วางใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 42 / 44

www.DMC.tv ฉบับที่ 46 พฤษภาคม 2558 Dhamma TIME “ทำอย่างไร? จึงจะวางใจให้นิ่งได้ในตอนนั่งสมาธิโดยที่ไม่ฟุ้ง” (อ่านรายละเอียดได้ในหน้า 42) NO.46

นิทธสาร Dhamma TIME ธรรมะสอนใจ : โดย พระมหาสมชาย ฐานวุฒโต ทำอย่างไรจึงจะวางใจให้สงบ ในตอนนั่งสมาธิโดยที่ไม่ฟุ่ง "ทำจิตให้สงบ ทำใจให้นิ่งได้" คำถาม : ทำอย่างไรจึงจะวางใจให้นิ่ง…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการทำจิตให้สงบในขณะนั่งสมาธิ โดยพระมหาสมชาย ฐานวุฒโต ซึ่งเสนอแนวทางในการปล่อยความคิดฟุ้ง เมื่อเรารู้ตัวว่าเผลอให้กลับมาตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางกายเพื่อสร้างสมาธิใหม่อีกครั้ง การนำเสนอ

> วันจันทร์ที่ ๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ นั่งกันได้ดี เริ่มวางใจนั่นเป็นแล้ว เริ่มต้นจากจุดที่สบายไปก่อน เดี๋ยวจะค่อย ๆ ละเอียดไปเอง > วันอังคารที่ ๒ ธันวาคม พ.ศ. …

บันทึกนี้กล่าวถึงกิจกรรมในเดือนธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ ที่เกี่ยวข้องกับการอบรมและการเติบโตทางจิตใจ โดยเน้นถึงความมุ่งมั่นของพระอาจารย์ที่ศูนย์อบรมในเชียงใหม่ ที่สร้างศูนย์อบรมจากจุดเริ่มต้นที่ง่าย ๆ การสร้า

…ลอดเวลาทั้งวัน เหมือนปล่อยมอคอกจากลูกโป่งตลอดเวลา หลังจากนั้นท้องก็นิ่ม เป็นปกติ แม่ของลูก เป็นคนไว้วางใจ เข้าวัด เจาะข่าวบั้นลูก ๆ ลูกเก่งมาก แต่ใดๆ กับคนอื่น แมไม่เคยตำหนิใคร ทำให้เป็นรัก ของญาติและเพื่อ…

…ฒนาหลังจากการรักษาซึ่งมีอาการประหลาดต่างๆ เกิดขึ้น ก่อนที่จะกลับคืนสู่สภาพปกติ การอธิบายของแม่ที่ไว้วางใจในวิธีการนี้แสดงถึงความเชื่อและประสบการณ์ในทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้ง

อย่าเอาใจไปวางไว้ที่ใคร วางใจไว้ที่ คน สัตว์ สิ่งของ...ไม่ได้ เพราะนั้น...ไม่ใช่ที่วางใจ ๑๑ ตุลาคม พ.ค. ๒๕๕๑

ฝึกวางใจที่ศูนย์กลางกายให้เป็น ฝึกบ่อยๆ ก็จะเกิดความคุ้นเคย 5 สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๓๑

วางใจตรงจุดที่สบาย สบายตรงไหน ก็วางใจตรงนั้นไปก่อน 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2555

วางใจเบาๆ สบายๆ ให้สิ่งๆ นุ่มๆ ใสๆ แตะเบาๆ เหมือนบนนนก ที่ลอยในอากาศ แล้วตกลงบนผิวน้ำ โดยไม่ทำให้น้ำกระเพ…

"พอใจ" คือ วางใจอย่างนี้ แล้วรู้สึกสบาย ๑๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

ถ้าหากเรามีความรู้สึกว่าไม่กวนาแล้วสบายใจว่า เราก็ไม่ต้องกวนมา วางใจเบาๆ หยุดเบาๆ นิ่งเบาๆ สบายๆ 22 ธันวาคม พ.ศ. 2555

…นการเข้าสู่ธรรมภายในต้องประกอบความเพียร หมันสังเกตทั้งในรอบและนอก รอบ โดยหาจุดสบายให้เจอ หาจุดที่เราวางใจแล้วสบาย จากนั้นให้ประคองอย่างต่อเนื่อง ฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อประโยชน์ต่อตนเอง ทำสบาย ๆ แม้ไม่เห็นอะไ…

ในวันที่ 1-9 พฤศจิกายน พ.ศ. 2557 ผู้เขียนเสนอแนวทางการฝึกใจเพื่อรักษาความบริสุทธิ์ โดยการเน้นความสำคัญในการประคองใจให้หยุดนิ่ง และการสังเกตความคิดทั้งในรอบและนอก รอบ คำแนะนำเหล่านี้ช่วยให้สามารถพบจุดท

ใจไม่ชอบบังคับ วิธีที่ถูกคือ ต้องนิ่ง วางใจเฉย ๆ อย่าปังคับ อย่าปึงดิง ถ้าไปบังคับ ไปดิง มันจะหายไป แล้วความเครียดจะเข้ามาแทนที่ 4 มีนาคม พ.ศ.…

… จะทำให้เราได้เรียนรู้ตัวเอง อย่างเป็นไปตามธรรมชาติ แล้วเราจะค้นพบว่า เรามีข้อบกพร่อง มีข้อด้อยในการวางใจ หรือการประคับประคองใจเป็นอย่างไร ตั้งแต่นอนนอน กระทั่งไปทานอาหาร กลับมาบ้าน มานอนหลับพักผ่อน ทั้งวั…

