ศูนย์กลาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 199 / 199

…ไม่เกร็งลำเนื้อหน้า ท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช่กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็จะทำให้จิตเคลื่อนไปจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น 2. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผลจากบริการภาวนาและบริการมนิษิต ส…

…รปฏิบัติธรรม ผู้ปฏิบัติควรหลีกเลี่ยงการใช้ความตึงเครียดหรือกำลังในร่างกาย ซึ่งจะทำให้จิตใจเคลื่อนจากศูนย์กลาง นอกจากนี้ ควรทำใจให้เป็นกลาง ไม่ควรมีความอยากเห็น ผลที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติสมาธิเป็นเรื่องที่มาถึง…

…ึงไม่มีความจำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกแต่ประการใด ► ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าขยับฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อ…

บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการฝึกสมาธิจนเข้าสู่ดวงปฐมรรักษ์และพระธรรมกาย โดยเน้นวิธีการตั้งใจในศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด และการบริกรรมภาวนาเพื่อตั้งจิตให้นิ่ง โดยมีการยกตัวอย่างแนวทางการจัดการน…

…มา เมืองหลวง แต่ว่าไปเป็นคนรับจ้างขนดิน นอกจากทำเลทองของการค้าแล้ว ยังมีทำเลธรรม ซึ่งเป็นอองจุ้ยที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ตรงนั้นเป็นอยู่แห่งทะเบญ ถ้าใคร มาอยู่องจุ้ยตรงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นทำเลธรรม ใจ…

…ำคัญของทำเลทองในการค้า และการที่ทำเลธรรมสามารถเสริมสร้างบุญและความสำเร็จในชีวิตได้ บอกว่ายิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 จะนำมาซึ่งความสุขและความสำเร็จในกิจกรรมต่างๆ ทั้งยังระบุว่าบุญคือปัจจัยที่สำคัญยิ่งกว่าท…

…กายเราดิ่ง เกรง หรือเครียด ให้ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว จากนั้นก็รวมใจของเราไปหยุดนึ่งๆ นุ่มๆ อยู่ในศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือโดยสมดิวว่า เราหายเส้นด…

…ีการเจริญสมาธิภาวนาเบื้องต้น โดยเริ่มจากการนั่งในท่าขัดสมาธิ โดยให้ร่างกายผ่อนคลายและจุดโฟกัสอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการฝึกสมาธิ มีการบรรยายเกี่ยวกับการรวมใจและความสำคัญของการผ่อนคลายในก…

…งซ้าย ชายข้างขวา 1} ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถวาวร์ ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 2 นิ้วมือ

…่งเป็นตำแหน่งที่สำคัญสำหรับชีวิตเป็นตำแหน่งเดียวที่จะเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน เพราะท่านสิงสถิตอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งเป็นที่เกิด ที่ดับ ที่หลับ ที่ตื่น แล้วเป็นต้นทางไปสู่อตนณิพพาน ที่พระสัมมาสัมพุทธเ…

…โอกาสตัวเองที่จะนำใจกลับมาหยุดนิ่งภายใน ซึ่งเป็นตำแหน่งที่สำคัญในการเข้าถึงพระรัตนตรัยที่ตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ที่ซึ่งประสบการณ์ชีวิตทั้งหมดเกิดขึ้น และนำทางไปสู่อตนณิพพาน เป็นสถานที่ที่พระสัมมาสัมพ…

การเข้าใจว่าที่ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ในอธิษฐานทั้ง 5 ในทุก ๆ กิจกรรม ได้ชื่อว่า "เรากำลังปฏิบัติธรรม" ได้เข้าไปใกล้กับธรรมะ …

…ข้างขวา ชายข้างซ้าย ชายข้างขวา) ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเผดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตดาวร ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายระดับสะอึก 2 นิ้วมือ

…ใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า "บริการนม" นักกลาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนันมิ่งนอยู่ ณ ศูนย์กลางกายชั้นที่ ๗ นักไปวาวนไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธสัตว์ว่า "สัมมาอะระหัง" หรือค่อย ๆ น้อมนำดวงแก้วกลมใสให…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับดวงแก้วกลมใสที่เกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกายชั้นที่ ๗ โดยเน้นการฝึกสมาธิอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ เพื่อประสบกับดวงธรรมที่เป็นประตูสู่แนวทางการเ…

ดวงดวงจันทร์ได้ “ดวงรูปจุ้มมวล” ที่ส่องสว่าง อันสวยงาม ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันติร้อกลิ่นถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจิจะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความส…

บทความนี้พูดถึงวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการตั้งอยู่ในศูนย์กลางกาย ด้วยการไม่ใช้กำลังหรือความเร่งรีบ พร้อมทั้งรักษาความสงบและสมาธิในการฝึก ซึ่งจะนำไปสู่ความสุข ควา…

…งนั้น จึงไม่มีความจำเป็นต้องทนทุกข์ใจข้าออกแต่ประกายดาว 4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจว่า ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอธิษฐานใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือวิ่ง อย่่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื…

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้จิตสงบและมีความชัดเจน โดยการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายและไม่ย้ายที่ตั้งจิตไปที่อื่น การบริกรรมภาวนาเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เกิดความตั้งใจและรองรับนิม่ิต…