลืมไปว่าไม่มีตัวตน ก็ได้ นิ่งๆ เฉยๆ ถ้ายังไม่ได้ ให้ลองคิดเล่นๆ นึกเอาผมบนศี…

บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งทำสมาธิอย่างสงบเพื่อหลีกเลี่ยงความตึงเครียดและสร้างสภาพจิตที่สงบ ซึ่งเสนอโดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ มีการแนะนำให้ฝึกจิตใจให้วางนิ่ง โดยไม่ต้องยึดติดกับภาพหรือความคิดใดๆ ทั้งยังแน

…ต่นิดเดียว 3. และขอให้เชื่อมั่นในการเห็น และรักษาความเห็นให้ต่อเนื่อง แล้วความเห็นนั้นจะชัดยิ่งกว่า ลืมตาเห็น 4. เมื่อเกิดความสงสัยในเรื่องศูนย์กลางกาย ว่าวางใจถูกตำแหน่งหรือไม่ เมื่อเราทราบถึง ตำแหน่งศู…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิและอุปสรรคที่เกิดจากการอ่านและความเข้าใจผิด การใช้ปัญญาในการพิจารณาความสงสัย และวิธีการแก้ไขในการทำสมาธิเพื่อเอาชนะความสงสัยด้วยการทำใจให้หยุดนิ่งและยึดติดในการฝึกปฏิบัต

…ยๆ มีกำลังแรงขึ้น 4. เท่าทัน คือ การกำหนดอารมณ์ทุกอย่างได้ทันท่วงทีในขณะปัจจุบัน ไม่ปล่อยให้เผลอสติ ลืมกำหนด รู้ และไม่ปล่อยให้จิตเผลอไผลเลื่อนลอยไป 1) สติกับการดำเนินชีวิต การฝึกสติเป็นสิ่งที่เราควรฝึกใ…

การกำหนดหมายถึงการเจริญสติในปัจจุบันอย่างมีสมาธิ มีความระมัดระวังและไม่วอกแวก เมื่อมีสติไม่ขาดช่วงจะทำให้การดำเนินชีวิตและการฝึกสมาธิเป็นไปอย่างดี การฝึกสติช่วยให้เรามีความสุขและสามารถอยู่กับปัจจุบันไ

…งที่คล้ายกัน 2) สิ่งที่ต่างกัน ความต่างกัน ก็คือ การเห็นด้วยตา เป็นการเห็นโลกภายนอก จะเห็นชัดเจน ถ้าลืมตา ก็เห็นทันที ถ้าเทียบเป็นเปอร์เซ็นต์ ลืมตาจะเห็น 100% การเห็นด้วยใจ เป็นการเห็นโลกภายใน คือ การนึก…

บทนี้สำรวจการเห็นและความใจเย็นโดยเน้นว่าการเห็นภาพภายในมีความสำคัญสำหรับนักปฏิบัติธรรม ผู้ปฏิบัติมักประสบปัญหาในเรื่องการเห็นภาพนิมิตซึ่งอาจทำให้เกิดความตึงเครียดหากไม่มีความเข้าใจที่ถูกต้อง แยกแยะระห

…0% นานๆ ในร้อยในพันคน จะมีสักคนหนึ่งเห็นได้ 100% สรุปก็คือ การเห็นวัตถุภายนอกเราจะเห็นได้ทันทีที่เราลืมตาเห็น ในขณะที่มีแสงสว่างเกิดขึ้น แต่การเห็นภายในนั้น มันจะค่อยๆ เห็น จากรัวๆ ลางๆ จนกระทั่งชัดขึ้นม…

การเห็นภายนอกเป็นการมองเห็นทันทีที่เราลืมตา ขณะที่การเห็นภายในนั้นเริ่มจากความรู้สึกเลือนลางจนกระทั่งชัดเจนขึ้น หากต้องการให้เห็นภาพภายในชัด …

…้ว นึกองค์พระ มักไม่ ยอมรับ คิดว่านึกเห็น จริงๆ แล้ว การเห็นธรรมะเห็นได้ด้วยใจเท่านั้น อาจจะน้อยกว่าลืมตาเห็น เท่ากับ ลืมตาเห็นหรือมากกว่าลืมตาเห็น เนื่องจากการเห็นภายในจะค่อยเป็น ค่อยไป ค่อยๆ เห็น ค่อยๆ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการเห็นภาพองค์พระภายในผ่านการปฏิบัติธรรม การเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการเห็นนิมิต และสิ่งที่จะช่วยให้การเห็นภายในดีขึ้น รวมถึงการเน้นความต่อเนื่องและความสบายใจ ซึ่งจะช่วยให้การนึกถึ

