วิธีการจัดการ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 5

ภาวนา - จิต ๕๑. ฝึกสมาธิแล้วอึดอัด ขณะที่กำลังทำสมาธิประคองดวงแก้ว รู้สึกอึดอัดหายใจไม่ออก ทำให้ต้องผ่อนลมหายใจ ทำให้ดวงแก้วหายไป จะทำ อย่างไรดีครับ ? ลองวางใจเบาๆ สักนิดหนึ่งนะ พอใจเริ่มเป็นสมาธิลมหา

ในขณะที่ฝึกสมาธิ ผู้ปฏิบัติมักจะประสบกับอาการอึดอัดหรือรู้สึกหายใจไม่ออก เนื้อหานี้เสนอวิธีการจัดการกับอาการดังกล่าวโดยการวางใจเบาๆ และเน้นการหายใจเพื่อลดความเครียด โดยพยายามนึกถึงดวงแก้วในตัวและการทำ…

การครองตน ๓๓. เมื่อถูกใส่ความ หลวงพ่อครับ ถ้าเราถูกใส่ความ เราควรจะทำอย่างไรดีครับ ? นักสู้ เขามีหลักในการต่อสู้อยู่ ๓ ประการ พูดย่อๆ คือ ไม่หนี ไม่สู้ ไม่รู้ไม่ชี้ ดังนั้น เมื่อถูกใส่ความสิ่งที่เราจะ

เมื่อถูกใส่ความ เราควรมีวิธีการจัดการที่เหมาะสม โดยไม่หนี ไม่สู้ และไม่ใส่ความกลับ การไม่ท้อแท้และมุ่งมั่นทำงานต่อไปในทางที่ถูกต้อง เป็นส…

ลูกติดอินเตอร์เน็ต ลูกสาวแต่งตัวโป๊ ภาคที่ ๓ ความสามัคคีในครอบครัว วิธีสร้างความสามัคคีในบ้าน เมื่อลูกไม่ถูกกัน พ่อแม่ควรทำอย่างไร แก้ปัญหาข้างบ้านทะเลาะกัน ฝึกลูกรักให้รู้จักดูแลญาติที่ป่วยหนัก ถึงลู

เนื้อหานี้พูดถึงการสร้างความสามัคคีในครอบครัว โดยเน้นวิธีการจัดการกับปัญหาระหว่างลูกและพ่อแม่ รวมถึงการดูแลญาติที่ป่วยให้ลูกเห็นความสำคัญของการเป็นคนดีและการรักษาศีล …

เหตุการณ์ที่ 3 มีข้อกล่าวว่ากิฏิยกไปให้ปฏิภูมิภกษ์มุนี่ที่สำนักงานภูกษ์นี้เป็นการกระทำเหมือนภูกษ์เหล่านี้เป็นการรายของภุกพวกนี้จากเหตุการณ์นี้แสดงให้เห็นว่า ขณะมีภูกษ์นั้น ควรมีการแสดงปฏิภูมิภกษ์ทุกเด

…เหตุการณ์เกี่ยวกับการสวดปฏิภูมิภกษ์ที่มีต้นกำเนิดจากพระเจ้าพิมพิสารซึ่งเป็นลูกของพระพุทธเจ้า โดยระบุวิธีการจัดการสวดและประวัติความสำคัญที่เกี่ยวข้อง พร้อมทั้งหมายเหตุต่างๆ จัดอยู่ในบริบทหลังพุทธศตวรรษที่ 12-37 ซึ่…

๒.1 ความโศก ความแค้นใจ ความกระวนกระวาย ๒.2 ปรีาคะ ความคร่ำครวญรำพัน ๒.3 ทุกข์ ความเจ็บไข้ได้ป่วย ๒.4 โทมนัสสะ ความน้อยใจ ชั่งเคียด ๒.5 อุปายะ ความท้อแท้กลุ้มใจ ความอาลัยอาวรณ์ ๒.6 อุปิเส ย์ สัมโพ ยะ ค

…ะอาการของทุกข์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน การเล่าเรียนในครั้งนี้จะช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจถึงความทุกข์และวิธีการจัดการกับมันได้ดีขึ้น.

