ความมหัศจรรย์ของการนั่งสมาธิ : หน้า 60/116

66 ดิฉันคิดว่าการนั่งสมาธิแท้จริงแล้วก็คือ วิธีการที่ทำให้ตัวเองได้ พบกับแสงสว่างภายในตัวเอง ที่ดิฉันไม่เคยสัมผัสมาก่อนในอดีต เป็นช่วงเวลาที่วิเศษและมีคุณค่าอย่างแท้จริง ประสบการณ์จากสมาธิ ทำให้ดิฉันเชื่อว่าตัวตนที่แท้จริงของมนุษย์ ก็คือ องค์พระ ให้ (ในช่วงที่หลวงพ่อเมตตานำกิจกรรม SOPP : Symphony of Peace Prayer ออกอากาศทางช่อง DMC) โดยให้นึกถึงพระอาทิตย์ที่กลางท้อง จะเป็น ช่วงพระอาทิตย์ขึ้น พระอาทิตย์ตก หรือตอนไหนก็ได้ ที่นึกแล้วสบายใจมีความสุข เมื่อได้ฟังคำแนะนำของ หลวงพ่อเช่นนั้น ดิฉันรู้สึกแปลกใจมากว่า หลวงพ่อ ท่านทราบได้อย่างไรว่า ดิฉันชอบมองดวงตะวัน มานานแล้ว ซึ่งถ้าท่านให้นึกถึงดวงแก้ว ดิฉันก็คง ไม่รู้สึกประหลาดใจมากมายขนาดนี้ ทำให้นับจาก วันนั้นเป็นต้นมา ดิฉันก็ไม่ลืมที่จะนึกถึงดวงตะวัน ที่กลางกายมาโดยตลอด สำหรับการมาปฏิบัติธรรมในครั้งนี้ มีความ มหัศจรรย์ภายในเกิดขึ้นมากมาย เธอเล่าว่า "มีอยู่ รอบหนึ่งหลังจากที่นั่งสมาธิแล้วนึกถึงดวงตะวันอยู่ เพลินๆ ดิฉันก็เห็นลูกปิงปองเด้งขึ้นลงอยู่ที่กลางท้อง ภาพนั้นชัดเจนมาก ซึ่งตอนนั้นความรู้สึกของดิฉัน กลับบอกว่า ไม่อยากนึกถึงดวงตะวันแล้ว ดิฉันจึง ไม่นึกถึงอะไรและปล่อยใจสบาย ๆ ที่ศูนย์กลางกาย ในรอบต่อมาหลังจากที่ทำใจหยุดนิ่งเฉยๆ โดยไม่ได้ นึกถึงอะไรเลย ดิฉันก็เห็นพระพุทธเจ้าองค์เล็กๆ ปรากฏขึ้นเองที่กลางท้อง มีแสงสว่างออกมาจาก องค์พระด้วย เป็นความรู้สึกที่สงบสุข ลืมเรื่องเวลา ไปเลย เหมือนไม่มีเวลาในโลก ดิฉันจำความรู้สึกนั้น ได้อย่างชัดเจน ภาพยังชัดติดตาอยู่จนถึงทุกวันนี้ ที่มหัศจรรย์ก็คือ ดิฉันสามารถรับรู้ได้ด้วยตัวเองว่า สิ่งที่เห็นนั้น คือพระพุทธเจ้า เป็นความรู้สึกที่อบอุ่น มาก เมื่อเราหยุดใจรวมเป็นหนึ่งได้ เราจะเข้าถึงความ มหัศจรรย์ของสมาธิ ซึ่งมีความสุขเกินที่จะบรรยาย ดิฉันคิดว่าการนั่งสมาธิแท้จริงแล้วก็คือ วิธีการ ที่ทำให้ตัวเองได้พบกับแสงสว่างภายในตัวเอง ที่ ดิฉันไม่เคยสัมผัสมาก่อนในอดีตเป็นช่วงเวลาที่วิเศษ และมีคุณค่าอย่างแท้จริง ประสบการณ์จากสมาธิ ทำให้ดิฉันเชื่อว่า ตัวตนที่แท้จริงของมนุษย์ ก็คือ องค์พระ แต่เพราะการดำรงชีวิตของมนุษย์ใน ปัจจุบันที่ต้องแวดล้อมไปด้วยข้อมูลข่าวสาร และ เรื่องราวสารพัด ทำให้ถูกปิดบังจากตัวตนที่แท้จริง ของเราไป เปรียบเสมือนกับดวงตะวันที่ถูกหมู่เมฆ ปกคลุมทำให้เราไม่เห็นถึงการดำรงอยู่ของดวงตะวัน แต่สมาธินั้นเป็นวิธีการที่ช่วยให้เราหันกลับมามอง ตัวเอง กลับมาหาดวงตะวันภายใน ในขณะเดียวกัน ก็ตระหนักได้ถึงการดำรงอยู่ของหมู่เมฆภายในที่ คอยรุมเร้า หากเพียงแค่เราค่อย ๆ ขจัดหมู่เมฆ หรือ ข้อมูลที่ไม่ต้องการทิ้งออกไปจากใจ เราก็จะสามารถ พบกับตัวตนที่แท้จริงภายในที่เชื่อมโยงกับสิ่งที่อาจ จะเรียกได้ว่า เป็นพระเจ้าในตัวคุณ ดิฉันอยากบอกทุกคนทั่วโลกว่า สมาธิเป็นสิ่ง