"วางใจอย่างสบายๆ ถึงแม้ว่าจะหยุดไม่ดี ก็ต้องมีสักวันที่จะหยุดได้อย่างสมบูรณ์" พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่ออ…

ข้อความนี้พูดถึงการวางใจให้สบายและการหยุดพักอย่างเต็มที่ แม้ว่าจะมีปัญหาหรืออุปสรรคอยู่ก็ตาม พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่ออั่มมะ…

…การนั่งสมาธิของ Peace Revolution ด้วย ซึ่งเขาแนะนำได้ดีสำหรับชาวต่างประเทศ ตั้งแต่เริ่มนั่งว่าจะต้องวางใจอย่างไร เขารวบรวมและเรียบเรียงกันได้ดี เอาเฟรนมาเป็นนักแสดงดีมากเลย หลวงพ่ออยากให้บรรยากาศฟังธรรมเป็…

บทความนี้เล่าถึงการนั่งสมาธิในวันอาทิตย์ที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2557 โดยเจ้าภาพมีความสุขกับการเข้ากะนั่งสมาธิ และการสอนเด็กๆ ให้รู้จักการฝึกปฏิบัติธรรม หลวงพ่อได้แนะนำวิธีการนั่งสมาธิที่เหมาะสำหรับผู้ที่ส

หลวงพ่อขออนุมัว่า ขึ้นอยู่กับความตั้งใจ ถ้าตั้งใจก็ไม่ยาก แล้วจะทำได้ทุกคน > วันอาทิตย์ที่ ๒๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ (เวลา ๒๑.๓๐ น.) ยังแข็งแรงกันอยู่ ต้องลุยกันธรรมะกันให้เต็มที่ ต้องเข้าสู่ธรรมกันให้ได

หลวงพ่อได้สอนถึงความสำคัญของการตั้งใจในการเข้าถึงธรรม ทั้งในเรื่องการทำจิตให้บริสุทธิ์ และการวางใจ ปล่อยวางสิ่งต่าง ๆ เพื่อความสุขที่แท้จริง ในวันที่ ๒๖ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ พระลูกชายได้แบ่งปันประสบการ…

ซีึ่งก็แล้วแต่บริบถของแต่ละคน อย่างลูกพระรูปนี้ ท่านใช้วิธีการวางใจ โดยวางใจเบา ๆ กลางองค์พระ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 หรือ ลูกพระรูปนี้ ท่านใช้วิธีการวางใจโดยทำใจนิ่ง …

การปฏิบัติธรรมที่กล่าวถึงในข้อความนี้เน้นการวางใจในศูนย์กลางกายและความสำคัญของการปรับตัวในการดำเนินชีวิตตามที่พระอริยเจ้าแนะนำ โดยการใช้วิธีการวางใจใ…

… วันอังคารที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2557 ลูก ๆ เขตกูเขาตนอกเขตในเขียนผลการปฏิบัติธรรมมา นั่งกันได้ดี เริ่มวางใจกันเป็นแล้ว ลูกคนนี้แค่แตะใจเบา ๆ อย่างมีความสุข ก็เห็นจุดเล็กใส พอจากส่วนก็เห็นองค์พระ ดีจังเลย จุ…

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างต้นไม้แห่งศรัทธาโดยการปลูกฝังให้เด็ก ๆ มีความเชื่อมั่น โดยเฉพาะเด็กชายจำนวนหนึ่งล้านคน ผ่านโครงการบวชและการปฏิบัติธรรม รักษาไว้เป็นอุทยานแห่งศรัทธา ซึ่งสามารถขยายแนวความคิดนี้

…่างใจให้หลุดจากศูนย์กลางกาย > วันพุธที่ ๒๙ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ จากผลการปฏิบัติธรรมที่เขียนกันมา เริ่มวางใจกันเป็นแล้ว เหลือแต่ ทำซ้ำ ๆ ดังภาษาพูดว่า "ภาวนา พุทธังตา" คือ ทำซ้ำ ๆ ทำบ่อย ๆ ให้ไปถึงจุดที่เราเค…

…รงในชีวิตซึ่งเป็นคุณลักษณะที่ทำให้เราเข้าถึงเป้าหมายการสร้างบุญ เมื่อเราฝึกภาวนาและทำซ้ำ เราจะสามารถวางใจให้สงบและมีความสุขได้ การใช้คำภาวนาเช่น 'สัมมา อะระหัง' ช่วยให้สามารถรวมจิตใจเข้าสู่ศูนย์กลางได้ การ…

…งก็เป็นอย่างนี้ไม่ใช่ก่อนนั่งรู้สึกสบายกว่าตอนนั่ง อย่างนี้นั่งเมื่อฟรี ๆ ต้องมีความสุขทุกครั้งในการวางใจ จุดที่ชอบ คือ ต้องวางใจในจุดที่ชอบ ๆ ก่อนแล้วบอกตัวเองว่า อย่างเรื่องมาก > วันอังคารที่ ๒๑ ตุลาคม …

การนั่งธรรมะเป็นวิธีช่วยให้เราได้รับความสุขและลดความกังวล หลักการคือการให้ใจสงบและมีความสุขในทุกการนั่ง โดยเริ่มจากจุดที่ง่ายและสบาย นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการบวชเป็นทางเลือกที่ช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์ และล