คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่ (มินิ) เล่ม 5 (ศิลปะแห่งสมาธิ) : หน้า 264/288

การเขียนบันทึกผลการปฏิบัติธรรม จะทำให้เราได้เรียนรู้ตัวเอง อย่างเป็นไปตามธรรมชาติ แล้วเราจะค้นพบว่า เรามีข้อบกพร่อง มีข้อด้อยในการวางใจ หรือการประคับประคองใจเป็นอย่างไร ตั้งแต่นอนนอน กระทั่งไปทานอาหาร กลับมาบ้าน มานอนหลับพักผ่อน ทั้งวันเราประคองใจได้แค่ไหน 5 สิงหาคม พ.ศ. 2555