ความแข็งแรงและการปฏิบัติธรรม : หน้า 171/216

ความแข็งแรงเป็นลักษณะอันประเสริฐ เพราะเรารู้เป้าหมายของชีวิตได้ใช้ความแข็งแรงนั่นหลับตา สร้างบุญ แต่มาเอาเครื่องมือต่างใจให้หลุดจากศูนย์กลางกาย > วันพุธที่ ๒๙ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ จากผลการปฏิบัติธรรมที่เขียนกันมา เริ่มวางใจกันเป็นแล้ว เหลือแต่ ทำซ้ำ ๆ ดังภาษาพูดว่า "ภาวนา พุทธังตา" คือ ทำซ้ำ ๆ ทำบ่อย ๆ ให้ไปถึงจุดที่เราเคยทำได้ละเอียดยุ ที่สงบ ที่มีความสุขให้ได้บ่อย ๆ และให้ต่อเนื่อง ฝึกไปเรื่อย ๆ บางคนก่อนหลับตานั่ง ได้ดึงถึงบุคที่ผ่านมามนใจปลิ้มมิตรใจ รวมหยุดนั่ง เห็นองค์พระผุดขึ้นมาเป็นสาย มีความสุขมาก ลูก ๆ เขตนอกส่วนใหญจะใช้คำภาวนา "สัมมา อะระหัง" เพราะ ความคุ้นเคยกับคำภาวนา ซึ่งจะช่วยทำให้ใจฟังไปในเรื่องรวบต่าง ๆ และทำให้จามวามเวียนอยูในศูนย์กลางกาย ลูกยังแข็งแรง ต้องตั้งใจนั่งธรรมะกันให้ดี ๆ ฝึกหยุดนั่งให้สีน่า ให้ปลิ่งใจเถอะว่า เรายากกว่ากแล้วที่ติดสินใจสร้างบารมี โดยทั้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง จริงเข้าว่า ใช้ความแข็งแรงในการนั่งธรรมะให้เต็มที่ กิจกรรมงานหยาบที่รับผิดชอบ อย่าให้มาเป็นอุปสรรคในการปฏิบัติธรรม > วันศุกร์ที่ ๓๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ เดินออกกำลังภายในกันบ้างนะลูก เลือดลมจะได้เดินได้สะดวก และจะได้ดั่งได้บานขึ้น คุณยายทองสุขเคยไปจับตัวเปรี้ยว ต้องหย่อนกระเช้าลงไปจับ ซึ่งก็มีพระหลายรูปไปช่วยจับ ตัวเปรี้ยวมีลักษณะเหมือนคน สูงหนึ่งก็สูง คอห้อยก็มี แต่มิไม่มีระดก ได้มาถึงบนเอาน้ำ ซึ่งจะเป็นสีแดง ๆ รสจะเปรี้ยว จึงเรียกว่าตัวเปรี้ยว ซึ่งถ้าใช้จับจะจับไม่ได้