หน้าหนังสือทั้งหมด

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
74
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. …
…ภาวะแห่งความสงบ โดยมีการนึกถึงนิมิตที่เบาสบายเพื่อช่วยให้จิตใจมีสมาธิและสงบอย่างลึกซึ้ง พร้อมทั้งการวางอารมณ์สบายกับนิมิตที่ปรากฏในจิต
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
60
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. …
สมาธิเป็นวิธีการสร้างความสงบและความสุขที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยการฝึกสมาธิโดยมีขั้นตอนตามที่พระมงคลเทพมุนีได้สั่งสอนไว้ เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ จากนั้นให้ตั้งท่าสบายตลอดการนั
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
66
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. …
…ั้นมีวิธีการนั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้อง ตามด้วยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ฝึกด้วยอารมณ์สบายและการวางสติในการกลั่นกรองจิตใจให้เข้าสู่ภาวะแห่งความสงบ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
82
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. …
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นการสอนให้ผู้ปฏิบัติสามารถสร้างความสงบและความรู้สึกเป็นสุขได้ด้วยตนเอง โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล ๕ หรือ ๘ และนั่งในท่าที่สบาย จากนั้นให้นึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
100
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. …
สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้เอง วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นอธิบายถึงการเตรียมตัวและวิธีนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล และการกำหนดนิมิต รวมถึงการใช้ดวงแก้วกลมใสในการ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
74
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. …
…ึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย โดยการน้อมจิตใจเข้าไปสู่สภาวะแห่งความสงบ หากมีการเกิดนิมิตแล้วให้ปล่อยวางอารมณ์ไปกับความรู้สึกสงบที่เกิดขึ้น จะช่วยในการเข้าถึงภาวะจิตที่สงบและมีสุขอย่างยิ่งในการดำเนินชีวิต…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
78
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. …
…านมาและที่ตั้งใจจะทำในอนาคต เทคนิคสำคัญคือนึกถึง ‘ดวงแก้วกลมใส’ ที่มีคุณลักษณะบริสุทธิ์ โดยให้ตั้งใจวางอารมณ์สบายและฝึกจิตให้สงบ เพื่อเข้าสู่ภาวะปัญญาและความสุขในชีวิตประจำวัน.
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
88
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและ ใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบาย อย่างยิ่ง ๔. …
…าบบูชาพระรัตนตรัย จากนั้นสมาทานศีล 5 หรือ 8 ตามมา เมื่อนั่งในท่าที่เหมาะสมให้คิดถึงความดีที่เคยทำและวางนิมิตเป็นดวงแก้วใส ซึ่งนำไปสู่ความสงบภายในและการฝึกสติอย่างต่อเนื่อง โดยการน้อมนึกและตั้งใจอย่างสบาย…
โอวาทปาฏิโมกขาทิปาฐะ
31
โอวาทปาฏิโมกขาทิปาฐะ