ประโยค - มงคลคุณปีนี้ (ปุริมาณ ภาโค) - หน้าที่ 145 โอภาสดาวี ปริสมชุม เชญปาวา ปสุพกุมู โม โภดาวา ปฏิญกุม จิโต ทนุเทน ปสิทพุกี ปราสีฏ ๆ พราหมณ์โณ ตา อตสิโ ๆ สุโพ โน กตโณ สตูติ สฺทาหุโน โน จีณโต อิติ

…คุณค่า ข้อความเหล่านี้สามารถนำไปใช้ในการพัฒนาจิตใจและการร่วมสร้างสังคมที่ดีได้ อีกทั้งเสนอความรู้และวิธีการจัดการกับความคิดที่ไม่ถูกต้อง เพื่อความสงบสุขในจิตใจและในสังคม สุดท้ายนี้ แนะนำให้ทุกคนกลับมาหาตนเองเพื่อพ…

ประโยคที่ 1-16 ภาษาไทย: พระราชา ได้ทราบความในพระภาคว่าด “ข้าแต่พระองค์ผู้เจริญ เขาเรียกกว่าว่า มาร มาร ดังนี้ มารเป็นอย่างไรหนอ พระเจ้าข้า?” (ลำดับนั้น พระผู้พระภาค ได้ตรัสคำนี้ตามท่านพระราชว่า) “

…่งทำให้มนุษย์ประสบความลำบากและทุกข์ยาก การเข้าใจในมารจะช่วยให้ผู้อ่านเห็นความจริงของชีวิตและเรียนรู้วิธีการจัดการกับมารในแต่ละวัน นอกจากนี้บทความยังนำเสนอการตีความที่เชื่อมโยงมารกับการปฏิบัติเพื่อข้ามผ่านความทุกข์…

หลวงพ่อตอบปัญหา? โดย พระภาวนาวิริยคุณ (เผด็จ ทัตตชีโว) เรียบเรียงจากรายการหลวงพ่อตอบปัญหา ทาง DMC Q1: จะทำอย่างไรดีเมื่อลูกติดรายการโทรทัศน์ มาก? Q2: จะแก้ปัญหาอย่างไรดีเมื่อลูกทะเลาะกัน หรือไม่ถูกกัน

หลวงพ่อตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการจัดการเมื่อลูกติดทีวี ว่าควรอนุญาตให้ดูทีวีได้บ้าง แต่ต้องแบ่งเวลาและเลือกเนื้อหาที่เหมาะสม นอกจากนี้หลวงพ…

ที่ครูให้ทำ ส่งผลมีความกังวล เราก็จะต้องตัดกังวล คิดว่าการปฏิบัติสมาธิจะช่วยทำให้การศึกษาดีขึ้น ทั้ง ด้านความจํา และความคิด 10. ความกังวลเรื่องอิทธิฤทธิ์ การที่บุคคลมีจิตตั้งมั่น สามารถได้หูทิพย์ ตาทิ

บทความนี้นำเสนอวิธีการจัดการความกังวลที่เกิดขึ้นในใจและเสนอให้ทำสมาธิเพื่อช่วยในการศึกษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยกล่าวถึงความก…

กฎแห่งกรรม ๑๒ กฎแห่งกรรมต ความทุกข์อย่างไร ผมจึงได้ให้ท่านขอความเมตตาจากครูไม่ใหญ่ ไขข้อ สงสัยที่มาที่ไปของวิบากกรรม และอานิสงส์ของบุญทั้งหมดที่ทำให้ท่าน พระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านได้เมตตาตอบเรื่องราวของ

…ที่ท่านได้ตายแล้วเริ่มมีโอกาสทำบุญใหญ่ เช่น บุญกฐิน นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความสัมพันธ์ในครอบครัวและวิธีการจัดการทรัพย์สินของคุณพ่อที่มีการให้คุณแม่ดูแลอย่างใกล้ชิด แม้ว่าเงินจะเป็นของคุณพ่อเองก็ตาม เนื้อหานี้นำเส…