…รงกึ่งกลางของดวงธรรมนั้นนั่นเอง ณ จุดนี้ ควรทำให้ได้ทุกเวลา ทุกวันไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ไม่ว่าจะทำอะไร ลืมตาหรือหลับตาให้ ตรึกระลึกถึงดวงธรรมกลมๆ ใสๆ อย่างสบายๆ เสมอ ยิ่งสบายเท่าไรจะยิ่งตรึกระลึกได้อย่างเป็…

เมื่อหยุดได้ที่ความสว่างจะบังเกิดที่ศูนย์กลางกาย การหยุดนิ่งจะนำมาซึ่งความสุข ความแจ่มใส ความรู้สึกเบิกบานภายใน เป็นกระบวนการที่คล้ายกับการตกวูบลงไปในศูนย์กลางกาย ซึ่งจะทำให้พบความบริสุทธิ์และความสุขท

… แห่ง และเอวมีที่ต่อ 1 แห่ง 2. ให้ดู ช่อง เช่น ช่องตา ช่องหู ช่องจมูก ช่องปาก ช่องท้อง ศพหลับตาหรือ ลืมตา อ้าปากหรือหุบปาก 3. ให้ดู หลุม หรือส่วนที่เว้าลงไป พิจารณาดูที่หลุมตา ภายในปาก หลุมคอ เป็นต้น 4. …

เนื้อหานี้อธิบายถึงการพิจารณาอสุภะ โดยเฉพาะการดูอาการต่างๆ ของศพ เช่น ช่องตา ช่องหู และลักษณะอื่น ๆ ที่ทำให้ผู้ปฏิบัติได้มีจิตใจที่ตั้งมั่นในอสุภะ นอกจากนี้ยังให้ข้อแนะนำในการเจริญอสุภะเพื่อนำไปสู่การ

…ยามร้องเสพนิมิตนั้นให้ต่อเนื่องสม่ำเสมอ ปรารภความเพียรให้มากทำให้มากทั้งกลางวันกลางคืน ทำทั้งหลับตา ลืมตา ยืน เดิน นั่ง นอน ในไม่ช้าก็จะบรรลุถึงอัปปนาสมาธิอันได้แก่ปฐมฌานอันเป็นฌานขั้นแรกได้อย่างไม่ยากเย…

การบรรลุฌานเริ่มต้นจากการเจริญเมตตาจนถึงอัปปนาสมาธิ เป้าหมายคือการเสริมสร้างสมาธิและขจัดนิวรณ์ 5 ด้วยการทำภาวนาอย่างต่อเนื่อง โดยมีการแผ่เมตตาไปยังทิศต่างๆ และทั่วโลกเพื่อสร้างความสงบและเชื่อมโยงกับทุ

…ห้เราเต็มเปี่ยมด้วย กำลังใจ ที่จะก้าวเดินไปบนเส้นทางแห่งความดี อดีตที่แสนเศร้า สิ่งที่เราเคยผิดพลาด ลืมมันเสียเถิด... แล้วเริ่มต้นชีวิตใหม่ เช่นขุชชุตตรา ผู้มีธรรมะอยู่ในหัวใจ

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าในการช่วยให้เราเข้าใจและรักชีวิต รวมถึงการมีทางเลือกในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ แม้เราจะมีอดีตที่เศร้าหรือผิดพลาดก็ตาม ธรรมะจะเป็นที่พึ่งสำหรับทุกคนที่

…ร ร ม อุทิศบุญไปให้สรรพสัตว์ทั้งหลาย อธิษฐานให้บุญไปตัดรอนวิบากกรรม หักดิบเลิกทํา สิ่งไม่ดีทั้งหลาย ลืมอดีตที่ผิดพลาดให้หมด วันนี้ “วันพระ” อะนิวรณ์ รักษาศีล ๕, ๘ ให้ปลื้มในบุญทั้ง ตระยะ สั่งสมบุญทุกบุญอ…