…มศาสดาทรงแสดง โอวาทปาฏิโมกข์ แก่พระสาวก ๑,๒๕๐ รูป ที่มาประชุมพร้อมกันโดยมิได้นัดหมาย ซึ่งถือเป็นการ วาง รากฐานของพระพุทธศาสนา พวกเราควรใส่ใจพระโอวาทนี้ “ปาฏิโมกข์” แปลว่า ธรรมเป็นเครื่องพ้น ความหมายโอวาท…
วันมาฆบูชาเป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา พระบรมศาสดาได้แสดงโอวาทปาฏิโมกข์แก่พระสาวก ๑,๒๕๐ รูป โดยการวางรากฐานของศาสนา โอวาทปาฏิโมกข์มีความหมายว่า ธรรมเป็นเครื่องพ้น ความรู้อันลึกซึ้งของพระสัมมาสัมพุทธเจ้…
ชีวิตของป้าน้อย: ความอดทนและการทำงานหนัก
99
ชีวิตของป้าน้อย: ความอดทนและการทำงานหนัก
… ออกไป ช่วยลูกชายคนรองทําสวนพริกบ้าง ยามว่างจะปลูกพืชผัก สวนครัว เช่น ผักกาด เอาไว้กินและขาย พอลูกๆ วาง จากทำไร่ไถนา ก็จะผลัดเปลี่ยนกันทุกเช้าและเย็น ช่วย แม่เอาข้าวและของใช้จำเป็นไปให้พี่ชายพิการที่อยู่…
ชีวิตของป้าน้อยที่มีความอดทนและขยันแม้จะต้องดูแลหลายๆ คนในครอบครัวรวมถึงลูกและหลานที่พิการ ซึ่งเธอทำไร่ไถนาและขายข้าวต้มมัดในตลาด บางครั้งช่วยลูกชายทำสวนพริก และปลูกผักสวนครัวเพื่อใช้เองและขาย ชีวิตเธ
อุปกรณ์เพื่อสุขภาพของคุณยาย
202
อุปกรณ์เพื่อสุขภาพของคุณยาย
…่อนลงจากกุฏิทุกครั้ง คุณยายมักเดินแวะไปเหยียบปล้องไม้ไผ่อันนี้ โดยเอามือจับที่ ราวระเบียง ใช้ฝ่าเท้าวางบนส่วนนูน ๆ ของปล้องไม้ไผ่ผ่าซีก แล้วขยับเท้าไปมา ที่ห้องเลขาฯ จะมีกะลาตัวผู้หัวแหลมขัดมันอยู่ ๑ คู่…
เนื้อหานี้กล่าวถึงอุปกรณ์เพื่อสุขภาพที่คุณยายใช้ เช่น ที่นวดฝ่าเท้าทำจากไม้ไผ่และกะลาตัวผู้ที่ช่วยในการนวด ระบุถึงความสม่ำเสมอในการดูแลสุขภาพของคุณยายและความประทับใจในการทำกิจวัตรที่ท่านปฏิบัติตลอดเวล
พระสารีบุตรและพระโมคคัลลานะ: ภารกิจทางธรรม
17
พระสารีบุตรและพระโมคคัลลานะ: ภารกิจทางธรรม
…้ คือ ต้องอาศัยฤทธิ์ เมื่อรับภาระสารพัดมาก็ต้องฝึก ฤทธิ์ให้เต็มที่ เริ่มตั้งแต่พัฒนาเทคโนโลยีกดปุ่ม วาง โปรแกรมต่างๆ ในที่สุดท่านก็พบว่า ถ้าจะให้ทันใจ ทัน เหตุการณ์ ต้องมีอิทธิฤทธิ์ พออธิษฐานจิตปั๊บ ต้อง…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความเลิศของพระสารีบุตรในด้านปัญญา และวิธีที่ท่านทำงานร่วมกับพระโมคคัลลานะในการสอนผู้คนให้เข้าถึงธรรมะ โดยมีการนำเสนอเรื่องราวความรับผิดชอบและหน้าที่ของทั้งสองพระอรหันต์ในภารกิจเผยแพร
คู่มือวิชาแปลไทยเป็นมคธ ป.ธ.๔-๙
96
คู่มือวิชาแปลไทยเป็นมคธ ป.ธ.๔-๙
GO คู่มือวิชาแปลไทยเป็นมคธ ป.ธ.๔-๙ ประโยค ย แล้ว ก็ไม่นิยมวางนิบาตต้นข้อความไว้ในประโยค ต อีก หากวางไว้อีก ในเวลาแปลล้มประโยค หรือแปลรวบ ย ต นิบาต ต้นข้อความในปร…
บทนี้อธิบายเกี่ยวกับวิธีการวางนิบาตในประโยคเมื่อแปลภาษาไทยเป็นมคธ โดยเน้นถึงการวางหรือไม่วางนิบาตต้นข้อความในประโยคเพื่อให้การแปลม…
หลักการแต่งประโยคในมคธ
345
หลักการแต่งประโยคในมคธ
…นไขจะ แปลว่า “ถ้า (ถ้าว่า...............” ส่วนประโยคหลังก็แล้วแต่ความ ๓. ถ้าปรุงประโยคด้วย เจ จะต้องวาง เจ ไว้เป็นที่สองของ ประโยค จะวางไว้ต้นประโยคไม่ได้ ตามหลักการเรียงนิบาต ๔. ถ้าปรุงประโยคด้วย สเจ หร…
… เจ สเจ ยติ และความตอนหลังที่เป็นผลอาจจะแปลได้ตามความหมายที่พึงประสงค์ นอกจากนี้ยังมีการอธิบายว่าการวางตำแหน่งของคำต่างๆ ในประโยคจะมีผลต่อความหมายและการสื่อสาร เช่น วาง เจ ไว้เป็นที่สอง และ สเจ หรือ ยที …