ธรระพี ประช ก่อเวรเพราะวาทกรรม ဇကာ สังสารวัฏ ดังนั้นบัณฑิตผู้ได้ศึกษาความจริงของชีวิต จึงไม่ผูกโกรธ จองเวรกัน แต่จะให้อภัยและมีเมตตาจิตต่อกัน การให้อภัยซึ่งกันและกันทำให้ไม่ต้องก่อเวร เพราะคนเรา ต้องเ

…รธแค้นในชีวิต เรื่องเล่าจากพระพุทธเจ้าที่แสดงถึงการจองเวรระหว่างกากับนกเค้า เน้นให้เห็นถึงต้นเหตุและวิธีการจัดการเพื่อสร้างความสงบสุขในใจ หากผู้คนสามารถให้อภัยซึ่งกันและกันได้ ก็จะไม่มีการจองเวรเกิดขึ้น ซึ่งเป็นสิ…

หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโธรวาท 1 ฉบับวิชาการ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับภาพรวมของโครงการวิจัยโดยตรงจะศึกษาได้จากรายงานการวิจัยย่อยแต่ละชิ้นซึ่งจะจัดพิมพ์เป็นไฟล์อิเล็กทรอนิกส์ (PDF) ให้ศึกษาได้จากเว็บไซต

…รมในคัมภีร์พุทธโธรวาท 1 โดยอธิบายกระบวนการรวบรวมและเรียบเรียงผลการวิจัยจากแหล่งข้อมูลหลายชิ้น รวมถึงวิธีการจัดการข้อมูลที่นำเข้ามาใช้ในการวิจัยนี้ เช่น การยกเนื้อหาจากงานวิจัยย่อย การสรุปและการจัดกลุ่มข้อมูลที่มีค…

34 มนต์สายโกรธ ไปสนใจ กับคนพรรคนี้เลย ถ้าร่างดูหมดก็เสี่ยมามี ทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย * ถ้าผู้ใหญ่ที่เคารพพูดคว่ำว่านินทา คนทั่วไปคงไม่ใส่ใจ เพราะการโกรธเป็นเรื่องที่เกิดง่าย ไม่ใช่เรื่องยาก ไม่ใช

บทความนี้พูดถึงความโกรธที่เกิดขึ้นในสังคมและวิธีการจัดการกับมัน ทั้งการมองว่าความโกรธเป็นเรื่องธรรมดาและการห้ามใจตนเองไม่ให้โกรธง่าย นอกจากนี้ยังมีที่มาของคว…

เบ็ตเตล็ด ๒๕๓ ๔. ถ้าเห็นปัญหานั้นเป็นปัญหาที่ตนได้ดูมาดี หรือเก่งไว้ถูก และคิดว่าทำได้แน่นอน ก็อย่าตื่นเต้นดีใจจนเกินไป จะทำให้เกิดความประมาณ พลังเผลอ และผิดได้ง่าย เพราะเมื่อมัวแต่ดีใจ จึงทำให้ล้ม ส

บทความนี้นำเสนอเคล็ดลับในการตอบข้อสอบที่มีประสิทธิภาพ รวมถึงวิธีการจัดการกับความรู้สึกและคอยระมัดระวังในการเขียนคำตอบ ควรเตรียมตัวและใช้สติปัญญาให้ดีที่สุดแม้จะไม่รู้คำตอบ แ…

ธรรมะเพื่อประชา ระแวงภัยที่ควรระแวง ๔๕๕ หางนาคเช่นอย่างนี้ทุกครั้ง และวิธีที่นาคจะหนีรอดจากการจับ ก็คือ ถ้านาคตนไหนรู้ว่ากำลังถูกพญาครุฑตามจับ จะรีบกลืน ก้อนหินหนักๆ ไว้ในท้อง เพื่อพญาครุฑจะได้ยกไม่ขึ

…โดยการกลืนก้อนหิน แต่ท้ายที่สุดยังถูกจับได้และถูกกินโดยพญาครุฑ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงการหลีกเลี่ยงภัยและวิธีการจัดการกับอันตรายที่เกิดขึ้นในชีวิต.