…สัตว์ทั้งหลาย ที่เคยไปเบียดเบียนไว้ รู้ทัน วิ บ า ก ก ร ร ม බෙක G. หักดิบเลิกทำสิ่งไม่ดีทั้งหลาย ๒. ลืมอดีตที่ผิดพลาดให้หมด ๖.อธิษฐานจิตให้บุญ ที่ได้สั่งสมมาไปตัดรอน วิบากกรรมที่เคยทำไว้ วิธีแก้ไข วิบากก…

การอุทิศบุญให้แก่สรรพสัตว์เกี่ยวข้องกับการหักดิบเลิกทำสิ่งไม่ดี, การลืมอดีตที่ผิดพลาด, และการอธิษฐานจิต โดยมีขั้นตอนในการรักษาศีล ๕ และ ๘ โดยต้องรักษาให้บริสุทธิ์และสั่งสม…

…มมีความหวังอีกครั้ง และตัวแทนที่รับกาแฟของเราไปขาย ก็ขายดีขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ในปี พ.ศ. 2547 เราสามารถ ลืมตาอ้าปากได้อีกครั้ง จนพอมีเงินและได้ทำบุญด้วย จำนวนเงินที่มากขึ้น มากขึ้น และในวันที่ 1 พฤษภาคม 2548…

พิธีโปรยบปลาทิพย์ มหาสมบัติจัดขึ้น ณ ศูนย์ชุมสายแรมบุรีเมื่อวันที่ 11 ก.ย. 2550 เพื่อถวายที่ดินที่จังหวัดลพบุรีให้เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรม หลังจากการพัฒนาที่ดินแล้วกลายเป็นศูนย์อบรมเยาวชน มีธรรมศาลาขนาด

…ดยการสวดมนต์ นั่งสมาธิ และไม่ว่าจะทำบุญอะไร 20-100 บาท เราก็จะอธิษฐานขอหลวงปู่วัดปากน้ำว่า ขอให้เรา ลืมตาอ้าปากได้ ขอให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น และพบ ช่องทางทำกิน ให้เรารวยและหลุดพ้นจากความ ลำบากตรงนี้ จนกระ…

เรื่องราวเกี่ยวกับการเผชิญกับวิบากกรรมเพราะความตระหนี่ในอดีตและการที่ต้องเผชิญหน้ากับอุปสรรคในการดำเนินชีวิตใหม่ โดยมีการเข้าวัดทำบุญ สวดมนต์ และพยายามปรับปรุงชีวิต จนสามารถกลับมาเข้มแข็งและเสริมสร้าง

…ำไปออกข่าว ลงในนิตยสารหลายฉบับ ทำให้ ธุรกิจเราเริ่มเป็นที่รู้จัก และขายดีขึ้นเรื่อยๆ ทำให้เราสามารถ ลืมตาอ้าปากได้อีกครั้ง แล้วเราก็มีเงินมาทำบุญมากขึ้น และได้ ตัดสินใจยกที่ดินที่จังหวัดลพบุรีถวายแด่หลวง…

เรื่องราวเล่าถึงการเปลี่ยนแปลงธุรกิจจาก MLM มาเป็นกาแฟ โดยผ่านวิกฤตการเงินและการก่อสร้างหนี้สิน การหันมาทำบุญกับการวัดและเสริมสร้างกำลังบุญในธุรกิจทำให้ธุรกิจกลับมาประสบความสำเร็จอีกครั้ง ในที่สุดสามา

…อย จึงต้องรับบุญจนถึง ๑๔.๓๐ น. กลับมาสรงน้ำไปเข้าโรงเรียนอนุบาลฝัน ในฝันฯ ต่อเลย วันนี้วันเสาร์ครับ ลืมบอกไป วันนี้หลวงพ่อลง เราเหนื่อยมาทั้ง วัน ได้เจอหลวงพ่อ รู้สึกว่าอะไรก็ดีไปหมด กำลังใจเพิ่มขึ้น เมื…

บทความนี้สะท้อนถึงชีวิตประจำวันของสมณะ โดยเล่าถึงการทำวัตรเช้า การสอบบาลีในเทอมแรก และประสบการณ์ในการรับบุญในช่วงบ่าย จุดประสงค์คือการส่งข้อสอบและหนังสือมงคลให้โรงเรียนต่าง ๆ แม้จะมีงานมากแต่ก็ยังคงมี