เทคนิคการวางใจและการปฏิบัติธรรม
93
เทคนิคการวางใจและการปฏิบัติธรรม
…นให้นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้มและปิยวาจา 7.7 ผลเสียจากการวางใจไม่เป็น การวางใจนี่สำคัญมาก ถ้าใครวางใจไม่เป็น สิบปีก็ไม่ได้ผล บางคนตลอดชีวิตไม่พบเลย แสง สว่างเป็…
บทนี้กล่าวถึงเทคนิคการวางใจในการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำให้ฝึกจิตในทุกกิจกรรมประจำวัน เพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายและสร้างสภาวะจิตที่…
วิธีการนั่งทำสมาธิอย่างไม่มีความตึงเครียด
92
วิธีการนั่งทำสมาธิอย่างไม่มีความตึงเครียด
…ทั้งๆ ที่ไม่ใช่ แต่ก็คิด เอาตรงนั้น ไปก่อน สบายตรงไหน ให้เอาตรงนั้นไปก่อน 2. สำหรับคนช่างลุย ตึง ให้วางสบาย ไม่นึกภาพ ค่อยๆ วางแม้แต่วางมือก็ค่อยๆ วาง สูดลม หายใจเบาๆ เหมือนกับลมหายใจของเรากับจักรวาลเป็น…
…หลีกเลี่ยงความตึงเครียดและสร้างสภาพจิตที่สงบ ซึ่งเสนอโดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ มีการแนะนำให้ฝึกจิตใจให้วางนิ่ง โดยไม่ต้องยึดติดกับภาพหรือความคิดใดๆ ทั้งยังแนะวิธีการมองการทำสมาธิในรูปแบบของการพักผ่อนในโลกส่…
คำสอนของสามเณรและพระภิกษุ
182
คำสอนของสามเณรและพระภิกษุ
๑๖๘ สามเณร สเจ อตฺถิ ตว วิกฺกมโปริส อภินนฺทามิ เต วาง หรสุสุ ปานีย์ มมาติ สามเณร ถ้าท่านมีความกล้าหาญอย่างลูกผู้ชาย ไซร้ ข้าพเจ้าชอบใจคำพูดของท่าน เชิญท่…
เนื้อหาเกี่ยวกับคำสอนของสามเณรและพระภิกษุที่กล่าวถึงความกล้าหาญและการนำคำสอนมาใช้ในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการตัดกระแสตัณหาและการทำความเข้าใจในธรรมะเพื่อบรรลุนิพพาน โดยเปรียบเทียบกับแสงจันทร์ที่ส่องสว่าง
คำสอนเกี่ยวกับความกล้าหาญและการศึกษาในพระพุทธศาสนา
90
คำสอนเกี่ยวกับความกล้าหาญและการศึกษาในพระพุทธศาสนา
๑๖๘ สามเณร สเจ อตฺถิ ตว วิกฺกมโปริส อภินนฺทามิ เต วาง หรสุสุ ปานีย์ มมาติ สามเณร ถ้าท่านมีความกล้าหาญอย่างลูกผู้ชาย ไซร้ ข้าพเจ้าชอบใจคำพูดของท่าน เชิญท่…
บทความนี้นำเสนอความสำคัญของการมีความกล้าหาญในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นว่าภิกษุที่มีความพากเพียรจะทำให้โลกสว่างเหมือนพระจันทร์ที่พ้นหมอก และชวนให้พราหมณ์ตัดกระแสตัณหาเพื่อนำไปสู่การรู้จักพระนิพพาน นอก
วิธีเข้าถึงแหล่งความสุขภายในอย่างง่ายๆ
6
วิธีเข้าถึงแหล่งความสุขภายในอย่างง่ายๆ
…ายๆ นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้าง ขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ หลับตาเบาๆ ค่อนลูก พอสบายๆ คล้ายกับตอนที่เราใกล้จะหลับ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วน…
การนั่งขัดสมาธิ ที่มีการฝึกเบาๆ ด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และทำใจให้แช่มชื่น เป็นวิธีที่ง่ายในการเข้าถึงความสุขภายใน จากการตำแหน่งมือและขาให้ถูกต้องและโฟกัสไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อสร้างสมาธิ กา
หน้า20
98
(ทว 6127 จองแล้วใส่ GAY3 สน Checy 5 ส (6) แก้วที่ท้อง ไว้ นางดาย 9315 สา 0 A 9 ล อย สว่าง ลดลง สวยๆ วาง 3 สี 2 ใน = 1 gars +♡ ကကြ สุขแบบพระ m ใส กลับเทวดา ตั๊ด 1 ช้าน ดูดลง ดร พระ สา Top view ภาพวาดประสบ…