ธรรมะเพื่อประชาช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๗๕ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรม

…้จิตใจสงบ และพัฒนาความเข้าใจในทางธรรม โดยเริ่มจากการน้อมนึกดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางกาย นอกจากนี้ยังมีวิธีการจัดการกับนิมิตเมื่อปรากฏขึ้นที่ศูนย์กลางกาย และแนวทางในการประกอบคำภาวนาเพื่อให้จิตใจมั่นคง รวมถึงการตระหนั…

ประโยค - อภิธมฺมตฺถวิภาวินิยา ปญฺจิกา นาม อตฺถ โยชนา (ปฐโม ภาโค) - หน้าที่ 240 อภิธมฺมตฺถวิภาวินิยา หน้า 240 สมุจฺจยา ฯ ปโยเชติ เอเตนาติ ปโยโค บุคคโล ปุคฺคลํ ตสฺม ตสฺมึ กมฺเม เอเตน ปโยเชติ อิติ ตสฺมา

…กับปโยโคและกรณีของบุคคล นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความสำคัญของสมมาวายาโม ซึ่งเป็นการให้ความรู้และนำเสนอวิธีการจัดการกับจิตตสฺสและการปริซิวิทย์ที่เกี่ยวข้อง การเพิ่มพูนความรู้และความเข้าใจในอภิธมฺมเป็นการเสริมสร้างทัก…

ประโยค - อภิธมฺมตฺถวิภาวินิยา ปญฺจิกา นาม อตฺถ โยชนา (ปฐโม ภาโค) - หน้าที่ 529 ปฐมปริจเฉทตฺถโยชนา หน้า 529 ปเท กมฺม ฯ อุเป....เคนาติ สมตาติ ปเท ตติยาวิเสสน์ ฯ อุเปกขา จ เอกคุคตา จ อุเปกฺเขกคฺคตา อุเปก

…ละองค์การต่างๆ มีการอธิบายถึงการถูกจัดประเภทและการวิเคราะห์ตนในบริบทที่ชัดเจน เช่น องค์ของอุเปกขาและวิธีการจัดการวิเคราะห์ต่างๆ ผ่านการประยุกต์ใช้จากแนวคิดหลักและการเชื่อมโยงเข้ากับบริบทของอภิธมฺมตฺถเพื่อให้เข้าใจ…

ประโยค - อภิธมฺมตฺถวิภาวินิยา ปญฺจิกา นาม อตฺถโยชนา (ทุติโย ภาโค) - หน้าที่ 584 อภิธมฺมตฺถวิภาวินิยา หน้า 584 [๒๑๗] นิร...เอาเถว ธมฺมสฺสวเน อาจริเยน สงฺคยฺหติ ฯ กุจฉิต วชช์ อวชช์ ฯ อวชช์ โทโส นตฺถิ เอ

เนื้อหานี้สำรวจการอธิบายและการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับอภิธม. วิชชา และวิธีการจัดการกับลาภและการรับรู้ผ่านมุมมองทางจิตใจ พร้อมทั้งสำรวจถึงความสัมพันธ์ที่สลับซับซ้อนเกี่ยวกับเจตนาและกิร…

ลิปสเตอร์ เดินไปตามทางเกวียนชื่อไหมเอ่ย ช่วงโมง จากโรงงานอ่านไฟฉายเอามาทำกัน ขนาดลง สองชั่วโมง กลับมาถึงภูมิ มีชาด มีชาดองข้างจาก ไปแล้วนะ แล้วก็คลายงามะตอย คือนั่นจะไปชื่อ พายยาม ก็มือยังนี้ชองฟรามาเ

…ขาดแคลนทรัพยากรธรรมชาติ เช่น น้ำและป่าไม้ ที่เล่นบทบาทสำคัญต่อความยั่งยืนของประเทศ เราต้องใส่ใจและหาวิธีการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันการสูญเสียทรัพยากรที่มีค่าเหล่านี้ และรักษาสิ่งแวดล้อมให้ดีขึ้นเพื่อสุ…